Dores de cabeça constantes, peso na parte de trás da cabeça, dormência nas mãos - isso é provavelmente osteocondrose da região cervical. Os sintomas podem ser confundidos com a manifestação de outras doenças, como angina pectoris ou enxaqueca. Quanto mais cedo o quadro correto da doença for revelado, mais bem-sucedido será o tratamento.
Sintomas e causas
Temos que admitir que esta é a doença do século. É possível dizer que antes não era tão difundido? Talvez sim. Se antes era uma doença de idosos, agora ficou muito mais jovem. Afinal, a causa raiz da dolorosa deformação da cartilagem intervertebral no pescoço e nas costas é a hipodinamia - o eterno sentar perto de uma mesa ou na frente de um computador em posição imóvel, com a cabeça inclinada. Na mesma posição, uma pessoa fica depois do trabalho - no carro ou em casa na frente da TV. O resultado são alterações distróficas nos discos intervertebrais, interrompendo o suprimento de sangue para artérias importantes que levam ao cérebro. Tudo começa com uma trituração das vértebrasao virar a cabeça, e depois há dores na parte de trás da cabeça, pescoço, ombros e antebraços, dormência dos dedos. Se um diagnóstico preciso ainda não foi feito - osteocondrose da região cervical, os sintomas podem se assemelhar a um ataque de angina, pois a dor irradia para o braço e o esterno. Não é difícil verificar isso por conta própria: se a nitroglicerina não ajudar, o problema não está no coração. Embora, é claro, experimentos com saúde não sejam bem-vindos em nenhuma doença.
Tratamento
Com osteocondrose da coluna cervical, você precisa de um tratamento completo e abrangente, que deve ser prescrito por um osteopata. Complexo - porque apenas medicamentos ou apenas remédios populares não podem lidar com a doença. Você precisa de ambos, além de exercícios de fisioterapia e massagem terapêutica. Dos medicamentos, os especialistas certamente recomendam um curso dos chamados condroprotetores - medicamentos que interrompem o processo de destruição da cartilagem entre as vértebras e restauram o tecido cartilaginoso. Drogas anti-inflamatórias estão conectadas - Indometacina, Voltaren, Condróxido. Se necessário, pode ser realizado um curso de analgésicos e injeções antiespasmódicas, como diclofenaco, papaverina. Um bom efeito também é dado por procedimentos fisioterapêuticos prescritos em paralelo com o tratamento medicamentoso.
Exercício terapêutico e massagem
Parece que o próprio paciente pode prescrever essa parte do tratamento. Este é um grande erro. Tudo relacionado à doença da coluna cervical é obra de um experiente,um neuropatologista comprovado, osteopata, quiroprático, mas não um massagista amador. Além disso, há mortes devido a manipulações drásticas de tais “cavaleiros”. E no âmbito do artigo, ou seja, à distância, apenas recomendações gerais podem ser dadas. Assim, se o paciente suspeitar de osteocondrose da região cervical, sintomas e dores na nuca, dores de cabeça, dormência nos dedos, a condição pode ser aliviada com exercícios simples.
- Sentado em uma cadeira, com movimentos suaves e suaves, faça movimentos circulares da cabeça, 15 vezes em cada direção. Sem movimentos bruscos, especialmente para trás!
- Inclinar a cabeça para frente e para trás, também com suavidade e cuidado.
- "Mill" - um exercício para as mãos. 50 vezes (cada vez mais possível) torça os braços para frente e para trás, mesmo com dor.
- Segure as mãos ao redor da cabeça - polegares sob o queixo, o resto dos dedos na nuca e na nuca - e tente alongar os músculos do pescoço e das vértebras. Sinta-se melhor imediatamente.
Se esses exercícios simples forem realizados todos os dias entre os horários, a dor diminuirá significativamente. Quanto à massagem, isso já foi dito: apenas um especialista deve realizar a massagem da zona do colar cervical.
Tratamentos populares
Infelizmente, não se pode argumentar que os remédios populares podem finalmente curar a osteocondrose cervical. Os sintomas, é claro, podem ser removidos, mas, em geral, não se pode prescindir do envolvimento de especialistas. Como você pode aliviar a dor no pescoço, cabeça, mãos comosteocondrose? Nada mal ajuda compressas de ervas medicinais. Assim, uma suculenta folha de bardana ou rábano pode ser mergulhada em água fervente e aplicada na nuca dolorida, coberta com um filme por cima e embrulhada com um lenço. A compressa pode ser mantida pelo menos um dia inteiro. O que não pode ser dito sobre uma compressa com mostarda: dilua 50 g de pó seco e suco de aloe com álcool, adicione um pouco de própolis. De fato, é recomendável aplicar essa mistura à noite e é realmente eficaz, mas não deve ser queimada. Por último, mas não menos importante, é a nutrição adequada. Todo mundo sabe que o primeiro inimigo da osteocondrose é o sal, o que significa que você precisa limitar drasticamente seu uso. Alimentos ricos em ácido úrico não são recomendados - sopas e caldos de carne ricos, carnes defumadas, azeda, espinafre. E o conselho principal é não iniciar a doença, iniciar o tratamento nos primeiros sinais.
