O corpo de uma pessoa saudável é equilibrado e nele ocorrem processos metabólicos. Cada um deles envolve certas substâncias.
Falando em terapia metabólica complexa, nem todos sabem o que é. Trata muitas doenças no nível celular com metabólitos naturais.
Esta abordagem permite restaurar o trabalho de todos os órgãos e sistemas do corpo humano. O método estimula as células de reserva, que passam a desempenhar todas as funções das células danificadas ou mortas. A terapia metabólica é usada no tratamento de esclerose, miomas uterinos, doenças mitocondriais e monogênicas, função reduzida da medula espinhal.
Os resultados do tratamento são visíveis após 2-3 semanas, um curso é realizado com a ajuda de preparações especiais.
Ao usar a terapia, você precisa ter cuidado para evitar consequências negativas. Mais importante ainda, o tratamento pode começar apenas de acordo com o testemunho de um especialista e é realizado em combinação com outros medicamentos. Não houve efeitos colaterais da terapia enquantocomo ele próprio permite fortalecer o sistema imunológico e remover toxinas prejudiciais do corpo.
Maneiras de desintoxicar o corpo
Ao fazer a pergunta, o que é terapia metabólica, você precisa lembrar que a desintoxicação é a remoção de toxinas e venenos nocivos acumulados pelo corpo no nível celular. Substâncias nocivas interferem no bom funcionamento de todos os órgãos e sistemas. As substâncias entram no corpo dos alimentos, do ambiente, durante as doenças virais.
Uma pessoa é capaz de lidar com as toxinas por conta própria, elas são excretadas pelos rins, fígado e trato respiratório. Mas recentemente, mesmo um corpo saudável tem dificuldade em remover todas as substâncias acumuladas, pois está constantemente exposto aos efeitos negativos do meio ambiente. A desintoxicação natural do corpo é especialmente difícil para os residentes urbanos.
Sintomas
O corpo humano dá sinais que indicam envenenamento do corpo com toxinas. Há diminuição da imunidade, o paciente fica mais suscetível a doenças virais.
Também aparece fadiga crônica, mal-estar, fadiga. Uma pessoa se levanta de manhã já cansada e incapaz de trabalhar. O sistema nervoso reage mais dolorosamente às mudanças de humor, podendo ocorrer depressão e estresse.
O fundo hormonal também está sob estresse e s altos acentuados na quantidade de hormônios. Isso se manifesta no acúmulo de excesso de peso, sudorese. A aparência se deteriora, cabelos e unhas se dividem, a tez adquire um tom insalubre. Excesso de peso provoca distúrbios gastrointestinaiscaminho.
Todos esses sintomas podem indicar uma grande quantidade de toxinas, e o corpo não é capaz de removê-las sozinho.
O significado de desintoxicação
Ao considerar a terapia metabólica, o que é, você precisa saber que a desintoxicação deve ser abrangente. Tem seus principais pontos e princípios:
- Reduzindo os efeitos nocivos no corpo. Os moradores da cidade precisam estar ao ar livre com mais frequência, beber água limpa e dar preferência aos produtos naturais.
- Higiene pessoal. As toxinas do ar se depositam na pele e são posteriormente absorvidas pelos poros. Portanto, é necessário limpar a pele em tempo hábil e aplicar um creme especialmente selecionado, que servirá como uma espécie de película protetora.
- Nutrição adequada. Uma dieta equilibrada rica em vitaminas ajudará o corpo a lidar com a carga. Durante a desintoxicação, você precisa esquecer os alimentos fritos, defumados e gordurosos prejudiciais.
- Removendo venenos e fortalecendo o corpo. Os venenos são removidos de maneiras diferentes, isso será discutido um pouco mais tarde. Depois disso, você precisa ajudar o corpo a fortalecer o sistema imunológico e normalizar o trabalho de todos os órgãos e sistemas. Complexos vitamínicos e suplementos nutricionais darão conta dessa tarefa.
Dieta como forma de desintoxicação
As dietas de perda de peso são diferentes das dietas de limpeza. Dietas para perda de peso podem causar a formação de novas toxinas através da quebra de gorduras e mudanças no metabolismo.
A dieta de limpeza inclui uma ingestão diária de pelo menos 3 litros de líquidos. Pode ser água, sucos naturais, sucos de frutas,chá verde e sopas. O cardápio deve ser rico em fibras, pois ajuda a ligar as toxinas e removê-las do corpo. Uma substância semelhante é encontrada em legumes, ervas frescas, vegetais e frutas.
A ingestão de sal deve ser limitada, pois retém água no corpo, evitando que seja limpo de venenos. A proibição é imposta aos produtos de farinha, você precisa comer mais cereais e carne branca.
Atividade física é uma forma eficaz de desintoxicação
Fortalecer a imunidade e limpar o corpo de toxinas em casa é possível devido à atividade física. Muitas toxinas saem com o suor. O aumento da sudorese ocorre durante o esforço físico, esportes e exercícios banais pela manhã.
Não é necessário praticar esportes profissionalmente e alcançar alturas. É importante dedicar pelo menos 30 minutos por dia à atividade física. Pode ser exercícios matinais ou corrida, caminhada rápida, natação ou ioga.
Além de desintoxicar, o exercício ajuda a normalizar o metabolismo, o que é importante na desintoxicação.
Limpeza do corpo com remédios
Ao considerar a terapia metabólica, o que é, você deve saber que os medicamentos podem limpar o corpo de toxinas de forma rápida e eficaz. Como regra, a purificação ocorre com preparações do grupo sorvente. A fórmula dessas drogas liga as toxinas e as remove naturalmente.
A ferramenta mais popular e econômica é ativadacarvão. A estrutura porosa absorve as toxinas como uma esponja e as remove. O medicamento tem uma pequena área de efeito, por isso é inferior a outros meios.
A preparação de origem russa "Polysorb" à base de dióxido de silício é uma droga mais moderna e eficaz. É produzido na forma de uma suspensão líquida, que acelera sua ação. A droga é usada para aliviar os sintomas de envenenamento, toxicose em mulheres grávidas, reações alérgicas.
Outro sorvente bem conhecido é o "Smekta" - uma preparação produzida na forma de pó. Pode ser usado por crianças e gestantes.
É possível limpar o corpo com a ajuda de um remédio de ervas. "Lignina" está disponível na forma de comprimidos ou pó. A droga tem um forte efeito sobre as toxinas, é capaz de remover sais de metais pesados do corpo.
Não é recomendado tomar sorventes para pessoas que sofrem de doenças estomacais, também com intolerância individual aos componentes.
Fisioterapia
A fisioterapia é uma maneira segura de melhorar o corpo e tem uma ampla gama de tratamentos para ajudar a se livrar das toxinas. Em primeiro lugar, este é um efeito térmico, durante o qual os venenos saem com suor. Isso inclui a ida à sauna e ao banho, momento em que os poros da pele estão abertos, o que contribui para a rápida eliminação de substâncias nocivas acumuladas.
Depois de visitar um banho ou sauna, recomenda-se beber uma grandequantidade de água pura ou chá verde para repor o equilíbrio hídrico.
Além do calor, o corpo é afetado pelo frio por não mais que 3-4 minutos. Chama-se criosauna. Este procedimento estimula o sistema imunológico e normaliza o metabolismo no corpo. Ou seja, você não precisa depender constantemente da ajuda de medicamentos, mas também deve aderir ao credo "sirva-se".
Medidas extremas de desintoxicação para envenenamento complexo do corpo
Estes métodos são possíveis apenas em casos de emergência e complexos, de acordo com as indicações do médico. Estes incluem lavagem gástrica e limpeza intestinal profunda com grandes quantidades de água até 30 litros em um procedimento.
O procedimento de plasmaférese pode ser prescrito por um médico. Esta é a purificação do sangue de toxinas com a ajuda de equipamentos especiais. O procedimento é indicado para envenenamento grave, reações alérgicas, para limpar a pele de erupções cutâneas.
Sirva-se: maneiras de proteger o corpo das toxinas e fortalecer a imunidade
Proteger o corpo da exposição a toxinas é completamente impossível, mas você pode reduzir sua quantidade através de nutrição adequada e exercícios.
Recomenda-se não usar produtos químicos domésticos tóxicos contendo cloro e fosfatos na vida cotidiana. Você pode substituí-lo por bicarbonato de sódio, vinagre e suco de limão. Se for impossível recusar a limpeza e os detergentes, você precisa usar pós e géis simples com uma composição mínima.
Cosméticos naturais ajudam a proteger o corpo de um grande número de toxinas, já que a maioria dos produtos contém substâncias químicas nocivas. Antes dacompra, você precisa estudar cuidadosamente a composição do conteúdo de fosfatos e sulfatos. Máscaras faciais, máscaras capilares e esfoliantes podem ser preparados em casa usando ingredientes naturais.
Você pode fortalecer a imunidade com a ajuda de complexos vitamínicos (já que a dieta nem sempre pode fornecer a norma diária de microelementos úteis), endurecimento, caminhadas diárias ao ar livre.
Conclusão
Periodicamente, você precisa limpar o corpo de toxinas usando os métodos acima. Um curso de terapia metabólica ajudará a se livrar de substâncias nocivas a tempo, evitando sintomas e complicações desagradáveis.
