O vício em compras pode ser grave e devastador para a saúde física e mental. Se uma pessoa experimenta fortes desejos de compras, ela pode periodicamente sentir como se estivesse em uma montanha-russa emocional - ela pode ser superada pela euforia, que é abruptamente substituída pela depressão.
O vício em compras afeta principalmente as mulheres, mas as estatísticas globais podem ser um pouco distorcidas, pois os homens são menos propensos a admitir que são viciados em compras. No entanto, com base em dados oficiais, pode-se concluir que até 80-95% das pessoas viciadas em compras são mulheres.
O artigo lhe dirá em detalhes o que é o vício em compras - uma doença ou um modo de vida? Também descreverá por que as pessoas se tornam viciadas em compras e como lidar com isso.
Como a doença do vício em compras se desenvolve?
Normas sociais e papéis de gênero provavelmente desempenham um papel na demografia dos problemas de saúde comportamental em geral. Evidências mostram que os homens gravitam em direção ao jogo e ao vício em sexo, enquantoas mulheres são mais propensas a desenvolver vícios em comida e compras.
Na maioria das vezes, fazer compras pode ser visto como uma experiência bastante positiva, pois é divertido e recompensador em geral. Às vezes, as compras são uma espécie de recompensa. Por exemplo, uma pessoa pode definir uma meta para parar de fumar, mas, em vez disso, promete a si mesma que, se passar um mês sem nicotina, ela se permitirá comprar um novo gadget ou algumas roupas. No entanto, qualquer atividade que estimule um centro de recompensas traz algum risco de dependência.
Acredita-se que vários fatores influenciam o desenvolvimento da doença do vício em compras. Os mais comuns são idade e sexo, com mulheres jovens em maior risco. De acordo com a maioria dos estudos, o comprador típico de transtorno compulsivo é uma jovem com baixo nível de escolaridade. Além disso, pesquisas sugerem que, se uma pessoa é viciada em compras, ela pode estar propensa ao abuso de drogas e álcool.
A idade também é um fator no aparecimento do vício em compras. A doença mais frequentemente se manifesta no período de 20 a 30 anos. Os psicólogos argumentam que esse fenômeno se deve ao surgimento da capacidade de as pessoas tomarem suas próprias decisões sobre o que gastam seu dinheiro. Mas às vezes acontece que uma pessoa cruza a linha da razão e se torna viciada.
Algumas pessoas são mais propensas a desenvolver vícios em compras do que outras. Estudos mostram que existe uma forte ligação entre depressão, transtornos de ansiedade e compulsõesShopping. Se uma pessoa está ansiosa ou deprimida, ela pode usar as compras como forma de lidar com emoções negativas.
A depressão é um dos sintomas comórbidos mais comuns que acompanha o transtorno de compras compulsivas. No entanto, é difícil dizer o que vem primeiro - transtorno de enjoo de compras ou depressão.
Uma teoria é que as pessoas com depressão fazem compras por conta própria e fazem isso para aliviar temporariamente seus sintomas relacionados à ansiedade. Outra teoria é que o vício em compras altera o circuito de recompensa do cérebro (semelhante a outros vícios), o que pode aumentar a probabilidade de desenvolver depressão.
Se os dados científicos gerais sobre o desenvolvimento de tal patologia psicológica foram mais ou menos resolvidos, vale a pena considerar com mais detalhes as causas da doença do comparsa. Isso ajudará a aprofundar o assunto e entender o que, além da depressão, pode causar o transtorno de compra compulsiva.
Causas da doença vício em compras
Condicionalmente, todos os motivos podem ser divididos em vários grupos, a saber:
- trauma de infância;
- depressão;
- baixa autoestima e estresse.
Vale a pena dar uma olhada em cada um desses grupos.
Lesões na infância
Quando um psicoterapeuta se comunica com seu paciente e tenta encontrar o tratamento certo para a doença do vício em compras, ele coleta uma anamnese minuciosa. De acordo com especialistas, a maioria das causas que causam compras compulsivastranstorno, vem desde a infância.
Shopaholism pode se desenvolver devido ao fato de que uma pessoa não recebeu a devida atenção e amor de seus pais, ele era limitado em coisas, brinquedos, etc. Comprando uma grande quantidade de coisas desnecessárias, ele tenta compensar pelo que ele não teve o suficiente na infância, mas, infelizmente, tal substituição se torna a base de um vício estável.
Depressão
Quando uma pessoa faz uma compra, o corpo produz serotonina, que muitas vezes é chamada de “hormônio do bem-estar”. O corpo não recebe o suficiente dessa substância devido a um estado depressivo, e uma pessoa, às vezes sem perceber, tenta compensar sua deficiência com a ajuda de um ritual tão agradável de fazer uma compra, que leva ao transtorno de compra compulsiva.
Estresse e baixa autoestima
Quando uma pessoa passa por dificuldades no trabalho, em casa, briga com a família ou amigos, ou é intimidada por outros, ela estressa seu corpo. Mas ao fazer compras, ele sente liberdade de escolha e satisfação. Essa compensação de emoções é semelhante ao ponto anterior sobre estados depressivos.
Sintomas
Se uma pessoa tem um vício em compras, é provável que sinta muita culpa e arrependimento por seus hábitos, e o estresse da culpa pode levar à depressão e ansiedade. Além disso, sérios conflitos ou tensões podem surgir na família devido a esse vício, pois problemas financeiros podemagravar as relações com os parentes. Esse estado de estresse constante pode levar a sintomas depressivos graves.
Normalmente, os sintomas de um viciado em compras são:
- humor persistente triste, vazio ou ansioso;
- Culpa e inutilidade;
- irritabilidade;
- sentindo-se sem esperança;
- fadiga;
- dificuldade em tomar decisões, concentrar ou lembrar;
- perda de interesse ou prazer no trabalho e atividades sociais;
- pessoa começa a se mover ou falar mais devagar;
- tendo dificuldade para dormir;
- apetite muda, o peso pode cair ou aumentar drasticamente;
- pode ter pensamentos de morte ou suicídio.
Pessoas com transtorno de compras compulsivas geralmente têm problemas para controlar seus impulsos. Uma característica importante dos vícios comportamentais é a incapacidade de resistir ao desejo ou tentação de fazer algo prejudicial a si mesmo.
O vício em comércio é muito diferente do amor pelas compras. Os viciados continuam a fazer compras apesar das graves consequências negativas. Muitos compradores compulsivos enfrentam consequências como dívidas graves no cartão de crédito, incapacidade de pagar contas atuais e dívidas.
Etapas
Se uma pessoa pensa que pode ser viciada em compras, elacertamente pode sentir:
- Expectativa. A pessoa sente vontade de fazer compras e não consegue parar de pensar nisso.
- Preparação. Uma pessoa decide quando e para onde ir, o que vestir e como vai pagar. No entanto, ele pode gastar um tempo considerável pesquisando tendências de moda ou vendas.
- Compra. Uma pessoa sente ansiedade intensa ao fazer compras.
- Despesas. O ritual se completa com uma compra. A pessoa pode sentir-se eufórica ou aliviada, seguida por sentimentos de frustração ou auto-aversão.
Tendências de compras são difíceis de detectar em outra pessoa, pois é em grande parte uma experiência pessoal. A maioria dos compradores compulsivos faz compras sozinho e mantém as dívidas em segredo. O vício em compras tem pouco a ver com o bem-estar individual. As compras podem ser feitas em vários lugares, desde butiques sofisticadas até lojas de segunda mão e vendas. Os compradores propensos ao vício são mais propensos a comprar roupas, seguidos por sapatos, joias, cosméticos e utensílios domésticos.
Comportamento
Além dos sintomas psicológicos, os shopaholics também apresentam outras alterações comportamentais, a saber:
- eles se tornam gananciosos por qualquer mercadoria;
- ficar viciado em revistas de moda, folhetos, panfletos de lojas, etc.;
- eles estão constantemente falando sobre compras e itens comprados;
- eles não podem sair da loja de mãos vaziasou sem olhar para todos os departamentos;
- ficar em lojas melhora o humor;
- às vezes eles não conseguem lembrar o que foi comprado por último, etc.
Tendo entendido o que é esse vício e quais podem ser suas causas, é importante considerar como tratar a doença do vício em compras para enfrentá-lo de uma vez por todas.
Tratamento
Atualmente não existem tratamentos farmacológicos comprovados para o transtorno de compras compulsivas. Se uma pessoa recorrer a um especialista, poderá prescrever ao paciente apenas medicamentos do grupo de antidepressivos no tratamento da doença do vício em compras.
As causas e determinação do nível de dependência são fundamentais no processo de tratamento, por isso a própria pessoa deve estar ciente da importância desse momento e não interferir no especialista.
Parentes e amigos de um viciado em compras devem entender que se livrar do vício não pode ser imposto ou forçado. Caso contrário, a eficiência será muito baixa.
Pesquisas mostram que a melhor maneira de tratar o vício em compras é por meio da terapia cognitivo-comportamental, uma forma de terapia da fala em um ambiente de grupo. Uma pessoa tem a oportunidade de aprender a questionar os padrões de pensamento e entender como eles afetam o comportamento e as emoções. Ele é então ajudado a desenvolver uma estratégia para mudar seus padrões autodestrutivos e aprender a lidar com situações estressantes sem vício.
Conclusão
O vício em negociação é caracterizado por uma intensa preocupação com compras e um desejo incontrolável de adquirir algo, apesar das sérias consequências negativas.
Tendo considerado questões como o que constitui a doença do vício em compras, as causas e o tratamento desta patologia, podemos concluir que o transtorno de compras compulsivas leva a consequências irreversíveis que podem destruir a vida de uma pessoa. É muito importante reconhecer o problema a tempo e tomar medidas para resolvê-lo.
Buscar a ajuda de amigos, familiares ou um psicólogo profissional é o primeiro passo para uma cura completa. O mais importante é identificar a causa do transtorno e erradicá-lo para o benefício de sua própria vida e a felicidade dos outros.
