Dormir de bruços é uma das atividades favoritas das mulheres. Durante a gravidez, eles desmamam dessa posição, pois é impossível apertar o feto. Durante 9 meses de gravidez, as mulheres se cansam de dormir de lado e de costas, então sonham em dormir de bruços após o parto.
Após o nascimento de um bebê de forma natural, não há problemas com isso. Posso dormir de bruços após uma cesariana? O artigo considerará se uma mulher pode assumir tal posição em um sonho.
Cesariana
O parto é um processo natural, mas bastante doloroso e difícil para qualquer mulher. No entanto, se indicado, ela pode ser agendada para uma cesariana. Estes incluem: placenta prévia completa ou parcial, pré-eclâmpsia com complicações, posição transversa ou oblíqua do feto, tumores e cicatrizes no útero, gravidez múltipla (3 emais).
Cesariana - uma operação que é mais frequentemente realizada usando uma incisão na cavidade transversal ao longo da linha do biquíni com uma sutura cosmética.
Sentimentos após a cirurgia
O que sente uma mulher que fez cesariana há algumas horas, só ela mesma e todos que passaram por isso sabem. O útero de drogas especialmente administradas começa a se contrair intensamente. Os pontos no meu estômago doem. No primeiro dia após a operação, a mulher recebe injeções de analgésicos para reduzir a gravidade da dor. Por algum tempo, dói a mulher em trabalho de parto rir e fazer qualquer coisa que cause a menor tensão na cavidade abdominal.
Nos primeiros dias, quando perguntados se é possível dormir de bruços após uma cesariana, os médicos respondem que não vale a pena. Não é que tal pose possa prejudicar. Uma mulher tem medo de se deitar de bruços, porque está associado à ocorrência de dor intensa e por enquanto ela o evitará.
Já no 5º dia a condição da mulher melhorará, os pontos começarão a puxar menos. Ela começará a entender claramente como sentar, andar ou deitar com o mínimo de desconforto para seu corpo.
Portanto, uma vez em casa após a alta, a mulher pode realizar seu antigo sonho - dormir de bruços (e após uma cesariana, não haverá inconveniente se tudo for feito em tempo hábil).
Erros comuns
A cesariana é uma operação completa que é realizada em uma mulher se, por algum motivo, ela não puder dar à luzpor conta própria. Portanto, a restauração deve ocorrer de acordo com as regras.
A operação é realizada sob anestesia geral e a mulher deve evitar movimentos ativos por 2 dias. Isso é necessário para não prejudicar seu corpo.
Durante a primeira semana, o médico prescreve analgésicos para a mulher. Eles são cancelados somente após a descarga, quando as costuras são levemente apertadas. Após uma cesariana, o corpo feminino precisa de uma longa recuperação.
Os erros deste período incluem:
- usar um curativo que é colocado após o parto;
- exercício;
- noite de bruços;
- uso de argola para diminuir a cintura.
Muitas mulheres acham que precisam usar um curativo após a operação, pois isso reduzirá a carga no corpo e apoiará os músculos abdominais. Isso evitará dor.
No entanto, o curativo só pode ser usado após a retirada dos pontos. Se você fizer isso antes, pode causar sangramento grave. Isso se deve ao fato de que os órgãos internos retornam ao seu lugar, e isso coloca uma certa pressão no útero. Se isso acontecer constantemente, devido ao sangramento abdominal, uma mulher pode ser seriamente afetada. Você pode usar um curativo após um exame médico.
Portanto, dormir de bruços após uma cesariana é permitido um mês após a operação. Se a recuperação for rápida, você poderá fazê-lo após 2 semanas.
O que vai acontecer com a costura
As mulheres perguntam quando podem dormir de bruços após uma cesariana porque se preocupam com os pontos. Os médicos dizem que não se dispersará se não houver movimentos bruscos.
Saia da cama e role com cuidado. O cuidado adequado da costura também é necessário. No hospital, isso é feito pela equipe médica e, após a alta, a mulher deve seguir de forma independente todas as recomendações do médico. Isso permitirá que o corpo se recupere mais rapidamente.
A costura cicatriza completamente em 1, 5-2 horas, embora seja imperceptível. Isso se deve ao fato de estar localizado no útero e, portanto, se arrastar por mais tempo.
Se preocupar com essa mulher não vale a pena e ela pode dormir de bruços quando a dor parar de incomodá-la.
Prós de dormir de bruços
Posso dormir de bruços depois de uma cesariana? O período de recuperação é diferente para cada mulher. Em média 1-2 meses. Para restaurar rapidamente a funcionalidade dos órgãos internos, os especialistas recomendam dormir de bruços à noite. As vantagens desta pose incluem:
- redução do risco de aderências internas;
- normalização do trato digestivo;
- formação de cicatriz correta;
- recuperação dos músculos abdominais;
- estabelecimento de processos metabólicos;
- lochia desaparecendo;
- reparo tecidual rápido;
- relaxamento dos músculos das costas.
Mulheres só podem dormir de bruços com autorização médica. Ele será capaz de determinar como isso afetaráa condição geral do corpo da mulher em trabalho de parto.
Contras de dormir de bruços
Dormir de bruços após uma cesariana é permitido para uma mulher se ela não sentir nenhum desconforto. É contraindicado nos seguintes casos:
- Dobrando o útero. Isso pode provocar dificuldades na retirada dos lóquios, o que contribui para o desenvolvimento do processo inflamatório.
- Doença cardíaca. Dormir neste caso causa alterações na frequência cardíaca e dificuldades respiratórias.
- Doenças da coluna. Esta posição de dormir pode afetar negativamente a região lombar. Também piora a saúde geral da mulher.
A desvantagem de dormir de bruços é o aumento da lactação. Para algumas mulheres, os seios ficam muito inchados e o leite materno começa a escorrer.
Opiniões de especialistas
Mulheres em trabalho de parto geralmente se interessam em quando podem deitar de bruços após uma cesariana, porque têm medo de prejudicar a condição da sutura externa ou interna localizada na parede frontal do útero.
No entanto, os médicos permitem que você durma nessa posição, mas depois que a dor passar, o medo de se machucar com um movimento descuidado desaparecerá.
Alguns médicos aconselham o abandono dessa posição em até 2 dias após a cirurgia, pois o regime de atividade deve ser suave. Além disso, as restrições são levantadas. Se uma mulher está confortável dormindo de bruços, então ela pode fazê-lo livremente, alguns médicos têm certeza.
Após a operação, não é apenas agradável, mas também útil:
- Esta postura pode reduzir a probabilidade de desenvolveraderências internas e fístulas na área de sutura após a cirurgia.
- O tecido muscular do abdômen se recupera muito mais rápido, seu tônus retorna.
- Melhora o funcionamento dos órgãos do trato gastrointestinal.
- A contração uterina está progredindo rapidamente, o que tem um efeito positivo na saúde da mulher.
- O relaxamento dos músculos das costas leva à normalização da postura e da marcha.
- Lochia sai mais rápido.
Antes de dormir de bruços após uma cesariana, a mulher deve entrar em contato com seu médico. Esta pergunta não deve ser temida, pois é razoável e normal.
Instruções passo a passo
Posso deitar de bruços depois de uma cesariana? As opiniões dos médicos são unânimes, isso pode e deve ser feito. Mas tudo deve ser feito de forma correta e gradual.
Aqui está o que os médicos aconselham as mulheres a fazer:
- Pela primeira vez, é permitido rolar dentro de algumas horas após a operação. Isso só pode ser feito se tudo correr bem e não houver complicações. Você só pode deitar de bruços com a permissão de um médico.
- No início, a mulher sentirá uma dor intensa, então ela não será capaz de suportar mais de 10-15 minutos nesta posição. Mas ela não deve suportar, pode afetar negativamente a lactação. Uma mulher precisa rolar várias vezes durante o dia e logo perceberá que a dor desaparece gradualmente.
- Não durma de bruços a noite toda, especialmente se a posição for incomum. Assim, ela pode criar problemas para si mesma ao adormecer. E para uma mãe que amamenta, o sono é muito importante.
- Se você dorme de bruçosuma mulher não consegue nem de dia nem de noite, então é necessário abandonar esses esforços. Você pode assumir esta posição periodicamente por um curto período de tempo quando surgir a oportunidade.
- Em nenhum caso é recomendado o uso de curativo pós-parto à noite. Pode interromper a circulação e reduzir o efeito terapêutico da posição supina.
A recuperação no pós-operatório de cada mulher é um processo individual e dependente de muitos fatores. Portanto, você precisa se concentrar em seu próprio bem-estar e no conselho de um médico, e não nas recomendações de outras mulheres em trabalho de parto.
Outras poses
Dormir de lado é permitido, não há contraindicações para isso. Para quem pratica o co-sleeping com um bebê, essa posição será a mais indicada. Para isso, a mulher não precisa mudar de posição. Mas essa posição também tem um ponto negativo - os músculos abdominais cedem um pouco nessa posição. Assim ele fica relaxado e demora mais para se recuperar.
Além disso, uma mulher não está proibida de dormir de costas. No entanto, antes disso, ela precisa colocar um curativo pós-parto. Mas não é adequado para dormir, por isso não é recomendado usá-lo à noite. Se uma mulher passa muito tempo de costas, a formação de uma costura feia na parede abdominal anterior não é excluída.
Mas há poses que as mulheres são proibidas de fazer após uma cesariana por vários motivos. Eles não são recomendados para passar muito tempo na posição sentada. Nesse caso, o sangue flui para o útero e a carga sobre ele aumenta.
Conclusão
Posso dormir de bruços depois de uma cesariana? Segundo especialistas, isso pode e deve ser feito. Recomenda-se apenas fazê-lo corretamente. Inicialmente, a mulher fica deitada de bruços por 10 a 15 minutos e sob a supervisão da equipe médica. Quando a dor diminuir um pouco, ela pode fazer isso várias vezes ao dia e permanecer nessa posição por muito tempo. O principal é ouvir seus próprios sentimentos e os conselhos do seu médico.
