De acordo com os resultados de inúmeros estudos científicos, ficou conhecido que cerca de 86% de todas as doenças têm uma base psicológica. Entre as causas do aparecimento de várias doenças, a esfera emocional de uma pessoa ocupa uma posição de liderança, fatores secundários são a influência do ambiente externo: infecções, vírus, hipotermia e assim por diante. Muitos médicos acreditam que a constipação não é exceção neste caso, ocorre devido ao desconforto psicológico de uma pessoa. Portanto, a psicossomática para constipação é considerada pelos profissionais médicos como um dos fatores no surgimento da doença.
Descrição do problema
A constipação é a dificuldade de evacuar. Esta doença é inerente a metade da população adulta e infantil do planeta. Normalmente, o número de evacuações varia de três vezes por dia a três vezes por semana. Com constipação, há uma sensação de esvaziamento incompleto do intestino após as evacuações, uma pequena quantidade de fezes. Presençaum desses sinais sugere que uma pessoa é caracterizada por constipação, cuja psicossomática será discutida abaixo. Esta doença aparece entre as idades de vinte e cinco e quarenta anos, e depois piora. Na velhice, a doença ocorre muitas vezes com mais frequência. É costume distinguir entre constipação orgânica e funcional. O primeiro inclui alterações anatômicas nos intestinos, enquanto o segundo - um distúrbio da esfera psicoemocional.
Constipação Funcional
Com este tipo de doença, há f alta de defecação por até três dias, dor e inchaço, vontade prolongada de defecar, que terminam em sucesso. Neste caso, não ocorrem alterações no intestino. A constipação funcional pertence a um grupo de doenças que se combinam na SII (síndrome do intestino irritável). Muitas vezes são crônicas e nem sempre curam.
Muitas pessoas que têm esta patologia não se reconhecem como doentes, não procuram os médicos, pois a doença não afeta a sua qualidade de vida. Outras pessoas vão ao médico porque experimentam uma sensação de desconforto que afeta suas vidas. Ao entrevistar os pacientes, eles revelam a psicossomática da constipação, que se manifesta com abundância de estresse e neurose, transtornos mentais e emocionais, afetando também certas condições de vida. Portanto, não apenas um gastroenterologista deve lidar com o tratamento, mas também um neurologista com um psicólogo.
Constipação Psicológica
Muitas vezes devido a problemas psicológicosconstipação, psicossomática, cujas causas serão discutidas mais adiante. Com constipação psicológica, são observadas violações do sistema nervoso autônomo humano, como resultado da desaceleração da motilidade intestinal. Cerca de dez por cento das pessoas têm esses problemas e vão ao banheiro uma vez a cada três dias. Alguns especialistas consideram isso uma norma que não requer tratamento. Geralmente é difícil determinar a causa da constipação psicológica em uma pessoa, pois o diagnóstico requer a presença de outros sintomas, como inchaço, insônia ou dor abdominal.
Freud sobre o problema
Estudando o problema dos distúrbios intestinais, um psiquiatra austríaco descobriu que na maioria das vezes a psicossomática da constipação em adultos se manifesta quando uma pessoa tem um caráter teimoso, uma tendência à frugalidade e um profundo amor pedante pela limpeza. Essas três qualidades são agora comumente referidas como a tríade anal de Freud. Claro, essa suposição é controversa, hoje não está claro como esses fatores afetam o desenvolvimento da patologia.
Sigmund Freud argumentou que quando os pais forçam os filhos a compartilhar todas as suas coisas ou, ao contrário, inclinam-se à ganância, então a criança desenvolve um tipo de personalidade de retenção. Quando cresce, torna-se reservado e controlador, distingue-se pela teimosia, conservadorismo e às vezes crueldade. Essas pessoas não toleram a desordem, é difícil se separar do passado. Esse tipo de personalidade é caracterizado por uma mentalidade profunda que se manifesta por constantes limitações e necessidades.
Esses traços de personalidade são muito fortes, tal é a sua psicossomática de constipação. As pessoas com essa patologia são calmas por fora, mas por dentro experimentam uma tensão muito forte, o que dificulta o relaxamento dos intestinos.
Sinelnikov V. V. sobre o problema da constipação
Sinelnikov, um médico homeopata, afirma que a constipação é um símbolo de f alta de vontade de se livrar de pensamentos desatualizados, uma pessoa neste caso se apega constantemente ao seu passado, tem medo de desistir de algo na vida, temendo a incapacidade de compensar a perda - tal é a psicossomática da constipação. Sinelnikov diz que, para se livrar da doença, é necessário remover todas as coisas desnecessárias da casa e colocar novas em seu lugar. Muitos psicólogos e psiquiatras acreditam que as doenças surgem devido a uma percepção especial do mundo ao nosso redor. Para encontrar a causa da doença, você precisa mergulhar em seu mundo interior e entender o que pode afetar negativamente sua condição física. Você precisa aprender a relaxar psicologicamente, livrar-se do autocontrole, velhos pensamentos e restrições, desenvolver o pensamento criativo e o bom humor.
Psicologia da constipação em adultos e adolescentes
Psicossomática da constipação em adolescentes e adultos é a presença nas pessoas das causas psicológicas do desenvolvimento da doença. Estes são comumente referidos como:
- Estresse. Uma pessoa que está constantemente em estresse psicológico é mais propensa à constipação do que uma pessoa equilibrada. Emoções ruins, raiva, medo eoutros causam rigidez severa dos músculos anais, o que leva à dificuldade na defecação. A constipação também pode ocorrer devido ao medo de mudar alguma coisa na vida, deixando de lado o passado.
- Doenças do sistema nervoso e transtornos mentais.
- Características do personagem. Pessoas retraídas e pouco sociáveis, que não compartilham suas emoções e experiências, podem ter problemas na forma de constipação frequente.
- Mudança frequente de horário de trabalho, em que uma pessoa não desenvolve o hábito de ir ao banheiro no mesmo horário, restringe o desejo de defecar, adia para outro momento. Tudo isso causa o endurecimento das fezes, o que dificulta a defecação.
- Viagens frequentes e viagens em que uma pessoa não se sente à vontade para defecar em condições desconhecidas, resultando na incapacidade de relaxar e defecação prejudicada.
Psicossomática da constipação em crianças
O fenômeno da constipação psicológica ocorre em crianças a partir dos dois anos de idade, quando a criança aprende independentemente a ir ao banheiro. Essa é uma das primeiras funções que envolve a presença da consciência no bebê, a formação do autocontrole e da autorregulação. Mas a criança, sentindo a necessidade de defecar, sofre especificamente, o que leva ao endurecimento das fezes. Isso acontece em alguns casos devido ao fato de que às vezes a defecação causa dor e desconforto. A criança, lembrando-se de tais sensações, suportará a próxima vez, recusando-se a ir ao banheiro, para não experimentar sensações desagradáveis novamente. Tal é a psicossomática da constipação em um pequenobebê.
Em outros casos, a patologia ocorre no jardim de infância, onde há um novo ambiente desconhecido. Experiências nervosas, estresses que surgem ao mesmo tempo, causam dificuldade nos movimentos intestinais. Além disso, em alguns casos, os pais das crianças, ensinando-as ao penico, são muito exigentes e persistentes, obrigam a criança a "fazer". O comportamento de tais pais causa constipação psicológica.
Sintomas de constipação
A frequência dos movimentos intestinais em pessoas que sofrem desta doença pode variar de uma vez a cada três dias a uma vez por semana. Em alguns casos, há dores no abdômen, sensação de plenitude, que desaparecem após a defecação. Um sintoma frequente é inchaço, perda de apetite, gosto ruim na boca. Ao mesmo tempo, os adultos apresentam diminuição da capacidade de trabalho, dores de cabeça, nervosismo e distúrbios do sono.
Tratamento da constipação psicológica
Agora você sabe qual é a psicossomática da constipação. O tratamento é necessário por um longo tempo, incluindo trabalho em si mesmo, eliminação de complexos e experiências, fontes de estresse. Para se livrar da doença, os psicólogos recomendam restaurar o pensamento positivo, aprender a acreditar em si mesmo, a perceber novas sensações. Uma pessoa deve ser capaz de sintonizar o positivo, estar de bom humor, transmiti-lo às pessoas ao seu redor. Também é recomendável aprender a relaxar com a ajuda de treinamentos e meditação.
Ao seguir estas regras e dicas, você também pode usar medicamentos para constipação, uma abordagem integrada ajudará você a se livrar dado problema. Supositórios, preparações, suspensões e enemas são usados como medicamentos. Você também precisa comer direito, levar um estilo de vida ativo, beber muita água. A regra mais importante aqui é uma ida oportuna ao banheiro na primeira chamada, você não pode tolerar e adiar esse procedimento. Recomenda-se treinar o corpo para defecar no mesmo horário todos os dias.
Tratamento de crianças
Criança lutando com constipação psicológica. Os pais são incentivados a prestar atenção às queixas de seus filhos a tempo, como f alta de apetite, dor ou inchaço. A nutrição da criança deve ser diversificada com vegetais e frutas, produtos lácteos. Junto com isso, os pais devem conversar com seus filhos sobre seus problemas, é necessário descobrir a causa da constipação e explicar à criança como lidar com eles.
Você pode dizer a uma criança que não é seguro suportar, porque você pode ficar doente. Mas você não pode assustar as crianças. Você precisa ser paciente e elogiar o bebê mesmo por tentar ir ao banheiro, embora sem sucesso. Recomenda-se também reduzir o controle sobre a criança, dando-lhe mais liberdade. Não se pode dizer que ir ao banheiro seja feio e nojento, pois as crianças desenvolvem um sentimento de culpa.
Claro, a constipação psicológica é um problema desagradável, mas pode ser eliminado direcionando esforços para mudar hábitos, dieta e regime.
