No artigo, consideraremos se é possível entrar na piscina com menstruação.
Quando uma mulher começa a menstruar, sua vida ativa está em questão. Durante este período, atividade física, levantamento de peso, intimidade com um homem são indesejáveis. Além disso, não é recomendado visitar piscinas durante a menstruação.
Opinião do Especialista
Então, é possível ir à piscina durante a menstruação, segundo os ginecologistas? Todos os meses, um tampão mucoso se forma no corpo feminino, cuja tarefa é proteger os órgãos genitais da penetração de vários micróbios. A casca da cortiça sai do corpo junto com o sangue menstrual, ou seja, a menstruação ajuda a limpar o corpo de substâncias nocivas.
É possível ir à piscina com menstruação, muitas pessoas se interessam.
Durante o período da menstruação, os genitais estão em grande perigo. Poderia acontecerinfecção do corpo feminino com um grande número de várias infecções e micróbios, especialmente durante o banho. Isso se deve ao fato de que muitos agentes bacterianos estão concentrados na água. Assim, por essas razões, os médicos recomendam unanimemente não visitar piscinas públicas durante a menstruação. Recomenda-se adiar as aulas por um tempo, protegendo-se assim de muitas doenças.
Por que você deveria evitar nadar hoje em dia?
Ir à piscina durante a menstruação não é recomendado pelos seguintes motivos:
- Possível infecção. Em locais públicos, a água é muito suja, apesar de ser purificada com vários produtos químicos. O risco de contrair uma doença infecciosa ainda é muito alto. O colo do útero de uma mulher fica entreaberto e vulnerável durante a menstruação, então nem absorventes nem tampões podem salvá-la de possíveis infecções.
- Atividade física excessiva. Nos dias de menstruação, é extremamente indesejável praticar esportes, incluindo natação. O corpo está enfraquecido durante este período, então o estado de saúde pode se deteriorar muito: haverá dor de cabeça, hipertensão arterial.
- As regras de higiene não são respeitadas. O sangue pode entrar na água onde outras pessoas nadam, pode ficar na toalha, no maiô, nas pernas de uma mulher, o que não é muito estético.
Além disso, a água da piscina está saturada com uma grande quantidade de cloro. Isso pode causar irritação nas membranas mucosas dos genitais durante a menstruação.
Para meninas que têmA menstruação começou recentemente, você precisa ter um cuidado especial. Se o corpo de uma mulher adulta já se preparou para a menstruação, para uma adolescente, a presença de atividade física excessiva e mudanças na temperatura da água podem ser estressantes. Isso afetará seu bem-estar: você sentirá tontura, fraqueza no corpo aparecerá, perda de consciência também é possível.
É possível entrar na piscina com menstruação, é importante saber com antecedência.
Quais são as regras de visita?
A primeira e mais importante regra é não prejudicar a si mesmo ou aos outros. Uma mulher deve entender que situações imprevistas podem ocorrer ao nadar na piscina. Como resultado da descarga copiosa, pode ocorrer vazamento, causando desconforto considerável, e a impressão dos outros será muito prejudicada.
Para evitar que isso aconteça, é importante seguir certas regras para visitar a piscina com segurança durante a menstruação:
- Se uma mulher não tiver certeza de que o treinamento na piscina vai correr bem, ela deve evitar visitá-la por um período.
- Você não deve ir à piscina durante os primeiros dias da menstruação, pois é a época do fluxo mais abundante.
- Recomenda-se o uso de produtos de higiene confortáveis que não causem desconforto significativo.
- É necessário trocar o absorvente imediatamente após sair da água. Isso se deve à capacidade dos tampões de absorver água fortemente, o que pode levar à infecção.
- Ao visitar a piscina, nãoalmofadas devem ser usadas.
- Recomenda-se ter em estoque um maiô preto ou de cor escura, pois a roupa de banho de cor clara apresentará até o menor corrimento.
- Antes e depois do banho é necessário tomar banho de contraste.
- O que não pode ser durante a menstruação? Você não deve comer alimentos salgados e gordurosos durante este período, beba café. Uma dieta desequilibrada pode causar descargas longas e pesadas.
- Se a menstruação for acompanhada de dor intensa, é necessário tomar analgésicos. A melhor opção seria se recusar a usar a piscina e descansar bem.
Os ginecologistas recomendam seguir essas dicas, e lembre-se que o corpo de cada mulher é individual.
Regras para selecionar tampões para nadar na piscina
Não há princípios para a escolha de tampões. Uma mulher deve escolher independentemente um remédio semelhante, levando em consideração seu corpo e sensações. Só pela experiência poderá saber se ela deve continuar a usar certos tampões ou se deve optar por outro produto de higiene. Se uma garota usa tampões com frequência, é improvável que ela tenha complicações na escolha.
Se uma menina está começando a usar esses produtos de higiene, é recomendável optar por tampões de tamanho pequeno. Se você planeja visitar a piscina, precisa comprar produtos que tenham uma boa superfície absorvente. Se umpor algum motivo, estes não são adequados para uma menina, então ela deve estocar produtos de higiene enquanto visita uma piscina pública e trocá-los o mais rápido possível, por exemplo, a cada 10-15 minutos.
Variedades
Existem vários tipos de tampões:
- Em relevo.
- Suave.
- Sem aplicador.
- Com aplicador.
Use tampões de marcas melhores. Seu uso não deve causar desconforto à mulher.
Copo Menstrual
Se uma mulher não usa tampões, eles não inspiram confiança nela, o uso de um dispositivo especial é permitido. Essa tigela não causa reações alérgicas, é frequentemente usada por mulheres que sofrem de uma variedade de irritações e outras patologias. Seu uso é conveniente tanto nos primeiros dias da menstruação quanto nos seguintes.
O coletor menstrual tem um tamanho pequeno, o princípio de sua ação é que ele atrai o fluxo menstrual e o retém. Em uso, é muito conveniente e protege quase completamente as mulheres do fluxo sanguíneo. As tigelas são apreciadas por aquelas garotas cujo estilo de vida é ativo e envolve visitas frequentes à piscina.
Como agir se a vontade de nadar for grande
Muitas mulheres, mesmo aquelas que dão muita atenção à sua saúde, às vezes não conseguem se recusar a nadar em um belo lago ou outro corpo de água durante a menstruação. Se uma menina se encontra em uma situação semelhante, ela deve se proteger o máximo possível. Portanto, é recomendável seguir algumas dicas:
- Use um absorvente interno antes de nadar.
- Depois de sair da água, você deve trocar imediatamente o absorvente interno e tomar banho.
- Além disso, não se esqueça de dar uma ducha.
- Roupas íntimas também devem ser trocadas, vestindo secas e limpas.
Conclusão
É importante lembrar que com corrimento abundante durante a menstruação, nadar em piscinas e outros corpos d'água é altamente indesejável, mesmo que todas as recomendações dos ginecologistas sejam seguidas.
Além disso, não se esqueça que algumas mulheres podem ter várias patologias infecciosas e inflamações. Eles são estritamente proibidos de nadar em qualquer corpo d'água, pois só pode prejudicar, causando uma exacerbação da doença ou uma complicação.
Pensamos se é possível entrar na piscina com a menstruação.
