Dor abaixo da cintura nas costas preocupa quase todas as segundas pessoas. Sem saber, dizemos que é ciática. No entanto, isso não é bem verdade. A dor nas costas na região lombar pode ser causada por vários motivos. Além disso, a lista de doenças potenciais é mais do que impressionante. Vamos estudar mais detalhadamente a natureza da dor, sua localização e possíveis causas.
Lombalgia: causas
As dores nas costas geralmente começam a aparecer aos 30 anos. Algumas pessoas não prestam atenção à dor, em particular os homens. No entanto, mesmo uma leve dor de puxar pode causar um problema sério que será perigoso para o corpo.
Então, dor nas costas abaixo da cintura. Aqui está uma pequena lista de possíveis razões:
- osteocondrose - uma doença da coluna vertebral, na qual há uma lesão distrófica dos discos entre as vértebras;
- espondilartrose - artrose das articulações que estão entre as vértebras;
- tumor da coluna vertebral - como resultado do desenvolvimento de uma neoplasia, podem aparecer metástases;
- fraturacoluna;
- doença infecciosa das vértebras e discos;
- doenças nos órgãos localizados na pelve;
- ruptura do trato digestivo;
- circulação prejudicada na coluna;
- dor vem do metabolismo impróprio que causa dano ósseo;
- uma doença inflamatória de natureza não infecciosa.
Esta não é a lista completa de possíveis causas de dor nas costas.
Dor nos homens
A dor nas costas é o primeiro sinal de um estágio grave da doença. Se você não iniciar o tratamento em tempo hábil, o desrespeito por si mesmo levará à incapacidade ou mesmo à morte.
Muitas vezes, os homens não prestam atenção às dores nas costas, pois a atividade física durante os esportes ou em casa é uma causa típica. No entanto, isso é o que os homens pensam. E em vão. Vamos dar uma olhada em por que os homens sentem dor nas costas.
Alongamento
Em qualquer impacto traumático nas costas dos homens, os músculos são alongados. O centro da síndrome da dor são os músculos longos das costas. A dor na região lombar, irradiando para a região da perna e da virilha, aumenta a limitação do movimento.
Isso geralmente acontece ao fazer exercícios de levantamento de peso. Por exemplo, o levantamento terra é a causa do alongamento dos músculos das costas. Nesse caso, o principal é eliminar imediatamente a causa da dor. Para combater a inflamação, aplique uma compressa fria. Até comida congelada do freezer serve. Mantenha a compressa por cerca de 30 minutos. No entanto, a baixa temperaturapode ferir a pele, então coloque a compressa no pano. Depois disso, você precisa entrar em contato com um especialista. Somente ele poderá avaliar o grau de dano e prescrever um método de tratamento eficaz para não causar complicações.
Osteoporose
A dor lombar em homens mais velhos é característica da osteoporose na maioria dos casos. Uma patologia semelhante se desenvolve devido à f alta de cálcio nos tecidos. A dor aparece primeiro dolorida, depois pode se transformar em uma forma crônica. Geralmente ocorre com movimentos bruscos, espirros, risadas ou tosse.
Entre os sintomas que caracterizam a osteoporose estão as contrações musculares, a deformação da postura e da marcha. Neste caso, você deve consultar urgentemente um médico. Recomenda-se também consultar um endocrinologista. Uma vez que os distúrbios no metabolismo do cálcio são causados por alterações nos níveis hormonais relacionadas à idade.
Tal doença é perigosa porque a integridade das vértebras é violada. O lombo é a parte móvel das costas. Portanto, ao inclinar para a direita ou para a esquerda, ocorre dor. Se a doença não for tratada, a coluna pode perder sua capacidade de amortecimento. Portanto, sob carga pesada, pode ocorrer uma fratura na coluna.
Osteocondrose
Dor abaixo da cintura é característica de outra doença - osteocondrose. Com tal patologia, o tecido ósseo e cartilaginoso da vértebra cresce, como resultado, eles apertam as terminações nervosas e ocorre a dor.
Muitas vezes esta doença afeta os homens devido ao aumentocargas. O tratamento só deve ocorrer sob a supervisão de um ortopedista ou cirurgião. Em casos avançados, será necessária cirurgia para liberar o nervo comprimido.
Hérnia
Os discos intervertebrais da coluna, como amortecedores, suavizam a vibração durante a caminhada. Cada disco de uma vértebra tem um núcleo pulposo e uma bainha fibrosa.
O homem muitas vezes não percebe a dor. No entanto, a indiferença à própria condição pode levar ao desenvolvimento de uma doença grave. Se os discos intervertebrais se romperem, forma-se uma hérnia intervertebral. Pode levar à deficiência e perda da capacidade de andar.
Estresse
A vida de todo homem é repleta de responsabilidades, a busca do sucesso e do ganho financeiro. Muitas vezes, a dor nas costas tem um problema psicológico causado por fadiga e estresse.
Os psicólogos dizem que uma pessoa que está em uma situação de vida difícil se inclina. Por esta razão, a carga principal vai para a região lombar.
Em tal situação, você precisa mudar o tipo de atividade ou ambiente e apenas relaxar. No entanto, a causa exata e o diagnóstico podem ser estabelecidos por um neurologista.
Infecções
Dor abaixo da parte inferior das costas à direita ou à esquerda é frequentemente acompanhada de sintomas adicionais - febre, vômitos, náuseas. A natureza da dor é dolorosa. Muitas vezes agravado por curvas acentuadas do corpo. A inflamação dos rins pode ser uma das causas da dor nas costas. Uma doença semelhante é mais conhecida como pielonefrite.
Com essa foto, você deve entrar em contato imediatamente com um urologista. Em um estágio avançado, a pielonefrite pode se tornar crônica. Formações purulentas e abscesso também podem aparecer.
Nervo comprimido
Muitas vezes nos homens, a dor nas costas ou na região lombar ocorre devido a nervos comprimidos. Esta condição é causada pelo exercício físico que envolve o levantamento de pesos. Portanto, ele fez o exercício incorretamente na academia - ele ficou com o nervo comprimido. Dor intensa pode irradiar para as pernas.
Como primeiros socorros, é necessário aquecer o paciente. Tome uma posição confortável do corpo para que os músculos das costas estejam relaxados. Um cobertor dobrado deve ser colocado sob as articulações do joelho e um pano grosso deve ser enrolado na parte inferior das costas. Se desejar, você pode usar um cinto de lã.
O tratamento deve incluir uma pomada ou gel de aquecimento. Se depois de alguns dias a condição não melhorar, é melhor consultar um neurologista.
Tipos de dor
A dor na parte inferior da coluna geralmente é aguda ou crônica. A principal causa da dor é o dano às terminações nervosas.
A dor aguda ocorre quando os músculos das costas são alongados. Geralmente os músculos longos das costas doem. A dor é constante e localizada em um lugar, não irradia para a perna ou virilha.
Dor aguda intensa pode ocorrer devido a um abscesso epidural. Esta é uma doença que afeta a região torácica. Neste caso, será necessária cirurgia imediata.
Se a dor nas costas não diminuir por muito tempo, então a doença passou parafase crônica. Normalmente, essa dor não é aguda, mas perigosa. As pessoas que constantemente sentem dores nas costas não levam isso a sério. A dor crônica é um sinal da progressão de uma doença grave. Estes incluem tumores, espondilose, espondilartrose.
Vértebras fraturadas
Dor aguda é sinal de fratura vertebral. Essa dor não pode ser ignorada. Muitos acreditam que uma fratura é uma ocorrência rara. No entanto, esta opinião é errônea. Você pode sofrer uma fratura nas vértebras mesmo se cair de perna. Em particular, mudanças sérias na coluna podem causar ossos quebradiços.
Discos espinhais deslocados
O deslocamento dos discos da coluna vertebral é uma causa comum de dor aguda.
Geralmente, as vértebras são deslocadas na região lombar. Além disso, o sintoma de tal fenômeno é bastante grave: uma pessoa não pode nem se mover.
Síndrome da Faceta
A causa da dor lombar pode estar escondida na síndrome da faceta. Essa condição causa dor aguda e intensa.
O sintoma é causado pela compressão das raízes nervosas no canal medular. Por causa dessa característica, a dor nessa síndrome foi chamada de radicular.
Abscesso epidural
Esta é uma doença extremamente grave que causa dor na região abaixo da cintura. Geralmente esta patologia se desenvolve na região torácica. Sim, e a dor está localizada no mesmo lugar.
Se a doença estiver em estágio avançado, a dor também pode ocorrer na região lombarIncluindo. Com tal doença, é urgente internar a vítima para uma operação cirúrgica.
Lumbago
A dor crônica é mais comum em pessoas idosas. No entanto, hoje, cada vez mais frequentemente, a dor lombar também é sentida pelos jovens. Essa condição é chamada de lumbago.
Na maioria das vezes, a dor na região lombar é causada pelo aumento da atividade física. Mesmo com um leve movimento, a dor literalmente permeia todo o corpo. Depois disso, uma pessoa pode congelar por vários minutos em uma posição. Se você está familiarizado com essa condição, provavelmente você tem síndrome de lumbago.
Entre as causas da lumbago estão as seguintes:
- ciática - na maioria dos casos, é esta doença que causa tal síndrome;
- hérnia na lombar;
- vértebra deslocada;
- Prolapso de disco intervertebral - ocorre mais frequentemente com atividade física intensa.
Geralmente há uma dor aguda e aguda, comumente chamada de dor nas costas. A dor me impede de me mover ou mesmo respirar. O sintoma só pode diminuir se estiver deitado e em repouso por um tempo.
Se a dor nas costas for à direita da parte inferior das costas?
Se a dor estiver localizada neste local, podemos dizer com segurança que estão se desenvolvendo doenças dos órgãos internos, do sistema geniturinário ou do sistema musculoesquelético.
Sensações desagradáveis podem ser intermitentes ou temporárias. O desconforto pode acompanhar o paciente mesmo em repouso. Frequentemente dor lombarà direita ocorre quando há um movimento brusco, uma tentativa de sentar ou levantar, bem como quando sentado em uma posição desconfortável por muito tempo.
Dor à direita da região lombar pode sinalizar osteomielite. Esta é uma condição séria que requer tratamento conservador.
Se uma mulher tem dor nesta área, então a doença pode se desenvolver nos órgãos pélvicos. Se os homens sentirem dor nessa área, talvez esses sejam os primeiros sinais de prostatite. Você só pode se livrar dele se iniciar o tratamento em tempo hábil.
Dor nas costas e no lado direito ao mesmo tempo pode indicar a presença de colecistite, pneumonia, hepatite e outras doenças graves. Eles precisam ser tratados com urgência para evitar complicações.
Localização da dor no lado esquerdo: o que significa?
Dor abaixo da parte inferior das costas à esquerda é um sintoma bastante comum. Muitos acreditam erroneamente que isso é um sinal de problemas com a coluna. No entanto, sem um exame, mesmo um médico experiente não fará um diagnóstico preciso.
É provável que a causa da dor esteja escondida em doenças dos órgãos internos. Além disso, a natureza da dor é diversa: dolorosa, aguda, monótona.
Entre as doenças comuns que se manifestam por dores nas costas, estão as doenças dos rins e do coração, do sistema musculoesquelético com danos na coluna, danos nos pulmões e na cavidade abdominal. A dor na região lombar esquerda em mulheres geralmente ocorre durante a gravidez.
Imunidade enfraquecida e excesso de peso levam a distúrbios metabólicossubstâncias. Como resultado, os discos da coluna tornam-se mais finos, causando dor.
E se houver uma dor aguda na região lombar abaixo da cintura? Talvez a razão esteja no forte esforço físico, como resultado do deslocamento do disco intervertebral enfraquecido para a esquerda. Assim, os nervos posteriores são infringidos e o processo inflamatório começa.
Quando a doença do rim esquerdo - a dor nas costas é aguda e dolorida.
A doença cardíaca posterior se manifesta por dor no peito que gradualmente se irradia para o lado inferior esquerdo das costas.
Dor abaixo da parte inferior das costas à esquerda pode indicar pneumonia. Suas superfícies esfregam durante a respiração, então a dor ocorre. Aumenta à medida que a temperatura corporal aumenta.
Dor na mulher
A gravidez é uma das causas das dores nas costas. Essa condição é causada pelo fato de que mudanças cardinais estão ocorrendo no corpo: o estômago aumenta, o centro de gravidade muda, as costas se dobram e a carga sobre ele se torna maior.
A dor nas costas abaixo da cintura nas mulheres é causada pelo fato de que ocorrem alterações nos ossos e na cartilagem devido à produção do hormônio relaxina. Ossos e cartilagens tornam-se móveis devido ao fato de a criança consumir muitos nutrientes. Eles são necessários para que ele desenvolva o sistema musculoesquelético. E com a f alta de vitaminas, a gestante sente desconforto, incluindo dores nas costas.
No entanto, as causas da dor lombar na mulher podem estar escondidas em alterações no corpo ou em doenças ginecológicas, a saber:
- Durantedias críticos no corpo de uma mulher, a quantidade de substâncias responsáveis pela dor aumenta. Por esse motivo, durante a menstruação, dói na parte inferior do abdômen e na parte inferior das costas. Se o desconforto persistir por muito tempo, você deve consultar um médico.
- Se uma mulher sente dor nas costas nos primeiros estágios da gravidez, então este é um fenômeno bastante perigoso. Um dos motivos graves é o descolamento do óvulo fetal. A descarga marrom é um fenômeno que acompanha a doença.
- A endometrite é uma doença na qual a inflamação aparece no revestimento do útero.
- Gravidez ectópica, ruptura de cisto e apoplexia ovariana são as causas de dor aguda intensa na região lombar. Geralmente a dor está localizada na parte inferior da região lombar. Neste caso, é necessária hospitalização urgente.
Dor abaixo da parte inferior das costas à direita em mulheres nem sempre indica ciática. Há uma lista enorme de doenças graves tanto da coluna como de outros órgãos do corpo, que se manifestam por dores nas costas.
Dor irradia para a perna ou nádega
Dor de desenho abaixo da cintura irradia para a perna ou nádega - este fenômeno indica as raízes nervosas afetadas da coluna. No entanto, apenas um médico pode fazer um diagnóstico preciso.
Se a dor irradia para a virilha, estômago ou perna, isso indica uma lesão grave das vértebras superiores. A dor às vezes pode causar dormência na perna ou até mesmo levar à perda da capacidade de movê-la. Este fenômeno indica que o nervo ciático está inflamado.
Negativofatores
Se uma pessoa não pratica esportes ou qualquer atividade física por um longo tempo e, de repente, começa a “amar” esportes ativamente, então a dor nas costas desagradável não é nova. O corpo não está preparado. Portanto, com flexão frequente, corrida, mesmo ao fazer exercícios, os músculos das costas se cansam rapidamente e há dor intensa abaixo da cintura. Motivos:
- estilo de vida sedentário (especialmente na posição do corpo "torcido");
- exercício inadequado com levantamento terra;
- cargas excessivas;
- transtorno metabólico;
- hipotermia.
Mesmo uma corrente de ar normal pode causar fortes dores nas costas.
Tratamento tradicional
Os médicos identificam vários métodos de tratamento da dor nas costas: cirúrgico, não medicamentoso e tradicional. Um método específico de tratamento só pode ser prescrito por um médico após receber o resultado do exame do paciente.
Muitas vezes, o tratamento inclui o uso de pomadas de aquecimento, adesivos de pimenta e analgésicos. A pomada é geralmente usada durante a massagem. Para dores nas costas, recomenda-se fazer fisioterapia, eletroforese, analgesia.
Espartilhos especiais, cintos, bandagens ajudarão a reduzir a carga nas áreas inflamadas das costas. No entanto, apenas um médico pode escolher o espartilho certo, levando em consideração o diagnóstico e o tamanho.
Se a dor for fraca nas costas, mas ainda estiver lá, o médico prescreve terapia médica e manual, banhos de lama.
Remédios populares
Medicina tradicional, é medicina popular. Formas de tratamento mais que suficientes. Então, da dor emcompressas são eficazes nas costas. Eles ajudam a aliviar a inflamação e a dor. Camomila, tomilho, erva de São João são ervas ideais para compressas.
Você pode usar mostarda em pó. Serão necessários 100 g de mostarda em pó e 200 g de sal de mesa. Misture os componentes, dilua em 500 ml de vodka. Em seguida, deixe fermentar por 2 dias. Esta mistura deve ser aplicada na área afetada das costas, depois de colocá-la sobre o tecido. A compressa deve ser mantida por 2-3 horas. Ao realizar o procedimento, uma regra deve ser levada em consideração: a compressa não deve queimar, mas fritar.
A compressa fria envolve o uso de dentes de alho e suco de limão. A mistura resultante deve ser colocada em um guardanapo e depois aplicada nas costas. Manter uma compressa fria vale cerca de 20 minutos.
Como alternativa, utiliza-se mel. Eles esfregam um ponto dolorido nas costas. Este método aumenta a circulação sanguínea e tonifica os músculos.
Use também a fricção ativa se doer abaixo da cintura. Por exemplo, colônia tripla é eficaz. Compramos um produto semelhante em uma farmácia, colocamos em uma garrafa escura, adicionamos 1 frasco de valeriana e algumas vagens de pimenta. Misturamos todos os componentes e deixamos fermentar por 2 semanas. Depois disso, a composição resultante deve ser lubrificada de volta. Em conclusão, recomenda-se envolver a região lombar com um pano quente.
Para evitar dores nas costas, observe sua postura. Especialmente durante o trabalho sedentário. Escolha uma cadeira com encosto, sente-se confortavelmente com todo o seu peso. Não se esqueça de fortalecer seus músculosvolta durante os esportes. Se necessário, use um colete nas costas ao trabalhar no computador. Isso reduzirá significativamente a carga nas costas. Para um sono saudável, escolha um colchão ortopédico.
Nunca ignore sua dor nas costas. A progressão da doença subjacente pode levar a consequências desastrosas. Procure atendimento médico imediato se sentir dor nas costas persistente.
Exercício diário, alimentação adequada, sono saudável são os componentes que podem prevenir o desenvolvimento de doenças. O principal é combater a preguiça. Afinal, ela é uma brincalhona e a culpada de muitas doenças.
