A epiderme é apresentada como um órgão separado do corpo humano, que desempenha funções importantes, como proteger os órgãos internos dos efeitos negativos do meio ambiente. Além disso, a pele está envolvida em manter uma temperatura corporal constante nas cavidades e tecidos. Remove toxinas do suor e sebo.
Mas, como regra, a pele raramente é considerada como um órgão ativo completo e funcional, na maioria dos casos a superfície da pele é tratada como um certo nível integral da aparência de uma pessoa.
Como deve ser uma pele saudável
Capa elástica, bonita e radiante, sem cravos, irritações e poros dilatados é considerada o padrão de beleza entre mulheres e homens. Nesse sentido, cada pessoa se esforça para deixar sua pele impecável.
Primeiro de tudo, isso se aplica à pele do rosto, braços, pescoço e peito, em menor medida diz respeito às pernas e tronco. Um dos métodos eficazes para trazer sua epiderme ao ideal é o uso de vitaminas externamente e por via oral. Quais são as melhores vitaminas para a pele?
Por que a pele precisa de vitaminas?
Como qualquer outro órgão do corpo humano, a epiderme precisa de oxigênio, com o qual respira e satura nutrientes para posterior regeneração, bem como crescimento e desenvolvimento celular.
Todos os processos fisiológicos na epiderme ocorrem como uma complexa cascata de compostos bioquímicos. Isso significa que a aparência da superfície da pele - ausência de rugas, acne, elasticidade e firmeza e todas as outras funções (proteção dos órgãos do ambiente e manutenção da constância do ambiente interno) - é alcançada por vários processos bioquímicos que ocorrem no nível celular.
Como regra, para a firmeza e elasticidade da superfície da pele, é necessário um processo sistemático de conexão e regeneração das fibras fibrilares e conectivas, bem como a eliminação oportuna de tecidos mortos. A síntese de colágeno e elastina ocorre devido a um certo ciclo de reações bioquímicas.
A eliminação das células velhas da pele é realizada com a ajuda de certas enzimas que podem destruir a conexão entre as estruturas mortas e vivas. No entanto, as enzimas que quebram as ligações existentes entre as células o fazem por meio de reações químicas. O aparecimento de suor, sebo é realizado por glândulas especiais, que fazem isso com a ajuda de transformações bioquímicas.
Vitaminas para todas as áreas da pele
Na epiderme, um grande número de várias moléculasreações que podem garantir seu funcionamento normal, bem como para ativar e manter a velocidade de cada uma delas, são necessárias vitaminas coenzimáticas especiais. Por um lado, pode parecer que treze vitaminas são extremamente poucas para manter o funcionamento normal do corpo, por outro lado, a natureza é muito mais sábia do que nós, e ela conseguiu fazer isso de forma simples e fácil. Todas as biorreações são divididas em seis grandes tipos, dependendo da ação que realizam com compostos orgânicos.
Mas apenas treze vitaminas essenciais são suficientes para fornecer funções corporais específicas e manter uma aparência bonita e saudável.
Atualmente, os complexos de beleza para a pele que têm um efeito benéfico sobre ela incluem uma série de vitaminas benéficas para a pele:
- retinol;
- tocoferol;
- ácido ascórbico;
- ácido nicotínico;
- tiamina;
- ácido graxo poliinsaturado eicosapentaenóico;
- riboflavina;
- pantenol;
- piridoxina;
- vitamina anti-hemorrágica.
Todas essas vitaminas são necessárias para manter a beleza e a saúde da pele.
Qual complexo deve ser usado para obter um certo efeito?
Vitaminas para pele seca - riboflavina, ácido pantotênico, piridoxina, niacina, biotina, tocoferol, F.
Vitaminas para adquirir uma pele bonita - A, ácido ascórbico, E. É importante tomá-las por via oral e aplicarexternamente na estrutura das preparações cosméticas como cuidado diário. Este conjunto de vitaminas é o mais significativo para manter a saúde, firmeza e elasticidade da pele.
Vitaminas para o brilho da pele - ácido nicotínico, K, ácido ascórbico. Esses componentes benéficos tornam a pele mate, uniforme, sem inchaço e pigmentos, criando assim um efeito radiante. Para obter um resultado visível, as vitaminas devem ser tomadas em cursos de trinta dias com intervalos de três a quatro meses.
Vitaminas para pele jovem - retinol, tocoferol, ácido ascórbico, tiamina, ácido linoleico. Todos esses oligoelementos têm um efeito antienvelhecimento brilhante e, portanto, para manter a juventude, é necessário fazer cursos de terapia vitamínica várias vezes ao ano. E também todos os dias para usá-los para aplicação externa.
Vitaminas para melhorar a pele
Atualmente, há um grande número de diferentes complexos vitamínicos para a pele, assim como cabelos e unhas:
- "Alfabeto Cosmético".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imediato".
- "Brilho Completo".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Fórmula da Dama".
- "Multi-Tabs".
- "Perfeito"
- Solgar.
- "Fitofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Cuidar da pele por dentro é especialmente importante. E não apenas usando complexos vitamínicos e minerais simples necessários para outros órgãos, mas também com a ajuda de preparações que contêm microelementos biologicamente ativos que atuam nas células da pele. Antes de usar, você deve consultar um terapeuta.
Solgar
As vitaminas para pele, cabelo e unhas são especialmente formuladas para melhorar sua estrutura. Em primeiro lugar, o complexo vitamínico-mineral ajuda a repor o nível de proteína fibrilar no corpo, que é a base do tecido conjuntivo dos ossos e tendões.
O colágeno afeta diretamente a condição dos cabelos, unhas, proporcionando firmeza e elasticidade. A proteína fibrilar ajuda a prevenir o processo de murchamento da pele, estimula a regeneração das células epidérmicas e melhora a condição da pele.
A fórmula dos agentes farmacológicos foi desenvolvida levando em consideração a interação de suas vitaminas e microelementos úteis. A compatibilidade incorreta das substâncias necessárias pode causar o efeito oposto.
Em "Solgar" todos os componentes do medicamento são escolhidos corretamente com a expectativa de alcançar o máximo de resultados. Este complexo vitamínico da pele é livre de glúten e laticínios. "Solgar" incorpora os seguintes oligoelementos úteis:
- ácido ascórbico;
- zinco;
- cobre;
- metilsulfonilmetano;
- silicone;
- l-prolina;
- l-lisina;
- ácido esteárico;
- sal de magnésio;
- glicerina;
- celulose;
- sílica.
O uso de vitaminas ajuda a resolver os seguintes problemas:
- Dim fios.
- Perda calva.
- Crescimento fraco.
- Pele seca.
- Alergia (reação aguda do sistema imunológico do corpo a substâncias normalmente inofensivas).
- Inflamação da pele, que pode ser causada por alterações nas estruturas pilossebatórias.
- Apatia (sintoma expresso em indiferença, indiferença, em uma atitude de distanciamento em relação ao que está acontecendo ao redor, na ausência de desejo por qualquer atividade).
- Descascando a unha.
- Diminuição da concentração de hemoglobina no sangue.
- Doença purulenta-necrótica do folículo piloso e próximo ao tecido conjuntivo folicular.
Como usar:
- A droga é consumida com o alimento principal, antes do almoço.
- A dosagem máxima é de duas cápsulas por dia.
As vitaminas devem ser armazenadas em local escuro a uma temperatura não superior a vinte e cinco graus. Prazo de validade - três anos. O custo de "Solgar" varia de 600 a 2000 rublos.
Aevit
Uma droga complexa que tem um poderoso efeito antioxidante e imunoestimulante. Além disso, os microelementos de multivitaminas estão ativamente envolvidos em muitos processos farmacológicos no corpo humano, inclusive estimulando a formaçãocélulas, crescimento e desenvolvimento dos ossos, estão envolvidos na restauração dos tecidos conjuntivos.
Vitamina "Aevit" para a pele facial melhora a microcirculação capilar, normaliza a permeabilidade da parede vascular e dos tecidos. A composição do complexo inclui os seguintes ingredientes ativos:
- alfa-tocoferol;
- palmitato de retino.
A droga tem efeito antioxidante devido à presença de um grande número de ligações insaturadas na molécula de retinol.
Vitamina A (para pele seca) é um oligoelemento solúvel em gordura que regula o metabolismo dos tecidos. Tem um efeito positivo na condição da epiderme, estimula a reprodução das células epiteliais, rejuvenesce e retarda os processos de morte e queratinização das células da camada epidérmica da pele.
As indicações de uso são a presença das seguintes condições:
- Doença do tipo elástico e muscular das artérias, que ocorre como resultado de uma violação do metabolismo de lipídios e proteínas.
- Distúrbios da microcirculação.
- endarterite obliterante (doença vascular crônica que afeta predominantemente as artérias das pernas).
- Lúpus eritematoso (uma doença autoimune crônica caracterizada por danos ao tecido conjuntivo e vasos sanguíneos).
- Psoríase (doença crônica não transmissível, dermatose, acometendo principalmente a pele).
- Atrofia do nervo óptico (morte total ou parcial das fibras nervosas do nervo óptico do olho).
- Hemeralopia (uma patologia acompanhada de adaptação visual prejudicada em condições deiluminação).
- Xeroftalmia (doença caracterizada pelo ressecamento da córnea do olho).
- Queratomalácia (uma lesão da córnea caracterizada por sua necrose).
- Retinite pigmentosa (uma doença ocular degenerativa e hereditária que causa deficiência visual grave e muitas vezes cegueira).
- Gastrectomia (cirurgia para remover completamente o estômago).
- Diarréia (aumento dos movimentos intestinais líquidos).
- Esteatorréia (doença na qual os pacientes apresentam excesso de gordura nas fezes).
- Doença celíaca (problemas digestivos causados por danos nas vilosidades do intestino delgado por certos alimentos que contêm proteínas).
- Síndrome de má absorção.
- Cirrose do fígado (uma condição patológica do fígado, que é uma consequência da circulação sanguínea prejudicada no sistema vascular hepático).
- Deterioração ou cessação completa da permeabilidade dos ductos biliares.
- Icterícia obstrutiva (uma síndrome clínica que se desenvolve como resultado de uma violação da saída da bile através do trato biliar para o duodeno).
- Hipertireoidismo (complexo de sintomas causados pelo aumento da produção e secreção inadequadamente alta de hormônios tireoidianos no sangue).
Como usar:
- Complexo vitamínico-mineral tomado por via oral.
- O comprimido deve ser engolido inteiro, nunca esmagado.
- O medicamento deve ser tomado após as refeições.
- A duração da terapia é determinada pelo médico assistente.
- As vitaminas devem ser tomadas uma cápsula uma vez ao dia.
Durante a gravidez, "Aevit" é tomado apenas quando absolutamente necessário. O preço do medicamento varia de 30 a 100 rublos.
"Doppelhertz" para pele com ácido hialurônico
Lifting complexo contém vários compostos vitamínicos e minerais, devido aos quais tem um efeito terapêutico. Graças a este desenvolvimento, pode cuidar da sua pele de forma fácil e simples e combater os sinais de envelhecimento. "Doppelgertz" para a pele com ácido hialurônico "é usado como um suplemento alimentar biológico. Contém os seguintes oligoelementos benéficos:
- ácido ascórbico;
- biotina;
- tocoferol;
- zinco;
- selênio;
- hialuronato;
- beta-caroteno.
O ácido hialurônico é considerado um elemento natural que está localizado no corpo humano e promove a regeneração dos tecidos. O hialuronano permite manter o equilíbrio hídrico normal, pois sua quantidade diminui significativamente com a idade. Como resultado, aparecem rugas, a pele fica flácida e sem vida.
Graças a este complexo vitamínico, o processo de envelhecimento desacelera, à medida que o colágeno é produzido, substâncias úteis entram nas células mais rapidamente.
O complexo de lifting tem o seguinte efeito na pele:
- hidrata e nutre a pele;
- elimina rugas mímicas;
- promove a regeneração tecidual;
- restaura a elasticidade.
A droga é produzida emforma de cápsula para administração oral. Como regra, os adultos recebem um comprimido uma vez ao dia. A duração do tratamento é de um mês. O custo do complexo de elevação é de 980 rublos.
"Doppelhertz" tem certas contraindicações:
- menores de quinze anos;
- gravidez;
- amamentação;
- insuficiência renal;
- plaquetas baixas no sangue.
As indicações para o uso da droga são doenças das articulações, doenças oculares, osteocondrose. Você pode usar o agente lifting como fonte adicional de biotina, zinco e outras vitaminas. Comentários sobre vitaminas para a pele são positivos. A maioria dos clientes que tomaram Doppelherz estão satisfeitos com o resultado, pois após um mês de uso de multivitamínicos, notaram que a pele ficou mais elástica, hidratada e as rugas mimetizadoras ficaram menos perceptíveis.
Merz
Pertence ao grupo dos multivitamínicos com substâncias de origem natural. Disponível na forma de comprimidos para administração oral. Contém vitaminas do complexo B, retinol, levedura, tocoferol, pantenol, biotina, ferro.
O extrato de levedura é considerado uma fonte direta de aminoácidos e minerais que contribuem para a manutenção de uma pele, unhas e cabelos normais.
Uso: Pacientes adultos devem tomar duas cápsulas uma vez ao dia.
O custo do medicamento é de 800 rublos.th
vitaminas do óleo
O uso da vitamina A para a pele do rosto tem um efeito benéfico. A formulação do óleo realiza as seguintes tarefas:
- Combate os sinais visíveis de envelhecimento, rejuvenesce a pele baça. Sua composição exclusiva promove a regeneração celular rápida, acelera o processo de conexão da proteína fibrilar e das fibras conectivas, fortalece os capilares e elimina as rugas mímicas.
- Aplicado topicamente, o óleo restaura a firmeza e elasticidade da pele, bem como seu tom geral.
- Usado para cicatrização de feridas e abrasões, promove a rápida renovação celular.
- Usado no tratamento de acne e manifestações alérgicas na pele.
- A maneira mais fácil e acessível é aplicar diretamente a solução de óleo na pele do rosto, braços, pernas, pescoço. O óleo é considerado uma fonte de multivitamínico concentrado, por isso é recomendado um teste de alergia antes do uso.
Além do retinol, a vitamina E também é produzida no óleo. Eles podem ser combinados em cremes noturnos e diurnos, pois as vitaminas do óleo para a pele são bem combinadas com o tocoferol.
Como usar: misture uma cápsula de retinol com uma colher de sopa de azeite, depois misture bem e aplique na pele limpa.
Para preparar a próxima máscara, você precisa tomar uma colher de chá de suco de babosa, dez gotas de vitamina A, uma colher de sopa de seu creme favorito. Em seguida, todos os componentes devem ser bem misturados e aplicados na pele por vinte ou trinta minutos.
