Em primeiro lugar, vale a pena descobrir como entender que a criança está pronta para introduzir alimentos complementares. Nesse caso, é melhor chegar atrasado do que adiantado.
Primeiro de tudo, você deve consultar o pediatra do distrito, mas não deve esquecer seu sétimo sentido, porque por 9 meses você e seu bebê foram um. Se ele começou a se interessar ativamente pela comida que você consome, olha para sua boca e tenta colocar algo na dele, se a fórmula láctea resultante não for mais suficiente e a criança não puder suportar os intervalos planejados entre as refeições, então você está o caminho para a introdução de alimentos complementares. O reflexo de expulsão congênito também deve ser de natureza esmaecida e, no caso de consumo do alimento oferecido pela mãe, o conteúdo da boca deve permanecer dentro, e não ser mostrado a outras pessoas. Se foi decidido introduzir os primeiros alimentos complementares com alimentação artificial, um pré-requisito para a prontidão para isso deveriaser a capacidade do bebê de sentar, afastar-se de um produto indesejado ou inclinar a cabeça. A criança deve ter pelo menos 4 meses de idade.
Qual é melhor iniciar os primeiros alimentos complementares com alimentação artificial?
Seu bebê lhe dirá a resposta a esta pergunta. Há uma opinião de que o suco de maçã é considerado o alimento complementar ideal nos primeiros meses, mas, infelizmente, existem fatores limitantes que afetam negativamente o ainda frágil trato intestinal do bebê. Ao escolher os primeiros alimentos complementares para a alimentação artificial do seu bebê, você deve dar preferência aos cereais e misturas vegetais.
Por que mingau?
Mingau deve ser administrado se o bebê nasceu pequeno ou seu peso está aumentando lentamente. Se o bebê é móvel e ativo, o mingau também é adequado para uma fonte adicional de energia. O primeiro mingau que vem à mente de muitas jovens mães em relação aos primeiros alimentos complementares é a sêmola. Mas isso está errado. O mingau de sêmola, como a aveia, contém uma grande quantidade de glúten, o que afetará negativamente a digestão do bebê. Os melhores alimentos complementares pela primeira vez serão mingau de trigo sarraceno, arroz e milho. Muitas mães preferem comida caseira cozida em banho-maria ou no fogão. Junto com isso, o uso de produtos acabados na forma de cereais instantâneos vem ganhando cada vez mais adeptos. Julgue por si mesmo, quem quer passar tempo na cozinha durante o processo de cozimento apenas para o bebê comer 1-2 colheres de chá? É com esta dose que vale a pena iniciar os primeiros alimentos complementares comalimentação artificial, dobrando a quantidade diária. Seu filho mostrará quando está com fome e quando está satisfeito. Se você precisar escolher alimentos complementares com alimentação mista, todas as dicas acima serão úteis, com exceção de uma. Se, além da fórmula láctea, a criança recebe leite materno, então é ela quem deve diluir o primeiro mingau do bebê.
Por que purês de vegetais e não purês de frutas?
Iniciando os primeiros alimentos complementares para crianças com purês de frutas perfumados e doces, os pais se deparam com o problema da rejeição do bebê a alimentos mais insípidos, que são cereais e legumes. Um fator negativo pode ser ácidos de frutas e alto teor de açúcar, que irritam a membrana mucosa de um estômago que ainda não amadureceu completamente. Isso pode levar ao aparecimento precoce de gastrite e problemas renais. Ao escolher purês de vegetais como os primeiros alimentos complementares para alimentação artificial, vale observar as mesmas dosagens que ao introduzir os cereais (começando com 1 colher de chá, com aumento diário de volume). Se a criança estiver acima do peso, são os vegetais que ajudarão a normalizar seu peso. No inverno e na primavera, os pediatras recomendam mudar para um tipo de comida enlatada, pois é esse tipo de armazenamento que permite maximizar as vitaminas e minerais necessários para o crescimento e desenvolvimento normal da criança. Não coma vegetais coloridos no início, de preferência couve-flor, brócolis, abobrinha.
