As leis dos movimentos mecânicos nos sistemas vivos são estudadas pela ciência chamada biomecânica do corpo. Explora sistemas integrais complexos aos quais uma pessoa pertence. Todo movimento humano está sujeito às leis universais da física. Mas a biomecânica é uma ciência mais complexa do que a mecânica, que estuda corpos inanimados. Afinal, o controle sobre os movimentos do corpo é realizado pelo trabalho conjunto de partes e órgãos de uma pessoa como o esqueleto, os músculos, o aparelho vestibular e o sistema nervoso.
Biomecânica e medicina
A biomecânica do corpo na medicina lida com o estudo de sistemas tão importantes como o aparelho musculoesquelético, nervoso e vestibular. Eles mantêm o equilíbrio de uma pessoa, fornecem a posição mais fisiológica do corpo em diferentes estados, como repouso, caminhada, levantamento de pesos, inclinação, posição sentada, em pé, deitada. Além disso, esta ciência estuda a coordenação dos esforços humanos durante o desempenho das funções da vida ordinária. Boa mecânica corporal na prática significa a posição correta do corpo humano ao longo do dia. Importantelembre-se sempre da biomecânica correta, e não apenas durante a ocorrência de qualquer dor, os problemas de saúde serão significativamente reduzidos.
A conexão entre biomecânica e ergonomia
Na medicina, um lugar especial é ocupado pela biomecânica do corpo. A ergonomia também desempenha um papel importante na área da saúde. Esta ciência está envolvida no estudo do movimento de mercadorias, bem como uma variedade de objetos inanimados. A ergonomia leva em consideração vários fatores importantes: o trabalho realizado, o próprio paciente, o ambiente, a organização do trabalho, o treinamento, bem como a pessoa que trabalha diretamente. Todos os parâmetros devem ser relevantes e monitorados. O trabalho é considerado ergonomicamente executado quando todos os fatores acima são avaliados, o grau de risco é determinado e reduzido de tal forma que o desempenho da tarefa se torne o mais confortável. Nas instituições médicas, é de extrema importância o cumprimento das leis de biomecânica e ergonomia do corpo. Então, quaisquer movimentos e movimentos do paciente ou de vários objetos inanimados com a mão se tornarão o mais conveniente, eficiente e seguro possível.
Por que um profissional de saúde precisa ter conhecimento de biomecânica corporal?
Em todos os hospitais, os funcionários atendem pacientes graves de tempos em tempos. Este trabalho muitas vezes leva ao fato de que alguns fatores negativos afetam o corpo. Basicamente, os profissionais de saúde são afetados pelo esforço físico pesado que está associado ao transporte de pacientes. Se durante a transferência do paciente o funcionáriohospital não o trata de acordo com as regras, isso pode levar a lesões na coluna ou dores nas costas. A correta biomecânica do corpo do enfermeiro evitará a ocorrência de diversos problemas com a coluna, tanto para o próprio enfermeiro quanto para o paciente. Para garantir a posição ideal do corpo, certas regras devem ser observadas. Antes de começar a mover o paciente, você precisa determinar alguns fatores importantes. A enfermeira deve saber:
- por que o paciente precisa ser movido;
- em que estado de saúde ele está atualmente;
- há ajudas mecânicas para se mover;
- se várias pessoas participam do transporte do paciente, é necessário determinar entre elas um líder que dará os comandos.
O que é importante lembrar antes de mover um paciente?
Primeiro de tudo, o paciente deve estar em uma posição segura e confortável. A equipe do hospital precisa assumir uma posição que equilibre o peso do paciente e a direção do movimento. Usar seu próprio peso corporal ajudará a aliviar a tensão. Os trabalhadores devem garantir que suas pernas estejam em uma posição estável antes de levantar. Em seguida, você precisa se aproximar do paciente o mais próximo possível, mantendo as costas retas. Todos os funcionários devem realizar movimentos no mesmo ritmo. Além disso, é importante determinar qual das pessoas envolvidas executará a tarefa mais difícil.trabalho, ou seja, segurar os quadris e o tronco do paciente. Se o levantamento do paciente for realizado sem meios auxiliares, todos os funcionários devem dar as mãos com firmeza. Nesse caso, é melhor segurar o pulso de um colega do que os dedos, assim as mãos não se soltarão, mesmo que estejam molhadas.
Como levantar pesos?
Antes de levantar uma carga pesada, você precisa posicionar corretamente os pés. Eles devem estar a uma distância de trinta centímetros um do outro. Neste caso, um pé deve ser ligeiramente empurrado para a frente. Esta posição das pernas permite-lhe obter um bom equilíbrio e reduzir o risco de perder o equilíbrio ou cair. A biomecânica do corpo do enfermeiro ao levantar o paciente é de suma importância. Antes de levantar o paciente, a irmã precisa se posicionar perto dele para que não haja necessidade de se inclinar para frente. O processo de levantamento requer o máximo cuidado por parte do profissional de saúde. Ao levantar o paciente, a enfermeira precisa pressioná-lo contra ela. Além disso, durante esse processo, apenas os joelhos são dobrados e o tronco é mantido em uma posição estritamente vertical. A enfermeira não deve fazer movimentos bruscos ou descuidados, pois isso pode levar a várias lesões ao paciente.
Biomecânica na posição sentada
Para distribuir uniformemente o peso corporal, bem como reduzir a carga na região lombar, você precisa conhecer as regras da biomecânica na posição sentada. Os joelhos devem estar ligeiramente acima do nível dos quadris. As costas devem ser endireitadas e os músculos abdominais devem ser contraídos. NoNeste caso, os ombros devem ser endireitados e posicionados simetricamente aos quadris. Se você precisar girar, precisará usar todo o corpo, e não apenas o peito e os ombros. Uma enfermeira, em vista de seu trabalho, muitas vezes tem que se sentar e se virar em uma cadeira. Portanto, antes de tudo, é necessário escolher a cadeira de escritório certa. Para fazer isso, você precisa se apoiar nas costas de uma cadeira. Dois terços do comprimento dos quadris da pessoa devem estar localizados no assento. Se a altura e a profundidade do local de trabalho forem escolhidas incorretamente, a pessoa sentirá tensão ao tocar o chão com os pés. Se a cadeira não for adequada para o trabalhador, ela deve ser substituída ou uma variedade de dispositivos, como travesseiros ou apoios para os pés, devem ser usados.
Biomecânica em pé
A biomecânica corporal adequada na posição em pé também requer o conhecimento de várias regras importantes. Antes de tudo, uma pessoa precisa relaxar os joelhos para o livre movimento das articulações. Os pés devem estar afastados na largura dos ombros. O corpo deve ser mantido na vertical, esticando os músculos da prensa e das nádegas. Você não pode inclinar a cabeça, pois o queixo deve estar em um plano horizontal (isso reduz a carga na coluna lombar). A cintura escapular deve estar localizada no mesmo plano com os quadris. Se uma pessoa precisar fazer uma curva, primeiro os pés devem ser virados e só então todo o corpo. Em nenhum caso você deve começar a girar pela cintura.
Três tipos de posição do paciente
A biomecânica do corpo do paciente depende da posição queele ocupa em relação à cama. A posição do paciente é considerada ativa quando ele pode se mover de forma independente e fácil, servir-se e assumir qualquer posição confortável. Esta condição é típica para uma pessoa com um curso leve da doença. Na posição passiva, o paciente é incapaz de se mover ativamente. A causa desta condição pode ser consciência deprimida, envenenamento, fraqueza, etc. Assim, o paciente precisa da ajuda da equipe médica, pois nem sempre pode se mover de forma independente. Uma pessoa assume uma posição forçada quando quer aliviar uma condição difícil. Por exemplo, livre-se da tosse, reduza a f alta de ar ou a dor. Esta posição do paciente é típica de inflamação aguda do trato gastrointestinal, pleurisia ou asfixia. Primeiro, a enfermeira deve determinar exatamente qual posição o paciente ocupa em relação à sua cama, e só então aplicar as regras apropriadas da biomecânica.
Paciente imobilizado - o que fazer?
Se o paciente estiver imobilizado, a biomecânica desempenha um papel extremamente importante para ele. A posição do corpo do paciente deve ser constantemente monitorada pela equipe. O enfermeiro deve saber que o paciente não é capaz de mudar de posição sozinho e necessita de auxílio da equipe. As pessoas nas quais a doença assume uma forma tão grave correm o risco de sofrer distúrbios no trabalho de muitos órgãos, sistemas e funções musculoesqueléticas. Úlceras de pressão (alterações ulcerativas na pele), contraturas articulares (restrições de movimento a longo prazo), bem como perda de massa muscular (afinamento dafibras musculares). Ao colocar o paciente, o enfermeiro deve atribuir-lhe posições funcionais que contribuam para a posição fisiológica de todo o corpo, diminuam o risco de potenciais complicações associadas à imobilidade prolongada. Ao aplicar as regras básicas da biomecânica, a enfermeira ajudará o paciente a evitar várias lesões na coluna vertebral ou o desenvolvimento de doenças adicionais.
Relocação passo a passo de um paciente acamado
Primeiro, o enfermeiro deve avaliar os seguintes fatores: mobilidade do paciente, força muscular, reação ao que ouviu. Em seguida, você precisa levantar a cama para que o trabalho com o paciente seja o mais conveniente possível para ambas as partes. Você também deve retirar todos os itens desnecessários (travesseiros, cobertores) que possam interferir na movimentação. Se necessário, chame uma enfermeira, outra enfermeira ou médico para obter ajuda. Antes de iniciar o trabalho com o paciente, é necessário explicar a ele o significado do próximo procedimento para acalmar a pessoa e cooperar de sua parte. A cama deve ter uma posição horizontal e fixa. Para reduzir o risco de infecção, a enfermeira usa luvas. A biomecânica do corpo deve ser observada, portanto, o enfermeiro é obrigado a verificar a posição correta do corpo do paciente. As costas do paciente devem estar em uma posição reta. Qualquer distorção ou tensão é excluída. Além disso, a enfermeira precisa descobrir se o paciente está confortável em sua posição.
Importância da biomecânica
Para manter o corpo ereto, você precisa manter o equilíbrio. Isso éajudam a evitar fatores de risco como quedas, lesões ou estresse excessivo na coluna. Para manter uma posição estável do corpo, é necessário determinar a proporção de duas coisas: o centro de gravidade de uma pessoa e a área de apoio. Em diferentes posições, o centro de gravidade muda de acordo. O conhecimento de um assunto como a biomecânica do corpo humano ajudará a satisfazer efetivamente a necessidade de movimento, evitando quedas e lesões.
