Os soluços são um fenômeno desagradável que ocorre em adultos e crianças. Aparece de repente e pode durar muito tempo. Portanto, é importante saber como parar os soluços. Existem métodos comprovados que irão melhorar rapidamente a condição de uma pessoa. Eles serão discutidos no artigo.
Tipos
Especialistas identificam 3 tipos de soluços:
- Os soluços do Benin são comuns. Sua duração varia de alguns segundos a minutos. Pode ocorrer várias vezes ao dia.
- Resistente. A duração pode ser de 48 horas, muitas vezes mais. O fenômeno pode se repetir.
- Longo. Continua por meses e muitas vezes anos.
Por que aparece
Este fenômeno é caracterizado por contrações rítmicas involuntárias do diafragma e dos músculos intercostais. Com espasmos musculares, o espaço entre as cordas vocais se fecha, e é por isso que um som característico é formado.
Você precisa saber mais do que apenas como parar soluços em adultos. Razões para considerar também:
- Muitas vezes isso vem de comer demais. As contrações musculares ocorrem devido a um estômago muito cheio e distendido.
- Outro fator é a irritação do nervo vago. Soluços prolongados sem motivo aparente ocorrem devido ao fato de que o nervo frênico envia excitação aos músculos. Esta razão não é totalmente compreendida.
- Os soluços aparecem quando assustados, quando o nervo frênico é comprimido com uma respiração afiada.
- Uma doença desagradável ocorre quando você fica em uma posição desconfortável por muito tempo, quando o tronco é apertado e comprimido.
- Causas raras incluem hipotermia, intoxicação alcoólica, deglutição rápida de alimentos mal mastigados, tosse intensa e riso.
- As causas estão relacionadas a patologias ou danos internos. Muitas vezes isso ocorre com doenças do sistema nervoso ou digestivo, distúrbios metabólicos.
Estas são as principais causas de soluços em adultos. Como parar? O tratamento pode ser feito de várias maneiras. Existem também precauções para evitar o aparecimento de soluços. Em casos raros, o problema é corrigido com cirurgia.
Maneiras rápidas
Se as causas deste fenômeno não são perigosas para a saúde, então você mesmo pode resolver o problema. Como parar os soluços rapidamente? Os métodos mais eficazes incluem o seguinte:
- Você precisa beber água. Este método está associado à irritação do diafragma. É preciso beber água gelada, em pequenos goles e sem pressa. Deglutiçãomovimentos com diferenças de temperatura funcionam muito bem.
- Você deve prender a respiração. Esta é uma forma de influenciar a contração do diafragma por pressão. É necessário encher o peito de ar, prender a respiração o maior tempo possível. É aconselhável inalar não com o peito, mas com o estômago.
- Você precisa respirar dentro do saco. Neste método, você deve respirar em um saco de papel. Primeiro, a bolsa é inflada e, em seguida, o ar deve ser aspirado.
- Açúcar (1 colher de chá) deve ser colocado sob a língua e chupado. Essa ação leva a uma forte salivação, que afeta o funcionamento do esôfago, a sensibilidade do diafragma e a deglutição. Manteiga (pedaço) pode ser usada no lugar do açúcar.
- O susto de sempre elimina os soluços. Pode ser um estalo agudo ou um som repentino. Uma forte contração do diafragma aumenta as chances de eliminar soluços.
- Corrigir o problema permitirá pressionar os joelhos contra o peito. É necessário curvar-se, apertando o diafragma desta forma.
Se os soluços não durarem mais de 10 minutos, então não é perigoso para a saúde. Para evitá-lo, é necessária uma dieta equilibrada. Você não pode comer demais, deve levar um estilo de vida saudável, manter seu sistema nervoso normal.
Ginástica dos soluços
Como parar soluços em adultos? Exercícios especiais para os músculos da laringe ajudam nisso:
- Você deve abrir bem a boca e levantar a língua da laringe com a ponta invertida de uma colher de chá ou um bastão especial. Isso pode levar a um reflexo de vômito, mas isso interromperá os soluços. Como resultado, as terminações nervosas são estimuladas e a contração é impedida.músculos do diafragma.
- Um pouco de exercício, quando o sistema muscular da prensa e do diafragma é treinado, leva à eliminação deste sintoma desagradável.
- Exercícios de respiração ou asanas de ioga ajudam. Se esses exercícios não forem conhecidos, você pode simplesmente se esticar, ficar na ponta dos pés e fazer inclinações. Neste momento, é necessária uma respiração regular e profunda pelo nariz.
- Pare o espasmo nos órgãos respiratórios ajudará e outras ações simples. Respire fundo, cobrindo os ouvidos e o nariz ao mesmo tempo. Nesse estado, você precisa aguentar por 5-10 segundos.
- Anunciantes e cantores profissionais usam um método comprovado - gargarejo. Tome um pouco de líquido na boca. Incline a cabeça para trás e expire o ar pela garganta. O líquido não deve ser ingerido.
- Muitos usam "andorinhas vazias". Ajuda com soluços, que apareceram com espasmos laríngeos. Alguma saliva é engolida. Neste caso, você precisa prender a respiração um pouco. Este método elimina soluços de curto e longo prazo.
- Com soluços leves, uma leve pressão no recuo localizado na parte inferior do pescoço ajuda.
- Uma massagem suave no peito ajuda a eliminar o problema.
Esses métodos ajudam com um fenômeno de curto prazo. Se for longo, você precisará entrar em contato com um especialista. Ele lhe dirá como parar os soluços por outros meios eficazes. Somente um médico pode prescrever o uso de medicamentos.
Quando embriagado
Como parar os soluços depois do álcool? NoUm fenômeno episódico que apareceu ao beber pequenas doses de bebidas alcoólicas é ajudado por métodos como:
- água potável;
- segurando a respiração;
- exercício.
Para remover rapidamente o álcool do corpo, são necessários enterosorbentes, vitamina B, lavagem gástrica. Em caso de intoxicação por álcool, é necessária a ajuda de um médico. A terapia de desintoxicação é realizada no hospital. Antipsicóticos ("Aminazin") e outras drogas psicóticas são usados para aliviar a abstinência de álcool e parar soluços persistentes.
Fenômeno prolongado
Os soluços não duram muito e desaparecem após alguns minutos. Mas há momentos em que o fenômeno não para e começa a atormentar uma pessoa. Nesse caso, é necessária uma ação mais decisiva. Então, como parar os soluços? É necessário consultar um médico, ele prescreverá medicamentos que eliminarão esse problema desagradável. Relaxantes musculares são frequentemente prescritos - drogas que relaxam os músculos, bem como meios para regular a digestão. Os medicamentos carminativos e antiácidos são eficazes.
Eliminar soluços persistentes permitirá a saturação do sangue com dióxido de carbono. Para fazer isso, respire pela boca em um saco de papel. Como parar o soluço se ocorrer devido ao estresse? Nesse caso, as dicas a seguir ajudarão:
- No estresse, você precisa controlar sua respiração - ela deve estar calma, mesmo, você não deve segurá-la.
- Antes de eventos importantesé aconselhável tomar sedativos e se distrair com outros assuntos.
- Um elástico ou pulseira é colocado no pulso. Se sentir que um ataque pode começar, o elástico deve ser puxado para trás e liberado. Esta técnica muda a atenção e corrige o problema.
Soluços que duram mais de uma hora e são acompanhados por sintomas perigosos como f alta de ar, tontura e dificuldades respiratórias são considerados um motivo para consultar um médico. Um especialista prescreverá remédios eficazes com base no estado de saúde.
Em crianças
Como parar soluços em bebês? Os métodos a seguir ajudarão com isso:
- Os ataques geralmente aparecem depois de comer. A causa desta condição é considerada uma grande quantidade de ar que entra no estômago. Para obter ajuda, você precisa pegar o bebê nos braços após a alimentação e difamá-lo verticalmente. O calor do corpo funciona de forma eficaz, para isso a criança é pressionada a si mesma. Essas medidas ajudarão a remover o excesso de ar e os soluços desaparecerão.
- Se esse fenômeno continuar por muito tempo, então você precisa dar um pouco de água ao bebê. Se ainda não houve mamada e os soluços apareceram por conta própria, a mãe deve amamentar.
- Os soluços aparecem ao congelar. Portanto, a criança só precisa estar aquecida.
- Para parar esse fenômeno, você precisa falar com a criança em voz baixa, desligar equipamentos barulhentos e desligar luzes fortes.
- Infusão eficaz de camomila. Isso requer alguns goles de meios fracamente fermentados. Água morna também funcionará.
Outras maneiras para crianças
Como parar de soluços em casaem outros caminhos? Os seguintes métodos são usados para isso:
- Os soluços podem aparecer com a chegada de estranhos, com medo. Nessa situação, as visitas a parentes ou amigos devem ser limitadas. De preferência, as primeiras semanas não mostram o bebê para estranhos. Isso protegerá contra a ocorrência de convulsões.
- O quarto do bebê deve ter iluminação clara para torná-lo sombrio.
- Suco de limão é usado para eliminar convulsões. Deve ser colocado na boca cerca de 2-3 gotas. Depois disso, o ataque pára. Este método é usado se você não for alérgico a frutas cítricas.
- A infusão de camomila ajuda, deve ser fortalecida. É pingado debaixo da língua.
- Com ataques frequentes, você não deve alimentar muito o bebê. Se esta regra for violada, o fenômeno pode se tornar crônico. Geralmente, após 1 ano de vida, essa condição deixa de incomodar.
- Você deve pegar a criança pelo dedo anelar, agarrá-la e apertá-la com força na mão.
- Uma almofada de aquecimento ou uma garrafa cheia de água fria é aplicada no estômago.
- O emplastro de mostarda ajuda. É colocado na parte superior do abdômen, mas apenas embrulhado com papel ou toalha. A duração não deve ultrapassar 5 minutos.
Esses métodos ajudam a aliviar a condição das crianças. Além disso, eles são absolutamente inofensivos.
Complicações e prevenção
O soluço não traz consequências e complicações. Mas os médicos recomendam a eliminação oportuna de patologias que podem levar a esse fenômeno.
Se você tem soluços episódicos, você precisa excluir o álcool. É necessário comer apenas alimentos saudáveis, excluindo a hipotermia. Se durante a terapia houver uma deterioração da condição, isso deve ser relatado ao médico.
