Nossa saúde não tem preço! Portanto, a higiene íntima de uma mulher é uma questão delicada e muito importante. Um banho íntimo à primeira vista parece uma ninharia, mas tem um impacto bastante importante. Deve ser feito pelo menos uma vez por dia. O cuidado adequado do corpo é o caminho para a saúde e o conforto. O que devo prestar atenção primeiro?
Claro que a higiene da mulher é, antes de tudo, um banho íntimo. A água deve estar morna e, para evitar a infecção do ânus, lave da frente para trás. O que é melhor usar - sabonete ou gel íntimo? Produtos especiais para higiene íntima limpam com suavidade e suavidade, aliviam a irritação e hidratam. E o sabonete comum viola o nível normal de acidez, o que leva a um enfraquecimento das funções protetoras do ambiente contra o crescimento de bactérias. A resposta é óbvia: produtos de limpeza específicos devem ser usados, não sabão.
A higiene íntima é especialmente importantemulheres em dias críticos. Além do banho, que neste momento é recomendado que seja realizado pelo menos 2 vezes ao dia, deve-se atentar para a frequência de troca de absorventes. Lembre-se, quanto mais tempo a junta for usada, mais ameaça ela representa e, consequentemente, menos benefício. Durante a menstruação, deve ser trocado após 4-5 horas. Caso contrário, obtém-se um ambiente muito benéfico para a reprodução de bactérias que provocam processos inflamatórios.
Durante dias críticos, o corpo da mulher fica mais vulnerável. É por isso que durante a menstruação não é recomendado nadar em águas abertas e visitar a piscina. Além disso, as relações sexuais são altamente desencorajadas hoje em dia.
A higiene íntima da mulher durante viagens e viagens, quando não há chuveiro por perto, pode ser feita com lenços umedecidos especiais.
Muitas meninas não sabem o que é melhor escolher - tampões ou absorventes. Isso se deve principalmente às preferências individuais. Os tampões são muito convenientes para meninas que levam um estilo de vida ativo. Afinal, eles são mais confiáveis do que as juntas que podem se perder durante os movimentos. Além disso, os tampões absorvem as secreções dentro da vagina, o que significa que um odor desagradável não sai. Não esqueça que eles precisam ser trocados a cada 2 horas para preservar a microflora natural da vagina. Os tampões de nova geração são projetados para eliminar virtualmente a síndrome do choque tóxico. As únicas contra-indicações para seu uso sãoerosão e inflamação.
A higiene íntima da mulher também está na escolha correta da roupa íntima. A opção ideal são os produtos de algodão. No entanto, às vezes você quer usar lindas calcinhas de renda. Nesse caso, tente escolher roupas íntimas com uma inserção de algodão entre as pernas. Se você não tiver um, use protetores de calcinha finos e troque-os pelo menos uma vez a cada 4 horas.
A higiene íntima de uma mulher é um aspecto bastante importante de cuidar de seu corpo. É por isso que toda garota deve prestar atenção especial a ela.
