A artrose das articulações é uma doença muito desagradável que costuma afetar pessoas de idade, mas os jovens não estão imunes a ela. Para ajudar aqueles que sofrem de dor, as joelheiras são prescritas para artrose da articulação do joelho: como escolhê-las, como determinar seu tamanho, como usá-las corretamente - falaremos sobre isso hoje. Esta escolha deve ser cuidadosamente considerada para que o benefício de tal ferramenta seja maximizado.
Grupo de risco
A doença se desenvolve naqueles que expõem regularmente suas pernas ao estresse excessivo. Estas são, em regra, pessoas pertencentes à categoria de idade mais velha que a velhice (estão em risco devido à perda de elasticidade dos músculos e ligamentos com a idade). Não menos frequentemente a doença ocorre em atletas e pessoas que trabalham em movimento constante (a carga nos joelhos excede a norma), e muitas vezes com manifestaçõesA osteoartrite é experimentada por pessoas que estão acima do peso e têm um estilo de vida sedentário, como um trabalho sedentário. Aposentados ativos envolvidos em corrida ou caminhada também são propensos a manifestações de artrose, mas as articulações devem ser protegidas um pouco com a ajuda de uma joelheira, e essa prevenção será muito mais significativa, a única esperança é que, com o tempo, a dor parar sozinho.
Joelheiras para artrose da articulação do joelho: como escolher o tipo certo
A forma negligenciada de artrose na área de lesão ligamentar causa dor tangível. Mas seu perigo reside no fato de que a artrose não tratada pode levar à destruição do ligamento e à intervenção cirúrgica. Os sintomas não podem passar despercebidos, porque a dor aumenta com a carga na articulação danificada. E a anestesia por influência externa (pomadas, compressas), interna (medicação) pode fornecer uma boa ajuda terapêutica. Mas o efeito será visivelmente melhor, e às vezes apenas necessário, se você recorrer ao uso de joelheiras.
Existem diferentes joelheiras para artrose da articulação do joelho: como escolher e não errar? Primeiramente, vale a pena consultar um ortopedista, é desejável que ele o observe constantemente. Em segundo lugar, é melhor imaginar como uma espécie difere de outra. Tal atestado médico não fará mal. Em terceiro lugar, é importante entender que não é recomendado lucrar com a diferença de preço substituindo a joelheira por outro meio. Afinal, as joelheiras médicas para artrose, de acordo com o princípio de ação, diferem dasbandagem elástica, e vale a pena cuidar da saúde. E, finalmente, não será supérfluo ter informações sobre como os diferentes materiais de que é feita a joelheira se comportarão na meia.
Tipos de joelheiras
Dependendo das causas que influenciaram a intensidade da dor no joelho, da localização, as joelheiras médicas para artrose são de diferentes tipos. O grau de fixação depende da gravidade da forma da doença. E escolher joelheiras apertadas para melhor suporte das articulações nem sempre é a melhor opção. Se a perna estiver comprimida devido ao fato de a joelheira ser pequena ou muito apertada, a circulação sanguínea pode ser perturbada e o joelho receberá inchaço dos tecidos.
• Tipos fechados de joelheiras são prescritos por um ortopedista, esta decisão é utilizada se o diagnóstico não for estabelecido e a gênese da dor não for clara. Essas bandagens ajudam a superar a dor devido à grande área de apoio do joelho.
• As bandagens abertas são prescritas se a dor não for muito forte e episódica, por exemplo, ao descer escadas ou logo abaixo da rótula. Aqui você pode recorrer à ajuda de joelheiras abertas com reforços em espiral, elas ajudarão a superar pequenas cargas.
• Os tipos articulados de joelheiras são bastante versáteis. A artrose pós-traumática responde melhor ao tratamento com o uso desses agentes. Dores de várias origens desaparecem mais rapidamente se essas joelheiras fixarem a articulação com segurança.
Aquecedores de joelheiras
Joelheiras quentes para artrose têm um efeito separado. Eles são dos seguintes tipos:
• Com lâmpada halógena (ou infravermelha) que aquece a articulação e alivia a dor ao movimentar o joelho.
• Joelheiras magnéticas que têm a capacidade de aliviar a sobrecarga dos músculos e ligamentos, proporcionando um melhor calor uniforme e sendo um suporte para a articulação do joelho, o que facilita o movimento e restaura a eficiência da articulação afetada.
• Joelheiras minerais, no centro das quais é colocada a turmalina, conhecida por sua propriedade única de influenciar os tecidos com calor profundo, a nível celular afeta a circulação sanguínea e o reparo celular. Este efeito é usado nos casos em que a cartilagem é danificada para aumentar o volume de líquido intra-articular. Sua característica única é que após o calor do sol se acumular no mineral (e para isso ele precisa ser deixado no sol por várias horas), seu aparelho vai dar até duas semanas.
• Joelheiras de lã. Vamos falar sobre eles com mais detalhes.
Joelheira de lã natural
Sabe-se que as joelheiras de lã proporcionam um excelente efeito de aquecimento para artrose da articulação do joelho: como escolher entre uma variedade de opções? As joelheiras são feitas de lã de cachorro, camelo, ovelha e suas combinações. Em clima frio, tal joelheira protegerá o joelho da hipotermia.
Acredita-se que o pelo de cachorro tem a capacidade de aquecer a área afetada da articulação da melhor maneira. Com higroscopicidade máxima, esteo tipo de material, que inclui pêlos naturais de cachorro, é otimamente relaxante e tem um excelente efeito de aquecimento. Durante um período de dor aguda, esse curativo será a melhor opção - ajudará a restaurar a circulação sanguínea na área afetada e aliviará o inchaço e, durante o período de reabilitação, continuará afetando suavemente o joelho.
O pêlo de camelo na composição da joelheira tem efeito semelhante. A ovelha lida perfeitamente com a tarefa de aquecimento. Mas nem sempre as joelheiras ortopédicas de lã para artrose têm críticas positivas. Principalmente tem a ver com cuidar deles. As bandagens de lã tendem a encolher quando lavadas na máquina. Portanto, basta lavá-lo bem à mão e secá-lo desdobrado e não na bateria, para que a lã dentro da joelheira não se desfaça.
Materiais dos quais são feitas as joelheiras
Quais joelheiras são melhores para artrose - depende da situação, mas você deve saber um pouco sobre quais materiais são melhores e mais confortáveis de usar e cuidar. De tempos em tempos, o curativo terá que ser lavado.
Se você gosta de tecidos naturais, joelheiras de algodão e lã são boas, mas esteja ciente das desvantagens que você enfrentará: desgastam e encolhem quando lavadas em água acima de 40 graus.
Para melhor resistência ao desgaste, são adequados materiais com aditivos sintéticos. São poliéster, neoprene, nylon, lycra, elastano e elastano. Mas, por exemplo, o neoprene não permitirá que a pele respire, o processo de aquecimento será acompanhado pela transpiração,que sob a rótula e permanecerá. A saída para essa situação é usar roupas íntimas de algodão por baixo do aparelho, ou pelo menos fazer uma almofada do tecido entre a pele e a patela.
Elastane no material da joelheira é muito confortável de usar e cuidar. A adição de poliéster também o torna durável, lycra e nylon permitem que você o use por um longo tempo, mas essas joelheiras para artrose (a foto ilustra como elas são) não darão um efeito de aquecimento.
Escolhendo uma joelheira por tamanho
Um curativo colocado frouxamente no joelho não trará benefícios e o efeito esperado. Deve ser fixado de modo que a fixação seja palpável e firme, mas não excessivamente, para não provocar inchaço e prejudicar a circulação sanguínea. Os tamanhos das joelheiras estão orientados para os seguintes volumes:
Tamanho S é para a circunferência do joelho 30-36cm; tamanho M - para circunferência do joelho de 36 a 40 cm; tamanho L é adequado para 40-45 cm e XL - para 45-49 cm.
Recomendações para uso de joelheiras
Não use uma joelheira o tempo todo. Basta usá-lo por várias horas por dia, durante caminhadas ou exercícios ativos. A duração do uso da joelheira em caso de dor deve ser monitorada por um ortopedista: se a dor não parar ou diminuir, provavelmente será necessário outro tipo de curativo ou impacto adicional na forma de medicamentos. Lave esses itens em água fria semuse alvejante e seque à mão com uma toalha.
