A patologia das articulações é frequentemente causada por artrose e artrite. Seus sintomas se manifestam em dor constante, manifestada nos membros. Essas doenças tornaram-se muito “mais jovens”: se antes eram características principalmente dos idosos, agora podem ser facilmente encontradas nos jovens. Por isso, é importante conhecer as causas e sintomas desta doença e cuidar do seu corpo.
conceito de artrite
Esta doença se manifesta como uma doença inflamatória das articulações. Ao fazer isso, pode infectar os tecidos adjacentes, causando danos, resultando em aumento da temperatura, o que pode causar febre.
A artrite pode ocorrer devido a razões relacionadas à idade. Após a transição para a idade de 40 anos, a cartilagem do corpo começa a se desgastar e se desgastar, como resultado, as articulações ficam desprotegidas, comprimidas. Lesões e contusões provocam a ocorrência de dor intensa. O resultado é um endurecimento doloroso que reduz a flexibilidade das articulações e leva a menos mobilidade.
Sintomas de artrite,causadas por alterações relacionadas à idade, como regra, são menos pronunciadas, pois, neste caso, a deformação do corpo, o aumento da temperatura e a inflamação raramente são observados.
Perigosa é a artrite reumatóide. Neste caso, o processo se desenvolve devido ao inchaço dentro da articulação. A cartilagem e o osso são deformados e podem ser completamente destruídos.
Classificação da artrite
Dependendo da etiologia, forma e estágio do processo inflamatório, existem diversas variedades desta doença. Os mais comuns são:
- artrose (osteoartrite) - deformação das articulações, acompanhada de desconforto com lignificação dos membros; subdividido em primário (ocorrendo em violação da regeneração do tecido cartilaginoso) e secundário (causas - contusões e lesões); encontrado em 15% da humanidade;
- doença de Bekhterev (espondilite anquilosante) - inflamação constante dos tecidos moles da crista e da cartilagem; pode ser herdado; mais frequentemente diagnosticada em homens; os primeiros sinais de artrite aparecem na forma de tensão e dor nas costas depois de estar em uma posição; acompanhada de dores no corpo, nas costas, no peito, febre, pode piorar o trabalho do coração e dar complicações à visão;
- artrite reumatóide - pode ocorrer como resultado de infecção no corpo ou inflamação alérgica das articulações; os membros são mais frequentemente afetados, dificultando o movimento; em caso de complicações, os órgãos internos podem ser afetados;
- reumatismo das articulações é uma doença crônica com curso severo,ocorre após doenças infecciosas graves sofridas por uma pessoa; causa complicações na forma de lesões de órgãos internos, a atividade do sistema imunológico é interrompida.
Além disso, a artrite é dividida em aguda e crônica. O primeiro tem um desenvolvimento rápido com dor e inflamação agudas, com duração de 2-3 dias. A artrite crônica progride gradualmente.
Além disso, como resultado do desenvolvimento da patologia, uma articulação pode ser afetada, neste caso eles falam de monoartrite ou um grupo de articulações. A última doença é chamada de poliartrite.
Além disso, a doença, dependendo da gravidade, é dividida em 4 graus. A artrite nos dois primeiros é quase invisível: o tecido articular não é afetado, as articulações não são limitadas em mobilidade, no entanto, ao diagnosticar, seu dano é detectado.
Em 3 e 4 graus há uma dor significativa. No início do estágio 3, uma pessoa pode receber uma deficiência. 4 graus é caracterizado pela destruição completa da articulação; tecidos que tomaram seu lugar conectam os ossos em um todo imóvel.
Sintomas de artrite
Dependendo da doença específica, podem ser diferentes. No entanto, é possível destacar os principais sinais característicos da maioria das doenças deste grupo:
- formação de focas sob a pele e nódulos;
- inchaço e inchaço nas articulações;
- sensação de mastigação ao dirigir;
- manifestação de dor é mais típica quando em repouso, atividade física pode levar à diminuiçãodesconforto;
- erupções alérgicas, irritações na pele;
- insônia e fraqueza geral;
- síndromes de dor podem ocorrer em diferentes partes do corpo;
- tremores, dores, calafrios, suor frio;
- juntas apertadas e coceira;
- perda de peso sem motivo aparente;
- sentado em uma posição por longos períodos causa dor no quadril, joelhos e costas;
- aumento da temperatura corporal e inflamação da pele em áreas afetadas pela artrite;
- sentindo os membros apertados;
- há rigidez nas articulações que não desaparece dentro de algumas horas depois de acordar;
- um dos primeiros sinais é uma dor aguda e dolorosa que ocorre no meio da noite;
- desconforto nas articulações durante o repouso e o sono.
Diferentes tipos de diagnóstico de artrite podem apresentar sintomas específicos como:
- voltar tenso;
- dor aguda que se manifesta nos ossos das pernas, cume, joelhos, passando depois de alguns dias;
- distúrbios no trato digestivo;
- corrimento genital não encontrado em pessoas saudáveis;
- erupções nos membros inferiores;
- processos inflamatórios nos órgãos internos.
A manifestação mais característica da patologia em questão é nos membros superiores. Os sintomas de artrite nas mãos podem incluir, além dos listados acima:
- reação às condições climáticas(mudanças na temperatura do ar, pressão, umidade);
- aparecimento de vermelhidão na área da articulação do pulso ou nos nós dos dedos com aumento local da temperatura nesta área com sensação de formigamento e queimação;
- espessamento das articulações do punho e dedos sem possibilidade de retornar ao seu estado original (o processo é suspenso durante o tratamento e remissão);
- Sensação de chiado ao mover os dedos.
Causas da doença
Hoje a etiologia da patologia não foi totalmente elucidada. Os principais incluem predisposição hereditária, bem como fatores externos:
- trabalho monótono, levando a uma carga constante em um determinado grupo de juntas;
- metabolismo perturbado devido à desnutrição;
- ótima atividade física;
- usar sapatos e roupas apertadas;
- mau funcionamento do sistema imunológico;
- doenças infecciosas que levam à inflamação das articulações;
- lesões, contusões;
- vida sedentária;
- f alta de espartilho muscular;
- sobrepeso;
- gênero - dor nas costas e inflamação na coluna são mais comuns em homens, embora a artrite seja mais comum em mulheres em geral;
- idade.
Diagnóstico da doença
Artrite em adultos é detectada por raio-x. Nos dois primeiros estágios, a doença só pode ser detectada por ela.
O diagnóstico de artrite do 3º grau é realizado por aumento earticulações inchadas, para as quais há um aumento do influxo de líquido sinovial. Os movimentos são restritos, o paciente sente dor aguda ao sair de um estado de repouso. Em caso de lesão na articulação do joelho durante o movimento, o paciente sente dor intensa, o que leva ao espasmo dos músculos das pernas, o que contribui para o deslocamento dos ossos um em relação ao outro. Além disso, a articulação não pode mais suportar os ossos nos locais em que foram originalmente definidos. Se a artrite for observada na articulação do ombro, ela se tornará quase imóvel. Ao tentar realizar o movimento, ouve-se um clique claramente distinguível. A pele ao redor da articulação fica inflamada. À palpação, há uma sensação de dor aguda.
Diagnóstico de artrite do 4º grau, realizado por raio-X, revela a destruição quase completa dos ossos e tecidos cartilaginosos das articulações. A articulação do tornozelo fica imóvel, o paciente não pode se mover de forma independente. Também perder a capacidade de mover as articulações dos dedos. Seus tecidos são substituídos por articulações músculo-tendíneas imóveis. O mesmo é visto na artrite do joelho e do ombro.
Tratamento de doenças
A doença é tratada de forma abrangente. É importante seguir todas as recomendações do médico.
Regras básicas durante o tratamento:
- é necessário fazer exercícios terapêuticos, visitar salas de fisioterapia para procedimentos adequados, tomar medicamentos prescritos por médico;
- descanso e trabalho devem ser combinados de forma racional, evitando sobrecarga física e estresse;
- reduzir o estresse nesses membrosque apresentam síndromes dolorosas; se for necessário realizar vários movimentos com os membros afetados pela doença, é melhor escolher outro trabalho;
- abandone os maus hábitos;
- siga uma dieta especial conforme recomendado por um médico;
- beba bastante líquido;
- não se automedique.
Dieta
Comer para artrite não inclui os seguintes alimentos:
- framboesas;
- comida enlatada;
- doces e chocolates, batatas fritas e outros fast food;
- alimentos ricos em ácidos graxos ômega-6;
- caldos e rico borscht e sopas;
- chá forte e café;
- licor;
- pratos apimentados;
- temperos, temperos, picles;
- gordo;
- cogumelos;
- sementes de feijão;
- carne miúda;
- buffets;
- produtos lácteos com alto teor de gordura;
- carne e, sobretudo, frita e defumada.
A artrite deve necessariamente implicar em perda de peso na presença de excesso de peso. Isso se deve ao fato de que uma grande massa pressiona todas as articulações do corpo, o que contribui para a progressão desta doença. A dieta deve ser baixa em calorias, mas conter todos os macro e microelementos necessários, bem como vitaminas.
A nutrição para artrite deve incluir os seguintes alimentos:
- gengibre na forma de suco consumido após as refeições, para isso é 1 colher de chá. despeje dois copos de água e deixe ferver;
- caldo,cozido sobre ossos, geleia, frio, contendo colágeno e gelatina, fortalecendo a cartilagem e os tecidos ósseos;
- 1, 5-2 litros de líquido puro, dá-se preferência ao chá verde (o risco de desenvolver uma doença é reduzido para 60%);
- carne dietética: frango, peru, coelho;
- produtos lácteos fermentados (requeijão, queijo, kefir) - de preferência com baixo teor de gordura, dê preferência a produtos com presença de bifidobactérias;
- cereais, farelo, pão integral, é aconselhável usar sementes de lentilha e girassol contendo selênio, cuja deficiência pode contribuir para a doença em questão;
- óleos vegetais (semente de linhaça é melhor);
- nozes;
- peixe gordo com alto teor de ácidos graxos ômega-3 - contribui para a restauração e fortalecimento do tecido cartilaginoso - em quantidades racionais, sem abuso;
- frutas e vegetais são de cor verde, amarela e laranja brilhante porque são ricos em antioxidantes naturais;
- abacaxi, romãs, limões, laranjas, pimentões;
- sucos de vegetais espremidos na hora: aipo, repolho, tomate, abóbora, cenoura.
A vitamina K e o cálcio são essenciais para a formação óssea.
Injeções
As injeções de artrite são mais eficazes contra a inflamação nos ombros, joelhos, pés e quadris. Geralmente são prescritos quando outro tratamento medicamentoso não trouxe alívio ao paciente. Às vezes eles são usados para osteoartritepara injeção na articulação ou na forma de injeções intramusculares e intravenosas.
Após um curso de injeções, eles continuam a tomar as mesmas drogas de uma forma diferente. Este método não leva a efeitos colaterais, uma vez que a injeção de artrite tem um efeito local. Para a articulação do ombro, às vezes o comprimento da agulha da seringa pode não ser suficiente.
As injeções mais comumente prescritas de glicocorticóides, ácido hialurônico, condoprotetores e injeções de gás.
A primeira dessas drogas ajuda a aliviar a dor e também evita a estagnação no fluido da cavidade articular.
Para o tratamento da artrose das pernas, são utilizados principalmente produtos à base de hialurônico. Eles contribuem para o alívio da inflamação da articulação do quadril, pé e joelho. Seu uso contribui para a restauração do líquido sinovial, enquanto o atrito entre os ossos não ocorre. As substâncias neste grupo incluem o seguinte:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- Gel "Crespin".
Eles são usados após a remoção do processo de inflamação do ponto dolorido.
Como condroprotetores, injeções de "Don", "Alflutop" podem ser usadas.
As injeções de gás permitem interromper os sintomas dolorosos, bem como normalizar os processos metabólicos. Para injeções com dióxido de carbono, é necessário determinar com precisão o local da injeção.
Se for necessário aliviar rápida e eficazmente o paciente do desconforto na artrite de pequenas articulações, ombros, articulações do joelho, os medicamentos são administrados por via intramuscular. Para isso, são utilizados analgésicos,por exemplo, "Tramadol" ou anti-inflamatório ("sulfato de condroitina").
Injeções de vitaminas do complexo B podem ser usadas para inervar as articulações.
Para artrite reumatoide, são prescritas injeções ou comprimidos de metotrexato, que inibem a inflamação e previnem o desenvolvimento de neoplasias malignas.
Outro tratamento medicamentoso
Além das injeções, podem ser usados medicamentos na forma de comprimidos, pós e outras formas fornecidas para os medicamentos correspondentes.
O tratamento da dor na artrite é realizado pelos seguintes grupos de medicamentos:
- complexos vitamínicos;
- antibióticos;
- expansão de vasos com reforço de suas paredes;
- restaurando a estrutura do tecido cartilaginoso;
- analgésicos;
- anti-inflamatório.
O médico deve monitorar a condição do paciente. Se dentro de um mês não houver melhora do medicamento prescrito, o tratamento deve ser alterado. Corticosteróides ou antimaláricos são prescritos. Eles têm muitos efeitos colaterais e devem ser usados apenas como último recurso.
Fisioterapia
É prescrito em combinação com outros métodos de tratamento aplicados. Eles interrompem os efeitos prejudiciais da artrite nas articulações e melhoram o metabolismo.
Os seguintes são prescritos principalmente como procedimentos fisioterapêuticos:
- acupuntura;
- quartzo;
- eletroforese (exposição a um campo magnéticocorrente de alta frequência);
- ultrassom (ajuda a aliviar o espasmo e devolver a mobilidade; usado após o alívio da dor).
Se a síndrome da dor for menor e a doença estiver nos estágios iniciais, a terapia manual pode ser usada, incluindo massagem para eliminar a congestão, aliviar o inchaço e os espasmos dos tecidos moles.
Ginástica Terapêutica
Os exercícios para artrite devem ser realizados na posição mais confortável. Eles não devem machucar, enquanto sua implementação é fornecida em um certo ritmo com a amplitude necessária.
Para artrite do joelho, os exercícios são realizados em ritmo lento. Eles começam a ser executados com um pequeno número de vezes, aumentando gradativamente para 20. Você não pode fazer movimentos bruscos, pular e correr.
Deitado de costas, faça os seguintes exercícios:
- inspirar - alongar a coluna enquanto bebe, expirar - puxar os dedos dos pés em sua direção, durante o intervalo - movimentos circulares com os pés;
- toque o calcanhar de cada perna alternadamente nas nádegas, mantendo os pés no chão;
- mova as pernas alternadamente para o lado;
- levemente levantando as pernas do chão;
- membro levantado estica os dedos para longe de você enquanto inspira, enquanto expira - longe de você;
- joelho puxa no peito;
- tocam o estômago, após o que se endireitam sobre si mesmos, dobram e endireitam no chão;
- joelhos das pernas dobradas afastados;
- "bicicleta" com cada pé e ambos.
Estar em uma cadeira:
- mexepés para frente e para trás;
- endireitando o membro para frente com um atraso de 5 segundos, alternadamente e com as duas pernas ao mesmo tempo.
Na barriga:
- pé levanta e gira, então a parte inferior da perna se junta;
- flexão lenta puxando o pé com o calcanhar na nádega.
Os seguintes exercícios são recomendados para a cintura escapular.
Nas costas:
- mãos aumentando-baixando;
- palmas nos ombros: expire - cruzando para os lados, inspire - novamente nos ombros;
- torção dos cotovelos, mãos nos ombros;
- mãos ao lado, vire, uma mão é colocada em cima da outra.
Sentado em uma cadeira:
- torcendo o braço acima da cabeça;
- palmas para baixo, movendo-se para cima e para baixo e torcendo os ombros;
- palmas - nos ombros, cotovelos - em direção ao corpo, virando-os à sua frente e levantando-os mais alto.
Em pé:
- cruze os braços, coloque as mãos nos ombros e levante os cotovelos com um atraso na parte superior;
- palm - no ombro oposto, com a outra mão - trazendo o cotovelo ao corpo;
- mãos agarram o cotovelo oposto atrás das costas;
- mãos - na trava atrás das costas, aproxime os cotovelos, endireitando os braços.
Para os membros superiores, você pode realizar um complexo tão simples, conforme descrito abaixo.
- cerrar-abrir os punhos com certa amplitude;
- abra os dedos;
- conectando as pontas do polegar com outras;
- esfregando as mãos;
- palmas em uma superfície plana, levantando os dedos;
- escove no topo, movimentos circulares com ele enquanto dobra os dedos em um punho;
- apertando o expansor macio.
Métodos populares
Com uma exacerbação da artrite nos estágios iniciais, você pode usar remédios populares:
- aplicando creme de múmia;
- gema de ovo batida com vinagre de maçã;
- aquecimento com sacos de sal;
- aplicações de cera e própolis;
- giz com iogurte como compressa por 30 minutos;
- bardana ou urtiga à noite.
Além disso, várias decocções podem ser usadas como tratamento popular para artrite:
- folha de louro - 2 colheres de sopa. pó é derramado com água fervente (1 l), tomado de manhã com o estômago vazio, 1 xícara por cerca de uma semana;
- chá de gengibre (várias vezes por semana);
- chá de urtiga (uma xícara por dia durante três semanas).
Em conclusão
Os sintomas da artrite para cada forma da doença são diferentes, embora existam sinais comuns. Esta doença progride e, se não forem realizados os tipos de tratamento adequados, pode imobilizar completamente as articulações. É necessário realizar o tratamento medicamentoso com injeções predominantes para dores intensas, combinadas com fisioterapia, exercícios terapêuticos e remédios populares.
