Se você estiver preocupado com uma dor intensa no pulso, não conseguirá agüentar por muito tempo. Não é à toa que até os ditos refletem a importância desse órgão: na ausência de um assunto importante, eles dizem "como se não tivessem mãos". O pulso, é claro, não é o braço inteiro, o termo descreve apenas sua parte, conectando os antebraços, os ossos do metacarpo. É formado por oito ossos. Todos os dias, o departamento é submetido a inúmeras cargas, pois é a parte mais móvel do braço. As estatísticas mostram que de todas as síndromes dolorosas que afetam as mãos, é no pulso que o desconforto é mais preocupante.
De onde veio o problema?
Para entender exatamente por que a dor na articulação do pulso apareceu, apenas um médico pode. O médico interroga o paciente, estabelece as características do caso, encaminha-o para radiografias e outros estudos, analisa as informações recebidas e tira conclusões finais. É verdade que nem toda pessoa tem a oportunidade de visitar um especialista em tempo hábil, masa síndrome da dor não é tão forte que interfira no trabalho, então os moradores demoram para ir ao posto de saúde. No entanto, há casos em que a própria pessoa pode descobrir por que a mão doía e o que fazer a respeito.
Na maioria das vezes, a dor no pulso direito ou no pulso esquerdo é provocada por uma lesão (entorse, fratura). As luxações não são incomuns, especialmente se o trabalho ou outras tarefas resolvidas na vida cotidiana estiverem associadas a um aumento da carga nas mãos. O nível de dano varia muito. Há casos em que as fraturas não se manifestam como dor, mas passam sozinhas, sem ajuda externa e a imposição de gesso. Outra variante do desenvolvimento de eventos também é possível, quando por muito tempo sensações desagradáveis incomodam um simples, aparentemente machucado, recebido por acaso.
Como reconhecer?
Se a dor no pulso for provocada por uma lesão, geralmente é acompanhada de inchaço do membro, rigidez de movimento. Se você iniciar um caso, não iniciar o tratamento ou escolher a terapia errada, existe o risco de perda da mobilidade do braço. No entanto, casos tão graves não são muito comuns, muito mais típicos, como pode ser visto na prática médica, entorses. Se a lesão for leve, a área danificada não incha ou incha, você pode mover a mão, mas sensações desagradáveis aparecem no momento da flexão, extensão do órgão. O nível médio é uma ruptura de ligamentos. Pode ser visto por um extenso hematoma, inchaço, inchaço do membro afetado. Há sensações de dormesmo que você não perturbe sua mão. Via de regra, o órgão perde sua mobilidade.
Se você está sentindo uma dor muito forte no pulso, pode ser devido a uma entorse grave. Um exame detalhado mostra uma ruptura completa dos tecidos, a articulação perde sua integridade. Isso é acompanhado por inchaço do membro, síndrome da dor aguda, perda completa da mobilidade do órgão doente.
Síndrome do Carpo
Muitas vezes, as possíveis causas de dor no pulso são de interesse para pessoas que são forçadas a digitar texto em um teclado de computador por muito tempo. As características dos movimentos são tais que os tendões se desgastam rapidamente, as raízes nervosas ficam inflamadas, isso afeta o desempenho do aparelho ligamentar. Mais frequentemente a dor ocorre na mão direita, mas pode perturbar ambos os membros. Os canhotos costumam ter dor na mão esquerda, pois é mais estressada.
É possível supor que a causa da dor no punho seja a síndrome do carpo, se a palma ficar dormente, ao tentar agarrar um objeto com a mão, sente-se fraqueza muscular. A dor está localizada no pulso. Existem muitos casos em que essa forma foi observada no contexto de uma lesão vertebral. O grupo de risco inclui aqueles que sofrem de hérnias vertebrais, osteocondrose.
As articulações doentes são um aborrecimento
Característica do pulso - uma rede muito ramificada de vasos sanguíneos, uma abundância de pequenos elementos. Tudo isso torna a área extremamente vulnerável. As estatísticas comprovam que a artrite, a artrose, que é uma causa comum de dor nos pulsos, é mais comum naqueles que são obrigados a trabalhar no frio, emágua fria. Grupo de risco - trabalhadores agrícolas, construtores e empregados de ramos de atividade semelhantes.
A essência da artrite é a inflamação das pequenas articulações. Isso provoca inchaço, a pele da área danificada fica vermelha. Se a dor no pulso direito ou esquerdo for acompanhada por apenas um sintoma, faz sentido supor que a causa seja a artrite. As sensações são agudas e desagradáveis, agudas, ressoam na palma da mão, no cotovelo, são ativadas durante os movimentos. A osteoartrite é outra doença articular que causa dor intensa. A patologia é sistêmica, leva a uma violação da forma e funcionalidade da área articular. O paciente não consegue mover o membro afetado normalmente, a flexibilidade é perdida.
Processo patológico em tendões
A causa da dor no punho direito ou esquerdo pode estar escondida em diversas patologias que afetam os tendões. Tais doenças se desenvolvem gradualmente, sem problemas. No início, um leve desconforto na área afetada preocupa, gradualmente aparece uma leve dor, com o tempo, a síndrome se intensifica. Se a situação se desenvolver de acordo com esse cenário, é necessário marcar uma consulta com um médico o mais rápido possível - lesões nos tendões ameaçam a perda irreversível da mobilidade dos membros. Uma variedade de patologias pode provocar mau funcionamento e alterações degenerativas neste tecido.
Muitas vezes dor no pulso direito, o esquerdo se preocupa com tendovaginite. Tal doença é diagnosticada se a síndrome ocorre quando uma pessoa dobra os polegares. É nos tendões responsáveis por issoprocesso, a doença é localizada. Outra doença comum é a tendinite. O termo descreve os processos inflamatórios das áreas responsáveis pela dobra da mão e a conexão do punho, metacarpo. A tendinite é mais comum em atletas, construtores - aqueles que realizam vários movimentos monótonos, enfrentam uma grande carga.
O que mais é possível: razões
O tratamento da dor no punho esquerdo ou direito deve começar com um diagnóstico preciso. Se os tendões são afetados, a inflamação está localizada nas áreas responsáveis pela articulação do punho, então o médico diagnostica a peritendinite. A patologia se manifesta por dor intensa e aguda no punho. Logo, o paciente não consegue mover o polegar normalmente e, ao mesmo tempo, perde-se a mobilidade do dedo indicador.
Gota e pulso dolorido
Às vezes o tratamento da dor no pulso da mão esquerda ou direita é necessário no contexto da gota. A patologia é acompanhada pelo acúmulo de sais em pequenas articulações. Por esse motivo, a mão perde sua mobilidade, a pessoa fica preocupada com a dor, muitas vezes bastante forte. O processo é explicado por um distúrbio metabólico, devido ao qual a concentração de sais de certos tipos de ácidos no sangue aumenta. As células articulares são capazes de acumular esses compostos, mas a formação de tais depósitos logo causa dor intensa. Como regra, a gota é acompanhada por numerosos focos de inflamação.
Considerando as diferentes causas e tratamentos para a dor no punho, deve-se reconhecer que algumas formas são um caso muito difícil. A gota é uma delas, uma vez que a articulaçãoos tecidos do paciente se deformam com o tempo. A patologia afeta a aparência, a pele. As áreas próximas aos focos de inflamação estão constantemente quentes, a própria pessoa parece doente. A condição se torna especialmente grave se o paciente consumir alimentos gordurosos e carnudos em quantidades excessivamente grandes.
Posição "Interessante"
A dor no pulso costuma ser uma preocupação para as mulheres grávidas. Os médicos chamam isso de síndrome do túnel do carpo. Se no início do período a dor raramente aparece, não causa muita preocupação, mais perto do parto, essas sensações podem ser motivo de preocupação. É possível que a causa raiz seja uma violação da integridade do nervo mediano localizado no membro superior. A síndrome do túnel do carpo pode ser provocada por quilos ganhos por uma mulher durante o período de gestação. Além disso, a situação é complicada pelo edema, ao qual muitas gestantes são propensas.
Como mostra a prática, a síndrome descrita pode provocar não apenas dor no pulso, mas também uma sensação de queimação nessa área. Outros descrevem a sensação como formigamento. Sabe-se que a síndrome pode causar tremores. Muitas vezes a dor se torna mais forte durante o período de descanso, principalmente à noite, e isso dificulta o sono. A lesão do nervo é explicada por uma violação do elemento tecidual localizado próximo aos quatro primeiros dedos. Mas o dedo mindinho nunca incomoda. Se não apenas o pulso dói, mas toda a mão, a causa não é a síndrome do túnel do carpo, mas outra coisa. Como regra geral, além da dor, as mulheres grávidas se preocupam com o inchaço, o inchaço e a saúde geral pioram. Sensações desagradáveis na maioria dos casos passam por conta própria imediatamente após o parto. Em casos raros, isso leva algum tempo.
Punho doendo: por quê?
Acontece que uma pessoa não recebeu nenhum ferimento ou contusão, mas esta área ainda dói. Há casos em que o desconforto é explicado pelo estresse nas articulações. Os chamados movimentos que se repetem com frequência e por muito tempo. Jogadores de tênis, violinistas, motoristas e outros envolvidos em atividades que exigem movimentos repetitivos das mãos são mais suscetíveis à dor no punho. Essa atividade física pode causar inflamação, fraturas por estresse. É especialmente perigoso repetir os mesmos movimentos por várias horas seguidas, dia após dia.
Outra causa comum de dor é a artrite reumatóide. Esta é uma doença imunológica na qual as defesas do corpo percebem erroneamente as células do corpo e as atacam como agentes infecciosos. Mais frequentemente, com artrite nesta forma, ambos os pulsos doem ao mesmo tempo. Outra causa possível é o gânglio. Neste caso, um cisto é formado no pulso por cima. O tamanho da neoplasia e a força da síndrome da dor se correlacionam. Conhecido pela medicina e pela doença de Kienböck. O grupo de risco inclui jovens e pessoas de meia-idade. Uma característica da patologia é a destruição dos elementos ósseos do pulso devido ao fluxo sanguíneo insuficiente. A doença progride com o tempo.
Para não machucar - avisar
Se tratar a dor no pulso nem sempre é fácil, medidas preventivaseles não são particularmente difíceis, o principal é sistemático. A primeira e mais importante é a ginástica articular, que permite aumentar o tônus dos tecidos orgânicos, fortalecendo os músculos. Alguns exercícios são suficientes durante o complexo de carregamento usual - torça os punhos em direções diferentes, faça rotações com as palmas das mãos, estique os dedos. Em uma palavra, tudo é como ensinado nas aulas de educação física. Surpreendentemente, realmente funciona! Se a ginástica não ajudou e o desconforto começou a incomodá-lo, é hora de pensar em mudar seu estilo de vida. O primeiro passo é avaliar o que estressa os pulsos e minimizar esses movimentos. Ao agarrar objetos, você deve esticar a mão, e não apenas os dedos. Uma massagem suave regular dos membros não será supérflua.
Para tirar o máximo proveito dos esportes, você deve dedicar pelo menos 45 minutos por dia para essa atividade, e é melhor dedicar uma hora inteira. Não é necessário treinar muito, forçando o corpo a lutar contra cargas pesadas. Você pode fazer exercícios simples, mas úteis. Devido à carga uniforme regular, o fluxo sanguíneo é ativado, a qualidade do sistema respiratório melhorará, o que significa que todos os tecidos e órgãos estarão saturados de oxigênio e nutrientes. Isso tem um efeito positivo no tecido ósseo e muscular. Se uma leve dor no pulso já estiver começando a incomodá-lo, exercícios regulares com cargas razoáveis ajudarão a se livrar completamente desse problema - a menos, é claro, que a inflamação seja a causa, quando a área afetada precisar de descanso.
Estilo de Vida e Saúde
Para evitarenfrentam dores no pulso, as pessoas que são forçadas a digitar em um teclado de computador por muito tempo fazem pausas constantes com uma frequência de pelo menos uma vez por hora. Durante o descanso, você precisa apertar as mãos várias vezes, esticar os dedos, sentar-se uma dúzia de vezes. Se o trabalho estiver associado ao contato frequente com objetos vibrantes, é necessário usar luvas de proteção com gaxetas que absorvem a vibração. Ao praticar esportes, você deve proteger seus pulsos do esforço excessivo, use bandagens elásticas para fortalecer uma área potencialmente fraca.
Maior risco de sentir dor no pulso se os processos metabólicos forem perturbados no corpo. Para evitar que isso aconteça, você precisa ter uma atitude responsável em relação à dieta, comer direito, não absorver muita gordura, sal. Seria razoável abandonar completamente o fast food, águas doces e gaseificadas que atrapalham o trabalho de vários sistemas do corpo. Sinta-se melhor as pessoas cuja dieta é rica em vitamina D, cálcio, indispensável para a saúde dos ossos. Esses compostos são ricos em produtos lácteos, diferentes variedades de repolho. Não se esqueça do óleo de peixe, nozes.
Sentimentos desconfortáveis: como ajudar?
A dor no pulso deve ser tratada por um médico. A terapia é selecionada, concentrando-se na causa do problema. Em particular, se uma fratura óssea for observada, o gesso é aplicado com mais frequência. Ao mesmo tempo, a licença médica terá que ser tirada por pelo menos um mês e, às vezes, o tratamento é estendido por seis meses. Muito depende tanto das especificidades da lesão quanto da idade do paciente.caracteristicas individuais. Por exemplo, com diabetes, qualquer lesão cicatriza muito mais lentamente do que em uma pessoa com os processos metabólicos corretos no corpo.
Se, após uma queda, houver uma dor aguda no pulso, o tratamento envolve os primeiros socorros - a fixação da articulação para reduzir o desconforto. Imediatamente depois disso, eles chamam uma ambulância ou ajudam a vítima a chegar ao hospital mais próximo no departamento de traumatologia. Se a lesão estiver aberta, primeiro pare o sangramento aplicando um torniquete. A anestesia leve é realizada com a ajuda de gelo. A fixação é feita com um curativo. O membro é preso à tala para que os fragmentos ósseos não se movam nos tecidos moles.
O que mais pode ajudar?
Às vezes pomadas, géis são usados para aliviar a dor no pulso. Se o médico detectar uma forma grave de artrite, artrose ou outras doenças, ele poderá prescrever injeções, comprimidos. Para aumentar a eficácia do programa de medicamentos, o paciente é encaminhado para fisioterapia. As técnicas comuns são eletroforese, UHF, massagem terapêutica, tratamento com campo magnético. Para eliminar a síndrome da dor, um curso de analgésicos pode ser prescrito, se for detectado um processo inflamatório, medicamentos que o interrompem. Às vezes, um médico recomendará um programa de tratamento com medicamentos projetados para proteger e melhorar a função articular. Preparações de cálcio vêm em socorro, e corticosteróides podem ser prescritos para inchaço e dor. Se todas as medidas descritas não apresentarem resultado positivo, a intervenção cirúrgica é realizada.
Receitas populares para a dor
Se não houver sinais de fratura, o alongamento é excluído, e a dor, embora incomode, não é muito forte, você pode tentar curá-la com métodos populares. Se o sintoma aparecer com frequência, cinco dentes de alho são passados por um espremedor de alho, meio litro de vinagre de maçã, meio copo de vodka e três quartos de um copo de água. O líquido é colocado na geladeira por duas semanas, mexendo três vezes ao dia, após o que é filtrado, adicionado a 15 gotas de óleo essencial de eucalipto e usado para esfregar. Frequência de uso - duas vezes ao dia, duração do programa - algumas semanas.
Se um diagnóstico de tendovaginite for feito, você pode fazer uma pomada de camomila e creme para bebês. Os componentes são tomados em quantidades iguais e misturados completamente. O medicamento acabado é aplicado nas áreas doentes à noite, pouco antes de dormir, fixado com um curativo.
Se a dor se desenvolveu no contexto de um processo inflamatório, tome 220 ml de água fervente para 10 g de erva de São João seca picada, misture tudo em uma garrafa térmica e deixe fermentar por pelo menos meia hora. O produto deve ser consumido em meio copo três vezes ao dia durante duas semanas.
Se a dor for observada ao torcer, você pode fazer um remédio com uma mistura de suco de limão e alho. Os produtos são tomados em proporções iguais, a gaze estéril é embebida na composição final e o curativo é fixado na parte dolorida do braço. Você deve segurar a gaze até atingir a temperatura da pele.
Se uma neoplasia benigna for detectada, você pode tentar um remédio caseiro em um ovo cru. O produto é misturado com meio copo de vinagre de vinho, um pano fino é embebido no medicamento e aplicado na área afetada por algumas horas.
