Muitas novas mães reclamam de dores de cabeça constantes após o parto. Claro, o nascimento de uma nova pessoa está associado a mudanças fundamentais na vida dos pais. Mas, além dos problemas cotidianos, as mulheres muitas vezes enfrentam problemas de saúde muito tangíveis. Fraqueza, tontura, insônia, enxaqueca pós-parto são sintomas que nunca devem ser ignorados.
Então por que minha cabeça dói depois de dar à luz? Causas, complicações concomitantes, métodos de tratamento eficazes e seguros - esta é uma informação que deve ser minuciosamente estudada.
Enxaqueca pós-parto: quais são os sintomas a serem observados?
O nascimento de um filho é um período especial, quase mágico para toda mulher. No entanto, a gravidez e o parto são um teste sério para o corpo. Nos primeiros meses após o nascimento de um bebê, a mãe recém-nascida deveenfrentar muitos problemas. E muitas mulheres reclamam que a cabeça dói depois do parto.
Claro que o desconforto pode ter um caráter diferente. Por exemplo, algumas pessoas se queixam de dores agudas e latejantes nas têmporas, enquanto outros pacientes relatam a aparência de dores incômodas e incômodas na parte de trás da cabeça. Sensações desagradáveis podem estar presentes o tempo todo, embora muitas vezes as mães de bebês recém-nascidos se queixem de que o desconforto está constantemente presente. Às vezes a dor é tão forte que causa náuseas e vômitos.
Às vezes as enxaquecas são acompanhadas de outros sintomas, em particular, tonturas, fraqueza, dores musculares, febre, distúrbios digestivos, etc. seu médico.
Por que minha cabeça dói depois do parto? Pressão alta
Muitas mulheres reclamam que sua cabeça dói após o parto. Enxaquecas são muitas vezes o resultado de pressão alta. Vale ress altar que, na maioria dos casos, as pacientes grávidas apresentam hipertensão, mas às vezes o problema persiste após o parto. A pressão alta é acompanhada não apenas de dor - as mulheres se queixam de fraqueza súbita, zumbido, tontura, náusea.
Enxaqueca após epidural
Não é nenhum segredo que o parto é umadoloroso. E às vezes os pacientes recebem anestesia peridural. Neste caso, com a ajuda de uma agulha especial, o medicamento anestésico é injetado diretamente no espaço espinhal. Assim, a dor pode ser completamente eliminada - enquanto a paciente permanece consciente e pode facilmente seguir todas as instruções do obstetra.
No entanto, às vezes a punção espinhal leva a uma violação de curto prazo da circulação do líquido cefalorraquidiano, e isso, por sua vez, geralmente causa dores de cabeça. Nas primeiras 24 horas após a anestesia, o paciente deve observar repouso absoluto no leito - isso reduz a probabilidade de efeitos colaterais.
Dor devido aos baixos níveis de hemoglobina
Como você sabe, o parto é muitas vezes acompanhado de perda de sangue, especialmente quando se trata de uma operação completa. A perda de sangue acarreta uma diminuição nos níveis de hemoglobina, às vezes para valores críticos.
Reduzir o número de glóbulos vermelhos, por sua vez, leva à deficiência de oxigênio. Se sua cabeça doer após o parto, isso pode indicar f alta de oxigênio. Nutrição adequada e suplementação de ferro ajudam a corrigir a situação.
Mudanças hormonais
Se após o parto a cabeça começou a doer, isso pode indicar uma violação do fundo hormonal. Gravidez, parto, lactação - todas essas mudanças são acompanhadas por mudanças fundamentais no nível de certos hormônios. O trabalho do sistema endócrino afeta o funcionamento de todos os sistemas orgânicos. Muitas vezes hormonaisa reestruturação é acompanhada por enxaquecas.
Fadiga crônica
Se sua cabeça doer com frequência após o parto, isso pode ser o resultado de excesso de trabalho. A aparência de uma criança muda não apenas o fundo hormonal e a aparência de uma mulher, mas também toda a sua vida. Noites sem dormir, tarefas domésticas extras, estresse e preocupação constante com o bebê - tudo isso afeta a condição física de uma mulher. A nova mãe, como resultado, tem dificuldade para dormir (por exemplo, não consegue adormecer apesar de estar muito cansada). Muitas vezes ela não come direito, para de descansar - o resultado disso é a exaustão física, acompanhada de fraqueza, febre e dores de cabeça.
Depressão pós-parto
Segundo as estatísticas, a maioria das novas mães experimenta algum tipo de depressão pós-parto. Seus sintomas são fadiga e apatia constantes, perda de interesse pela vida, dores de cabeça frequentes, sonolência, reações emocionais inadequadas. Na maioria dos casos, as mulheres conseguem lidar com um problema semelhante. No entanto, a depressão pós-parto grave é uma boa razão para consultar um médico. Esta é uma violação grave que nunca deve ser ignorada.
Outras causas de enxaqueca pós-parto
Muitas mulheres reclamam com o médico que sua cabeça dói todos os dias após o parto. Às vezes, as enxaquecas aparecem como resultado da progressão de várias patologias. A lista de causas inclui osteocondrose cervical. Tendênciaos discos intervertebrais geralmente levam à compressão das raízes nervosas e dos vasos sanguíneos que transportam sangue para o cérebro - isso é acompanhado por dores de cabeça.
Enxaqueca pode ser o resultado da progressão da distonia vegetovascular e neurocirculatória. É por isso que em nenhum caso o problema deve ser ignorado - vale a pena conversar sobre dores de cabeça com seu médico.
Diagnóstico
É muito importante consultar um médico se as crises de enxaqueca se tornarem mais frequentes. Para começar, o especialista se familiarizará com os sintomas e fará uma anamnese. No futuro, o paciente é encaminhado para estudos adicionais. Por exemplo, é importante realizar um exame de sangue geral e bioquímico. Às vezes, testes adicionais são realizados no nível de hormônios. O médico também mede a pressão arterial. Se indicado, um eletrocardiograma, uma radiografia de tórax e pressão intracraniana são verificados. Além disso, você pode precisar consultar um psicólogo.
Analgésicos
O que devo fazer se minha cabeça doer após o parto? Não se automedique - é melhor entrar em contato imediatamente com um especialista. Como você sabe, qualquer medicamento tomado durante a amamentação pode afetar a condição da criança. Apenas um médico pode encontrar medicamentos seguros.
Em regra, a dor é aliviada com anti-inflamatórios não esteroides. O paracetamol é o mais seguro durante a lactação. Bem lidar com medicamentos para dores de cabeça como "Ibuprofeno", "Nurofen",Aspirina, Cetoprofeno, Indometacina, Diclofenaco.
Às vezes, são usados medicamentos combinados, que contêm anti-inflamatórios não esteróides e outros componentes que ajudam a aliviar rapidamente a dor e normalizar a circulação sanguínea no cérebro. Tais drogas como Solpadein, Pentalgin, Benalgin, Citramon são eficazes. Claro, em nenhum caso você deve usar medicamentos sem a permissão de um médico.
Lista de outras drogas
Anti-inflamatórios e analgésicos certamente ajudam com a dor. Mas as enxaquecas podem ser o resultado de várias patologias e, às vezes, é muito importante eliminar as causas do desconforto. Após um diagnóstico completo, o médico poderá traçar o regime de tratamento correto:
- Se ocorrerem fortes dores de cabeça, seu médico pode prescrever analgésicos opióides.
- Em alguns casos, é aconselhável tomar antidepressivos (os mais usados são Melipramina e Amitriptilina).
- Se houver problemas com o coração e os vasos sanguíneos, os betabloqueadores são usados.
- Se as crises de enxaqueca são acompanhadas de convulsões, então são usados anticonvulsivantes.
- Os nootrópicos ajudam a melhorar a circulação sanguínea no cérebro, têm um efeito benéfico no funcionamento do sistema nervoso.
- Se necessário, inclua antieméticos no regime de tratamento (se as crises de enxaqueca forem acompanhadas de vômito).
Vale a pena notar que muitos desses medicamentos nunca devem ser tomados durante a lactação, entãodurante a terapia, a amamentação terá que ser interrompida. De qualquer forma, essas drogas fortes não podem ser usadas sem permissão.
Além disso, os pacientes são aconselhados a tomar complexos vitamínicos e antioxidantes. Tais drogas ajudam a estabelecer o metabolismo, melhoram o funcionamento do sistema imunológico. Se houver uma diminuição no nível de hemoglobina, as preparações de ferro devem ser introduzidas no regime de terapia.
Cefaleia após o parto: o que fazer? Medicina tradicional
Como você sabe, tomar medicamentos às vezes afeta negativamente o corpo da criança, porque as substâncias ativas das drogas e seus metabólitos podem ser excretados junto com o leite materno. É por isso que você não deve escolher pílulas por conta própria. Se você tiver uma forte dor de cabeça após o parto e os ataques aparecerem constantemente, você deve recorrer a métodos alternativos de terapia:
- Aromaterapia provou ajudar com dores de cabeça. As sessões podem ser realizadas de forma independente - você só precisa de uma lâmpada de aroma e óleos essenciais. Hortelã-pimenta, óleos de lavanda etc. têm propriedades calmantes. A propósito, esses procedimentos são especialmente eficazes se as enxaquecas forem causadas por estresse, excesso de trabalho e pressão alta.
- Você pode aliviar um ataque com a ajuda de tinturas e decocções de ervas. Chás de camomila e erva-doce são considerados úteis. A propósito, algumas plantas simultaneamente melhoram a lactação e têm um efeito benéfico no funcionamento do sistema digestivo do bebê.
- Alguns especialistas recomendam massagem na cabeça. O procedimento pode ser realizado de forma independente ou você pode perguntar a um dos parentes. A massagem melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, irrita os tecidos, resultando em um redirecionamento dos impulsos nervosos - a dor de cabeça desaparece ou pelo menos enfraquece.
- As compressas frias também são eficazes. Basta aplicar algo frio na cabeça para estreitar os vasos que levam o sangue ao cérebro. Isso ajuda a reduzir rapidamente a pressão intracraniana e, consequentemente, aliviar a dor.
- A propósito, os óleos essenciais podem ser usados para mais do que apenas aromaterapia. Por exemplo, você pode lubrificar as têmporas e a pele na parte de trás da cabeça com óleo de menta, que tem um efeito irritante, aliviando assim um ataque de dor.
Claro, tais remédios não podem substituir a terapia completa, então você não deve recusar os medicamentos prescritos pelo médico.
Prevenção: como prevenir uma crise de enxaqueca?
Se você tem dor de cabeça constantemente após o parto, então esta é uma ocasião para reconsiderar sua programação diária. Seguindo algumas regras, você pode prevenir o desenvolvimento de crises de enxaqueca:
- Para começar, certifique-se de revisar sua agenda de trabalho e lazer. É claro que à noite a criança costuma acordar e, durante o dia, as mulheres estão ocupadas com o trabalho doméstico. Mas você deve entender que, se você dorme menos de 6 a 8 horas por dia, as chances de lidar com uma dor de cabeça são mínimas. Se não for possível descansar à noite, você precisa ajustar seu regime para dormir durante o dia.
- Os médicos recomendam passar tempo ao ar livre - isso beneficiará tanto a criança quantomãe. A oxigenação do sangue ajuda a lidar com as dores de cabeça.
- Preste mais atenção à nutrição. Da dieta devem ser excluídos os alimentos que causam flutuações na pressão arterial. A lista de alimentos proibidos inclui chocolate, doces, carnes fritas e embutidos, frutas cítricas, café, queijos, frutas secas, bananas, alimentos em conserva. Por outro lado, é importante saturar o corpo com vitaminas e minerais. A nutrição deve ser a mais variada possível e satisfazer todas as necessidades do corpo da mãe que amamenta e do bebê.
- Passe menos tempo no computador e na TV, não leia com pouca luz. Às vezes, as dores de cabeça resultam do cansaço visual.
- Mantenha a forma. O exercício regular, seja um treino na academia ou uma corrida matinal curta, ajuda a normalizar a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea, equilibrando os hormônios.
- Aprenda a lidar com o estresse. Exercícios de respiração, um banho relaxante, ioga - tudo isso ajuda a se recuperar e se livrar da ansiedade.
- Se a dor de cabeça ainda aparecer, você não deve tomar antiespasmódicos sem a permissão de um médico. Essas drogas causam vasodilatação, que por sua vez pode aumentar o desconforto.
De qualquer forma, lembre-se que uma criança precisa de uma mãe saudável. É por isso que vale a pena antes de tudo monitorar sua própria condição. Se após o parto sua cabeça doer todos os dias, você não deve hesitar - procure ajuda de um especialista!
