Em um sonho, nosso corpo continua a agir. Durante esse processo natural, os cientistas destacam diretamente o sono e os sonhos, as visões (ou alucinações), os sonhos. Vamos lidar com a terminologia mais tarde. Inicialmente, deve-se mencionar que todos os tipos de sonhos representam uma correspondência de fenômenos espirituais, que de forma alegórica cumulativa podem interpretar o futuro e o passado de uma pessoa.
Tipos básicos de sono
Os seguintes tipos são distinguidos:
- periódico diário;
- periódico sazonal (hibernação de alguns animais);
- narcóticos;
- hipnótico;
- patológico.
Tipos de sono e suas características
Além das variedades principais, existem também as naturais e artificiais. Eles são considerados como os dois principais tipos de sono. O processo natural ocorre com mais frequência em humanos e animais inesperadamente, sem influências externas. Uma aparência artificial é causada por vários fatores e influências (eletrosono,narcótico, hipnótico).
Os padrões naturais de sono em adultos saudáveis e na maioria dos mamíferos são periódicos. No entanto, a frequência e a alternância podem variar. Um adulto dorme principalmente à noite e fica acordado durante o dia. Essa periodicidade é chamada de monofásica. Há pessoas que descansam duas vezes por dia - o sono principal à noite e um dia adicional. Esta é uma periodicidade de duas fases. A maioria dos mamíferos usa tipos de sono polifásicos: são capazes de adormecer e acordar várias vezes durante a noite e o dia, sem a necessidade de seguir rigorosamente a alternância de períodos de descanso e vigília. As crianças também têm padrões de sono polifásicos. Isso pode ser observado em recém-nascidos, que estão nesse estado fisiológico a maior parte do tempo. No entanto, é interrompido várias vezes ao dia por necessidades naturais, mas depois, por influência da educação e do ambiente, o ritmo do sono começa a se recompor, aproximando-se do mesmo em um adulto.
Os tipos artificiais de sono podem ser controlados pela dosagem da influência dos fatores que os causam (remédios para dormir, corrente elétrica, etc.).
A duração da frequência do sono natural em diferentes animais é muito variável e, mesmo em indivíduos da mesma espécie, difere acentuadamente em diferentes segmentos do ano.
Cientistas mostram mais interesse na chamada hibernação sazonal dos animais. Os zoólogos estão investigando suas causas e fisiologia.
Classificação dos sonhos naturais
As espécies consideradas naturaissonhos que uma pessoa saudável é capaz de ter de vez em quando:
- saudável (por alguns sinais restaura a realidade);
- visão (restaura à pessoa desperta a imagem que já havia visto em sonho);
- sonho preditivo (inclui algum aviso);
- sonhos (encarnado em sonhos o que causou uma forte impressão em uma pessoa na realidade);
- visões noturnas fantasmagóricas (aparecimento repetido em um sonho de certas imagens; na maioria das vezes isso acontece com crianças e pessoas idosas).
Entre todos esses, apenas os três primeiros tipos de sono merecem atenção especial, pois os dois últimos na maioria das vezes levam a delírios.
Sono patológico
De acordo com sua etiologia, essa condição no processo de sua manifestação é dividida pelos cientistas em várias variedades. Ocorre exclusivamente durante a anemia do cérebro, quando recebe suprimento sanguíneo insuficiente; na presença de pressão alta, quando os tumores se desenvolvem em ambos os hemisférios, ou se o tronco cerebral é afetado em algumas áreas. Não é incomum que padrões anormais de sono ocorram por muitos dias, e isso pode continuar por vários anos. Esta condição é mutável, acompanhada de diminuição do tônus muscular e aumento.
Sonhos patológicos são frequentemente confundidos com estados hipnóticos, mas não são a mesma coisa. A hipnose pode ser desencadeada por influências ambientais específicas ou por certas ações de uma pessoa queinstila em outra ou outra necessidade de uma fase de sono. Durante a variação patológica do estado fisiológico, a atividade voluntária cortical é desligada. Ao mesmo tempo, o contato parcial com outras pessoas e a presença de atividade sensório-motora são preservados. O sistema nervoso durante esse sonho pode estar tanto em um estado de depressão inibida quanto em um estado excitado.
Sono diário periódico
Como mencionado anteriormente, uma pessoa saudável tem 3 tipos de sonhos: monofásicos (uma vez por dia), difásicos (duas vezes) e na infância - também polifásicos.
Um recém-nascido em geral passa cerca de 21 horas na fase do sonho; uma criança de seis meses a 12 meses dorme 14 horas por dia, até 5 anos - 12 horas, de 5 a 10 anos - cerca de 10 horas. Um adulto dorme em média de 7 a 9 horas por dia. Na velhice, a duração do sono diminui ligeiramente.
F alta de sono
A f alta prolongada de descanso adequado (de 3 a 5 dias) é caracterizada pela ocorrência de transtornos mentais. Começa um desejo arbitrariamente irresistível de dormir: é possível impedir seu início apenas por meio de fortes estímulos de dor - picadas de agulhas ou choques elétricos. Uma pessoa privada de sono tem uma diminuição pronunciada na velocidade das reações, com o trabalho cerebral, a fadiga aumenta e a precisão das operações diminui.
As alterações nas funções autonômicas não são tão perceptíveis com a insônia prolongada. Eles se manifestam apenas por uma ligeira diminuição da temperatura corporal e uma leve desaceleração do pulso. Mas nãocada pessoa experimenta pequenas mudanças fisiológicas e psicológicas, com 40-80 horas de insônia as consequências podem ser mais graves.
Sonho de drogas
Os tipos de sono narcóticos se manifestam na forma de um apagão temporário da consciência. A inibição reflexa ocorre com uma diminuição completa do tônus muscular. Uma pessoa se aprofunda nesse estado com a ajuda da anestesia, que afeta o sistema nervoso central.
Durante a imersão do paciente na anestesia, o funcionamento da medula oblonga continua, pois em sua área existem centros de suporte à vida - vasomotor e respiratório. Se o efeito de substâncias narcóticas continuar por muito tempo, o estado descrito pode se aprofundar, como resultado da paralisia desses centros. Um longo sono narcótico leva à morte do paciente.
Sonho Hipnótico
A discussão sobre quais são os tipos de sonhos, vamos continuar com uma descrição mais detalhada do sono hipnótico. Este estado não foi totalmente explorado até agora. Não se sabe o que desencadeia a fase do sonho em si. Durante o início desta condição, ocorrem mudanças fisiológicas tangíveis nos processos do sistema nervoso central e autônomo, bem como em outros órgãos e sistemas do corpo humano.
Sono periódico sazonal
Esses tipos de sonhos também são conhecidos como hibernação, torpor ou sono profundo. Este tipo de condição caracteriza-se por uma diminuição significativa da temperatura corporal, enquanto os custos energéticos e a intensidade de cadaprocesso. A hibernação é característica apenas para algumas espécies de animais.
Animais que são capazes de manter a temperatura corporal devido à produção interna de calor são chamados de endotérmicos. Existem também organismos ectotérmicos, que são chamados de sangue frio. Uma pessoa é de sangue quente, o que significa que ela pertence aos endotérmicos da mesma forma que os mamíferos com pássaros. É por isso que as pessoas não podem hibernar, a temperatura do corpo não lhes permite suportar um longo sono. Mas existem animais de sangue quente que ainda caem no sono sazonal, são chamados de endotérmicos heterotérmicos.
