Os significados das palavras são exibidos em muitos dicionários. As mais famosas são as edições de Ozhegov, Dahl e Ushakov. Às vezes, o mesmo termo em diferentes dicionários é abordado de diferentes ângulos. Mais adiante no artigo, aprenderemos o que é - "soneca", de acordo com os dois dicionários mais populares, e nos debruçaremos sobre o fenômeno em si.
Nas publicações de Ozhegov e Ushakov
No dicionário de Ozhegov, é indicado que cochilar significa estar em cochilo. As seguintes expressões são dadas como exemplos:
- Soneca na cadeira.
- O inimigo não dorme (uma palavra em sentido figurado).
Obviamente, uma explicação da palavra "drowse" também é necessária. Uma definição mais detalhada é dada pelo dicionário explicativo de Ushakov. Diz aqui que cochilar significa estar em um estado de meio sono, não dormindo profundamente. Há também um significado figurativo da palavra - "realizar alguma ação lentamente".
Por que uma pessoa precisa de tal estado?
Se alguém está cochilando, é como se estivesse entre o sono e a vigília. Este estado não dura muito. Leva apenas 15-20 minutos para isso. No entanto, traz muitas coisas boas para uma pessoa. O sono curto aumenta a produtividade. A memória e a concentração da atenção são ativadas, e a própria pessoa sente uma onda de força.
Você também pode tirar uma soneca se a carga de estresse se tornar mais do que o normal para a psique. Cochilar aumentará sua resistência ao estresse e o manterá mentalmente estável.
Também foi constatado que tirar sonecas diárias, como no almoço, pode aumentar a expectativa de vida, pois esse processo retarda o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, melhora a resistência e ativa a atividade física.
Bem, meio sono tem o maior efeito na memória. As pessoas que cochilam regularmente se lembram das informações muito melhor do que aquelas que se negam a isso. Além disso, quanto maior a f alta de sono no sujeito, pior ele lida com o processo de memorização.
