Recentemente, um suplemento alimentar como "Spirulina" está ganhando popularidade no mercado de suplementos alimentares. Propriedades úteis e contra-indicações deste remédio são avaliadas por especialistas de diferentes maneiras. Alguns insistem em sua eficácia, outros não veem nenhum benefício nisso. Mas sabe-se que a droga "Spirulina" é feita com base nas algas de mesmo nome, que contém em sua composição uma substância única que retarda o crescimento das células cancerígenas. Então quem está certo? Vamos tentar descobrir e descobrir os benefícios do remédio acima.
O que é espirulina
Dada pela natureza, única nas suas propriedades, alga verde escura, que se distingue pela forma espiralada - spirulina.
Os cientistas observam que o produto acima conseguiu viver por mais de 1 milhão de anos. Extremamente valioso para o corpo humano é uma planta incrível spirulina. Propriedades úteis e contra-indicações desta alga são óbvias se você fizer uma análise de sua composição. Este produto contém mais de 2000 minerais, vitaminas, aminoácidos graxos, enzimas essenciais.
Além disso, a espirulina concentra cerca de 70% de proteína. Um fato igualmente interessante é que 10 kg de cenouras secas contêm a mesma quantidade de beta-caroteno que 10 g da alga acima. E se você comer apenas uma colher de sopa de espirulina, você pode satisfazer a necessidade diária do corpo da vitamina cianocobalamina (B12) em quase 300%.
Quanto ao valor nutricional, esta alga passa por cima até mesmo caviar vermelho e preto, ovos de codorna, filé de esturjão.
Composição útil de espirulina
Os cientistas observam que o produto acima contém componentes que são muito necessários, especialmente para atletas. Isto é:
- Arginina - limpa perfeitamente o sangue de toxinas e outras substâncias nocivas, e também aumenta a libido.
- Ácido glutâmico - afeta as capacidades mentais de uma pessoa, ajuda as pessoas com dependência de álcool a combater o vício nessas bebidas.
- Tiamina - normaliza a frequência cardíaca, acalma os nervos e o sistema como um todo, elimina os sintomas de f alta de ar, tem um efeito benéfico no sono.
- Inositol - remove carcinógenos e excesso de hormônios femininos do corpo, normaliza a função hepática.
- Ácido fólico - responsável pela formação da hemoglobina no corpo humano.
- "Elixir da juventude" ou tirosina - retarda o processo de envelhecimento.
- Cistina –suporta o funcionamento normal do pâncreas.
- Ficocianina é o único componente do mundo que pode inibir o crescimento de tumores, ou seja, células cancerígenas. Curiosamente, apenas a espirulina a contém. Propriedades úteis e contra-indicações baseadas no fato acima são óbvias. Afinal, esta alga tem propriedades simplesmente únicas.
Usando Spirulina
A alga acima é usada ativamente principalmente nas seguintes indústrias:
- medicina;
- Cosmetologia;
- dietologia.
Com base na espirulina, são produzidos medicamentos que ajudam em muitas doenças, inclusive na perda de peso.
Na cosmetologia, esta alga é usada para fazer máscaras para pele e cabelo. Por exemplo, uma máscara rejuvenescedora é preparada da seguinte forma: você precisa tomar 5 cápsulas da preparação de Spirulina e dissolvê-las em água morna em uma quantidade de 30 ml. Em seguida, aplique o líquido resultante na pele por meia hora. Após este tempo, lave a máscara com água. A pele após esse procedimento fica mais lisa, as rugas desaparecem, seu tom aumenta.
Indicações para uso de Spirulina
O produto acima é recomendado por especialistas para pessoas com doenças como:
- diabetes diabetes;
- resfriados e outras doenças virais;
- herpes;
- alergia;
- hipertensão;
- asma brônquica;
- problemas com o coração e seu sistema;
- doença hepática;
- oncologia.
Deve-se notar que a espirulina também previne o desenvolvimento de uma síndrome de ressaca. As propriedades desta alga, além disso, se manifestam nos seguintes efeitos no corpo:
- remove substâncias tóxicas;
- ajuda a combater o estresse oxidativo no cérebro;
- previne o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas;
- melhora a função pulmonar;
- diminui a quantidade de açúcar no sangue;
- aumenta a elasticidade vascular;
- normaliza a pressão arterial;
- aumenta a imunidade.
Spirulina para emagrecer
Os meios baseados nesta alga são usados ativamente para combater a obesidade. A este respeito, a droga "Spirulina" se manifesta ativamente. Em uma farmácia, você pode comprar o remédio acima em cápsulas e tomar 2 cápsulas 3 vezes ao dia para um efeito positivo. A droga "Spirulina" tem o seguinte efeito no corpo que perde peso:
- normaliza o metabolismo;
- enriquece o corpo com substâncias úteis;
- elimina a fome;
- satisfaça o corpo com a quantidade necessária de proteína.
Como tomar Spirulina? Instrução
Adultos e crianças podem usar Spirulina para fins medicinais. Como tomar o medicamento corretamente com base nas algas acima, as instruções de uso informarão:
- para adultosa dose máxima por dia é de 10 comprimidos (prescrito pelo médico de 2 a 5 comprimidos 2 vezes ao dia);
- para pacientes jovens a partir de 5 anos, os especialistas recomendam tomar spirulina 1-2 comprimidos duas vezes ao dia.
As instruções também indicam as seguintes recomendações especiais para tomar o medicamento:
- para pacientes com halitose, é indicado o uso de suplementos alimentares "Spirulina" na forma de pó, que é previamente dissolvido em um copo de água morna e enxaguado com a cavidade oral;
- para diabetes, tome 2-4 comprimidos do medicamento acima antes das refeições duas vezes ao dia;
- se um paciente que foi prescrito o medicamento Spirulina tem um distúrbio do sistema digestivo, recomenda-se que ele use este medicamento com alimentos, bebendo bastante água;
- Como suplemento dietético, tome 2 comprimidos a cada 12 horas.
Dois meses é o tempo de terapia durante o qual a Spirulina é tomada. O preço do medicamento depende da embalagem e da forma de sua liberação. Existem suplementos alimentares baseados nas algas acima em comprimidos e em pó. O custo de embalagem do medicamento, que inclui 60 drageias, é de 176 rublos. Você também pode comprar suplementos alimentares "Spirulina" a granel. O preço de um pacote de 120 comprimidos é de 340 rublos. O custo do medicamento em pó (0,5 kg) - 1500 rublos.
Suplemento alimentar "Spirulina": contraindicações
Deve-se notar que o produto acima não tem efeitos nocivos no corpo humano. A medicina alternativa insiste queA espirulina não tem contra-indicações. O fato é que todos os componentes que compõem esta alga não têm efeitos colaterais, então eles simplesmente não podem prejudicar a saúde humana.
Mas as instruções indicam algumas contraindicações ao uso de medicamentos à base de espirulina:
- úlcera péptica;
- função do hipertireoidismo;
- insuficiência cardíaca;
- stroke;
- distúrbios do sistema nervoso;
- acne;
- gravidez;
- lactação;
- trombose vascular;
- ataque cardíaco;
- stroke.
Mas ainda assim, os especialistas recomendam que, se um paciente tiver problemas renais e sintomas de hipertensão, é melhor consultar um médico antes de usar a planta acima.
Droga "Spirulina": comentários de médicos
Há muitas declarações na literatura especial sobre o uso do remédio acima. Tanto os pacientes quanto os médicos escrevem. Por um lado, esta droga ajudou a curar suas doenças. Este último não vê nenhum benefício nisso.
Um grupo separado inclui as respostas de especialistas que têm apenas informações específicas sobre quando a Spirulina foi usada por seus pacientes para perder peso. Propriedades úteis e contra-indicações em tais casos nas revisões de representantes da medicina oficial são ambíguas. O fato é que, como não foram realizados estudos sérios sobre o uso das algas acima para combater a obesidade, os médicos podem confiar em fatos individuais deexperiência pessoal. Para alguns pacientes, a droga "Spirulina" ajudou a se livrar dos quilos extras. Outros o consideram um suplemento dietético inútil porque comê-lo não trouxe os resultados desejados.
Mas como dizem os especialistas, o efeito positivo também depende das características individuais de um determinado organismo. Portanto, alguns pacientes conseguem perder peso logo após incluir o suplemento dietético Spirulina em sua dieta, enquanto outros precisam consumir o produto acima um pouco mais.
Spirulina é uma alga única em termos de conteúdo de substâncias úteis, que faz parte de muitas preparações. Mas não é recomendado considerar os suplementos alimentares acima como uma panacéia para todas as doenças. Antes de usá-lo para fins medicinais, é importante consultar um médico.
