Hoje, muitos cidadãos do nosso país procuram ajuda de um especialista por causa de várias dores nos ossos. O mais interessante é que esta doença preocupa não apenas as pessoas de idade, mas também os jovens. Muitas vezes, as pessoas experimentam uma dor dolorosa nos joelhos. No entanto, esse fenômeno pode não ser regular, portanto, a solução do problema é constantemente atrasada. Mas por que ele ainda está torcendo os joelhos? O que fazer para evitar o aparecimento deste sintoma desagradável? Isso será discutido nesta revisão.
Como funciona a articulação do joelho?
Vamos dar uma olhada nisso. O joelho tem uma estrutura bastante complexa. Essa articulação é formada por vários ossos ao mesmo tempo: patela, fêmur e tíbia. Os meniscos localizados entre eles desempenham uma função de absorção de choque. Eles evitam que os ossos se esfreguem e também fornecem proteção durante o esforço físico. A articulação do joelho consiste em tendões e músculos que estão localizados na lateral da parte inferior da perna e da coxa. Danos a qualquer um dos itens acima podemsentir forte desconforto. É quase impossível determinar uma localização clara da dor nesta condição. Por que ele torce os joelhos? As razões podem ser completamente diferentes. Para um diagnóstico preciso, entre em contato com um especialista qualificado.
Distrofia articular: causas
Se seu joelho doer por muito tempo, torcer à noite, então talvez a dieta errada seja a culpada. O estilo de vida de uma pessoa moderna não permite prestar atenção suficiente a uma refeição completa. Devido à constante f alta de tempo, somos obrigados a lanchar algo em movimento. Isso afeta negativamente o estado geral do corpo, incluindo o metabolismo nas articulações. A f alta de nutrientes pode causar deformação do tecido cartilaginoso. Mas é ela quem protege a articulação do atrito e possível destruição.
O que é distrofia da cartilagem? A quantidade de líquido sinovial que entra nas articulações é significativamente reduzida. Mas é ela que é um lubrificante natural que protege as superfícies articulares do osso do atrito. Como resultado, eles são feridos pelo contato um com o outro.
Como comer, para não sentir os sinais de distrofia articular? O número ideal de refeições por dia é de 4-5 vezes. É com esta dieta que o sangue ficará continuamente saturado com substâncias úteis. Todos os sistemas e órgãos receberão a tempo os componentes necessários para o bom funcionamento.
Dor dolorosa: causas
Entãopor que ele aparece e como lidar com isso. Às vezes, ele torce os joelhos não apenas durante um esforço físico sério, mas também em repouso. Muitos são confrontados com um problema tão desagradável como dor à noite. Quando esse sintoma aparecer, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista. Apenas um médico pode diagnosticar a causa exata da dor no joelho.
O que a dor nas articulações do joelho pode sinalizar? Este sintoma pode ser causado por muitas doenças graves. Portanto, é altamente indesejável limitar-se a uma simples ingestão de analgésicos. Vale a pena determinar com precisão a causa da dor e iniciar imediatamente o tratamento.
Processos inflamatórios
Por que ele torce os joelhos? Uma das causas mais comuns é a inflamação nas articulações.
Aqui estão apenas algumas das doenças que podem causá-los:
- Artrite: esta patologia pode indicar o início da primeira fase do desenvolvimento da poliartrite. A doença afeta vários grupos de articulações ao mesmo tempo. Os primeiros sintomas da doença são inchaço, vermelhidão, dor intensa, principalmente à noite e quando o clima muda.
- Bursite: Esta doença está associada à inflamação da cápsula articular. É este elemento que protege a articulação de infecções e danos mecânicos. Os primeiros sinais de inflamação são inchaço e vermelhidão, e os joelhos também torcem muito.
- Tendinite. Nesta doença, o processo inflamatório afeta os ligamentos e tendões. Como resultado, as pernas ficam muito inchadas, há sensações de desconforto ao correr ou caminhar. A dor também podeobservado na parte inferior da perna e na coxa.
- Cisto de Becker. O local de localização do processo inflamatório é a superfície posterior da perna, ligeiramente abaixo da incisura poplítea. A doença causa dor intensa, agravada pela flexão da perna.
Outras causas de inflamação
Esse processo pode se desenvolver não apenas como resultado de doenças.
As condições inflamatórias também podem ser causadas por:
- picadas de insetos e alergias;
- hipotermia;
- ficar em uma posição desconfortável por muito tempo;
- exercício sério.
Doenças articulares degenerativas
O que os torna especiais? Uma característica distintiva das doenças degenerativas é a constante deterioração contínua na estrutura dos órgãos e tecidos afetados. Normalmente, esses processos ocorrem em tecidos envolvidos na formação das articulações. Estes incluem a cartilagem articular, áreas da camada óssea que está em constante contato com as fibras dos ligamentos e os próprios ligamentos.
Normalmente, os sintomas das doenças degenerativas aparecem gradualmente. A princípio, uma pessoa sente que está torcendo levemente as pernas e os joelhos, depois as dores se tornam constantes e não desaparecem mesmo à noite. Isso se deve ao fato de que, com o tempo, a doença afeta uma área bastante grande de tecido conjuntivo.
Artrose
O que é essa doença? Uma das possíveis razões pelas quais ele torce as pernas dos joelhos aos pés é a artrose. Esta doença é caracterizada por dor intensa. É sobre destruiçãocartilagem articular e destruição da sinóvia.
A osteoartrite é caracterizada pelos seguintes sintomas:
- Crunchamento nos joelhos e dor intensa.
- Fadiga.
- Nos estágios posteriores da doença, há dormência e inchaço dos joelhos. Em casos graves, pode ocorrer imobilização completa.
Se você não iniciar o tratamento desta doença em tempo hábil, a patela pode se deslocar e se deformar gradualmente.
Osteoartrite
Esta doença das articulações é caracterizada por uma alteração na estrutura dos tecidos e pela formação de excrescências no osso. As causas desta doença ainda não foram totalmente estudadas.
Apenas alguns fatores foram estabelecidos, sob a influência dos quais a osteoartrite deformante pode se desenvolver:
- predisposição genética;
- distúrbios metabólicos e circulatórios;
- alterações hormonais;
- coloque proteoglicanos na articulação.
A primeira fase da doença ocorre sem quaisquer sintomas. Primeiro, afeta a cartilagem, que não tem terminações nervosas e vasos sanguíneos muito próximos.
Patologia de Osgood-Schlatter
A doença é uma espécie de osteocondrose. É bastante perigoso e pode levar à perda completa da mobilidade articular. A doença afeta não apenas os joelhos, mas também a tíbia. O primeiro sintoma é a ocorrência de dor durante a flexão. Durante e após o esforço físico, o desconforto pode aumentar.
Lesões
Uma das causas mais comuns de torcer os joelhos é a lesão. A lesão pode ser obtida não apenas por um golpe ou queda, mas também por uma flexão malsucedida da perna. Se a causa da dor for um golpe na perna, a dor aumentará com a atividade física. No entanto, muitas vezes o joelho dói à noite, em repouso. Em casos graves, o desconforto é tão intenso que a pessoa não consegue nem dormir.
Deslocamento da patela
É perigoso? Se, depois de bater em uma superfície dura ou lesão durante esportes, os joelhos torcem fortemente, o motivo pode ser a esfoliação do tecido ósseo ou cartilaginoso. Se a dor for acompanhada de inchaço, torção ou flexão não natural da perna, provavelmente é um deslocamento da patela. Nesse caso, vasos e terminações nervosas também podem ser danificados. Portanto, juntamente com a dor dolorida, o paciente também pode sentir dormência e formigamento na área da articulação. No início, a área lesionada pode simplesmente ficar vermelha. O azul aparece muito mais tarde.
Dor à noite
Como lidar com eles? Por que os joelhos torcem à noite? As possíveis causas são doenças graves como osteoporose, artrose ou artrite. É muito difícil parar o desenvolvimento dessas patologias. O aparecimento de dor na articulação do joelho pode indicar que a doença já foi longe o suficiente. Deve-se ter em mente que a artrose pode se desenvolver não apenas em pessoas de idade. Muitas vezes, mesmo aos 25 anos, eles sofrem dessa doença desagradável. Pode desenvolver-se como resultado de constantescarga nas articulações do joelho associada, por exemplo, às atividades profissionais. Muitas vezes esta doença afeta mães jovens, atletas profissionais e motores. A cartilagem gradualmente começa a quebrar, o que causa sensações dolorosas desagradáveis que não desaparecem mesmo à noite.
Tratamento
Se a dor constante nas articulações do joelho o impede de dormir à noite, então analgésicos podem ser tomados para aliviar o desconforto. No entanto, uma visita ao médico não deve ser adiada. Não tente se automedicar. A causa da dor só pode ser determinada por um especialista qualificado. Dependendo da natureza da doença, o médico irá prescrever a terapia apropriada para você.
Se a dor no joelho for devido a uma pequena lesão, você pode tentar os seguintes métodos:
- repouso no leito, limitação da mobilidade articular com ativação gradual;
- usar bengalas e muletas para caminhar;
- uso de palmilhas ortopédicas;
- usando sapatos confortáveis e macios;
- compressas quentes.
Como terapia, seu médico pode prescrever:
- Tomo anti-inflamatórios e analgésicos.
- Aplicação de pomadas e cremes especiais para aliviar a dor e a inflamação.
- Injeções.
Se por muito tempo o paciente torce as pernas abaixo do joelho ou em outra área, o médico pode prescrever um curso de fisioterapia.
Pode incluir:
- pacotes de lama e banhos;
- tratamentoáguas minerais;
- magnetoterapia;
- tecnologia a laser.
Cirurgia
Se os processos destrutivos nas articulações foram longe o suficiente e não são passíveis de terapia padrão, a intervenção cirúrgica pode ser necessária. Esta medida é considerada radical e é prescrita apenas como último recurso. Hoje, existem várias maneiras de realizar a cirurgia articular.
Aqui estão alguns deles:
- Substituição total da articulação: realizada quando a articulação e os ossos adjacentes estão completamente destruídos. Durante a operação, o paciente é colocado com uma prótese.
- Substituição parcial da junta: apenas as partes danificadas da junta são modificadas.
- Artroscopia: durante a operação, os elementos destruídos da articulação são removidos através de 2-3 pequenas incisões.
Após qualquer intervenção cirúrgica, os médicos recomendam que os pacientes usem um curativo de pressão por um longo tempo.
Conclusão
Muitas vezes as pessoas sofrem de torção no joelho. As razões para esta condição podem ser bastante graves. Se o problema não estiver relacionado a lesões ou danos, provavelmente esse sintoma é uma consequência da destruição da articulação. No entanto, apenas um médico pode determinar a causa exata. Ao primeiro aparecimento de dor, você deve consultar um especialista. O médico irá prescrever a terapia apropriada. Você pode precisar de terapia de exercícios ou fisioterapia. O médico também pode aconselharmudar sua dieta. Afinal, muitas vezes a distrofia articular ocorre devido a distúrbios metabólicos e f alta de minerais.
