O misterioso diagnóstico de "anemia por deficiência de folato" pode ser ouvido com bastante frequência. O que isso significa? Em primeiro lugar, a confirmação desta condição indica uma quantidade insuficiente de vitamina B12 ou B9 (folato) no sangue.
Folato (sal de ácido fólico) é necessário pelo corpo para produzir novos glóbulos vermelhos, responsáveis por fornecer oxigênio aos órgãos internos. Com a diminuição do seu número, desenvolve-se a anemia, fazendo com que o paciente fique fraco e cansado.
Se você for diagnosticado com anemia por deficiência de vitamina B12-folato durante a gravidez, existe o risco de malformações fetais, como espinha bífida. Este defeito leva à deformação da coluna vertebral da criança.
Com o diagnóstico confirmado, você pode usar medicamentos especiais e suplementos alimentares biologicamente ativos com alto teor de ácido fólico - isso reduzirá o risco de efeitos adversos no feto e em caso de deficiência da substância mencionada não associado à anemia, evitará o desenvolvimento de uma condição perigosa.
britânicoos cientistas concluíram que manter um nível normal de folato no sangue ajuda a reduzir o risco de doenças do sistema cardiovascular e câncer retal.
O que é ácido fólico
O ácido fólico é um análogo sintético da vitamina B9, também chamado de folato. Esta vitamina é lavada do corpo com suor e urina. Não se acumula nos órgãos internos, portanto, todos os dias você precisa comer alimentos que contenham vitamina B9 suficiente. O mesmo vale para a vitamina B12, que geralmente é baixa ao mesmo tempo que os níveis de folato em um diagnóstico de anemia por deficiência de vitamina B-12-folato.
Razões
A principal razão para o desenvolvimento de uma condição patológica é a desnutrição monótona. Muitas vezes, uma dieta pobre em vitaminas ou tratamento térmico excessivo de alimentos (fritar, estufar, cozinhar no vapor, ferver, grelhar, usar um forno de microondas) torna-se um fator de risco. O ácido fólico é encontrado em pequenas quantidades na maioria dos alimentos, mas frutas cítricas, vegetais de folhas verdes e cereais fortificados e muesli são especialmente ricos nele. Em casos raros, ocorre uma anomalia - a incapacidade de absorver ácido fólico suficiente dos alimentos que entram no corpo. Sangramento excessivo também pode levar à anemia.
Além disso, a anemia por deficiência de vitamina B-12-folato pode ser causada por:
- Gravidez. Durante este período, a taxa de assimilação de folatos diminui. Além do mais,o feto em crescimento começa a tomar vitamina B9 do corpo da mãe. A toxicose associada ao vômito também contribui para a perda de substâncias essenciais.
- Maabsorção (absorção prejudicada). Esse distúrbio é diagnosticado quando há absorção e assimilação insuficientes de uma determinada vitamina ou mineral. A absorção de ácido fólico é afetada por certas doenças e medicamentos tomados. Por exemplo, a doença celíaca (intolerância ao glúten) ou medicamentos destinados a combater convulsões podem causar má absorção.
Então, como você já entende, no contexto de todos os itens acima, desenvolve-se a anemia por deficiência fólica. A patogênese inclui uma violação da síntese de DNA devido à diminuição do nível de ácido fólico ativo no sangue.
Fatores de risco
Resumidos, os fatores de risco que levam ao desenvolvimento de uma condição como anemia por deficiência de vitamina B12-folato podem ser resumidos da seguinte forma:
- abuso de tratamento térmico de alimentos;
- dieta com deficiência de vitaminas;
- abuso frequente de álcool (o álcool interfere na absorção de folato);
- certas doenças (por exemplo, anemia falciforme);
- medicação (este grupo geralmente inclui medicamentos para o tratamento de câncer, artrite reumatoide e convulsões);
- gravidez.
Sinais e sintomas
Atualmente, mais e mais pessoas de diferentes faixas etárias são diagnosticadas comanemia por deficiência de folato. Os sintomas desta condição estão listados abaixo. Isto é:
- sentindo-se cansado;
- aparecimento de úlceras na cavidade oral;
- cabelos grisalhos;
- língua inchada;
- crescimento lento em crianças.
Embora esses sinais invariavelmente acompanhem a anemia por deficiência de folato, sintomas de natureza semelhante ocorrem em pacientes com f alta de folato, não associada à anemia, e em pessoas com dieta monótona ou inadequada.
Os seguintes são frequentemente adicionados aos recursos principais:
- tontura;
- frio;
- irritabilidade;
- dor de cabeça;
- f alta de ar;
- palidez da pele;
- diarréia;
- perda de peso não planejada;
- perda de apetite;
- concentração perturbada.
Diagnóstico
Como os sintomas acima podem indicar outra doença do sangue, você deve consultar um especialista para um diagnóstico preciso. A anemia por deficiência de vitamina B12-folato é determinada pelos resultados de um hemograma completo. Este estudo ajuda a detectar um número insuficiente de glóbulos vermelhos.
Talvez o médico prescreva estudos específicos para determinar o nível exato de ácido fólico. Se a paciente for uma mulher em idade fértil, é provável que seja necessário um teste de gravidez adicional, pois o corpo direcionará a maior parte do ácido fólico para o desenvolvimento do feto. Além do mais,você precisará responder a uma série de perguntas sobre nutrição para descartar a possibilidade de patologia devido à desnutrição.
Se estiver tomando algum medicamento, informe seu médico, pois alguns medicamentos podem causar ou exacerbar deficiências de folato e vitamina B12.
Tratamento
Uma vez confirmado o diagnóstico de anemia por deficiência de folato, o tratamento se concentrará principalmente no aumento dos níveis de ácido fólico. A maneira mais fácil de repor os níveis de folato é tomar a vitamina em comprimidos até que a anemia desapareça. No entanto, com uma quantidade particularmente baixa de vitamina B9 no sangue, o ácido fólico intravenoso é prescrito.
Ao mesmo tempo em que toma medicamentos e suplementos alimentares biologicamente ativos, deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos na referida substância. Estes incluem espinafre e outros vegetais verdes folhosos, feijão e laranjas. Coma mais alimentos frescos e evite ao máximo alimentos fritos ricos em gordura e com pouco ou nenhum nutriente real.
Para evitar a ocorrência de um distúrbio como a anemia por deficiência de vitamina B12-folato, os cientistas britânicos recomendam tomar 400 mg de ácido fólico todos os dias. Durante a gravidez, certas doenças e condições patológicas do corpo, a necessidade dessa substância pode aumentar. A dose máxima sem perigo de ultrapassar a norma é de 1000 mg de ácido fólico. Fato interessante: a forma sintética da vitamina B9 é absorvida muito melhor que a naturalfolato encontrado nos alimentos. É por isso que mesmo aqueles que seguem uma dieta balanceada que é o mais rica em nutrientes possível geralmente precisam tomar doses adicionais de folato.
Consulte seu médico antes de usar ácido fólico e suplementos dietéticos especiais.
Previsão
O tratamento adequado da anemia por deficiência de B12-folato leva ao desenvolvimento de dinâmicas positivas e ao alívio final dos sintomas dessa condição. Pacientes recuperados, via de regra, não sofrem recaídas. O tratamento intensivo geralmente dura dois meses.
Possíveis Complicações
Os sintomas do estado analisado invariavelmente causam desconforto. Como a anemia por deficiência de folato se desenvolve com mais frequência durante a gravidez, o diagnóstico deve ser oportuno e o mais completo possível para excluir malformações intrauterinas do feto (associadas a deficiência na formação da coluna vertebral e defeitos do tubo neural).
Além disso, as seguintes possíveis complicações foram registradas na prática científica e médica:
- aparecimento de cabelos grisalhos prematuros (cabelos lisos muitas vezes começam a enrolar);
- pigmentação da pele aumentada;
- infertilidade;
- deterioração na doença cardiovascular ou insuficiência cardíaca.
Prevenção
A anemia por deficiência fólica é uma condição fácil de prevenir. O bastante para comermuitos alimentos ricos em ácido fólico. A dose diária recomendada de 400 mg (além da dieta) é adequada para todas as mulheres. Você precisa aderir a esse esquema antes da concepção planejada e durante o primeiro trimestre da gravidez.
Conclusão
Embora as opiniões dos cientistas sobre a necessidade de prevenção medicamentosa de um distúrbio como a anemia por deficiência de folato ainda sejam diferentes (nem todos os médicos confirmam os benefícios de tomar doses adicionais de ácido fólico), há evidências reais de que algumas patologias dependem sobre a f alta de folato e vitamina B12. Incorporar suplementos alimentares com alto teor da substância mencionada na dieta regular tem suas vantagens:
- reduz o risco de aterosclerose;
- previne a ocorrência de acidentes vasculares cerebrais;
- ajuda a prevenir defeitos do tubo neural no feto ao tomar ácido fólico antes e durante a gravidez;
- ajuda a reduzir o risco de autismo e distúrbios associados ao diabetes gestacional em recém-nascidos.
O ácido fólico suplementar foi anteriormente pensado para reduzir o risco de câncer. No entanto, atualmente há evidências do efeito oposto: em alguns casos, um aumento do teor dessa substância no corpo causa o crescimento de células patologicamente alteradas e leva à progressão de doenças oncológicas. Assim, antes de usar o folato, é necessário consultar um médico e certificar-se de que não há contraindicações para tomar folato sintético.vitamina B9.
