Na medicina desde os tempos antigos, a infusão ou chá de camomila tem sido usado ativamente. Hoje, a planta está encontrando novos usos. Neste artigo, veremos os benefícios e malefícios do chá de camomila e tudo o que você precisa saber sobre esta flor medicinal.
Onde mora a camomila
Uma flor aparentemente simples foi usada por Avicena e Hipócrates em sua prática. Centenas de anos se passaram e a camomila, como antes, ocupa o primeiro lugar de honra na naturopatia. Apesar de este gênero botânico ser bastante extenso, apenas 2 tipos de plantas são usadas para fins medicinais:
- Camomila romana - encontrada na Argentina, América do Norte e Europa. Esta planta perene tem um odor forte. É amplamente utilizado para a produção de óleo aromático e para fins decorativos.
- Farmácia camomila é uma planta anual, mais comum. Cresce em todos os continentes em climas temperados.
Composição vegetal
Infusão e decocção de camomila, cujos benefícios e malefícios são descritos em detalhes neste artigo, contém uma quantidade incrível de nutrientes. Entre os mais curativos:
- Bisabolol, quealivia a inflamação, irritação da pele e também tem propriedades antimicrobianas. Estudos mostraram que também pode aliviar os sintomas da leucemia. O bisabolol, quando tomado por via oral, reduz a produção de pepsina, enquanto isso ocorre sem entrar na síntese de outros componentes do suco gástrico.
- Apigenina ajuda ativamente o funcionamento do sistema nervoso, combate vários processos inflamatórios, estimula a síntese de neurônios. Há evidências de que a apigenina também impede o desenvolvimento de câncer. Curiosamente, a apigenina é completamente não tóxica para o corpo quando consumida mesmo em grandes doses.
- Flavonoides são antioxidantes naturais únicos, agentes antivirais e antimicrobianos.
- Camazulen é um antisséptico encontrado na camomila, milefólio e absinto.
- Cumarina - reduz a coagulação do sangue, promove a excreção do excesso de ácido úrico pela urina e alivia os sintomas da asma.
- Sesquiterpenos são substâncias anti-helmínticas contidas na camomila.
Benefícios e malefícios: propriedades úteis
As principais propriedades medicinais desta planta incluem:
- Anespasmódico e antidiarreico: as substâncias que compõem a planta permitem lidar com a microflora patogênica e também eliminar espasmos dos músculos intestinais.
- Anti-inflamatório: Remédios de camomila podem parar infecções em um piscar de olhos. Ao mesmo tempo, o uso externo de uma planta medicinal ajudará bem com abscessos, mauscicatrização de feridas, doenças gengivais, eczema e erupções cutâneas.
- Anticâncer: Estudos mostraram que a camomila pode destruir células cancerígenas sem afetar negativamente o funcionamento do corpo.
- Calmante: a planta afeta os receptores responsáveis pelos processos de inibição que ocorrem no sistema nervoso, e também harmoniza a transmissão de sinais entre os neurônios. Ao mesmo tempo, a flor não é viciante.
- Anti-esclerótica: uma planta de aparência comum reduz significativamente os níveis de colesterol no sangue, o que é muito importante para várias doenças cardíacas.
- Anticoagulante: a flor inibe a coagulação, é útil para trombose, bem como condições relacionadas.
Contra-indicações
A infusão de camomila, cujos benefícios e malefícios são conhecidos pela humanidade há muitos anos, tem várias contraindicações. Muitos entendem que as desvantagens são uma continuação direta das vantagens. Portanto, não importa o quanto a camomila esteja curando a saúde, seu uso deve ser completamente excluído ou limitado nas seguintes condições:
- Alergia a ambrósia. Vale a pena notar que ambrósia e camomila pertencem a uma família botânica comum, enquanto a intolerância a um remédio pode levar a uma alergia ao segundo. Caso o pólen de ambrósia faça você engasgar e espirrar, comece a usar preparações de camomila em pequenas doses e monitore quaisquer efeitos negativos.
- A camomila ativa a ação de todos os anticoagulantes - quandosua recepção deve levar isso em consideração.
- Amamentação – Até agora, o efeito da camomila na lactação foi pouco estudado.
- Se você estiver prestes a fazer uma cirurgia, algumas semanas antes, você precisa parar de usar preparações de camomila. Isso ajudará a evitar sangramentos que podem resultar de uma coagulação deficiente.
- Ao usar camomila, sedativos e anti-inflamatórios, os medicamentos para normalizar a frequência cardíaca e a pressão arterial são mais intensos, o que requer ajuste de dose obrigatório - graças a isso, você pode evitar sonolência, hipotensão e apatia.
Observamos imediatamente que hoje não se sabe o que acontecerá se você tomar uma infusão de camomila de longo prazo (mais de um mês). Os benefícios e malefícios para os homens também não foram exatamente estudados, mas pode-se dizer com certeza que usar o remédio por mais de 4 semanas pode causar irritabilidade, fadiga e fraqueza, é melhor não verificar esses riscos em seu próprio corpo.
Infusão de camomila
O que mais há de interessante na camomila? Danos e benefícios (o uso de infusão de camomila pode causar ambos) são determinados por sua composição, método de uso e presença de contra-indicações. Ao usar fundos baseados nele, certifique-se de primeiro estudar todas as recomendações.
As preparações de flores existem em várias formas, sendo a mais popular a infusão de camomila. Seus benefícios e malefícios para o corpo humano são melhor estudados hoje, enquantoleva alguns minutos para cozinhar.
A seguir descrevemos as indicações mais comuns para o uso desta infusão, métodos de preparo e doses.
Infusão para crianças
Uma leve infusão de camomila trata cólicas em crianças pequenas. Despeje uma colher de chá do material seco com um copo de água fervente, feche o recipiente com uma tampa e retire por meia hora. Filtramos o produto resultante e diluimos a infusão com água - ele ficará amarelo pálido. Sempre damos uma bebida ao bebê depois de comer: beber eliminará o inchaço e a fermentação nos intestinos.
Infusão regular
Para preparar essa infusão de camomila, cujos benefícios e malefícios são descritos neste artigo, você precisa seguir a mesma receita da bebida acima, mas ao mesmo tempo tomar 2 colheres de chá do material em um copo de água quente e insista em uma garrafa térmica ou recipiente selado 2-3 horas.
Tratamento de doenças internas
Infusão de uso de concentração normal:
- Para períodos prolongados, cólicas menstruais: 100 ml 4 vezes ao dia.
- Para flatulência, indigestão, espasmos, cólicas - 70 ml o mesmo número de vezes.
- 100 ml desta infusão é bebida uma vez à noite - isso ajuda a adormecer em breve. Um remédio tão inofensivo para o sistema nervoso pode ser usado se você quiser descansar bem antes de um dia difícil.
- Para coriza, estomatite, patologia inflamatória aguda do trato respiratório, lave a boca com um copo desta infusão - pelo menos 4 vezes ao dia.
- Para vulvite, colpite e aftas, a ducha pode ser útilinfusão diluída com água (1:1). Normalmente é usado um litro de água para o procedimento.
- Atletas, especialmente pessoas envolvidas na academia, também se beneficiarão da infusão de camomila. Os benefícios e malefícios para os homens neste caso são óbvios para ele - compressas quentes com um agente de envolvimento serão eficazes para contusões ou entorses, embora ajudem apenas a partir do 2º dia após a lesão.
- A infusão também pode ser usada para conjuntivite como lavagem dos olhos.
- Limpar enemas com o remédio ajudará com problemas intestinais, incluindo hemorroidas, bem como constipação.
Tratamento de patologias da pele
Com furúnculos, acne, úlceras, a infusão de camomila também é usada (seus benefícios e malefícios já são conhecidos por você). Um pano de algodão limpo é embebido no produto e aplicado - como loções - nas áreas afetadas.
Para erupções na pele, eczema e dermatite, use a infusão dentro de 60 ml três vezes ao dia. Eles também fazem banhos com camomila (aliás, eles até dão banho neles para bebês). Neste caso, 100 gramas de material são retirados por balde de água fervente.
Você pode congelar a infusão de camomila na geladeira. Neste caso, você obterá um excelente limpador pela manhã. O gelo de camomila rejuvenesce, tonifica a pele, reduz a inflamação na acne vulgar, suaviza as rugas e ilumina as olheiras. Vale a pena notar que há uma contra-indicação para o uso de tal remédio - rosácea.
A próxima maneira eficaz de lidar com olheiras é cobri-las todos os dias por 5 minutosalmofadas de algodão embebidas em extrato de camomila. Da mesma forma, você pode eliminar rapidamente o inchaço dos olhos.
Se o cabelo ficou quebradiço, perdeu o brilho, rachou e caiu, a infusão de camomila deve ser usada como condicionador após o shampoo. Neste caso, despeje cerca de um litro de infusão na cabeça e espalhe suavemente pelo cabelo. Além disso, é aconselhável evitar o secador, permitindo que o cabelo seque sozinho.
Se seus pés suam muito, mergulhe-os em uma tigela de infusão antes de ir para a cama. O efeito ajudará a realçar a casca do carvalho (use com camomila em proporções iguais). Banhos diários de meia hora podem remover o fungo, curar pequenos ferimentos nos dedos e pés de uma pedicure mal feita e restaurar o tom da pele.
Características de uma decocção forte
Em caso de doenças de pele graves, a dosagem normal da infusão pode não ser suficiente: você precisa de uma decocção de camomila. Para fazer isso, 4 colheres de sopa do material são despejadas com um litro de água quente, colocadas no fogo, o líquido é fervido novamente e depois deixado por 10 minutos no fogão. Deixe esfriar e depois filtre com gaze. Vale a pena notar que é melhor não levar essa decocção de camomila para dentro. Seus benefícios e malefícios são explicados por sua concentração muito alta.
Acredita-se que a decocção e a infusão na geladeira não retêm suas propriedades por muito tempo - até três dias. Portanto, é melhor evitar armazenar líquidos para uso futuro.
Infusão de óleo
Uma receita incomum para camomila é a infusão de óleo (óleo). Uma maneira fácil de prepará-lo é frio.
Para isso precisamos de: 1 copomatérias-primas e 3 xícaras de óleo sob a pele (semente de uva, amêndoa, azeitona, girassol). Despeje a grama com óleo em uma jarra de vidro e retire para infundir por duas semanas. Frio e escuro é uma excelente escolha para infusão. Às vezes, sacudimos o recipiente e esperamos que as flores se depositem no fundo.
Assim que isso acontece, filtramos o produto e o armazenamos por no máximo um ano, usando-o conforme necessário - para remover a maquiagem, em várias máscaras, nos cabelos para envoltórios, para suavizar a pele rachada.
Camomila: propriedades medicinais e contraindicações do chá
Às vezes (cerca de duas vezes por semana) você pode beber infusão de camomila como um chá. Esta bebida promoverá calma e relaxamento, além de fortalecer o sistema imunológico, ajudando assim o corpo a lutar contra várias infecções crônicas. Considere algumas receitas de chá:
- Chá clássico: prepare uma colher de chá de matérias-primas em um copo de água quente, ferva e deixe em infusão por 20 minutos. Muitas vezes não tome tal decocção de camomila dentro - seus benefícios e danos podem mudar um ao outro de uma superabundância deste remédio no corpo. Não coloque açúcar em chás de ervas: beba com tâmaras doces, mel, passas ou damascos secos.
- Chá de camomila-melissa. Misturamos ervas em 0,5 colheres de sopa e preparamos com um copo de água fervente. Tal bebida será útil para cólicas intestinais e resfriados.
- Chá de hortelã e camomila. Para uma colher de camomila, você precisa adicionar uma colher de hortelã. Esta bebida tem um efeito sedativo e não tem efeitos colaterais.consequências negativas.
- Os benefícios e malefícios do chá de camomila para as mulheres são interessantes. A bebida abaixo ajuda a limpar o corpo, ajuda a suportar a sensação de fome - isso é verdade se você estiver em uma dieta para perder peso. Um conjunto de ervas: misture 4 ervas - hortelã, camomila, trevo doce e erva de São João - na mesma quantidade em uma colher de chá, infusão com água.
Então nós falamos sobre um remédio maravilhoso - esta infusão. Você aprendeu seus benefícios e malefícios, então você pode começar a curar agora mesmo!
