O principal papel da hemoglobina (uma proteína complexa contendo ferro) é o trânsito de oxigênio para as células dos órgãos dos pulmões e a remoção de dióxido de carbono delas. Se esse papel for mal desempenhado, essa proteína não é produzida na quantidade necessária, o que afeta negativamente todo o organismo.
Segundo evidências científicas, o nível de hemoglobina nas mulheres depende de sua idade, estilo de vida, gravidez ou f alta dela. Assim, em meninas que fumam, o nível usual desse elemento no sangue não é superior a 150 g por litro; em mulheres jovens que levam um estilo de vida energético - não mais que 160 g por litro; em mulheres grávidas (dependendo dos trimestres), a norma é de 110 g por litro de sangue.
Se, após passar nos exames, o médico fala de hemoglobina baixa, então o paciente é diagnosticado com anemia. É necessário entender por que a hemoglobina 70 é perigosa nas mulheres, por que ela aparece e como compensar o nível de ferro no sangue.
Perigo de anemia
Quanto menos hemoglobina estiver no sangue, menor será a quantidade de oxigênio nas células. Eles não funcionam em plena capacidade. Existem falhas em absolutamente todos os órgãos. Essa situaçãoafeta o desempenho de todo o organismo. Isso pode causar depressão, dores de cabeça, sonolência, fadiga, letargia. Os médicos nomeiam várias causas de hemoglobina 70 em mulheres.
Devido ao nível reduzido de proteína no sangue, o sistema imunológico fica enfraquecido e o corpo deixa de combater infecções. Existem doenças crônicas que são difíceis de tratar. Com a deficiência de ferro, ocorre relaxamento muscular, o que pode levar à incontinência urinária.
Sintomas
É necessário focar nos sintomas de uma diminuição da hemoglobina:
- derme fica seca;
- a pele fica pálida;
- unhas quebram e cabelo cai;
- lábios ficam rachados;
- tontura e dor de cabeça (até perda de consciência);
- sentindo-se fraco.
Observando manifestações semelhantes, você deve doar sangue imediatamente. Se o estudo mostrar hemoglobina 70 em uma mulher, o médico prescreve terapia medicamentosa. É impossível atrasar o tratamento em tal situação. Baixos níveis de ferro no sangue são muito perigosos. Se você não aumentá-lo a tempo, a hemoglobina cairá ainda mais, o que levará à formação de várias patologias.
Fases da anemia
Para descobrir o quão perigosa é esta situação, você precisa descobrir todas as informações sobre os estágios disponíveis da anemia. A anemia tem três graus claro:
- Light - com coeficiente de 90 a 110 g/l.
- Médio - de 70 a 90 g/l.
- Grave - menos de 70 g/l.
Então, se o ferro cair abaixo de 70 g/l, o paciente está em uma forma grave de anemia. Apenas um médico pode ajudar aqui.
Gestantes
Um baixo nível de hemoglobina deve ser levado a sério, especialmente para gestantes. Se nenhuma ação for tomada, além das ameaças listadas acima, podem ocorrer as seguintes complicações:
- patologias existentes se transformarão em formas crônicas;
- cabelo vai começar a sair forte, dentes - a se deteriorar, unhas - a esfoliar e desmoronar;
- heartache aparecerá;
- o fígado aumentará.
Durante a gravidez, com anemia grave, o bebê também sofrerá. Ele, como sua mãe, terá uma baixa concentração de glóbulos vermelhos no sangue. E isso levará a uma nutrição prejudicada do feto e à f alta de ingestão de substâncias necessárias. O bebê pode nascer com patologias ou anemia congênita.
Quando o nível de hemoglobina é inferior a 70 g/l, começa a anemia crítica. Neste caso, é necessária medicação de emergência.
Tratamento
A maioria dos medicamentos prescritos para patologias desse tipo contém ferro bi ou férrico. Meios contendo tal substância são mais facilmente absorvidos pelo corpo. Fora isso, eles são relativamente baratos.
Além dos medicamentos contendo ferro, são prescritas vitaminas e outros medicamentos que promovem a absorção de ferro no organismo. Por exemplo, a talrefere-se à vitamina C.
Somente um médico pode prescrever a dose ideal de tais medicamentos. Especialistas padrão prescrevem aproximadamente 2 mg de ferro por quilograma de peso corporal. As substâncias devem ser consumidas com alimentos, caso em que são mais eficazes. Se a dose foi escolhida corretamente, um resultado positivo se torna perceptível já uma semana após o início da terapia. Levará pelo menos vários meses para que os níveis de hemoglobina se normalizem.
A terapia com hemoglobina 70 para homens e mulheres é administrada em cursos longos que podem durar mais de dois meses. Depois que a concentração de hemoglobina no sangue volta ao normal, os médicos não interrompem o tratamento. As drogas podem beber com anemia por pelo menos mais três meses. Mas, ao mesmo tempo, recomenda-se reduzir a dosagem várias vezes. Além disso, os especialistas recomendam enxaguar a boca após qualquer medicação. Isso se deve ao possível escurecimento do esm alte dentário.
Formas de aumentar os níveis de hemoglobina
Em casos graves, o médico injeta com urgência uma preparação líquida de ferro por via intramuscular. Após os primeiros socorros, uma dieta e medicamentos contendo ferro são prescritos. Eles devem ser tratados com cautela em pacientes predispostos a alergias. Isso deve ser relatado ao médico.
Como comer?
A dieta da menina é alterada adicionando ao cardápio alimentos proteicos com alto teor de ferro: carne bovina, legumes, frutas, cereais, fígado. Este elemento é melhor absorvido a partir de alimentos de origem animal, mas você não precisa limitar a dieta apenas a esses produtos. Você também precisa consumir frutas, como maçãs e vários vegetais. Deve-se ter em mente que você não deve beber alimentos ou medicamentos que contenham ferro com leite, chá ou café. Esses fluidos dificultam a absorção do micronutriente na corrente sanguínea.
Melhor começar a comer pão integral em vez de branco. Recomenda-se comer peixe pelo menos 2-3 vezes por semana. Caviar real - preto e vermelho - aumenta perfeitamente o nível de ferro no sangue. As frutas cítricas definitivamente devem ser adicionadas ao cardápio. Se não houver contra-indicações, os especialistas aconselham beber um pouco de vinho tinto.
Se a anemia for levada a um estado extremo (70 g / le abaixo), medidas urgentes são tomadas - eles iniciam uma transfusão de sangue. Este método ajuda perfeitamente com a redução da hemoglobina. O tratamento ocorre em um hospital sob a supervisão de um médico com coleta periódica de sangue para análise.
Prevenção
Para evitar consequências graves, você precisa saber o quão perigosa é a hemoglobina 70 nas mulheres. É imperativo ser tratado e não sofrer de anemia, você deve tomar medidas preventivas com antecedência. É verdade, apenas se a doença não for congênita. Uma vez por ano, você deve visitar o hospital e fazer um exame de sangue para hemoglobina. E meninas predispostas a baixos níveis de hemoglobina precisam ser verificadas pelo menos 3 vezes por ano. É necessário controlar os hábitos alimentares - introduzir na dieta alimentos ricos emferro.
Mulheres que muitas vezes experimentam dietas, tentando parecer mais atraentes, se privam de alimentos saudáveis. Como resultado, junto com os quilos extras, o ferro também deixa seu corpo, portanto, durante essa dieta, complexos multivitamínicos devem ser tomados.
Grávidas são estritamente proibidas de seguir uma dieta, pois neste caso, o corpo não receberá todas as vitaminas e minerais necessários para o desenvolvimento do bebê.
