Quase todos os pais se perguntam quais multivitamínicos infantis tomar para uma criança melhorar sua saúde e como escolher o complexo vitamínico certo de acordo com a idade do bebê.
Ao escolher um medicamento, você precisa levar em consideração as características do corpo da criança, bem como sua necessidade de certos oligoelementos e vitaminas. É por isso que é melhor consultar um médico e ser diagnosticado.
O que são vitaminas
Os pediatras recomendam tomar os multivitamínicos infantis na primavera, bem como no período outono-inverno, quando o risco de infecção por vírus aumenta significativamente. É muito importante não prejudicar o corpo da criança e escolher os complexos vitamínicos certos para que não haja alergias e problemas digestivos.
Absolutamente todas as vitaminas são divididas em lipossolúveis e hidrossolúveis. O primeiro tipo é mais bem absorvido e tende a se acumular dentro do corpo humano. É por isso que as vitaminas A, D, E e K não precisam ser tomadas adicionalmente na forma sintética, se não houver indicaçãoDr.
A vitamina A é encontrada em cenouras e outros alimentos. Ele é responsável pela condição do cabelo, visão e desenvolvimento físico. A vitamina D3 é frequentemente prescrita para crianças com menos de um ano de idade para prevenir o raquitismo. Então eles obtê-lo junto com a comida. Também é usado para hipotensão e retardo de crescimento.
As vitaminas E e K são responsáveis pelos processos de coagulação do sangue. Sua f alta pode se manifestar na forma de fraqueza muscular, sangramento e desenvolvimento de anemia. Todas as outras vitaminas são solúveis em água. Todos eles são necessários ao corpo, mas são excretados junto com a água, razão pela qual precisam ser acumulados.
Todos os complexos vitamínicos para crianças podem ser divididos em monocomponentes e multicomponentes. Os primeiros são caracterizados pelo fato de conterem apenas uma vitamina. Os multivitamínicos infantis incluem várias substâncias diferentes ao mesmo tempo. Além disso, muitos deles são suplementados com sais minerais, gorduras saudáveis, extratos de frutas.
Preparações vitamínicas para crianças estão disponíveis nas seguintes formas:
- líquido;
- em comprimidos;
- na forma de pastilhas;
- gel.
Líquidos são apresentados na forma de soluções que são dosadas em gotas. Muitas vezes eles são destinados a crianças desde os primeiros dias de vida. Também para crianças pequenas, multivitamínicos estão disponíveis na forma de um xarope doce. As vitaminas líquidas são prescritas desde cedo.
Depois de ver as fotos dos multivitamínicos infantis em comprimidos, você pode escolher a opção desejada. Os complexos são vitaminas mastigáveis que são prescritas para crianças a partir dos 3 anos de idade. Também são usados efervescentescomprimidos solúveis para preparar uma bebida vitamínica.
Os complexos multivitamínicos vêm na forma de marmeladas de várias formas. Eles são muito populares entre as crianças, pois lembram doces. As vitaminas podem vir em forma de gel, o que é muito conveniente para dar a crianças pequenas.
Quais suplementos podem estar em complexos vitamínicos
Vitaminas com cálcio provaram-se bem. Este mineral está envolvido na formação normal do sistema esquelético, é importante para o fortalecimento dos dentes, contração muscular normal e crescimento esquelético. Os suplementos de cálcio incluem principalmente vitamina D e fósforo, pois melhoram a absorção de cálcio. Tais complexos incluem "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Este oligoelemento é muito importante para as crianças desde os primeiros anos de vida, quando os dentes são cortados e o tecido ósseo é formado.
O magnésio está envolvido em uma variedade de processos, incluindo produção de energia, síntese de proteínas e transmissão de impulsos nervosos. É muito importante para proteger o corpo de infecções e inflamações, além de reduzir a excitabilidade nervosa. Uma criança pode receber magnésio de suplementos como Complivit Active, Vitrum Alphabet. Se a criança estiver muito excitável, o corpo pode não ter magnésio suficiente.
Os multivitamínicos infantis com ferro ajudam a aumentar a hemoglobina e prevenir o desenvolvimento de anemia. É importante tomá-los desde cedo para melhorar a saúde.
Vitaminas com equinácea aumentam a imunidade e aceleram o processo de cicatrização em infecções virais. Os multivitamínicos infantis com lecitina e óleo de peixe são muito importantes parafunção cerebral normal e saúde cardiovascular.
Quando uma criança precisa de vitaminas
Os multivitamínicos infantis não são necessários para todas as crianças. É melhor coordenar o uso de tais suplementos com um médico. A principal razão para o uso de vitaminas é a hipovitaminose. Quando o pediatra detectar seus sinais, ele recomendará os medicamentos necessários e esclarecerá sua dosagem.
Há uma variedade de opiniões sobre o uso de multivitamínicos por uma criança. Alguns médicos acreditam que são simplesmente necessários, enquanto outros são de opinião que tais medicamentos são completamente desnecessários. O complexo vitamínico deve ser prescrito em caso de:
- se uma criança tiver SARS mais de 6 vezes por ano;
- baixa concentração;
- sonolência, apatia, irritabilidade;
- frio complicado;
- alergia;
- disbacteriose;
- herpes nos lábios.
Para um diagnóstico mais preciso, uma criança a partir de 3 anos pode receber um imunograma que ajudará a avaliar a condição do corpo.
Vitaminas destinadas a crianças menores de 2 anos
Crianças com menos de 1 ano de idade geralmente não precisam de suplementos multivitamínicos. Os bebês recebem todas as substâncias necessárias junto com o leite materno ou uma mistura artificial, enriquecida com vitaminas e minerais. Se os multivitamínicos das crianças ainda forem necessários, o que é melhor, o pediatra ajudará a determinar.
Muitas vezes, os bebês recebem prescrição de vitamina D, especialmente no inverno. Complexos parabebês contêm várias vitaminas ou oligoelementos. Na idade de 0 a 2 anos, o corpo da criança está crescendo ativamente, todos os dentes de leite estão em erupção, e é por isso que ele precisa de vitaminas e minerais. Tendo estudado a classificação dos multivitamínicos infantis, deve-se notar que os meios considerados os melhores:
- Xarope Pikovit;
- sachê "Multi-tabs nosso bebê";
- Xarope Sanasol;
- Gel Kinder Biovital.
Vitaminas líquidas "Multi-Tabs Baby" destinam-se a crianças com menos de um ano de idade. Este complexo é usado para prevenir o raquitismo, bem como aumentar a imunidade. Vale lembrar que este remédio tem um efeito relaxante no trato digestivo. Você precisa adicionar 1 gota do produto à comida.
Multi-Tabs O complexo multivitamínico Kid contém muitos componentes úteis. É prescrito para o tratamento de beribéri, doenças do trato gastrointestinal, e também é necessário para uma dieta desequilibrada. Recomenda-se que este produto seja tomado entre 1 e 4 anos.
Gel "Kinder Biovital" - um complexo multivitamínico ideal para crianças a partir dos 6 meses de idade. O curso de aplicação é ½ colher de chá. pela manhã e à noite. Este remédio é atribuído:
- crianças atrofiadas;
- depois de doenças infecciosas;
- durante a temporada de gripes e resfriados;
- durante a dieta;
- durante a quimioterapia ou após tomar antibióticos.
Vitaminas "Panheksavit" são frequentemente prescritas para crianças a partir de 1 ano de idade para melhorar a acuidade visual, bem como para problemas dermatológicos. Xarope "Pikovit"contém vitaminas A, C, D e grupo B. Uma criança recebe 2 colheres de chá por ano. por dia. Antes de tomar qualquer vitamina, é necessário consultar um pediatra.
Vitaminas projetadas para crianças de 2 a 5 anos
Ao escolher o melhor multivitamínico infantil para crianças de 2 a 5 anos, você precisa prestar atenção em:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Alphabet Our Baby".
Fármaco "Centrum" muito bem comprovado. Estes são os melhores multivitamínicos infantis com cálcio. O complexo é atribuído a partir dos 4 anos de idade. Este remédio ajuda:
- eliminar hiperexcitabilidade;
- fortalecer a imunidade;
- garantir o desenvolvimento normal dos ossos e dentes;
- suporta os órgãos da visão;
- prevenir anemia.
Complexo de vitaminas e microelementos "Unicap Yu" ajuda a preencher a f alta de substâncias úteis no corpo. Atribua-o a crianças a partir de 4 anos. É o suficiente para beber 1 comprimido por dia. As vitaminas "Sana-Sol" são prescritas para eliminar a hipovitaminose. Vale ress altar que não contém biotina e vitamina B.
Os multivitamínicos infantis "Alphabet Our Baby" são apresentados em pó. Eles diferem dos análogos em que todos os componentes são divididos em 3 partes. Antes de usar, o pó deve ser misturado com água. Este suplemento ajuda a aumentar a imunidade, melhorar o sono e o apetite. As alergias são raras.
As crianças também recebem vitaminas mastigáveis na forma de figuras de animais. É a melhor escolha para bebês que se recusam a tomardrogas.
Ao escolher multivitamínicos infantis a partir de 2 anos, você deve prestar atenção ao "Immunokid". Este é um remédio homeopático muito popular que é prescrito para crianças que frequentemente ficam resfriados, ou simplesmente para aumentar a imunidade.
Vitaminas "Bion 3 Kid" contêm lactobacilos, probióticos, bifidobactérias. Eles precisam ser tomados a partir dos 4 anos de idade durante ou após o tratamento com antibióticos. Uma criança que toma essas vitaminas se recupera muito mais rápido à medida que sua imunidade aumenta.
VitaMishki complexo multivitamínico contém microelementos e probióticos. Eles são recomendados para crianças a partir de 3 anos de idade como um bom meio para apoiar a imunidade. O bebê vai adorar o sabor de ursinhos de goma.
Estudando a classificação dos multivitamínicos infantis, você precisa parar no Vitrum Kids. O pediatra os recomenda para imunidade enfraquecida, doenças frequentes, depois de tomar antibióticos e resfriado. Comprimidos mastigáveis são permitidos para crianças com mais de 4 anos de idade. Além disso, eles são mostrados para serem tomados durante o período de crescimento ativo da criança, quando são necessários oligoelementos adicionais de tecido muscular e do sistema esquelético. O multivitamínico infantil contém 12 vitaminas e 10 minerais.
Vitaminas para crianças de 5 a 10 anos
Aos 5-6 anos, o corpo da criança começa a crescer rapidamente e a f altar nutrientes, o que pode levar a consequências perigosas. No caso de f alta de minerais e vitaminas, os ossos terão força insuficiente. É por isso que é importante escolher os multivitamínicos infantis certos, que serão muito úteis nessa idade.útil.
Nesta idade, a criança começa a frequentar a escola, o que está associado a um estresse mental e físico significativo. Além disso, durante esse período, as estruturas cerebrais começam a se formar ativamente. Se houver f alta de vitaminas, torna-se difícil para uma criança aprender. Nesse caso, é importante saber quais os multivitamínicos infantis mais indicados para o bebê, a fim de torná-lo mais ativo e ajudar o corpo a funcionar normalmente.
No período de 7 a 10 anos, o desenvolvimento intelectual ativo continua, bem como a reestruturação ativa dos sistemas respiratório e cardiovascular. Os pediatras recomendam o uso de vitaminas para crianças como:
- VitaMishki.
- "Alfabeto".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitaminas "Alfabeto" diferem no conteúdo dos ingredientes ativos. Uma característica deste complexo é a combinação de minerais e vitaminas individuais em 3 doses diárias. Em cada um deles, todas as substâncias disponíveis contribuem para uma melhor assimilação umas das outras. Isso os torna menos alergênicos e mais eficazes. Eles são apresentados na forma de comprimidos mastigáveis. São livres de conservantes, corantes e sabores sintéticos.
Vitaminas "VitaMishki" são muito populares entre as crianças, pois sua ingestão pode ser acompanhada por um jogo. Este complexo contém todos os minerais e vitaminas necessários que contribuem para o pleno desenvolvimento do bebé.
Xarope "Kiddy Pharmaton" pode ser usado para crianças a partir de 1 ano de idade. Ao mesmo tempo, é necessáriorespeitar a dosagem indicada nas instruções. Multivitaminas infantis com oligoelementos "Kinder Biovital Vedmezhuyki" são muito populares, pois têm um sabor bom e original. Atribua-os a crianças de 3 a 13 anos.
Os multivitamínicos infantis "Pikovit" são recomendados pela maioria dos pediatras. Eles contêm um complexo de todos os oligoelementos necessários, incluindo minerais. São livres de sabores, cores e adoçantes.
Vitaminas para maiores de 10 anos
Muitas pessoas se perguntam quais multivitaminas infantis são melhores para crianças de 10 anos de idade. Com a f alta de nutrientes, seu desenvolvimento físico fica mais lento. Como resultado, a criança fica fraca, letárgica, com f alta de massa muscular. Além disso, a deficiência de vitaminas pode levar a uma parada no desenvolvimento do cérebro, o que dificulta o pensamento e a análise das informações. Durante este período, você deve definitivamente tomar complexos vitamínicos.
Vitaminas "Smart Omega" são recomendadas para uso durante o período de rápido crescimento da criança. Na adolescência, os sistemas cardiovascular e nervoso não têm tempo para funcionar normalmente devido ao crescimento muito intenso do esqueleto. Eles contêm vitaminas e óleo de peixe. Essas vitaminas não causam efeitos colaterais, tonturas e ajudam a criança a lidar com problemas de saúde e depressão muito mais rapidamente.
Complexo vitamínico "Vitrum" tem uma composição rica. Inclui compostos importantes para o crescimento da criança e minerais valiosos. "Vitrum" tem uma composição rica, pois também contém fósforo, magnésio ecálcio. Eles são recomendados para serem tomados não apenas por crianças, mas também por adolescentes.
Indicações de uso
As crianças são recomendadas a tomar complexos vitamínicos quando:
- nutrição pobre ou insuficiente;
- diminuição do teor de vitaminas nos alimentos;
- Crescimento intensivo da criança;
- aumento da atividade física;
- doenças do aparelho digestivo;
- violação da composição da microflora intestinal;
- período de recuperação após doenças infecciosas ou operações.
Crianças e adolescentes às vezes só precisam tomar complexos multivitamínicos para ajudar a fortalecer a imunidade.
Regras de aplicação
Os suplementos vitamínicos são prescritos em cursos, cuja duração deve ser acordada com o pediatra. É importante seguir a dosagem recomendada pelo fabricante. É inaceitável ultrapassá-lo.
É muito importante considerar as restrições existentes para vitaminas específicas. Se o complexo for mostrado a uma criança de 3 anos, é impossível entregá-lo a um bebê de 1 a 2 anos. Produtos para adultos também são contraindicados.
As vitaminas geralmente são dadas pela manhã. Para evitar estresse no corpo, você precisa dar o máximo de água possível.
Contra-indicações de uso
Vitaminas não são recomendadas para crianças com:
- intolerância a componentes;
- patologias renais;
- hipervitaminose;
- distúrbios do metabolismo mineral.
Com cautela prescrever complexos para crianças que sofrem de doenças do sistema digestivo e distúrbios metabólicos. Ao comprar vitaminas e minerais para qualquer faixa etária, certifique-se de ler as instruções. Desta forma, você pode ter certeza de que o produto é adequado para a criança. É importante se familiarizar com a dosagem e, em caso de dúvidas, consulte seu pediatra. Vale lembrar que qualquer vitamina tonifica, por isso é melhor tomá-las antes do almoço.
Efeitos colaterais podem ocorrer ao tomar suplementos multivitamínicos, como:
- alergias, urticária, erupções cutâneas, edema de Quincke;
- perda de apetite, constipação, diarréia, indigestão;
- descoloração da urina.
Casos de overdose de vitaminas hidrossolúveis são quase inexistentes. No entanto, com a ingestão de substâncias lipossolúveis, cuidados especiais devem ser tomados. Exceder a dosagem em 10 vezes representa uma séria ameaça à saúde. A hipervitaminose é muito perigosa por piorar o trabalho do coração, intoxicação do corpo e distúrbios no sistema nervoso. Se a dosagem for excedida por muito tempo, a criança desenvolve fraqueza, irritabilidade, o sono piora.
Opinião dos pediatras
Muitos especialistas acreditam que uma criança deve receber todas as substâncias valiosas e úteis junto com a comida. Mas alguns médicos têm certeza de que é necessário tomar preparações farmacêuticas. No entanto, os pais devem ter certeza de que mesmo uma dieta bem selecionada e equilibrada não pode compensar a deficiência de alguns oligoelementos.
De acordo com estudos, em crianças que receberam vitaminas com alimentos e naquelas que tomaram complexos especiais, o estado de saúdeaproximadamente no mesmo nível. Cabe aos pais decidir qual complexo multivitamínico comprar.
Dr. Komarovsky não nega a importância das vitaminas, mas acredita que uma criança deve recebê-las principalmente através da alimentação. Um pediatra bem conhecido chama esses complexos de agentes terapêuticos e profiláticos e acredita que eles devem ser tomados apenas para deficiência de vitaminas ou para prevenir deficiência de vitaminas em uma criança em particular. Dar suplementos multivitamínicos para fins profiláticos, sem as devidas indicações, Komarovsky não recomenda.
Comentários
Comentários e composição de multivitaminas infantis são diferentes. Muitos pais dizem que são eficazes, têm uma forma conveniente e um sabor agradável. No entanto, alguns reclamam do desequilíbrio da composição, bem como do alto custo.
As crianças toleram bastante bem os suplementos vitamínicos, embora ocorram reações alérgicas.
