A maioria das pessoas pensa que as borboletas são criaturas inofensivas. Além disso, muitas pessoas gostam de olhar para o belo padrão nas asas dos insetos e observar como eles voam de flor em flor. No entanto, alguns indivíduos com a mera visão dessas criaturas entram em pânico. O medo de borboletas é bastante raro. Este problema, suas causas e soluções são descritas no artigo.
O que é uma fobia?
Existem muitos tipos diferentes de medos, muitos dos quais parecem completamente infundados. Qual é o nome do medo de borboletas?
O termo lepidopetrofobia é usado para designá-la. As razões que provocam tal atitude em relação a esses insetos geralmente estão em memórias negativas da infância. No entanto, às vezes o distúrbio ocorre em adultos. Algumas pessoas nem sabem que esse problema existe. Portanto, eles não sabem as respostas às perguntas sobre comomedo de borboletas, qual é o nome da fobia e por que ela se desenvolve. Este artigo fala sobre a origem e os sinais do medo, métodos de lidar com ele.
Recursos
Como entender que alguém tem essa fobia? Em primeiro lugar, um indivíduo que tem medo de borboletas se recusa a passear em uma floresta ou parque onde essas criaturas possam viver. E nas casas de verão, essa pessoa se sente desconfortável. Afinal, esses insetos são encontrados lá. Uma reação negativa é observada se a borboleta tocar a pele de um indivíduo que sofre dessa fobia. Suas asas, escamas em suas pernas causam sensações negativas. A pessoa limpa o inseto, tentando afastá-lo. Muitas vezes o medo de borboletas leva a usar coisas com mangas compridas, tratar a casa com meios que repelem essas criaturas, evitar reuniões e relaxar ao ar livre. Se os sinais do transtorno são pronunciados, o indivíduo geralmente se recusa a sair e até abre as janelas da casa.
Outros sintomas
No entanto, evitar encontros com o objeto de medo não é o único sinal da presença de uma fobia. O medo de borboletas também se expressa em reações físicas. Eles ocorrem não apenas em uma colisão com um inseto ou contato tátil com ele. Mesmo a visualização de fotografias ou filmes em que essas criaturas são mostradas causa uma deterioração no bem-estar e no estado de espírito. Um paciente com tal fobia experimenta ataques de pânico. Ele está apavorado e procura fugir do objeto de seu medo. Uma pessoa tem manifestações externas de medo: tremores nas mãos e joelhos,aumento da sudorese, rigidez muscular, pupilas dilatadas.
Pode sentir tontura, f alta de ar.
Quais fatores contribuem para o desenvolvimento de uma fobia?
Há muitas razões para o problema. Às vezes é um dos sintomas de um transtorno mental. Existem casos de desenvolvimento de uma fobia no contexto de ansiedade e sobrecarga emocional prolongada. Mas, na maioria das vezes, as origens do problema são impressões negativas da infância. O fato é que essas criaturas costumam ser personagens de histórias de terror e filmes de terror.
O medo de borboletas e mariposas (lepidopetrofobia e mottefobia) se desenvolve como resultado de assistir a cenas em que essas criaturas são mostradas como perigosas e agressivas. As reações negativas dos pais (nojo, desejo de tirar o inseto de suas mãos ou roupas) também formam um comportamento semelhante no bebê. Deve ser explicado à criança que as borboletas não são perigosas. Você não deve afugentá-los. Pelo contrário, é preciso mostrar ao bebê a beleza dessas criaturas.
Ser cruel com borboletas por familiares ou amigos também pode levar ao desenvolvimento de uma fobia. O medo é frequentemente observado em crianças de uma família de colecionadores.
A visão de insetos perfurados com agulhas provoca não apenas pena no bebê, mas também nojo, medo.
Por que a fobia ocorre em pacientes adultos?
O medo pode aparecer não só na infância, mas também na idade adultaera. Que circunstâncias contribuem para o seu desenvolvimento? Às vezes, uma fobia é observada em pacientes com transtornos mentais. Em outros indivíduos, é uma espécie de reação à superexcitação constante e a uma situação estressante prolongada. Mesmo um inseto inofensivo, cujo toque não é ameaçador, é percebido dolorosamente em tais circunstâncias.
Como superar o medo de borboletas?
Claro, o medo não permite que uma pessoa leve uma vida plena. É possível se livrar de uma fobia? Hoje, existem muitos métodos para ajudar a superar o problema. Algumas pessoas são capazes de lidar com isso por conta própria. Outros procuram ajuda profissional. Ambas as opções levam a um resultado positivo apenas se o paciente realmente quiser lidar com o problema e fizer de tudo para isso. Quais são algumas maneiras de superar o medo? Primeiro, você deve visualizar imagens com esses insetos. Olhando para belas fotografias, uma pessoa logo se convencerá de que as borboletas não são perigosas e seu medo é infundado. Em segundo lugar, não há necessidade de evitar lugares onde seja possível encontrar essas criaturas. Se um inseto pousar em sua mão, não entre em pânico. Não haverá consequências terríveis do contato tátil com ele. Você só precisa sintonizar corretamente, convencer-se de que o medo é falso. Não vai funcionar na primeira vez, mas se você não desistir, poderá obter bons resultados na superação da fobia.
Além de não se concentrar em pensamentos negativos e assustadores, você deve tentar preencher sua vida com pensamentos positivosatividades, bons sentimentos. Esportes, atividades ao ar livre e interesses ajudam a se livrar do desconforto.
Se ainda é difícil para uma pessoa lidar com o medo de borboletas por conta própria, você deve entrar em contato com um especialista. O terapeuta selecionará as melhores maneiras de resolver o problema.
