Massagem e ginástica para displasia da anca é parte integrante do processo de tratamento. Esta patologia é congênita e é caracterizada pela inferioridade da articulação formada como resultado de seu desenvolvimento anormal. Na ausência de tratamento oportuno e correto, pode ocorrer subluxação ou luxação do fêmur. Como resultado, a criança fica inválida.
Recomendações gerais
Os pais são aconselhados a massagear a displasia do quadril somente quando a criança estiver de bom humor e pronta para brincar. Para o procedimento, para torná-lo mais conveniente, é adequado um trocador ou cômoda. Não é recomendado mais de uma sessão por dia para que o bebê não se esforce demais.
Todo o curso consiste em 15 procedimentos. O tratamento deve ser completo e abrangente. Portanto, a massagem para displasia da anca envolve 2-3 cursos, entre os quais é mantido um intervalo de 45 dias. Recomendadodurante o procedimento, coloque uma fralda sob o bebê que possa absorver a umidade para que não fique molhado se ocorrer micção.
Técnica de massagem relaxante
Dependendo se o bebê está deitado de costas ou de bruços, é necessário agir de forma diferente. Os movimentos podem ser executados em qualquer ordem. Se o bebê quiser olhar para você, é necessário, com movimentos leves e acariciados, caminhar pelos braços e pernas, peito e estômago. Depois disso, você pode começar a esfregar lentamente as mesmas partes do corpo e, no final, o afago é feito novamente.
Quando o bebê vira de bruços, você precisa dobrar as pernas e separá-las, enquanto acaricia e esfrega. Certifique-se de usar a zona da parte inferior das costas, costas e nádegas (batidas leves são permitidas aqui). Em seguida, massageie diretamente a articulação do quadril e a parte externa da coxa. Finalmente, essas áreas são traçadas.
Exercícios terapêuticos para patologia
A terapia de exercícios pode ser realizada em um hospital ou em casa. Neste último caso, é extremamente importante que os pais concluam inicialmente o curso de formação. Um ortopedista ou pediatra deve ajudar com isso. Assim como a massagem para displasia do quadril, exercícios simples de ginástica serão inestimáveis em tratamentos complexos.
O melhor de tudo, se o procedimento em casa for feito pela mãe. Vale a pena escolher um momento em que a criança esteja de bom humor. É permitido realizar manipulações 3-4 vezes ao dia. O complexo é o seguinte:
- A criança está de bruços na posição de “sapo”. Você precisa pegar o calcanhar e puxá-lo até as nádegas.
- Flexão alternada de joelho e quadril.
- A criança está deitada de costas e o pai abre as pernas para os lados (elas são retas).
- As pernas estão dobradas nos quadris e joelhos, e no momento de espalhar os membros, você precisa tentar levá-los à superfície da mesa.
- As pernas estão dobradas na altura dos joelhos, elas precisam ser afastadas como uma "abertura de um livro".
- Levante as pernas retas até a cabeça do bebê.
Massagem para displasia da anca é feita em todos, mesmo em hospitais muito pequenos. Isto é devido à prevalência generalizada de patologia. Um distúrbio semelhante é diagnosticado em cada sétimo filho. É importante iniciar o tratamento o mais cedo possível para evitar complicações.
Os principais componentes da terapia por exercícios
Massagem para displasia coxofemoral em recém-nascidos só será efetivada com vários cursos profissionalizantes. Em média, o intervalo entre eles é de 3-4 meses. Além disso, você deve praticar em casa com seu filho. Existem dois tipos de exercícios: massagem e ginástica. As primeiras são feitas uma vez por dia e as segundas - 2 - 3 vezes.
Você precisa se exercitar regularmente, caso contrário, o nível de eficácia do tratamento é reduzido. É proibido se envolver com o bebê imediatamente após comer. Mesmo quando o procedimento é realizado por um profissional, a mãe deve estar ao lado da criança. É importante massagear com displasia coxofemoral em crianças com as mãos limpas, sem anéis e comunhas curtas.
Para um melhor deslizamento, deve-se usar óleos naturais que não causem alergias, como pêssego ou girassol. A massagem é baseada em esfregar, acariciar e movimentos em espiral. A criança deve ser manuseada com cuidado para não ferir a pele delicada.
Preparação para ginástica
Antes de qualquer atividade de ginástica, a criança deve estar preparada. Caso contrário, corre-se o risco de fazer mais mal do que bem. Você pode começar massageando levemente a parte externa das coxas. Isso melhora o processo de circulação sanguínea na área patológica e os músculos aquecem.
A criança deve ser colocada de costas e, em seguida, com movimentos suaves, mas confiantes, acariciar a pele em círculo. A duração do procedimento é de cinco minutos. Depois disso, com a aplicação de força moderada, você pode esfregar a articulação afetada. Para isso, são usados movimentos circulares e diretos.
A massagem preparatória para a displasia da anca em bebés termina com o estudo da zona lombar. Isso também melhorará a circulação sanguínea e a criança estará preparada para os seguintes exercícios. Em média, leva de 15 a 20 minutos para aquecer.
Quais regras seguir
Se você planeja realizar massagem no bebê para displasia do quadril no estágio inicial, inicialmente o bebê deve ser examinado por um médico. No caso de uma forma complicada da doença, as talas serão usadas adicionalmente e uma ampla variedade de técnicas será usada em todos os lugares.enrolando.
Você deve seguir as seguintes regras:
- só precisa praticar em uma superfície dura;
- antes da aula, coloque uma fralda embaixo da criança;
- bebê não deve querer dormir ou comer;
- se o bebê estiver cansado, as aulas param ou fazem uma pausa;
- não há necessidade de aumentar a carga imediatamente;
- é proibido completar o movimento se o pneu ou o swaddle se moverem.
Os recém-nascidos serão suficientes para passar três círculos completos todos os dias. Graças a isso, será possível lidar com a patologia, bem como evitar o desenvolvimento de consequências negativas. 15 exercícios são feitos em cada etapa.
Complexo de movimentos básicos
Massagem terapêutica para displasia articular inclui exercícios que afetarão a articulação danificada. Curiosamente, mas a maior eficiência é alcançada ao realizar movimentos simples. Recomenda-se que a primeira sessão seja supervisionada por um especialista (ortopedista ou pediatra).
Técnica básica de massagem para displasia coxofemoral no complexo de terapia por exercícios:
- Abdução de quadril. A criança é deitada de costas em uma superfície dura, como um trocador. Quando o bebê relaxa, eles o pegam com as duas mãos pelos joelhos e os separam. Na ausência de resistência, as pernas podem ser inclinadas para o lado e para baixo. Os pés devem estar livres para tocar uma superfície dura. Repita 15 - 20 vezes.
- Rotação da junta. A posição inicial é a mesma doexercício anterior. Com uma mão, eles pegam o bebê pela articulação e, com a outra, seguram suavemente o joelho. Ao mesmo tempo, deve ser movido suavemente para a frente, enquanto torce a perna para dentro. Repita 10 - 15 vezes.
- Rotação com pernas. Os membros são levados de modo que cada um é dobrado no joelho. Depois disso, eles simultaneamente fazem movimentos circulares semelhantes a uma "bicicleta". É importante observar a suavidade e precisão das ações. Repita no máximo 20 vezes.
- Dobrando as pernas. Um membro é dobrado no joelho e o outro não dobrado ao mesmo tempo. Então eles mudam de posição. Repita 15 vezes para cada perna.
Se você agir corretamente, devagar e com cuidado, os exercícios terapêuticos de acordo com o complexo básico ajudarão a restaurar rapidamente a posição normal da articulação. Também não é recomendado se distrair durante a aula.
Movimentos do jogo
Como a displasia coxofemoral é uma patologia congênita e é detectada em lactentes, existem exercícios no complexo de fisioterapia que as crianças dessa idade gostam. Acontece que ao mesmo tempo ele brinca com os pais e se livra do problema.
Os pais podem bater palmas durante o entretenimento, que são semelhantes aos rissóis de mão. O bebê deve ser colocado em uma superfície plana e dura, dobrar levemente os membros nos joelhos, girar os pés um para o outro e conectá-los. A rotação das pernas também pode ser feita na posição da flexão natural do joelho, movendo-se suavemente em diferentes direções. É necessário neste momento imitar o vôo de uma borboleta.
Quando essas atividades são combinadas com músicas, sorrisos e comunicação afetuosa, as crianças quase não as notam, o que permite que elas fiquem relaxadas e se divirtam.
Aulas com a bola
Existem dois exercícios interessantes que podem ser feitos em uma fitball. É uma grande bola de ginástica. Tal simulador, embora pareça simples à primeira vista, mas ajuda perfeitamente a restaurar a posição natural da articulação articular e também prepara a criança para os primeiros passos na vida.
O bebê deve ser colocado na bola de costas. Com uma mão, deve-se segurar na região lombar e, com a outra, girar a perna para dentro, fazendo movimentos circulares. Repita 10 vezes. Em seguida, eles deslocam o bebê para o estômago, seguram-no da mesma maneira com uma mão e, com a outra, pegam o tornozelo, movem-no para fora e, ao mesmo tempo, dobram o joelho.
Deve-se entender que a criança pode ter medo da bola e das sensações que ela experimentará nela. Você só precisa dar um tempo para se acostumar. Para crianças muito pequenas, essas atividades geralmente são difíceis, você pode ter que esperar um pouco.
Aconselhamento aos pais
Não é recomendado se envolver com uma criança mais de cinco vezes por dia, e algumas até quatro. Muitas vezes é difícil para as crianças suportarem cargas passivas. É necessário trabalhar para restaurar a posição normal da articulação todos os dias, mas apenas se o bebê não estiver doente e estiver de bom humor.
Se a massagem e os exercícios de fisioterapia forem combinados, você deve fazer uma pausa entre os círculos. Isso vai dara capacidade de recuperação do bebê. Quanto às contraindicações às aulas, elas são mínimas. Eles são limitados na presença de temperatura, problemas de saúde, se uma hérnia ou doença cardíaca congênita foi diagnosticada.
