Reação de estresse agudo: tipos, diagnóstico e sintomas, auto-ajuda

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Reação de estresse agudo: tipos, diagnóstico e sintomas, auto-ajuda
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A reação aguda ao estresse é um transtorno mental que se desenvolve devido a uma carga significativa. Uma característica dessa condição patológica é o fato de se desenvolver em pessoas que não têm doença mental. A reação aguda ao estresse no classificador CID-10 tem o código F43.0.

reação aguda ao estresse
reação aguda ao estresse

Motivos da aparição

Este problema surge após uma experiência traumática significativa. Muitas vezes, uma reação aguda ao estresse aparece naqueles que se tornaram participantes ou testemunhas de situações traumáticas:

  • estupro;
  • desastres naturais;
  • assassinatos.

Durante o estresse severo, há uma fixação em mecanismos de defesa: extrema identificação e repressão. Como resultado, uma pessoa cai em um novo estado de consciência, que é acompanhado por violações de comportamento e percepção da realidade.

reações agudas aos tipos de sintomas de definição de estresse
reações agudas aos tipos de sintomas de definição de estresse

Predisposiçãofatores

Algumas características da psique contribuem para o surgimento de uma reação aguda ao estresse. Os fatores predisponentes de tal patologia incluem vulnerabilidade e características individuais. Como resultado de pesquisas científicas, verificou-se que nem todas as pessoas que vivenciam emoções negativas e se encontram em condições adversas desenvolvem patologia mental.

Os fatores que aumentam as respostas agudas ao estresse em emergências incluem adolescência, exaustão física.

reações agudas ao estresse de emergência
reações agudas ao estresse de emergência

Principais sintomas

Após uma emergência, os distúrbios psicológicos estão aumentando rapidamente. Uma reação aguda ao estresse pode persistir por 2-3 dias. Os sintomas incluem sentir-se "atordoado", desorientado na realidade.

Uma pessoa não é capaz de responder adequadamente aos estímulos, não percebe as palavras que lhe são dirigidas. As pessoas que sofreram estresse severo tentam "deixar" a realidade circundante. Tal comportamento leva ao aumento da atividade, ao desejo de fugir do local do desastre (assassinato). Uma reação aguda ao estresse é acompanhada por amnésia parcial ou completa do episódio, como resultado do qual o trauma psicológico foi infligido.

Efeitos das respostas ao estresse

Em muitos casos, as vítimas desenvolvem distúrbios autonômicos:

  • vermelhidão;
  • taquicardia;
  • desmaio;
  • febre ou calafrios;
  • vermelhidão;
  • dormência dos membros;
  • respiração rápida.

Algumas pessoas têm convulsões devido a emergências, erupções cutâneas no rosto e no corpo. A condição é caracterizada por uma diminuição no desempenho mental e físico, instabilidade emocional, distúrbios do sono, fadiga.

é possível lidar com o estresse
é possível lidar com o estresse

Recursos de diagnóstico

O diagnóstico de "reação aguda ao estresse" é feito pelo médico somente após a realização de um exame completo do paciente. Para muitas pessoas, as emergências causam dores de cabeça que não desaparecem por várias semanas. Para esclarecer o diagnóstico, você precisa visitar um psiquiatra. O médico não apenas selecionará medicamentos para normalizar a condição, mas também escolherá medicamentos que reduzam o risco de complicações.

Os critérios diagnósticos para resposta ao estresse agudo são determinados por testes neurológicos e exame físico. Com base nos resultados, o psiquiatra seleciona os melhores métodos de terapia para o paciente.

diagnóstico de reação aguda ao estresse
diagnóstico de reação aguda ao estresse

Características da terapia medicamentosa

A estabilização da condição de pessoas que têm uma reação aguda ao estresse pode ser alcançada escolhendo drogas que reduzam a excitabilidade das fibras nervosas. Medicamentos fortes são usados apenas se os sintomas persistirem por muito tempo.

O regime de tratamento, dependendo da gravidade do problema, envolve o uso de antidepressivos, antipsicóticos, tranquilizantes. Se, no contexto de uma reação ao estresse, o comportamento de uma pessoa se torna inadequado, perigoso paraoutras pessoas, os pacientes são prescritos Fenazepam. Você pode tomar esta droga poderosa apenas conforme indicado pelo seu médico. O médico escolhe a dosagem necessária e a duração do tratamento.

Além disso, para reações agudas ao estresse, o psiquiatra prescreve "Diazepam". Este tranquilizante tem um efeito calmante.

O tratamento de reações agudas ao estresse em muitos casos envolve longos cursos de antidepressivos. Existem diferentes tipos de medicamentos usados para esta condição patológica:

1. "Amitriptilina" - uma droga com efeito sedativo. Se o corpo tolerar esta droga sem problemas, sua dose é aumentada gradualmente.

2. "Melipramina" é um antidepressivo que reduz o aumento da ansiedade. O medicamento tem muitas contraindicações, portanto sua ingestão deve ser estritamente nas dosagens indicadas pelo médico assistente.

O tratamento médico tradicional é complementado pela psicoterapia. Esta opção de recuperação é considerada a mais eficaz. Ajuda a mudar a atitude do paciente em relação ao evento trágico que ocorreu em sua vida. A psicoterapia aumenta a capacidade do paciente de controlar e regular seus pensamentos negativos. O algoritmo para ajudar nas reações agudas ao estresse é determinado pelo médico assistente. O trabalho de longo prazo com um psicoterapeuta profissional permite que o paciente desenvolva novas táticas de comportamento em caso de situações estressantes.

auto-ajuda para reações agudas a qualquer estresse
auto-ajuda para reações agudas a qualquer estresse

Reabilitação

Para estabilizarestado mental, é desejável que o paciente possa mudar a situação. Uma excelente solução seria um tratamento de spa. A auto-ajuda em reações agudas ao estresse na forma de relaxamento deve ser apoiada pela fisioterapia. Somente uma abordagem integrada contribui para a estabilização do estado.

Existem vários centros de reabilitação em nosso país onde as pessoas que sofreram estresse severo podem restaurar sua saúde física e mental. Com o trabalho coordenado de psicoterapeuta, psicólogo e cardiologista, o paciente recebe a terapia ideal e volta à vida normal.

critérios diagnósticos para uma reação aguda
critérios diagnósticos para uma reação aguda

Remédios populares

Em um curto período de crise ou incapacidade de consultar um psicoterapeuta, você pode usar algumas ervas medicinais. Banhos com decocções de ervas contribuem para a normalização do sono. A lavanda dá excelentes resultados. O procedimento exigirá 50 g de flores da planta. Eles são despejados com um litro de água fervente, insista 10 minutos. O produto acabado é filtrado, despejado em um banho quente. Graças ao agradável aroma de lavanda, o corpo relaxa, o sono normaliza.

Um banho com óleos essenciais tem efeito semelhante. Os procedimentos são feitos melhor antes de dormir, com base em óleos essenciais de menta, camomila, jasmim. 5-10 gotas de óleo natural selecionado são adicionadas ao banho quente preparado.

Você também pode fazer um “travesseiro de dormir” com suas próprias mãos. Um saco de pano é preenchido com cones de lúpulo ou uma coleção de ervas: erva de São João, valeriana, camomila, hortelã, lavanda, trevo.

Eliminarmanifestações agudas da reação ao estresse podem ser feitas com a ajuda de um chá calmante especial. É preparado a partir da coleção de ervas medicinais: tomilho, trevo doce, valeriana, orégano, motherwort. Quantidades iguais desses componentes naturais são misturadas, despejadas com um copo de água fervente, deixadas em infusão por 15 a 20 minutos. Você precisa tomar o caldo acabado 3 vezes ao dia para 1/3 xícara.

A infusão de folhas de bétula também contribui para a estabilização do estado mental. Você pode preparar o remédio a partir de 100 gramas de folhas jovens, despejando-as com 2 xícaras de água fervente. A panela com o caldo é cuidadosamente embrulhada com um cobertor, a mistura é infundida por 5-6 horas. Após coar, está pronto para uso. Recomenda-se tomar uma decocção de folhas de bétula 30 minutos antes das refeições (½ xícara) 3 vezes ao dia.

Todos os remédios populares são métodos adicionais de terapia para transtornos mentais. É aconselhável consultar o seu médico antes de iniciar a automedicação.

algoritmo para ajudar com reações agudas ao estresse
algoritmo para ajudar com reações agudas ao estresse

Pontos Importantes

Quais são as reações de estresse agudo caracterizadas? A definição, os sintomas, os tipos desse problema são bem conhecidos na psiquiatria. Pacientes que sofreram estresse apresentam as seguintes reações:

  • alucinações;
  • tremor nervoso;
  • agressão;
  • medo;
  • lentidão.

Em uma emergência, o equilíbrio do corpo é perturbado, a condição mental e física piora. O delírio se manifesta em falsas ideias ou conclusões, para convencerna falácia das conclusões de uma pessoa doente é impossível.

Devido às alucinações, o paciente percebe objetos que na verdade não o afetam (ouve vozes, cheira).

Sem a menor razão, uma pessoa começa a chorar, tremer os lábios, a depressão ocorre. A fala torna-se artificial, rápida, saturada. Tremores nervosos em situações estressantes podem persistir por várias horas.

Como trabalhar com uma vítima

A implementação da psicoterapia é realizada de duas formas:

  • Reações agudas de pânico estão sendo prevenidas para a população saudável;
  • para pessoas com distúrbios neuropsiquiátricos evidentes, está sendo realizado um curso com uso de medicamentos.

PPP (primeiros socorros psicológicos) é um elemento de assistência médica para pessoas feridas em acidentes rodoviários que testemunharam assassinatos brutais. Um conjunto de medidas de impacto psicológico no paciente e o trabalho coordenado de diferentes especialistas é garantia de redução da sensação de ansiedade, sofrimento mental e físico na pessoa lesionada.

PPP envolve um conjunto de ações específicas:

  1. Transporte ou escolta de feridos para um hospital especializado.
  2. Acompanhamento do paciente durante o transporte.
  3. Usar um conjunto padrão de agentes psicofarmacológicos para ajudar a acalmar a pessoa afetada.

Dos tranquilizantes que são administrados por via intramuscular, recomenda-se a bezodiazepina - "rRelanium"dosagem 2,0-4,0 ml.

A administração intravenosa do medicamento é indesejável, pois o choque anafilático é possível. Não é recomendado tomar o medicamento "Phenozepam" no primeiro estágio, pois sua administração é acompanhada por uma queda na pressão arterial.

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