Muitas pessoas no mundo moderno admitem lamentavelmente para si mesmas que não prestam a devida atenção à higiene visual. Para a maioria, o dia de trabalho é passado atrás da tela do monitor, além de forçar os olhos cansados, lendo as notícias, assistindo a vídeos, jogando em um smartphone ou tablet. Ao mesmo tempo, poucas pessoas pensam em ginástica para os olhos, fotos especiais para aliviar o estresse, restaurar óculos e equipamentos de ginástica. Essa tensão nos olhos pode levar à visão turva e suas consequências mais graves.
Hospedagem
Acomodação é a função de nossos olhos para distinguir claramente objetos em diferentes distâncias. O curso normal deste processo depende da elasticidade da lente. Sua maior taxa é observada na infância. Com a idade, diminui progressivamente. Como resultado, muitas pessoas sofrem de hipermetropia após os 40 anos, e a desfocagem da visão é diagnosticada aos 60-70 anos.
Normal é apenas o desaparecimento do alojamento, proporcionando visão ao longe, ao entardecer e à noite. Portanto, todos notamos uma visão desconfortável no escuro. Todos os outros "problemas"a acomodação não deve ser ignorada.
Causas da visão turva
Não existe um "culpado" universal que possa ser "condenado" por violação de acomodação. Existem muitas razões para a visão turva, que deve ser tratada o mais rápido possível:
- Inativo o suficiente.
- Esforço excessivo na visão - trabalho constante no computador, leitura ou escrita ao entardecer, no escuro.
- Hipovitaminose.
- Comida saudável insuficiente.
- Iluminação do local de trabalho mal organizada.
- As crianças têm uma incompatibilidade entre a altura da mesa e a altura da criança.
- Privação crônica do sono, interrupção do regime "trabalho/descanso".
- Leitura incorreta - a distância entre os olhos e o livro, o monitor é inferior a 35 cm.
- Fluxo sanguíneo prejudicado na coluna cervical.
- Pescoço não desenvolvido e músculos das costas.
- Mudanças de idade.
- Predisposição genética.
- Envenenamento agudo do corpo (isso pode incluir ressaca).
- Consequência das doenças dos órgãos internos.
- Consequência das infecções: da gripe à sífilis.
- A consequência de lesões, doenças do olho: hemorragias, deslocamento do cristalino, distrofia retiniana, etc.
Sintomas Gerais
Com todas as formas de desfocagem da visão, uma pessoa observa o seguinte:
- A imagem fica borrada ao olhar de objetos próximos para objetos distantes.
- Vermelhidão sistemática dos olhos - conjuntiva e pálpebras.
- Sensação de secura, ardor nos olhos (agravado ao final da jornada de trabalho).
- Fadiga.
- Em estágios avançados: dores de cabeça, fadiga crônica.
Formas da doença
Vamos considerar algumas formas comuns de desfocagem da visão e suas características.
Espasmo de acomodação. Esta patologia é mais comum em crianças e adolescentes. Sua essência é uma violação da função dos músculos oculares, o que resulta na perda da capacidade de distinguir claramente objetos em diferentes distâncias.
Astenopia acomodativa. Este tipo de doença está predisposto a pessoas que sofrem de astigmatismo e hipermetropia, não usam óculos ou usam correção de visão inadequadamente selecionada. A causa da doença está na tensão insuportável de acomodação em condições em que suas reservas já são limitadas. Com esta astenopia, o paciente observa o seguinte:
- Vermelhidão dos olhos.
- Fadiga durante a leitura.
- Queimação, coceira nos olhos, sensação de corpo estranho.
- Cefaleia.
- Raramente - vômito.
O tratamento consistirá na seleção de óculos e lentes adequados.
Presbiopia. Esse tipo de desfocagem da visão está associado a alterações relacionadas à idade que afetam a elasticidade da lente. Terapia - seleção de meios de correção.
Paralisia e paresia de acomodação. Tal disfunção tem uma natureza neurogênica - são lesões, envenenamentos. Muito menos é notado por pessoas míopes. Pacientes com visão normal e hipermetropia também notam uma acentuada deterioração da visibilidade ao olhar para longe. Os sintomas de visão turva aqui são:
- Desconforto ao trabalhar com um objeto próximo.
- Queimando, cortando os olhos.
- O aparecimento de vermelhidão das pálpebras e conjuntiva.
- Uma rápida sensação de cansaço.
- Dores de cabeça.
- A imagem nos olhos borra, duplica.
Desfocagem nítida
Separadamente, gostaria de destacar as razões para a nítida desfocagem da visão:
- Doença do sangue.
- Tumor cerebral.
- Tumor do nervo óptico.
- Encefalite.
- Distúrbios metabólicos.
- Circulação prejudicada na artéria carótida.
- Doença descompressiva.
- Patologia do vaso, coração, rins.
- Doenças oculares: subluxação/luxação do cristalino, descolamento de retina, trauma no nervo óptico ou em todo o olho, hemorragia vítrea, obstrução aguda da artéria principal da retina.
- Processos inflamatórios nos seios da face.
- Várias infecções: de amigdalite e gripe a tifo, sífilis, tuberculose.
Os sintomas de desfocagem súbita são os seguintes:
- Pontos, fios, faíscas, olheiras diante dos olhos.
- Diminuição da acuidade visual.
- Embaça a imagem.
- Alterar campo de visão, desistência setorial.
- Dor ao mudar de direçãorelance.
Diagnóstico
O diagnóstico de visão turva é um exame visual feito por um oftalmologista, uma verificação usando tabelas, diagnósticos por computador.
O especialista tem várias tarefas:
- Pesquisa do fundo de olho.
- Revelar a profundidade da deficiência visual.
- Defina causas fora de foco.
Além disso, o paciente pode ser agendado para um exame por um cardiologista, neuropatologista, terapeuta.
Tratamento de doenças
O tratamento da visão turva é principalmente terapêutico. É o seguinte:
- Gotas especiais, cuja finalidade é a expansão da pupila ("Irifrina", "Fenilefrina", "Tropicamida"). Melhor à noite.
- Ginástica para os olhos. Os exercícios para cada caso são estritamente individuais - são selecionados pelo médico assistente.
- Complexos vitamínicos para o sistema visual.
- Prática de imagem para desfocar a visão.
Os oftalmologistas prestam atenção especial ao último método - imagens estéreo. São imagens que consistem em pontos e traços espalhados aleatoriamente pela tela. Olhando para essa imagem, você precisa destacar uma certa figura tridimensional nela. Isso é especialmente útil para pacientes que sobrecarregam muito os olhos durante o dia.
Uma maneira tão simples e fácil, pois as imagens estéreo trazem muitas coisas positivas:
- Relaxamento dos olhos.
- Alívio da fadiga.
- Reduzindo a probabilidade de espasmos ocularesmúsculos.
- Melhorar a capacidade de acomodar.
- Melhora a acuidade visual.
- Melhora a circulação sanguínea nos órgãos oculares.
- Aumento da atividade motora dos músculos oculares.
Possíveis Complicações
Se você não procurar um especialista a tempo ao desfocar sua visão, poderá incorrer nos seguintes problemas:
- O início do desenvolvimento da miopia.
- Desenvolvimento do astigmatismo.
Para se livrar dessas doenças, é necessário um tratamento mais longo e mais caro: óculos ou lentes especiais, correção da visão a laser. E mesmo essa terapia nem sempre o ajudará a retornar a 100% de acuidade visual.
Prevenção
A prevenção da desfocagem é simples e descomplicada:
- Alimentação saudável.
- Reduz o cansaço visual.
- Exames oftalmológicos anuais.
- Higiene visual ao trabalhar com um computador - as mesmas imagens estéreo, ginástica ocular.
- Prevenção de doenças crônicas existentes.
- Prevenção da estagnação do sangue na região vertebral cervical.
- Posição de vida ativa. Não é necessário ficar exausto na academia o dia todo - um exercício matinal tradicional é suficiente.
Recomendamos que você adote essas medidas preventivas leves o mais rápido possível, sem esperar que os sintomas de visão embaçada apareçam. Um estilo de vida saudável, ginástica para os olhos, aulas com fotos - para issoTudo o que você pode fazer é tomar um pouco do seu tempo. Principalmente se você lê muito, passa muito tempo no computador, sua atividade de trabalho está relacionada a trabalhar com pequenos detalhes, desenhos, etc.
