Bulimia nervosa, mais comumente chamada simplesmente de bulimia, é um transtorno alimentar grave e potencialmente fatal. As pessoas que sofrem desta doença periodicamente comem demais, comem com zelo excessivo e depois "purificam" tentando se livrar do excesso de calorias usando métodos não saudáveis. Na maioria das vezes, há repetidas tentativas de induzir artificialmente o vômito e uma paixão exorbitante por exercícios físicos pesados. Às vezes, os pacientes "limpam" mesmo após pequenos lanches ou refeições normais.
Assim, os casos de bulimia podem ser classificados em dois tipos:
- bulimia com "purgação" envolvendo vômito forçado ou abuso de laxantes, diuréticos ou enemas após uma compulsão;
- neurose bulímica sem "limpeza" - nos casos em que uma pessoa tenta se livrar de calorias e evitar o ganho de peso por meio de jejum, dietas rigorosas ou exercícios excessivamente extenuantes.
No entanto, tenha em mente que esses dois tiposOs distúrbios são muitas vezes combinados no comportamento alimentar e, portanto, livrar-se do excesso de calorias por qualquer um desses métodos pode ser chamado de "limpeza".
Se você sofre desta doença, provavelmente está muito preocupado com seu peso e medidas corporais. Talvez você se julgue duramente por falhas imaginárias na aparência. Como a bulimia está associada principalmente à auto-estima e só depois disso - com comida, esse distúrbio é muito difícil de superar. No entanto, o tratamento eficaz geralmente faz com que você se sinta muito melhor, desenvolva hábitos alimentares saudáveis e elimine complicações sérias.
Sintomas
Se o paciente tiver neurose bulímica, os sintomas do transtorno podem ser expressos da seguinte forma:
- pensamentos constantes sobre peso e aparência;
- medo sem fim de engordar;
- sentindo-se fora de controle sobre seu comportamento alimentar;
- comer demais ao ponto de desconforto ou dor;
- comer significativamente mais comida durante um ataque de fome do que o normal;
- vômitos forçados ou exercícios excessivos para evitar ganho de peso depois de comer;
- abuso de laxantes, diuréticos ou enemas após as refeições;
- contagem rigorosa de calorias ou evitar certos alimentos entre as dores da fome;
- consumo excessivo de suplementos alimentares ou preparações à base de plantas destinadas à perda de peso.
Razões
As causas exatas do desenvolvimento desta doença ainda estão sendo investigadas por cientistas. Os fatores que podem contribuir potencialmente para os transtornos alimentares incluem características biológicas, bem-estar emocional, critérios sociais e outras circunstâncias.
Fatores de risco
O sinal muito frequente e persistente de "quero comer" entrando no cérebro indica a predisposição de uma pessoa a um transtorno alimentar. Os seguintes fatores contribuem para o desenvolvimento do transtorno:
- Pertencente ao sexo feminino. Na maioria das vezes, a bulimia é diagnosticada em meninas e mulheres.
- Idade. Geralmente, a patologia se manifesta em meninas de 17 a 25 anos.
- Biologia. Se a família imediata do paciente (irmãos, pais ou filhos) é propensa a transtornos alimentares, o transtorno pode eventualmente se manifestar nele. Os cientistas não negam a possibilidade da existência de uma predisposição genética para a bulimia. Além disso, a deficiência de serotonina no cérebro pode desempenhar um papel significativo. O excesso de peso em uma criança ou adolescente aumenta o risco de patologia no futuro.
- Problemas psicológicos e emocionais. A instabilidade mental, incluindo transtorno de ansiedade e baixa autoestima, contribui para o aumento do sinal normal de “quero comer”. Uma pessoa começa a comer demais devido ao estresse, uma opinião ruim de si mesma, a presença de comida na geladeira, sofrendo com dietas e simplesmente por tédio. Em alguns casos, a situação é agravada por problemas psicológicos.lesões e poluição ambiental grave.
- Pressão da mídia. Nos canais de televisão e na Internet, nas revistas de moda, as pessoas veem constantemente muitos modelos e atores magros. A abundância de figuras ideais no show business parece igualar harmonia com sucesso e popularidade. No entanto, ainda não se sabe se os valores sociais se refletem na mídia ou, ao contrário, é a mídia que orienta a opinião pública.
- Estresse relacionado ao trabalho. O apetite descontrolado é muito comum entre atletas profissionais, atores, dançarinos e modelos. Treinadores e parentes muitas vezes aumentam inadvertidamente o risco de neurose em seus atletas, inspirando jovens atletas a perder peso, permanecer leves e reduzir as porções de alimentos para melhorar a qualidade do exercício.
Tratamento
Bulimia geralmente requer uma combinação de vários tratamentos; o mais eficaz é a combinação de psicoterapia com antidepressivos.
Na maioria das vezes, os médicos praticam uma abordagem de equipe, quando não apenas um especialista, mas também membros da família do paciente, bem como um terapeuta ou outro médico assistente participam da terapia.
Psicoterapia
Psicoterapia, ou aconselhamento psicológico, é a discussão de um distúrbio e problemas associados com um médico profissional. De acordo com a pesquisa, os seguintes tipos de aconselhamento psicológico são caracterizados pela eficácia comprovada:
- terapia cognitivo-comportamental que permite ao pacienteidentificar independentemente crenças e comportamentos negativos e não saudáveis e substituí-los por opiniões e hábitos mais favoráveis;
- terapia familiar visando a intervenção parental direcionada no comportamento alimentar não saudável do filho adolescente;
- terapia interpessoal que analisa as dificuldades nos relacionamentos íntimos e melhora as habilidades de comunicação e resolução de problemas.
Medicinas
Os antidepressivos podem reduzir a intensidade dos sintomas de uma patologia como a neurose bulímica. O tratamento é mais frequentemente na forma de cursos de Prozac, que é um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS).
Como lidar com a doença você mesmo
- Lembre-se constantemente do que é considerado peso normal para o seu corpo.
- Resista à vontade de fazer dieta ou pular refeições, pois isso pode desencadear excessos.
- Desenvolva um plano para lidar com a pressão emocional. Elimine ou neutralize fontes de estresse.
- Encontre modelos positivos que o ajudarão a aumentar sua autoestima.
- Adote um hobby interessante que possa distraí-lo de pensar em comer demais e "limpar".
Trabalhar intencionalmente em si mesmo é o melhor remédio para a bulimia, permitindo que você acalme a fome do lobo e evite a necessidade de queimar calorias extras.
