No artigo, consideraremos por que os gases não saem dos intestinos.
É necessário saber exatamente a causa de tal fenômeno para se livrar desse sintoma e evitar a recorrência de uma situação desagradável. Então, por que você não libera gases do intestino?
Causas da formação de gás
No bom funcionamento do trato gastrointestinal, até 0,5 litro de gases são permitidos no estômago, onde alguns deles passam para o intestino durante a digestão e são excretados do corpo naturalmente. Um aumento deste volume para 3 litros ocorrerá no caso de:
- disbacteriose;
- doença intestinal infecciosa;
- desnutrição, incluindo água com gás;
- intolerância à lactose;
- doenças parasitárias;
- doenças do trato gastrointestinal;
- síndrome do intestino irritável.
Com essas doenças, é possível um aumento no tamanho do estômago, o aparecimento de flatulência aguda com odor desagradável. Tudo isso ainda pode ser complementado por um forte estrondo, a ocorrência de arrotos, a aparênciaconstipação e diarréia. Com um acúmulo de gases suficientemente grande, observa-se o aparecimento de dor e uma violação do estado psicoemocional. Por que os gases não saem? Todo mundo precisa saber disso.
Táticas de Eliminação
Com um longo fluxo de formação de gás, deve ser combatido. Há muitas maneiras de fazer isso: medicamentos, fitoterapia, correção nutricional, atividade física. Medicamentos devem ser usados quando os sintomas precisam ser aliviados rapidamente e outros métodos não ajudam.
Então, os gases não estão saindo, o que devo fazer?
Com constipação prolongada, é necessário o uso de laxantes, você também pode usar preparações à base de plantas, que são vendidas em farmácias. Se a causa do aumento da formação de gás for a presença de neoplasias malignas ou benignas, os métodos cirúrgicos são usados para eliminá-los. Se a causa do desconforto estiver na disbacteriose, os pacientes recebem terapia de curso com probióticos e prebióticos.
Nutrição com aumento da produção de gás
Se os gases não saem do intestino, o princípio principal da dieta será a eliminação dos alimentos que causam fermentação da dieta diária. Estes incluem:
- pão fresco feito com farinha de trigo premium;
- todas as leguminosas;
- frutas frescas (frutas cítricas, frutas vermelhas);
- fresco e chucrute;
- tomate;
- arco;
- rabanete.
Legumes são recomendados para serem cozidos antesusar. Frutas também são recomendadas para assar ou fazer decocções.
Os médicos recomendam nesses casos que você mantenha um diário alimentar no qual você deve anotar cada refeição. E em caso de deterioração da condição, exclua produtos que causem aumento de gases. É imperativo reduzir a quantidade de leite consumida - também provoca processos desagradáveis. Durante esse período, o farelo é muito útil - é uma fonte de fibra alimentar saudável que ajuda a remover substâncias nocivas do corpo. Eles devem ser usados em pequenas quantidades quatro a cinco vezes ao dia.
Não ao refrigerante
Quando os gases não desaparecem, é estritamente proibido beber água mineral, Coca-Cola, etc. Também não deve beber álcool. O café forte é melhor substituir por infusão de ervas.
Considera-se útil incluir na dieta alimentos ricos em proteínas. Os produtos à base de carne devem ser consumidos cozidos ou ensopados. Você pode substituir a carne por peixe magro e cozido no vapor.
É necessário aderir aos princípios da nutrição separada para evitar a mistura de proteínas e amido no corpo.
Cozinha exótica
Tenha cuidado redobrado com alimentos desconhecidos ou exóticos. Tais produtos nem sempre são bem tolerados por um corpo saudável. Não coma comida chinesa ou asiática para flatulência.
Gastroenterologistas, se os gases não desaparecerem, recomendo:
- mastigar bem os alimentos;
- completamentepare de mascar chiclete;
- passar os dias de jejum com mais frequência, o que permitirá não apenas restaurar o sistema digestivo, mas também remover toxinas de vários tipos.
Tratamento do aumento da formação de gases em adultos
Se a causa da doença está no estresse, então o estado do sistema nervoso deve ser melhorado. É necessário usar sedativos naturais: motherwort, valeriana. Mas eles devem ser tomados somente após as recomendações do médico.
Um paciente cuja formação de gases é causada por outros sintomas deve definitivamente passar por um exame médico em uma instituição médica, onde ajudará a identificar doenças:
- pancreatite crônica corrigida com preparações enzimáticas;
- gastrite, úlcera gástrica ou duodenal, em que são prescritos antiespasmódicos e medicamentos para eliminar as causas da doença;
- inflamação unilateral dos intestinos delgado e grosso, doença de Crohn, colite ulcerativa e outras lesões intestinais que requerem tratamento complexo.
Os melhores remédios para gases
Como a flatulência é um fenômeno que ocorre frequentemente após a ingestão, a pergunta mais frequente à população é: como se livrar do aumento da formação de gases?
Moderno método de tratamento, é claro, é a terapia medicamentosa. Há um número muito grande de medicamentos no mercado farmacológico que efetivamente lidam com esse problema. Eles são divididos nos seguintes tipos:
- Sorventes. O carvão ativado sempre vem em socorro. O trabalho das preparações sorventes é absorver bolhas de oxigênio e toxinas. Seu uso frequente não é recomendado, pois remove não apenas substâncias nocivas, mas também úteis. Sorventes também incluem Smekta, Enterosgel, Carvão Branco. A dosagem e as contraindicações devem ser cuidadosamente estudadas nas instruções desses medicamentos.
- Agentes antiespumantes ou antiespumantes. O princípio de funcionamento desses medicamentos é destruir as bolhas de gás, graças às substâncias ativas que compõem a composição - demiticone e simeticone. Este grupo inclui: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Esses medicamentos não afetam negativamente a flora intestinal e não removem substâncias benéficas.
- Procinética. Eles realizam a remoção de gases ativando o trabalho motor do intestino. As drogas mais populares desse grupo são: "Motilium" (além de flatulência, também lida com náuseas, vômitos, inchaço e arrotos); "Domperidona" (combate a doença perfeitamente, mas tem um grande número de efeitos colaterais e é contra-indicado em doenças dos rins e fígado); "Passagem" (sua ação visa estimular a retirada de um grande acúmulo de gases, praticamente não tem efeitos colaterais).
- Enzimas. Eles normalizam os processos digestivos: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". Um curso de tratamento de 1 a 3 meses também elimina o peso e a dor no estômago.
Muitas vezes acontece que uma criança não libera gases. O que fazer neste caso?
Formação de gases em crianças comoaparecendo?
Alguns médicos afirmam que a causa da flatulência em um recém-nascido pode ser:
- A dieta da mamãe, sua alimentação deve ser variada e saudável, mas é desejável excluir alimentos como soja, amendoim, feijão, leite integral, vegetais crus. Isso eliminará a dor no estômago do seu bebê e, com o tempo, você poderá introduzir novos alimentos, observando a reação do corpo.
- Alimentação artificial da criança. Esta questão deve ser abordada com seriedade e responsabilidade, antes de tudo, determinar a mistura, sua composição e fabricante.
- Ingestão de grandes quantidades de ar durante a alimentação devido à trava inadequada no bico ou bico da mamadeira. As mães devem manter o processo de amamentação sob controle, não deve ser permitido comer demais. Quando uma criança está com muita fome, durante a alimentação, ela começa a engasgar e engasgar com a comida. Portanto, os especialistas recomendam interromper a alimentação algumas vezes, segurando o bebê na posição vertical, isso ajudará a sair o excesso de ar.
Você também deve prestar atenção na escolha dos bicos para a mamadeira. Deve ser apropriado para a idade do bebê, quanto menor o bebê, mais lento deve ser o fluxo de leite.
Quando um bebê não libera gases do intestino, o que devo fazer? O médico deve informá-lo sobre isso em detalhes.
Eliminação de gases em bebês
Para o sucesso do tratamento da flatulência em um bebê, você deve espalhá-la frequentemente na barriga. Você também pode colocar a criança de costas e dobrar as pernas como se estivesse montandobicicleta.
Uma leve massagem no abdômen ajuda muito bem, com movimentos leves no sentido horário.
Se essas manipulações não ajudarem, você deve usar drogas. Você pode começar com água de endro, se não houver efeito, poderá usar drogas do grupo de antiespumantes. Eles não afetam o ambiente químico do trato gastrointestinal. Mas a escolha de qualquer medicamento deve ser acordada com seu pediatra.
Se um adulto não emitir gases, você precisa seguir os conselhos de especialistas, que são apresentados abaixo.
Conselhos de estilo de vida para adultos
Durante o tratamento, o paciente deve:
- limitar situações estressantes;
- pare de fumar;
- saia mais ao ar livre;
- periodicamente durante o dia fazer uma massagem para aliviar os gases;
- antiantibióticos;
- faça exercícios leves para melhorar a motilidade intestinal.
Quando um adulto não solta gases, o que mais fazer?
Atividade física ajuda com gases
Existem vários exercícios que o ajudarão a se livrar do excesso de gases.
- Deite-se de costas, dobre os joelhos e contraia os músculos abdominais, fique nessa posição por 10-15 segundos.
- Bike Exercise - Deite-se de costas e pedale imaginário. É melhor manter as palmas das mãos atrás da cabeça.
Se você está acima do peso, é melhor combinar esses exercícios com exercícios que estimulem a queima de gordura. Você nunca deve se automedicar. Procure ajuda de especialistas a tempo se os gases não desaparecerem.
Remédios populares na presença desta patologia
Você também pode usar métodos tradicionais de terapia. Eles têm algumas vantagens: segurança, rara ocorrência de reações alérgicas, têm efeito anti-inflamatório e calmante.
- Água de endro. Permitido durante a gravidez, bem como crianças desde os primeiros dias de vida. Pegue uma colher de endro seco, despeje água fervida (300 ml). Insista 2-3 horas. Tome meio copo antes das refeições.
- Coleção de ervas de raízes de camomila, cominho e valeriana em proporções iguais. A mistura é despejada em um copo de água e fervida. Infundir por cerca de 15-20 minutos e depois filtrar. Use o remédio três vezes ao dia
- Raízes de dente de leão. Vai demorar 1 colher de sopa. eu. ervas, é derramado com um copo de água fria. Infundir por 8-10 horas, filtrar e tomar com o estômago vazio.
