A maioria das pessoas percebe o ronco como uma característica fisiológica, mas desconhece seus possíveis riscos à saúde. Os médicos descobriram que uma pessoa com essa doença corre alto risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Nesse sentido, esse problema é motivo para entrar em contato com especialistas. Para a pergunta "qual médico trata o ronco" a resposta é simples - é um otorrinolaringologista.
O que é ronco
O ronco na medicina é chamado de rencopatia. Este é o acompanhamento sonoro da respiração humana durante o sono, resultante da vibração dos tecidos moles da laringe durante a passagem das correntes de ar pelo trato respiratório. Segundo estatísticas médicas, esta patologia é observada em 30% da população adulta do planeta e, com a idade, esses números só aumentam.
Rencopatia é muitas vezes um problema social, porque causa muitos transtornos aos outros mais do que à pessoa que sofre da doença. Por alguma razão, esse problema é considerado inofensivo, mas isso está longe de ser o caso. Rencopatia, de acordo com a Associação de Médicos, pode indicar a presença de uma doença tão perigosa quanto a síndromeapnéia obstrutiva do sono - SAOS. Portanto, você deve entrar em contato com um especialista imediatamente. Falaremos sobre como o ronco é tratado mais tarde. Por enquanto, apenas observe que os especialistas usam métodos diferentes, dependendo dos motivos de sua ocorrência.
Ronco para homens e mulheres
Praticamente todo mundo já passou a noite na companhia de um roncador. Ao mesmo tempo, a pessoa que sofre desta doença, via de regra, não ouve os sons reproduzidos por ele. Ele não é capaz de controlar o ronco, porque nada depende dele, a fisiologia é a culpada por tudo: a localização da úvula palatina e a estrutura do palato mole.
A úvula está localizada acima da raiz da língua, durante o sono ela relaxa e entra em contato com os tecidos circundantes, criando vibrações. Quais são as razões para o ronco? Existem muitos deles:
1. Característica anatômica da estrutura da nasofaringe.
2. Problemas respiratórios causados por rinite, adenóides aumentadas, passagem nasal estreita congênita ou desvio de septo.
3. Após os 40 anos, a fraqueza muscular é possível, mas também ocorrem malformações congênitas da faringe.
4. Uvula muito longa ou má oclusão pode afetar o desenvolvimento da doença.
5. A obesidade causa ronco devido ao acúmulo de depósitos de gordura na região do pescoço e queixo.
6. A renchopatia durante a gravidez aparece com bastante frequência, especialmente se houver um resfriado. Como tratar o ronco em mulheres em posição, você deve verificar com seu médico. Como regra, a lavagem nasal é usadasolução salina.
7. Beber álcool pode causar ronco em pessoas nas quais essas características não foram notadas antes. Isso se deve ao fato de que, quando intoxicado, o corpo humano fica completamente relaxado, incluindo os músculos da laringe.
8. Excesso de trabalho banal leva ao ronco noturno.
9. As reações alérgicas podem ser a causa da doença, devido ao fornecimento insuficiente de oxigênio para os pulmões.
A causa específica da rencopatia deve ser diagnosticada por um médico. Portanto, você não deve adiar uma visita a um especialista e se perguntar: "Onde tratar o ronco?" Para tal, deverá contactar a clínica com um otorrinolaringologista e, após a consulta, submeter-se ao tratamento adequado.
Ronco em crianças
Para grande desgosto, o ronco acontece não apenas em adultos, mas também em crianças. De acordo com pesquisas de médicos otorrinolaringologistas, cerca de 10 a 15% dos bebês com menos de seis anos roncam durante o sono. Se houver tal recurso, você deve procurar imediatamente o conselho de um médico.
Muitas vezes tais desvios não são perigosos para as crianças. Mas no caso de uma criança parar de respirar em um sonho, isso sinaliza a presença de apnéia do sono. Um diagnóstico preciso é feito por um médico otorrinolaringologista após um estudo polissonográfico. Somente depois disso, o médico poderá lhe dizer como tratar o ronco em uma criança. Se você não prestar atenção ao problema, a atividade ativa do bebê diminuirá e os distúrbios do sono (ou duração insuficiente do sono) podem levar a uma deterioração da atenção. Como resultado, essas crianças podemficar para trás.
Os principais fatores que influenciam a ocorrência de rencopatia infantil:
- aumento excessivo de adenóides e pólipos;
- problemas com excesso de peso na criança;
- características na estrutura do crânio (com deslocamento do maxilar inferior);
- epilepsia.
Bebês nos primeiros dias após o nascimento podem roncar, e isso é considerado a norma. Este efeito ocorre devido às passagens nasais estreitas. Nesse caso, os médicos recomendam limpar as passagens nasais das crostas com flagelos de algodão. Esta patologia deve desaparecer por conta própria nos primeiros dois meses, mas se nenhuma melhora for encontrada, é necessária uma consulta médica.
Drogas anti-ronco
A farmacologia moderna oferece um grande número de medicamentos cuja ação visa reduzir a inflamação e melhorar o processo respiratório durante o sono.
Você pode usar gotas ou sprays vasoconstritores que ajudarão no inchaço da mucosa nasal. Devido a esse problema, o ronco também pode ocorrer. Como tratar a doença com esses meios, o médico dirá melhor. Você não deve abusar de drogas, porque muitas vezes são viciantes e podem levar ao efeito oposto.
Soluções salinas especiais em aerossol estão comercialmente disponíveis em farmácias. Eles são usados para limpar e hidratar a mucosa nasal. Um lugar especial é ocupado pela preparação hormonal "Otrivin" de ação local, cujo principal componente é o cortisol.
Existe um remédiocontra o ronco produzido na Dinamarca, que tem muitos comentários positivos dos pacientes - são gotas ou spray Asonor. Esta droga tem um efeito tônico, anti-inflamatório e anti-séptico. É necessário usar a medicação 30 minutos antes de dormir, o curso dura um mês.
Se o ronco grave é uma complicação da AOS, os médicos recomendam o uso da droga "Teofilina". Normaliza o processo respiratório e elimina os sintomas da rencopatia.
Tratamentos populares
Na era da tecnologia moderna, as pessoas não param de se perguntar como tratar o ronco em casa. Existem muitas receitas diferentes que permitem que você se livre de tal doença sem sair de casa.
Aqui estão alguns métodos eficazes de tratamento da doença:
- Folha de repolho triture com um liquidificador, adicione mel. Tome antes de dormir por um mês. Você pode usar repolho fresco: prepare uma bebida na proporção de 1 copo de suco de repolho para 1 colher de chá de mel.
- O óleo de espinheiro é instilado uma gota em cada narina por 2-3 semanas quatro horas antes de dormir.
- Cenoura assada. Coma uma hora antes de cada refeição.
- Coleção de ervas: uma parte de sabugueiro preto, raízes de cinquefoil, cavalinha e 2 partes de bardana comum são esmagadas, despejadas com um copo de água fervente. Insista por uma hora, tome 1 colher de sopa 5 vezes ao dia.
- Uma colher de casca de carvalho e flores de calêndula é derramada com água fervente (0,5 l), insistida por algumas horasem um recipiente fechado. Faça gargarejos, após coar a infusão.
Exercícios de ronco
Em caso de doença noturna, você pode entrar em contato com um otorrinolaringologista, e ele aconselhará exercícios especiais para se livrar do problema, já que o ronco não é tratado apenas com a ajuda da medicina tradicional. Se você fizer essa ginástica regularmente, o efeito não demorará a aparecer.
Os exercícios de rencopatia ajudam a fortalecer os músculos que, quando relaxados, provocam o problema:
- Deve cantar. Com a pronúncia melodiosa do som “I”, os músculos da laringe, palato mole e pescoço ficam tensos. Os médicos recomendam treinar pelo menos duas vezes por semana, trinta repetições por vez.
- Respiração pelo nariz. Realize o exercício esticando a parede posterior da laringe e puxando a língua para a garganta. Repita várias vezes ao dia, 15 séries cada.
- Movimentos circulares da língua. Essa ginástica é realizada pela manhã, à noite e à tarde, 10 séries cada. É necessário fazer movimentos circulares da língua em todas as direções - esquerda, direita, para cima e para baixo, enquanto fecha os olhos.
- Recupere o queixo. Para fazer isso, a língua é empurrada para frente, enquanto tenta tocar a ponta do queixo. Nesta posição, conte até três. A lição é realizada pela manhã e antes de dormir 30 vezes.
- Pressionando a mão no queixo, mova-o de um lado para o outro. Você precisa realizar o exercício duas vezes ao dia por 30 séries.
- Segurando um objeto nos dentes. Lápis ouuma vara de madeira é presa com dentes e mantida por vários minutos. Faça este exercício antes de ir para a cama.
- Exercícios respiratórios. O ar é inalado primeiro por uma narina, comprimido e depois exalado pela outra. Repita alternadamente por 10 minutos à noite, antes de ir para a cama.
- A ponta da língua é mantida contra a parede do fundo do céu por vários segundos, pressionando-a com força máxima.
Tratamento com dispositivos especiais
Hoje, muitas mulheres se perguntam "como tratar o ronco em um homem", esquecendo que elas mesmas também sofrem desta doença. Isso pode ajudar um dispositivo especial - clipes "Antihrap". Este é um desenvolvimento patenteado mais recente de cientistas do mundo. O aparelho é absolutamente seguro, não tem contraindicações, não causa reações adversas e tem efeito duradouro após o uso.
Complicações
Rencopatia pode ter um efeito negativo nas habilidades mentais de uma pessoa. Além disso, esse desvio durante o sono causa dificuldades respiratórias, o que impossibilita um bom descanso, como resultado, aparecem f alta de sono e irritabilidade. Além disso, a patologia tem um impacto psicológico negativo nos outros.
O ronco pode desencadear:
- hipertensão;
- distúrbios do sistema cardiovascular;
- infarto do miocárdio;
- stroke;
- SOAS.
Prevenção
Para nãopara fazer a pergunta "como o ronco é tratado", deve-se recorrer à prevenção da ocorrência de tal patologia. O que os especialistas podem recomendar?
1. Cantar é um excelente método para prevenir o desenvolvimento da doença.
2. É importante criar condições ideais para um sono de alta qualidade e completo: a cabeceira da cama deve ser elevada em 10 cm. O uso de travesseiros ortopédicos evitará o desenvolvimento do problema.
3. Os médicos garantem: o melhor sono sem ronco está do seu lado.
4. Um estilo de vida saudável terá um efeito positivo na qualidade do sono. O problema do excesso de peso, ou melhor, de se livrar dele, reduzirá a probabilidade de desenvolver um efeito tão desagradável como o ronco.
Conclusão
A doença pode ser causada pelo processo natural de envelhecimento do corpo. O ronco pode ocorrer em qualquer pessoa em qualquer idade, especialmente se houver condições favoráveis para o desenvolvimento da patologia. Além disso, a doença não depende do sexo - ocorre em homens e mulheres, até as crianças sofrem com isso. Nós falamos brevemente sobre como o ronco é tratado. Para conselhos mais detalhados, é melhor procurar um especialista.
