Beber pesado é um problema real em quase todos os países. O álcool é um líquido que contém álcool. Uma bebida alcoólica nunca fará nenhum bem, especialmente se consumida em grandes quantidades. Tal líquido acalma e deprime o sistema nervoso central. Pode ser cerveja, vinho ou outras bebidas espirituosas. Poucas pessoas pensam que o alcoolismo é uma doença que causa dependência e, em seguida, uma pessoa toma sistematicamente produtos contendo álcool. Dizem que a taxa permitida acabou por ser um mito. Existe uma quantidade segura de álcool por dia para mulheres e homens ou não? Vamos tentar descobrir.
Sintomas do Alcoolismo
Os sintomas podem ser: distúrbios psicológicos, neurológicos e somáticos, uma pessoa se move menos, a capacidade de trabalho da mente diminui e o indivíduo começa a se degradar, ou seja, ele deixa de pensar de forma sensata. Sua casa está tão suja quanto ele. Álcoolfunciona como um estimulante, graças ao qual a tensão é aliviada e a pessoa relaxa. Poucas pessoas pensaram no efeito que o álcool tem no corpo humano. Não procure uma dose segura de álcool por dia, pois qualquer uma será fatal.
O que acontece com o corpo?
Se uma pessoa consome álcool em grandes doses, sua psique é oprimida e sua vontade é enfraquecida, e o interesse em sua vida e no destino de seus entes queridos desaparece. Uma mulher alcoólatra tem 2,5 vezes mais doenças ginecológicas do que uma mulher saudável. Se você bebe álcool por muito tempo, as células cerebrais morrem e a pessoa se torna, para dizer o mínimo, estúpida. Também afeta os sistemas nervoso, digestivo e circulatório.
Coração e vasos sanguíneos
O lugar de liderança na mortalidade humana é ocupado por doenças do sistema cardiovascular, pois ao ingerir álcool, o músculo cardíaco é afetado e, por causa disso, uma pessoa fica gravemente doente ou morre. Em um indivíduo que bebe com frequência, o ritmo da respiração se desvia e ele começa a inalar com mais frequência.
Problemas gastrointestinais
O álcool também afeta o trato gastrointestinal. Essas pessoas desenvolvem gastrite, úlceras pépticas do estômago e duodeno. O trabalho das glândulas salivares é interrompido e outras patologias se desenvolvem.
Danos no fígado
O álcool muito ruim afeta o fígado,afinal, é o principal "laboratório químico" do corpo humano, que desempenha uma função antitóxica. Quando o álcool é ingerido, as funções do fígado se desviam, e isso pode levar à cirrose do órgão. As pessoas que bebem álcool por muito tempo podem ter filhos gravemente doentes, fracos ou mentalmente retardados. Talvez nenhum alcoólatra jamais admitirá que está à mercê dessa substância. Ele inspira a si mesmo e às pessoas ao seu redor que não depende de bebidas alcoólicas, das quais pode parar a qualquer momento. Eles inventam muitas desculpas, mas não admitem que são alcoólatras.
Delirium tremens
A forma mais grave de alcoolismo é o delirium tremens, ou seja, uma pessoa experimenta alucinações, turvação da consciência. Ao mesmo tempo, essa pessoa tem tremores, pressão alta, febre e pulso muito rápido. A maioria das pessoas viciadas precisa de atenção médica durante a desintoxicação (ou seja, o período em que a pessoa não bebe álcool). Este tempo dura de dois a sete dias.
Mudanças na aparência
Beber constantemente leva ao envelhecimento precoce ou deficiência. Os alcoólatras vivem de 15 a 20 anos a menos do que a média das pessoas. Essas pessoas enganam a si mesmas, aos entes queridos e brincam com o destino. Eles não estão interessados em uma empresa que não seja de bebidas, então escolhem as mesmas pessoas para sair.
Rins e glândulas suprarrenais
As bebidas alcoólicas têm um efeito negativo sobre os rins: quando o álcool é abusado, sua função excretora é perturbada. Há uma falha no sistema urinário e,respectivamente, no trabalho de seus órgãos. O álcool tem um efeito muito ruim no epitélio renal, o que atrapalha o funcionamento desses órgãos.
Problemas mentais
Ao beber grandes quantidades de álcool, anormalidades psicológicas são detectadas - estas são alucinações, partes do corpo ficam dormentes, ocorrem cãibras musculares e, às vezes, fraqueza dos membros. Se você se abster de álcool, tudo passará.
Imunidade
O consumo de álcool também afeta o sistema imunológico humano, interrompendo a produção de linfócitos e inibe a hematopoiese. O abuso de álcool não leva a nada de bom, deixa uma marca no trabalho de todo o corpo humano.
Impotência sexual
Devido ao uso frequente de álcool, a função sexual diminui. É melhor para um homem beber vodka do que fazer amor com sua companheira. O uso crônico de álcool leva à perda de massa muscular ou doenças de pele.
Alcoolismo Feminino
O alcoolismo tem um efeito muito ruim no corpo feminino. Segundo as estatísticas, no século 19 era raro encontrar uma mulher viciada em álcool, mas já no século 20 elas entraram no número total de alcoólatras. O alcoolismo da mulher é mais difícil de curar do que o do homem, se uma mulher grávida consumir uma grande quantidade de álcool, vai prejudicar seu filho, ele pode nascer deficiente. Há exceções quando crianças saudáveis nascem de mulheres alcoólatras, mas isso não é um indicador. Afinal, crianças saudáveis podem nascer de alcoólatras apenas quando não bebem álcool 2-3ano.
Além disso, os cientistas provaram que 93% dos filhos de alcoólatras na idade adulta também se tornam viciados em álcool. Filhos de alcoólatras têm mais dificuldade de aprender do que filhos de pais que não bebem, porque ninguém lida com eles e suas habilidades mentais não são as mesmas dos demais. A criança torna-se agressiva, não obedece aos pais e faz de tudo para irritá-los, pode abandonar os estudos, tem medo de ir para casa para não ver o pai ou a mãe bêbados. Os filhos desses pais tentam se comportar da mesma maneira que os pais se comportam, porque os adultos são um exemplo para eles, um modelo. Pode-se concluir que não há quantidade segura de álcool para as mulheres.
Mas ainda se acredita que o álcool pode ser tanto um veneno quanto um remédio.
Existem quantidades seguras de álcool?
A dose permitida de álcool para um homem saudável é de 30 ml de álcool etílico puro.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 10 gramas de etanol puro correspondem a:
- 30 ml de vodka, conhaque, uísque ou outro álcool 40% do volume;
- 75 ml de vinho doce fortificado, vermute ou outras bebidas espirituosas 17-20% rotações;
- 100 ml de vinho tinto ou branco ou champanhe 11-13% do volume de negócios;
- 250 ml de cerveja 5% do volume de negócios, mas desde que a pessoa não beba álcool dois dias por semana.
Além disso, os cientistas provaram que você não pode beber álcool mais de 5 vezes por semana, nas quantidades indicadas acima. Mas para as mulheres, a dose de álcool é menor do que para os homens. Para as mulheres, a norma é de 20 ml de álcool etílico puro por dia. Médiauma mulher pesa menos que um homem, então seu corpo pode processar menos álcool que o de um homem. Durante a amamentação e durante a gravidez, o álcool é contra-indicado para as mulheres. Você não pode beber uma grande quantidade de álcool em um dia, é melhor um pouco, mas com o tempo. O vício ocorre durante um período de um a três anos de uso. Uma dose letal é de 4-12 gramas de álcool etílico por 1 kg de peso corporal. Para homens que pesam cerca de 80 kg, serão 1-3 litros de vodka ou outra bebida forte. Pode-se concluir que a dose diária de álcool depende do sexo, peso e frequência de consumo. Se você seguir as informações da OMS sobre doses seguras de álcool para homens e mulheres, não deve exceder as normas acima.
Álcool pode ser bom
Quando você tem um ataque cardíaco, cólica hepática ou renal, e não há medicamentos à mão, você pode usar vodka ou vinho. 1 colher de sopa de vinho ou vodka ajudará a aliviar o espasmo e melhorar a condição antes da chegada da ambulância. Além disso, 1-2 colheres de sopa de conhaque ajudarão a aumentar a pressão arterial. O vinho tinto seco, que contém componentes naturais das uvas, tem um efeito muito bom no corpo humano, tem um efeito antioxidante. Esta bebida previne o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e oncológicas. O vinho natural melhora a digestão e evita que o colesterol se deposite nas paredes dos vasos sanguíneos. O álcool útil só pode ser em pequenas doses, porque em grandes doses é viciante e viciante.
Comobeber álcool?
Existem 4 tipos de normas de álcool:
- A norma segura é quando um homem não bebe mais de 210 ml de álcool puro por semana e uma mulher não mais que 135 ml de álcool puro por semana. Mas com tudo isso, a quantidade de álcool não deve ultrapassar as normas, ou seja, para homens 30 ml de álcool etílico e para mulheres 20 ml de álcool etílico por dia.
- Dose perigosa é quando uma pessoa não adere à norma e a excede. As autoridades de saúde recomendam que as pessoas bebam álcool com menos frequência porque o vício em álcool e doenças graves os aguardam no futuro. Pode ser cirrose hepática, insuficiência cardíaca, úlceras estomacais ou outras patologias graves.
- Beber nocivo é quando uma pessoa bebe continuamente por vários dias seguidos e ao mesmo tempo sente uma enorme vontade de ressaca. Durante esse período, o bebedor não controla a quantidade de álcool consumida e fica tão bêbado que não consegue se controlar. Isso não é bem um vício, mas o uso frequente de álcool afeta negativamente o corpo.
- Alcoolismo é uma forma em que uma pessoa consome álcool continuamente, apesar do estado de sua saúde. Após a intoxicação, uma pessoa muitas vezes tem agressão, ela começa a se comportar de forma inadequada. E, ao mesmo tempo, a dose de álcool consumida por dia está crescendo muitas vezes e ultrapassa a norma.
Muitas vezes, estudantes ou pessoas que têm momentos de lazer desorganizados são expostos ao álcool. O alcoolismo é um mal social que corróisociedade.
Embriaguez doméstica é quando uma pessoa abusa do álcool, mas ainda sem sinais de vício.
O álcool é consumido a cada duas pessoas. Afinal, é mais comum do que outras drogas. Cerca de 20% do álcool consumido entra no estômago e 80% no intestino delgado. A taxa de assimilação da bebida depende de sua força, quanto mais álcool puro na bebida, mais rápido ele é absorvido no corpo. Além disso, se o estômago estiver cheio, o álcool será absorvido por mais tempo. Mais de 10% do álcool é excretado pelos rins e pulmões, pela urina e pela respiração. Portanto, os bafômetros determinam se uma pessoa está bebendo. O resto do álcool é excretado pelo fígado, por isso é mais pesado que todos os órgãos humanos. Quando o álcool é excretado pelo fígado, as células do fígado podem ser danificadas, causando inflamação ou cicatrizes. O álcool pode danificar os intestinos, fazendo com que as bactérias intestinais entrem no fígado e fiquem inflamadas. A intoxicação ocorre apenas quando a quantidade de álcool consumida excede a quantidade que o corpo pode excretar. As pessoas que bebem álcool com frequência e em grande quantidade desenvolvem problemas de coordenação de movimentos, de equilíbrio corporal, perdem o bom senso.
É possível reduzir o efeito do álcool?
Antes de beber álcool, você precisa beber 1 ou 2 litros de água com antecedência, pois o álcool remove o líquido do corpo. Outra forma é comer mais, pois quando o estômago está cheio, a pessoa se embriaga mais lentamente e haverá mais tempo para o corpo eliminar o álcool. Não antes de beber ou enquanto bebebebidas para comer alimentos gordurosos, pois isso pode prejudicar o corpo. Além disso, você não pode beber álcool com bebidas carbonatadas, porque assim uma pessoa ficará bêbada mais rapidamente. Se uma pessoa não quer ficar bêbada, mas simplesmente apoiar a empresa, deve-se beber uma bebida alcoólica em 1 hora e em nenhum caso interferir nas composições de diferentes graus. O álcool é a mesma droga que, digamos, comida doce e, o mais importante, não esqueça que você precisa saber quando parar.
