Os antigos hindus e egípcios foram os primeiros a prestar atenção às proporções do corpo humano. Foram eles que começaram seu estudo ativo, e a mão foi usada como a principal unidade de comprimento. Mais tarde, artistas gregos e italianos tentaram descobrir como as proporções corporais de mulheres, homens e crianças de diferentes idades diferem.
Suas observações e cálculos foram substancialmente reabastecidos no final do século XX graças às medições feitas nos representantes mais típicos. Esse tipo de pesquisa ajudou a deduzir as leis gerais de proporcionalidade do corpo e suas mudanças associadas à idade, tamanho de crescimento, um ou outro tipo de atividade.
Hoje, as observações e medições que visam obter os valores médios (normas) necessários para construir diagramas da forma e magnitude dos desvios individuais adquiriram particular importância. Além disso, dados estão sendo coletados ativamente sobre exatamente quais indicadores diferem nas proporções do corpo de representantes de raças não europeias das proporções da raça branca europeia. Especialmente para isso, foi desenvolvido um certo esquema para medir todo o corpo e membros individuais, rosto e cabeça. Para obter indicadores antropométricos, em regra, utiliza-se uma régua com divisões ou um metro duplo.
Com essas ferramentas, você pode medir facilmente a altura, assim como a altura do queixo, ombro e outras partes. Para determinar as proporções do corpo humano com a maior precisão possível, especialmente no que diz respeito ao comprimento dos membros, à largura da pelve e dos ombros, é imperativo usar uma bússola especial - Topinara. A circunferência da cabeça e do peito é medida usando uma fita métrica comum, e as dimensões de partes individuais do rosto são medidas usando bússolas de pernas grossas e deslizantes.
Quanto às proporções ideais do corpo, aqui os especialistas são unânimes em sua opinião - o mais importante é que as proporções de uma pessoa estejam em harmonia com sua altura, constituição e idade.
Você pode calcular seus próprios parâmetros de várias maneiras comuns. Primeiro, usando uma fórmula baseada na soma da circunferência do ombro, circunferência da perna e do pescoço, e depois dividindo o resultado pela circunferência da coxa. Um valor que varia de 0,50% a 0,65% é considerado um indicador de proporções corporais ideais. Em segundo lugar, você pode usar a conhecida fórmula Brock -“altura em centímetros - 100” (se a altura for até 165 centímetros) e “altura em centímetros - 105” (se a altura for superior a 165 centímetros). No entanto, neste caso é muito importante ter em conta os tipos de proporções corporais, que podem ser de ossatura fina, normal e larga. Os parâmetros de uma pessoa devem corresponder ao primeiro tipo, com um pulso inferior a 16 centímetros (quando o perímetro), o segundo tipo - de 16 a 20 centímetros e o terceiro - mais de 20 centímetros.
Deve-se enfatizar especialmente que esse tipo de cálculo, como regra, não visa determinar se uma pessoa precisa perder peso, seu corpo está lindamente organizado ou não. É importante entender que as proporções são estabelecidas geneticamente, o tamanho de certos membros, a forma da cabeça, a largura do rosto e muito mais - todos esses são sinais determinados pela hereditariedade. Tentar mudá-los radicalmente não vale a pena, você só pode ajustar um pouco.
