Por que meu pescoço estala? Poucas pessoas sabem a resposta para essa pergunta. Por isso, decidimos dedicar nosso artigo a esse tópico. A partir dele, você aprenderá sobre as causas do desenvolvimento de tal fenômeno patológico, seus métodos de diagnóstico e tratamento.
Informações básicas
Por que meu pescoço estala? Esta questão interessa a muitas pessoas que periodicamente encontram esse problema. Na maioria das vezes não há com o que se preocupar. No entanto, há casos em que um aperto no pescoço indica o desenvolvimento de uma doença da coluna.
Na medicina moderna, há muitas razões para a ocorrência de tal fenômeno. Além disso, estão longe de estar sempre associados à tensão muscular ou fadiga banal.
Por que meu pescoço estala?
Muitas pessoas acreditam erroneamente que uma crise no pescoço aparece apenas em idosos e está associada a mudanças relacionadas à idade. No entanto, mesmo uma criança pode experimentar tal fenômeno.
Então por que o pescoço estalando? Numerosos estudos estabeleceram que esse som desagradável é criado pelas articulações localizadas na coluna cervical. Como você sabe, os ligamentos e músculos nesta área são projetados paraevitar possíveis lesões, e são necessários para o movimento da cabeça. Se o tecido muscular estiver sobrecarregado ou muito relaxado, uma forte carga é colocada na região cervical, o que contribui para o crunch característico.
Os médicos dizem que é perfeitamente seguro, desde que não cause desconforto ou dor.
Assim, podemos dizer com segurança que as razões pelas quais o pescoço dói e estala ao girar podem ser diferentes. Apresentaremos agora os principais pontos que provocam o desenvolvimento de tal fenômeno.
Bolhas de ar
A coluna cervical consiste em 7 vértebras. Como você sabe, há um líquido especial entre eles. Com o tempo, as chamadas bolhas de ar se formam nele. Ao girar e mover o pescoço, as vértebras criam uma pressão bastante forte, como resultado da qual o último estoura. Como resultado, um som característico aparece.
Crescimento
Em alguns casos, forma-se uma protuberância específica em uma das vértebras cervicais, impedindo o deslizamento normal dos ligamentos. Se uma pessoa inclina ou vira a cabeça, então, passando por esse crescimento, o ligamento se apega a ele, por assim dizer, o que cria um certo som.
Distúrbios da coluna vertebral
Se o pescoço do paciente estalar com muita frequência ao virar a cabeça, isso pode indicar o desenvolvimento de vários problemas na coluna. A propósito, nesses casos, uma pessoa está preocupada não apenas com o som característico, mas também com dor intensa no pescoço,dores de cabeça, desconforto nas costas ou omoplata.
As doenças mais comuns da coluna são as seguintes:
- Osteocondrose. Esta doença está associada a alterações patológicas nos discos intervertebrais. É caracterizada por uma violação do processo metabólico e crescimento anormal do tecido ósseo.
Com essa doença, uma pessoa não apenas ouve uma trituração no pescoço, mas também constantemente tem dor de cabeça, ombros, braços. Um travesseiro devidamente selecionado para osteocondrose cervical pode reduzir o desconforto, mas medidas mais drásticas são necessárias para o tratamento eficaz desta doença.
Lordosis ou cifose. Tais doenças são uma curvatura da parte superior da coluna, que pode ser adquirida ou hereditária. Ao mesmo tempo, certas mudanças ocorrem nos tecidos musculares e ósseos do paciente, então, quando você vira a cabeça, pode ouvir facilmente um som específico
Uma clínica de Quiropraxia com fisioterapia pode ajudar a aliviar os sintomas da cifose e proporcionar um alívio significativo.
Artrose descobertatebral. Tal doença se manifesta por uma síndrome de dor pronunciada que não permite que uma pessoa incline e vire a cabeça livremente, bem como mova as mãos. Com a degeneração das vértebras, muitas vezes é ouvido um estalo na região cervical, que é acompanhado por uma dor insuportável
Raio-X das articulações revela facilmente a presença de tal condição patológica. Portanto, com os sintomas acima, você deve entrar em contato imediatamentemédico.
- Espondilolistese é um leve deslocamento das vértebras. Com esta doença, há dor e desconforto no pescoço e nos membros superiores, especialmente após o exercício. Além disso, a espondilolistese é caracterizada por uma crise no hotel cervical da coluna.
- Metabolismo de cálcio prejudicado no corpo. Em tal condição, os sais de cálcio podem se acumular nas articulações, ligamentos ou ossos do paciente, o que no futuro inevitavelmente levará a fortes cargas nas vértebras, como resultado do qual um ruído desagradável pode ser ouvido quando a cabeça gira bruscamente.
- A espondilose cervical é uma doença acompanhada de crescimento e aumento do volume das articulações e do tecido ósseo. Tal fenômeno patológico contribui para o estreitamento dos espaços entre as vértebras, resultando em forte atrito, e quando a cabeça é virada, ocorre uma trituração.
A espondilose cervical é mais frequentemente diagnosticada em pessoas mais velhas e está associada a alterações relacionadas à idade.
Sintomas associados
Estalos no pescoço podem ser acompanhados não apenas de dor, mas também de outros sintomas. Na maioria das vezes, eles incluem o seguinte:
- tontura, fraqueza, náusea;
- dor de cabeça, zumbido e dor de cabeça;
- desconforto ao movimento, picos de pressão e dor no pescoço;
- dormência da face e dor nas omoplatas.
Se tais sinais ocorrerem, você deve visitar imediatamente o hospital, pois todos eles indicam alterações patológicas no corpo.
Qual médico devo contatar? Diagnóstico de Doenças
A clínica de terapia manual pode ajudar em várias doenças da coluna vertebral. Mas antes de entrar em contato com essa instituição, é necessário esclarecer o diagnóstico. Especialistas como neurologista, vertebrologista, traumatologista ou ortopedista podem ajudá-lo com isso. São esses médicos que são capazes de identificar a causa exata da crise e desconforto no pescoço.
Então, como são diagnosticadas as alterações patológicas na coluna vertebral? Em primeiro lugar, os médicos aconselham fazer um raio-x das articulações. Quase todos os desvios podem ser vistos na imagem.
Além disso, o paciente deve ser encaminhado para tomografia e ressonância magnética da região cervical e, se necessário, ultrassonografia.
Tratamentos
Agora você conhece as principais causas de crunch no pescoço ao inclinar ou virar a cabeça. Se esse fenômeno é periódico e não causa muito desconforto, não há com o que se preocupar. Se a crise na região cervical for acompanhada de dor e outros sintomas desagradáveis, podemos falar de doenças bastante graves.
Na maioria das vezes, o crunch descrito ocorre com o desenvolvimento da osteocondrose. Muitas pessoas sofrem desta doença. Como mencionado acima, um travesseiro adequadamente selecionado para osteocondrose cervical pode reduzir a dor e minimizar a ocorrência de uma crise. Em geral, isso não resolverá o problema.
Com esta doença, os pacientes geralmente são prescritos anti-inflamatórios e analgésicos. Depois que a síndrome da dor for eliminada, o médico poderecomendar tratamentos de fisioterapia (como exercícios para o pescoço).
A osteocondrose cervical é bem tratada com massagens e alguns exercícios físicos. Esses métodos fortalecem bem os músculos e também normalizam a circulação sanguínea.
Quanto a outras doenças, os métodos de tratamento são semelhantes. As pessoas recebem AINEs prescritos, recomendados para se exercitar, nadar e comer direito. Segundo os médicos, apenas um estilo de vida saudável evitará o desenvolvimento de diversas doenças, inclusive patologias da coluna vertebral.
Medidas Preventivas
O aparecimento de uma crise no pescoço é muito fácil de prevenir se você se envolver regularmente em sua prevenção. Então, no que você deve prestar atenção?
- Atividade física regular e mensurada. Se aparecer tensão no pescoço, você deve mudar imediatamente a posição do corpo, além de realizar vários exercícios (inclinação da cabeça, giros para os lados, etc.)
- No seu tempo livre, você definitivamente deve visitar a piscina, pois a natação ajuda a aliviar a dor e relaxar os músculos.
- Para evitar a mastigação no pescoço, é necessário reduzir a ingestão de alimentos gordurosos, bem como aumentar a quantidade de refeições proteicas.
- Exercícios terapêuticos e massagens regulares ajudarão a relaxar os músculos de toda a coluna.
Além disso, para evitar uma crise no pescoço, o excesso de trabalho físico e os movimentos bruscos devem ser evitados. Excetoalém disso, não é recomendado ficar na mesma posição por muito tempo.
