As preparações que contêm crómio têm um efeito anoréxico no organismo, ou seja, reduzem significativamente o apetite. Além disso, é realizado um aumento nos processos metabólicos, o que não contribui para o acúmulo de gordura corporal. O cromo tem vários efeitos positivos no corpo:
- Normalize a produção de insulina.
- Proporciona ação preventiva contra doenças provocadas pelo aumento do colesterol.
- Normaliza a libido.
- Elimina a depressão.
Quais drogas contêm cromo e como elas funcionam, veja abaixo.
O efeito do cromo no corpo
Esta substância é considerada um ingrediente vital. Sua dosagem máxima diária não deve exceder 150 mcg. Pessoas com carboidratos de difícil digestão precisam desse elemento químico, pois somente essa substância melhora os processos metabólicos.
Preparações de farmácia contendo cromo ajudam a glicose a entrar nas células. Em caso de deficiência deste componente, ocorre um aumento do colesterol e do açúcar. O paciente pode apresentar apatia, assim como enxaqueca,excesso de peso e risco de diabetes. Quantidades excessivas de cromo também são tóxicas e podem causar danos significativos à saúde.
Normalmente, este componente regula a glicose no corpo. E também o cromo desempenha uma função de cicatrização de feridas, melhora os processos metabólicos no tecido nervoso, assim como no coração.
A perda de peso em excesso ocorre apenas com o metabolismo lipídico normal. Se não for possível fornecê-lo no corpo, a probabilidade de perder peso é zero. Em tal situação, são prescritos medicamentos contendo cromo para perda de peso.
Para perda de peso
Este método de eliminar quilos extras é bom para usar apenas para aqueles pacientes que são provocados pela obesidade:
- comer demais;
- sensação constante de fome;
- um desejo constante de comer.
São esses sinais que são considerados um "sino" de que não há cromo suficiente no corpo. Além disso, se o paciente sofre de apatia e está deprimido, isso também pode ser devido à deficiência dessa substância.
Quais outros efeitos positivos o cromo tem
O componente tem o seguinte efeito no corpo:
- Assegura o funcionamento normal do metabolismo lipídico.
- Estabiliza o açúcar no sangue.
- Promove a conversão de glicose em glicogênio, reduzindo assim o acúmulo de gordura.
- Pode substituir parcialmente o iodo, em caso de deficiênciaque causa danos ao sistema endócrino, que está repleto de obesidade.
- Limpa o fígado de toxinas e ajuda a limpar o corpo.
O uso de medicamentos contendo cromo é considerado um método adicional e temporário. Eles reduzem o apetite, mas os médicos dizem que isso só é eficaz enquanto estiver tomando o remédio.
Déficit
Além disso, alguns sinais devem ser observados:
- O sintoma de insuficiência aparece quando há deficiência na ingestão de cromo no organismo: sensação de ansiedade, redução da capacidade de trabalho e níveis elevados de colesterol.
- O sintoma de intoxicação se desenvolve ao tomar doses muito altas de medicamentos. Existem erupções cutâneas, insuficiência do funcionamento do fígado e rins, lesões ulcerativas do estômago e duodeno.
Lista de Medicamentos
Você pode encontrar a seguinte lista de medicamentos contendo cromo na farmácia:
- "Turboslim Chromium Picolinate".
- "Solgar Chromium Picolinate".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitina mais cromo".
Antes de tomar a medicação, você deve consultar um profissional médico. Para atingir seu objetivo, ou seja, perder peso, você precisa se acostumar a comer direito e levar um estilo de vida saudável. Dosagem superior à recomendada é proibida.
Como o cromo "funciona" quando está acima do peso
Suficientea quantidade desta substância desempenha um papel importante na perda de peso. O consumo moderado de suplementos de cromo e certos alimentos fará com que a necessidade de doces desapareça, apenas se não for um vício psicológico.
O cromo é muito necessário na perda de peso, pois facilita o transporte da glicose dentro da célula: é mais fácil para a substância passar pela membrana. Além disso, o componente irrita as terminações nervosas celulares, levando a insulina a interagir mais intensamente com a glicose.
Com a ajuda disso, a necessidade fisiológica de insulina é reduzida no corpo e outras necessidades nutricionais são formadas. O Chrome executa os seguintes processos:
- Controla a quantidade de colesterol bom e ruim.
- Afeta o estado da glândula endócrina, que afeta o metabolismo e é importante para a perda de peso.
- Regula o metabolismo das proteínas.
- Ajuda a remover metais pesados.
- Melhora a resistência física.
- Aumenta o crescimento muscular.
Turboslim Chromium Picolinate
A droga contém cromo, cada cápsula tem uma concentração ideal, compensando sua deficiência no organismo e ajuda:
- Reduza os desejos de açúcar e amido.
- Manter a glicemia normal.
- Reduza a fome.
O cromo é considerado uma substância vital que desempenha um papel importante no corpo humano. A ação do componente está associada à sua participação na regulação do metabolismo de carboidratos e lipídios e, sobretudo, na manutenção da tolerância estável aglicose.
De acordo com as instruções de uso, o cromo é conhecido por potencializar os efeitos da insulina. Contribui para manter a sensibilidade normal das terminações nervosas dos tecidos à insulina. O cromo afeta a permeabilidade das membranas celulares para a glicose. Com a ajuda disso, ocorre a manutenção dos níveis normais de glicose no sangue, ajuda a aderir a uma nutrição adequada.
Com a idade, a concentração de cromo no corpo humano, ao contrário de outros componentes, diminui progressivamente. Ao mesmo tempo, a quantidade de cromo nos produtos alimentícios é mínima. A concentração deste componente é reduzida devido ao aumento da purificação dos produtos antes do consumo.
Assim, no processamento do grão para obtenção da farinha branca, perde-se quase oitenta por cento do cromo. Noventa e oito por cento do cromo desaparece do açúcar mascavo, depois de ser convertido em areia branca. A ingestão de grandes quantidades de carboidratos também leva à sua deficiência.
A diminuição dos níveis de cromo no organismo provoca uma variação acentuada na concentração de açúcar no sangue e pode causar um aumento persistente em seu nível. Os sintomas de deficiência incluem irritabilidade, bem como dificuldades de memória e sede extrema. Normalmente, uma pessoa deve receber até 250 microgramas desta substância por dia com alimentos. Que outros medicamentos contendo cromo estão disponíveis na farmácia?
Solgar Chromium Picolinate
O suplemento dietético vem na forma de cápsulas. Um pacote contém noventa, cento e vinte ou cento e oitenta peças. Uma drogatomado por via oral, lavado com água. É melhor começar a tomar o remédio pela manhã.
Uma cápsula contém 200 ou 500 microgramas de cromo, dependendo do suplemento. É necessário tomar de 1 a 3 peças por dia. Você pode comprar um suplemento biológico pela Internet ou visitando uma farmácia. O custo do medicamento depende do número de cápsulas em um frasco.
Ao usar "Solgar Chromium Picolinate", você deve seguir as recomendações dos médicos especialistas e não exceder a concentração do medicamento indicada por eles. Com um aumento significativo na dose, o envenenamento é possível.
As reações adversas podem ser bastante perceptíveis e prejudiciais. Deve-se entender que um excesso de cromo é tão ruim para a saúde humana quanto sua deficiência. Antes de iniciar a terapia, o médico deve alertar o paciente que a substância é tóxica se ingerida sem controle.
Vitrum Centuri
Este é um multivitamínico que contém todos os componentes minerais da estrutura em dosagens necessárias para pessoas com mais de cinquenta anos. O medicamento contém cromo, por isso melhora a resistência a doenças comuns nessa idade, bem como o desempenho físico e mental. Além disso, reduz a probabilidade de câncer e doenças cardíacas, previne o envelhecimento prematuro.
Com o uso prolongado em altas concentrações, você pode experimentar:
- Irritação da mucosa do aparelho digestivo.
- Aumento da concentração plasmática de cálciosangue.
- Transtorno de sensibilidade caracterizado por início súbito de sensação de queimação e arrepios.
- Condição em que o nível de ácido úrico no sangue excede os limites.
- Um sintoma que indica um aumento na concentração de glicose no sangue em relação ao normal.
- Disfunção renal.
- Pele seca.
- Erupção seborreica.
- Perda de cabelo.
É necessário usar a medicação com extrema cautela em caso de lesão hepática e renal, bem como diabetes mellitus e pancreatite. O medicamento não é recomendado para uso em conjunto com outros complexos multivitamínicos, pois o envenenamento é possível.
Carnitina mais cromo
Um suplemento alimentar deve ser usado para a melhoria geral da saúde do corpo ou nas seguintes situações:
- Para fins de controle de peso regular.
- Para perda de peso.
- Para manter o funcionamento normal do corpo durante o aumento do estresse físico ou motor.
- Para aumentar a resistência.
- Recuperação acelerada do tecido muscular após esportes intensos.
- Aumento da musculatura em atletas.
- Melhore o desempenho do sistema autoimune.
Levocarnitina, que faz parte da droga, refere-se aos aminoácidos naturais que estão presentes no corpo. Está envolvido na oxidação de ácidos graxos, bem comoem seu transporte adicional para posterior conversão em energia.
"Carnitina Plus Chromium" é feito especialmente para esta finalidade. A droga contém cromo, portanto, ao usar um suplemento dietético, os processos metabólicos são mantidos no nível adequado, bem como um espectro de ação geral de fortalecimento.
Em forma de comprimido, a dose diária é de uma a duas peças. O uso é realizado no processo de comer. Caso seja necessário repetir o tratamento, deve-se observar o intervalo de tempo: o “descanso” do medicamento varia de 15 a 30 dias.
Cápsula: Uma a duas cápsulas, com as refeições. Antes de repetir a terapia, é mantido um intervalo de duas a quatro semanas.
Na forma líquida: a dosagem preparada é diluída com água limpa. Para homens, uma porção é de 15 mililitros, para mulheres - 10 ml. A bebida pronta é usada durante o dia ou trinta minutos antes do treino.
Conclusão
É importante notar que o uso simultâneo de cromo e carnitina é ideal para lidar com o excesso de peso. O uso de suplementos alimentares com ele proporciona uma rápida melhora na forma e estabilização do peso corporal.
Ao mesmo tempo, a pele fica bonita, elástica e mais jovem. Tal ação se torna possível devido à estimulação de processos metabólicos e ao acúmulo dessa substância no organismo.
