A amamentação é um período crucial na vida da mulher e da criança. Algumas mães jovens enfrentam o problema de que, ao amamentar uma criança, seu peso permanece pequeno e não aumenta por muito tempo. Na maioria das vezes, isso indica problemas com a nutrição da mãe ou f alta de leite. Neste caso, a mulher começa a procurar meios eficazes para aumentar a lactação.
Recursos de Alimentação
Recentemente, a atitude em relação à amamentação de um recém-nascido mudou muito no país. Muitas mulheres são a favor da alimentação natural da criança. A fórmula láctea não é mais considerada um substituto eficaz e de alta qualidade para o leite materno.
Especialistas dizem que é muito importante que uma criança coma leite materno pelo menos até 6 meses, mas 2 anos é considerado a norma. Mas para algumas mulheres, a lactação termina 2-3 meses após o nascimento do bebê.
A f alta de leite geralmente aparece como resultado de vários erros na amamentação de uma criança,estresse, experiências emocionais, cansaço, f alta de apoio elementar dos familiares. Para manter o bebê em boa saúde e garantir seu rápido desenvolvimento, a mulher deve usar uma dieta mista.
Regras de alimentação
Em primeiro lugar, é importante determinar quais as regras a seguir durante a alimentação para não interromper acidentalmente a lactação:
- O mais importante é que a mulher deve querer amamentar seu bebê. Se uma mãe jovem não tiver uma amamentação dominante, quaisquer fatores provocarão a redução da amamentação. Neste caso, nada ajudará a melhorar a lactação.
- Deve haver uma atmosfera calma e amigável na família de uma criança recém-nascida. Durante este período de tempo, é importante dar apoio à mulher em seu desejo de amamentar. Os parentes de uma mulher devem ajudá-la em casa, certifique-se de que ela não se esforce demais e não carregue cargas pesadas. Nos primeiros meses após o parto, a mulher não deve trabalhar, pois isso pode causar a interrupção da produção de leite.
- Durante a recuperação da lactação, o bebê deve ser amamentado se necessário e deixado o tempo que precisar.
- É importante alimentar o bebê pela manhã - isso ajudará a aumentar a quantidade de prolactina no corpo da mulher, que é responsável pela produção de leite materno.
- É importante que a mulher faça a dieta certa, pare de comer junk food. Dietas rigorosas também são proibidas neste caso.
- Os alimentos complementares só devem ser usados se todas as outras opções tiverem sido tentadas.
- O recém-nascido deve sugar o leite apenas do seio da mãe. Alimentos adicionais, se forem muito importantes para a condição da criança, são dados de uma colher, seringa ou dispositivos especiais.
Somente se todas as regras descritas forem seguidas, você pode começar a usar vários remédios populares para aumentar a lactação nas mulheres.
Principais sinais de desnutrição
Especialistas aconselham a mulher a observar cuidadosamente o comportamento da criança e seu peso. Se seu bebê estiver desnutrido, os seguintes sintomas aparecerão:
- Pouco ganho de peso, apenas 125g por semana.
- Problemas com a micção. Um bebê saudável e bem alimentado andará um pouco pelo menos 6 vezes ao dia, em alguns casos 12 - tudo dependerá da idade. Você pode determinar a quantidade de líquido liberada pesando fraldas descartáveis.
- O bebê fica muito ansioso e nervoso perto dos seios da mãe.
Tais sinais se aplicam a crianças saudáveis. Se um bebê recém-nascido é fraco, doente ou não a termo, mesmo com boa lactação em uma mulher, ele pode permanecer desnutrido e precisar de nutrição adicional. Nesse caso, o bebê simplesmente não tem força suficiente para sugar a quantidade certa de leite.
Com tal problema, a mulher deve extrair leite e complementar o bebê com uma colher ou seringa. A garrafa não é permitida. Depois de algum tempo, o corpo da criança vai se adaptar, começar normalmentefunção, tornam-se mais fortes. A necessidade de extrair leite depois disso desaparecerá imediatamente.
Mudança na dieta
Para começar, uma mulher deve considerar cuidadosamente suas características de dieta e cardápio. Produtos para aumentar a lactação em lactantes:
- carne (aves cozidas, peixe);
- leite ou laticínios (litros por dia);
- queijo cottage (100 gramas);
- queijo (30 gramas);
- legumes e frutas frescas, saladas;
- manteiga (20 gramas);
- óleo vegetal (25 gramas).
O que é importante excluir da dieta:
- alimentos que incluem uma grande quantidade de carboidratos (confeitaria, produtos de panificação, açúcar);
- álcool em qualquer quantidade e forma;
- alimentos que podem causar reação alérgica: caviar, nozes, café, frutas cítricas;
- temperos picantes e especiarias (alho, pimenta, ketchup, molho).
Aumento da lactação
Há mulheres em trabalho de parto que inicialmente correm o risco de ter problemas com a lactação. Isso inclui mulheres que não conseguiram alimentar totalmente o filho anterior, bem como aquelas que produzem leite há muito tempo. No primeiro caso, a ingestão de remédios populares para aumentar a lactação em mulheres lactantes será prescrita já na segunda metade do parto. No segundo - imediatamente após a identificação do problema. Mas outras mulheres também podem usar remédios populares para melhorar a lactação. Muitos medicamentos não aumentam a quantidade de leite, masapenas fornecer sua corrida rápida.
As melhores formas de aumentar a produção de leite são: alimentar apenas quando solicitado, dormir junto e amamentar à noite. Se nada disso ajudou a melhorar a lactação e normalizar os alimentos complementares, então você pode começar a usar vários medicamentos, depois de consultar seu médico.
Medicamentos para melhorar a dieta
Meios para aumentar a lactação em lactantes podem ser prescritos durante a gravidez para mulheres em risco:
- "Femilac" é um remédio que inclui proteína do leite e taurina. É usado para normalizar a condição de uma mulher grávida, para aumentar o volume de leite secretado por mulheres lactantes. Tem um efeito positivo na formação do feto, seus órgãos e sistemas. A ferramenta não afeta o ganho de peso.
- "Dumil mom plus" - uma droga que fornece produção de leite rápida. Ajuda a prolongar o tempo de lactação e também protege contra o desenvolvimento de osteoporose e cáries.
- "Enfa-mama" - ajuda a melhorar a nutrição, fornece ao corpo todos os nutrientes e oligoelementos que são tão importantes durante o período de amamentação.
Uso de suplementos alimentares
"Apilactina" é prescrito para uma mulher imediatamente após o nascimento de uma criança. O produto inclui pólen de flores e geleia real.
"Apilak" - uma droga, o principal ativocuja substância é a geléia real. Os especialistas aconselham usá-lo para restaurar a proteção imunológica, reduzir o estresse e os distúrbios. A droga está à venda na forma de comprimidos, o curso do tratamento dura 15 dias. A droga não tem contra-indicações, pois o leite real é completamente seguro. Não leva a reações adversas, excluindo intolerância individual em algumas pessoas.
Os suplementos dietéticos têm um bom efeito nos problemas de lactação, mas, como muitos outros medicamentos que contêm produtos apícolas, são mais propensos a causar reações alérgicas em mulheres e bebês.
Suplementos Latogênicos
"Via Láctea" - uma ferramenta criada especificamente para mulheres durante a lactação. A preparação contém um extrato de galega. Tal erva ajuda a aumentar a quantidade de leite produzida e não leva a uma reação alérgica na criança. As mulheres que não estão em risco podem tomar o medicamento durante as crises de lactação.
Sucos e bebidas diversas
Existe uma vasta seleção de bebidas saudáveis, tanto industriais como caseiras. A composição desses sucos geralmente contém cenouras, urtigas, rosa mosqueta, alcaçuz, anis, cominho e rabanete. Os chás são melhor comprados no Hipp, Fleur alpine e Grandmother's Basket.
Existem várias receitas de reforço de lactação para mães que amamentam que podem ser usadas parafazendo uma bebida saudável em casa:
- tintura de anis. Para fazer isso, tome 2 colheres de chá de sementes e despeje um copo de água quente, insista por uma hora. Depois que a bebida é resfriada à temperatura ambiente e tomada 2 colheres de sopa três vezes ao dia antes das refeições.
- Suco com cenoura. O suco é espremido de cenouras frescas e consumido 2-3 vezes ao dia. Para melhorar o sabor do suco pronto, recomenda-se adicionar leite ou algumas colheres de mel.
- Beba de sementes e cominho. O suco é espremido de um limão de tamanho médio, 100 gramas de açúcar e 15 gramas de sementes de cominho são adicionados. Em seguida, o suco é derramado 800-900 ml de líquido. Ferva o remédio por 5-10 minutos. Beba suco várias vezes ao dia.
- Leite com endro. Para fazer isso, as sementes de endro esmagadas são despejadas com kefir e levemente salgadas. Em seguida, a noz-moscada é adicionada ao produto. A bebida finalizada deve ser consumida pela manhã.
Remédios homeopáticos
A homeopatia inclui os melhores remédios para aumentar a lactação, pois é seguro e não leva a complicações, o que é muito importante na hora da alimentação. O remédio homeopático mais comum e eficaz é o Mlecoin.
Inclui ingredientes naturais que ajudam a aumentar a quantidade de leite em pouco tempo. Contém os seguintes ingredientes à base de plantas:
- urtiga;
- foto da campina;
- agnes-cactus.
Ingredientes à base de plantas que ajudam a melhorar a lactação,normalizar o fluxo sanguíneo. Além disso, você pode aumentar a quantidade de leite normalizando os padrões de sono. Essa ferramenta ajuda a tornar a alimentação não apenas correta, mas também um processo agradável. A droga começa a ser vendida na forma de grânulos.
Ao contrário de outros meios, "Mlecoin" é tomado durante todo o período de amamentação. Também é útil para mulheres que sofrem de problemas nas veias.
Grandes equívocos
Muitos acreditam que os lactágonos são completamente seguros. Sim, eles são feitos apenas com ingredientes naturais. Mas o risco de complicações continua alto. Os remédios homeopáticos mais seguros são aqueles que contêm a menor quantidade de ingredientes ativos.
O leite vai queimar se você usar drogas. mas isso não é verdade. O leite continua armazenado sem aplicação e bombeamento por 40 dias. Se desejar, você pode retomar a amamentação mais tarde. Algumas mulheres até conseguiram amamentar filhos adotivos.
Todas as lactantes devem usar produtos especiais para manter a lactação. Isso também é um equívoco, pois muitas novas mães podem alimentar seus bebês sem o uso de estimulantes adicionais. Algumas pessoas precisam usar drogas no momento das crises. Outras "enfermeiras" não percebem nenhum efeito positivo ao tomar lactagon, ervas e chá.
Especialistas também identificam outro grupo de drogas que estimulam a lactação. Em sua composiçãoexistem hormônios. Mas é importante lembrar que tais fundos não são seguros, então eles só devem ser tomados sob a estrita supervisão de um médico.
Feedback sobre o recebimento de fundos
Comentários sobre meios de aumentar a lactação são bastante positivos. As mulheres lactantes notam que os medicamentos dão um efeito quase instantâneo, estimulam a produção de leite e melhoram a lactação. Esses produtos ajudam a fornecer leite, cuja quantidade é suficiente para todo o período de alimentação do recém-nascido.
De acordo com as avaliações, o aumento da lactação é garantido, mas para evitar possíveis complicações, é importante que uma jovem mãe monitore de perto sua saúde, tente descansar mais e não se esforce demais.
"Lactogon" após a gravidez
"Laktogon" - uma ferramenta que desempenha o papel de um aditivo biológico. O medicamento é recomendado para ser tomado com alimentos. Contém:
- suco de cenoura;
- urtiga;
- gengibre;
- endro;
- leite de abelha;
- ácido ascórbico.
A droga ajuda a melhorar a lactação e leva à produção de leite acelerada. Os comprimidos distinguem-se pela sua ação eficaz, mas têm algumas contraindicações: uma possível reação alérgica.
"Femilak" e sua composição
O meio mais comum e eficaz para aumentar a lactação é "Femilak". Contém apenas ingredientes naturais:
- leite de vaca em pó;
- soro;
- minerais;
- óleos vegetais.
Esta droga para aumentar a lactação enriquece a dieta da mulher, restaura o corpo, reabastecendo suas necessidades de oligoelementos e vitaminas úteis.
