Mais da metade da população dos países civilizados agora sofre de constipação. Isto é devido a muito estresse, dieta pouco saudável e um estilo de vida sedentário. Mas poucas pessoas que sofrem deste problema vão ao médico. Afinal, as farmácias têm uma grande variedade de laxantes. Esses medicamentos estão entre os mais comuns, embora a maioria deles tenha muitos efeitos colaterais. E o principal é que são viciantes e exigem uma dose maior. Portanto, é muito importante escolher o medicamento certo para a constipação, para que realmente ajude. É aconselhável usar apenas laxantes que não sejam viciantes. Mas o problema é que somente um médico pode recomendar tal medicamento, e muitas pessoas compram medicamentos com base em propagandas ou conselhos de amigos.
Como se livrar da constipação
Para muitosfamiliarizado com esta condição. Os idosos e as mulheres são especialmente afetados pela constipação. Isso não é apenas desagradável, traz sofrimento a uma pessoa, mas também muito prejudicial à saúde, pois o corpo é envenenado por produtos de decomposição. Devido à sua estagnação nos intestinos, os processos de decomposição começam. Portanto, para quem sofre de constipação, há uma questão aguda de como escolher laxantes que não sejam viciantes. Mas, infelizmente, a maioria dos medicamentos tem um efeito único, e uma cura bem-sucedida para a constipação só é possível depois de eliminar sua causa. Sem o estabelecimento de uma dieta, um estilo de vida adequado, o paciente precisará de cada vez mais doses de medicamentos, e muitas vezes acontece que uma pessoa sem laxante não pode ir ao banheiro.
Causas da constipação
- Dieta não saudável: lanches, paixão por fast food, produtos semi-acabados e produtos à base de farinha, excessos e uma pequena quantidade de vegetais e frutas frescas na dieta.
- Ritmo de vida louco, muito estresse e ansiedade, excesso de trabalho e f alta de sono.
- Estilo de vida errado: trabalho sedentário, pouca atividade física e f alta de ar fresco.
- Maus hábitos, vício em certas drogas.
O que são laxantes
Mas mesmo aquelas pessoas que levam a vida certa às vezes têm constipação. Se este for um problema raro, qualquer medicamento pode ser usado. Mas para quem sofre de constipação há muito tempo, é muito importante escolher laxantes,não viciante. Para fazer isso, você precisa saber que todas essas drogas são divididas em vários grupos:
1. Laxantes irritantes. Aumentam a motilidade intestinal e, irritando seus receptores, promovem o esvaziamento.
2. Laxantes osmóticos. Esses medicamentos contêm substâncias que aumentam a pressão osmótica no intestino e impedem a absorção de líquidos.
3. Os prebióticos são os melhores laxantes não viciantes. Afinal, seu efeito se baseia em alterar a microflora intestinal e preenchê-la com bactérias benéficas que melhoram seu trabalho.
4. As preparações de enchimento são recomendadas apenas para pessoas relativamente saudáveis com constipação leve. Eles incham e aumentam a pressão no intestino, fazendo com que ele se esvazie.
Por que os laxantes irritantes são perigosos
São essas drogas que mais frequentemente fazem com que o corpo se torne viciante e piore a condição do paciente com o uso prolongado. Mas por algum motivo eles são os medicamentos mais comprados e comuns. Este é um grande grupo de laxantes, e eles têm um efeito forte e rápido. Eles são prescritos até mesmo para pacientes com atonia intestinal. Mas entre eles é difícil escolher um laxante sem vício. A peculiaridade da ação de tais drogas é que elas irritam os receptores intestinais. Pode causar dor abdominal e, se tomado por muito tempo, pode ser altamente viciante. O intestino para de funcionar sem esses medicamentos, seu tônus diminui, então você precisa aumentar constantemente a dose do medicamento. Mas com constipação aguda, eles podem ser tomadosuma vez, pois são muito eficazes.
Tais laxantes incluem Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax e outros. Além disso, existem muitos remédios à base de plantas disponíveis na forma de comprimidos ou ervas. Estes são casca de espinheiro, folha de sene, raiz de ruibarbo ou fruta joster. Drogas irritantes também incluem óleo de rícino ou vários supositórios de constipação. Todos eles têm muitas contra-indicações e efeitos colaterais.
drogas osmóticas
São laxantes sem habituação intestinal. Eles não reduzem seu tom, mas também não podem ser tomados por muito tempo. Embora essas drogas não sejam viciantes, elas têm efeitos colaterais igualmente perigosos. Com o uso prolongado, esses medicamentos levam à desidratação, perda de eletrólitos e minerais. Portanto, na maioria das vezes eles são recomendados para uma limpeza intestinal única em caso de envenenamento e constipação aguda. Esses medicamentos nunca são tomados por mais de 2-3 meses, também não são recomendados para crianças e pessoas com doenças cardíacas. Esses remédios incluem sal Karlovy Vary, sulfato de magnésio, Fortrans, Lavacol e outros.
Eficácia dos prebióticos na constipação
Estes são os melhores laxantes não viciantes. Sua vantagem sobre outras drogas é que regulam a microflora intestinal, povoando-a com microorganismos benéficos, para que ela comece a funcionar corretamente. Eles não sãonão apenas elimina a constipação, mas também melhora a absorção de sais minerais e também remove toxinas. Estes são os laxantes mais seguros, além de terem um efeito duradouro. Eles são recomendados para levar até bebês e mulheres grávidas. Mas muitas pessoas que sofrem de constipação não gostam de tais remédios, pois seu efeito vem depois de algum tempo. Quais medicamentos são prebióticos? As mais famosas são as preparações de lactulose: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax e outras.
Características dos laxantes a granel
Estes também são laxantes sem dependência. Seu efeito é o mais longo, então na maioria das vezes esses medicamentos são usados para tratar a constipação crônica leve. Sua ação se baseia na peculiaridade de algumas fibras vegetais incharem ao absorver água. Essas drogas podem ser tomadas por um longo tempo, pois também são laxantes que não são viciantes. Mas você precisa saber que, ao usá-los, você precisa beber o máximo de água possível, caso contrário, eles terão o efeito oposto. Esses laxantes excipientes são feitos de sementes de linho, farelo de trigo, celulose ou outras fibras vegetais. Eles quase não têm efeitos colaterais, mas nem todo mundo gosta deles. Afinal, esses medicamentos não funcionam imediatamente, requerem muita água e podem causar inchaço.
Remédios populares para constipação
- Infusão de bagas de rowan, cranberries ou groselhas.
- Bom para constipação em bebês, uma decocção de passas ou geleia de linhaça.
- Muitas vezes até os médicos recomendampreparações à base de plantas para o tratamento da constipação. Casca de espinheiro, raiz de alcaçuz, bagas de joster, erva-doce e sementes de anis têm um efeito laxante.
- Na dieta de uma pessoa constipada, muitas vezes você deve incluir saladas de frutas e vegetais frescos, especialmente abóboras, beterrabas e cenouras.
- Amora seca no vapor, geleia de aveia e produtos lácteos fermentados ajudam na constipação.
Como tomar esses medicamentos corretamente
1. Ao escolher um laxante, é imperativo levar em consideração a causa e as características do curso da doença.
2. A constipação crônica geralmente requer medicação contínua. Neste caso, recomenda-se beber em uma dose mínima a cada três dias ou todos os dias, mas após 5-7 dias de pausa. Só assim o laxante não vicia.
3. Se o paciente não tiver apenas constipação, mas um distúrbio complexo das funções intestinais, recomenda-se um tratamento complexo, por exemplo, junto com o laxante habitual que eles bebem Motilium, que estimula o perist altismo.
4. É sempre necessário iniciar o tratamento da constipação com medicamentos leves, por exemplo, fibras vegetais ou osmóticos. Somente na ausência de efeito pode-se recorrer a laxantes salinos ou estimulantes intestinais.
5. Esses medicamentos devem ser tomados com o estômago vazio.
6. Se você precisa de uma evacuação rápida, supositórios e microclisteres são usados.
Quais laxantes não são viciantes
Recentemente, as preparações de sene e outras drogas que estimulam a motilidade intestinal estão sendo gradualmente eliminadas. Os médicos recomendam remédios mais seguros para a constipação aos pacientes. Entre eles, é fácil escolher o melhor laxante sem hábito intestinal:
- Uma dessas drogas é Prelaks. Contém lactulose e ajuda tanto na constipação aguda quanto na disfunção intestinal a longo prazo. É muito importante que este medicamento não apenas elimine a constipação, mas também normalize a microflora. E, o mais importante, não é viciante.
- "Guttalax" também tem um efeito suave. O efeito laxante aparece 10-15 horas após a ingestão da solução. Prescreva o medicamento mesmo para crianças e mulheres grávidas.
- "Forlax" é um fitoterápico com efeito suave e quase sem contra-indicações. Pode ser tomado por um longo tempo sem medo de dependência.
- "Phytomucil" também é um remédio herbal que libera suavemente os intestinos e restaura suas funções. Este é o melhor laxante não viciante que normaliza a microflora intestinal. Os médicos recomendam até mesmo para mulheres grávidas e crianças pequenas. Agora é o laxante mais popular.
Resenhas de alguns medicamentos
As pessoas que sofrem de constipação há muito tempo estão prontas para tomar qualquer medicamento, desde que as ajudem a se livrar desse problema. Muitos deles experimentaram um grande número de medicamentos diferentes e escolheram para si os maiseficiente. A maioria fala negativamente sobre laxantes irritantes e preparações de sal. Afinal, eles têm muitos efeitos colaterais, sendo o mais perigoso o vício intestinal. Drogas como Slabilen ou Bisacodyl podem causar náusea e dor abdominal. Além disso, os pacientes observam que, com o tempo, você precisa tomar uma dose crescente e, gradualmente, esses medicamentos param de ajudar. E preparações de magnésio e laxantes salinos podem levar à desidratação. Muitas pessoas constipadas estão recorrendo a medicamentos novos e não viciantes.
Revisões especialmente boas sobre preparações à base de plantas, como Phytomucil e prebióticos, especialmente aqueles que contêm lactulose. As pessoas que sofrem de constipação há muito tempo observam que ao tomar esses medicamentos sentem um grande alívio. São laxantes que não causam flatulência, náusea e dependência.
