Muitos não entendem se um nervo é comprimido e cede na perna, o que fazer. Depois de sofrer uma lesão ou sobrecarregar o corpo com atividade física, a dor aguda ao caminhar se faz sentir. Este sintoma indica o aparecimento de neuralgia. Ou seja, o nervo ciático é comprimido.
Gestantes, idosos, atletas e pessoas cujas atividades profissionais estão continuamente associadas a trabalho físico árduo, e outros sofrem de tal doença em maior grau.
Massagens especiais, medicamentos, exercícios e fisioterapia são indicados para eliminar a manifestação de sintomas desagradáveis.
Razões
O nervo ciático contém o maior acúmulo de fibras. Se for beliscado, a pessoa sente dor, o que piora significativamente a qualidade de vida.
Somente um especialista pode fazer um diagnóstico com base na análise dos diagnósticos, pois a doença não apresenta sintomas específicos e, portanto, tais sintomas podem ser uma manifestação de outras doenças.
Fatores que afetam a lesão do nervo ciático:
- Oteocondrose aguda. Os sintomas aparecem com qualquer movimento brusco, os espasmos musculares são sentidos.
- Ciática. Preocupa pessoas com mais de 40 anos. Manifesta-se em dormência do membro e dores de puxão.
- Fadiga física. Ocorre em pessoas que trabalham duro fisicamente, também em atletas.
- Várias lesões.
O grau de recuperação dependerá diretamente da negligência da doença.
Sintomáticos
Para que o paciente entenda que tem um nervo comprimido, ele deve prestar atenção aos seguintes sintomas:
- Dor nas extremidades da perna. O sintoma não é constante, manifesta-se por convulsões. A dor pode ser localizada tanto em um determinado local quanto cobrir toda a coxa. A pessoa torna-se mais dolorosa ao caminhar ou a qualquer movimento brusco.
- Uma dor paroxística nas costas. Na maioria das vezes, uma pessoa sente desconforto na coxa, onde o nervo sofreu, em alguns casos, a região lombar também sofre. A dor nas costas não é sentida tanto quanto nas pernas. Formigamento, espasmos podem ser sentidos.
- Embotamento da sensibilidade. O paciente pode sentir dormência, queimação, formigamento e muitos outros processos alarmantes que são característicos da neuralgia. Eles estão localizados no lugar das nádegas e coxas. Há momentos em que o pé e a parte inferior da perna são afetados.
- Erros no movimento. A pessoa não consegue se mover rapidamente, sente dor constante na(s) perna(s).
- Alterações na marcha. Sentindo dor constante, uma pessoa tenta pisar na perna lesionada o mínimo possível. A claudicação é visível a olho nu.
- Enfraquecimento dos músculos. Os pacientes notaram uma perda de força, rigidez nos movimentos. Vale ress altar que mesmo após a recuperação, os sintomas são sentidos por algum tempo.
Quando um paciente é ferido e pinça um nervo da perna esquerda (ou direita), ele tem um caminho direto para a traumatologia. Mas, com base no nome "nevralgia", é fácil adivinhar que um neurologista lida com doenças desse tipo.
Quando um paciente está ferido ou por outros motivos sente os sintomas acima, ele deve procurar um neurologista que fará os estudos necessários e prescreverá o tratamento de acordo com a gravidade da patologia identificada.
Se não foi possível identificar o grau exato da doença com a ajuda de um neurologista, então eles recorrem à ajuda de um radiologista.
Tratamento
Existem muitos métodos diferentes para eliminar a doença se o nervo da perna direita (ou esquerda) for comprimido. Portanto, o autotratamento não é categoricamente apropriado aqui; apenas um especialista qualificado deve estar envolvido na seleção do tratamento individual.
É permitido tomar analgésico antes de ir à clínica. Excelente ajuda com doenças nevrálgicas drogas anti-inflamatórias não esteróides. A ação da droga visa neutralizar os processos inflamatórios, como resultado da diminuição da dor.
A medicação contém ibuprofeno. O uso de drogas é permitido apenas por uma semana. Caso contrário, podem causar reações adversas.
Apesar deO fato de tais medicamentos serem altamente eficazes no tratamento, também contêm substâncias que são contraindicadas para muitos pacientes. Entre eles estão pessoas que sofrem de problemas com o trato gastrointestinal. Portanto, o medicamento na forma de comprimidos não é adequado para eles. Em vez disso, podem ser usadas ampolas de injeção.
Entre esses medicamentos está o conhecido "Diclofenaco". O resultado de seu uso é perceptível apenas alguns dias após o início das injeções.
Géis e pomadas também ajudam com os nervos comprimidos. Por exemplo, "Fastum Gel" reduz significativamente a dor meia hora após a aplicação.
Se o tratamento médico não ajudar quando o nervo está comprimido e a perna dói, o médico prescreve uma operação para remover a causa do desconforto. Após a cirurgia, segue-se um período de reabilitação (até dois meses), após o qual o paciente poderá restabelecer a atividade motora, nada interferirá em viver uma vida plena.
Tratamento adicional
Não entendendo quando o nervo da perna foi comprimido, como tratar a patologia, em combinação com as prescrições do médico, o repouso deve ser observado e, para um efeito mais eficaz do processo de cicatrização, você pode se submeter a uma massagem curso (por recomendação de um médico) após a fase aguda da doença. São cerca de cinco a sete dias. O ideal é que você participe de pelo menos dez sessões de massagem terapêutica e repita o ciclo após seis meses.
A massagem tem um efeito benéfico nos músculos e alivia significativamente os músculosespasmos. O procedimento melhora a circulação sanguínea no corpo e aumenta a condutividade nos tecidos danificados.
Piscina
As idas regulares à piscina têm um bom efeito restaurador. Como você sabe, a natação fortalece a massa muscular e alivia o estresse ao mesmo tempo. Para que o efeito da natação seja perceptível, você deve visitar a piscina pelo menos uma vez por semana.
Educação Física
Exercícios físicos para fins terapêuticos também são prescritos após a fase aguda do curso da doença. A educação física pode ser praticada em casa e na academia. No entanto, a primeira vez deve ser sob a supervisão de um instrutor. A roupa deve ser escolhida a mais confortável, que não restrinja o movimento. É importante realizar os exercícios de forma suave e lenta, pois qualquer movimento brusco pode provocar dor.
Se os movimentos forem executados corretamente, mas a dor ainda for sentida, o exercício deve ser interrompido.
Cada um dos exercícios propostos deve ser realizado pelo menos seis vezes. No entanto, se aparecer fadiga, o processo deve ser interrompido e continuado após a restauração da resistência. Um conjunto comum de exercícios é realizado deitado de costas. Uma perna está dobrada no joelho e a outra é levantada em ângulo reto. As mãos seguram a segunda perna atrás no nível do joelho. Estes são os exercícios mais simples que relaxam os músculos e não os sobrecarregam.
Yoga será uma boa adição. Deve ser constantemente supervisionado por um profissional, e tratá-lopor si só é fortemente desencorajado.
Fisioterapia
Muitos não sabem quando um nervo da perna foi comprimido, o que devo fazer? Na prática, está comprovado que os seguintes procedimentos dão excelentes resultados em caso de pinçamento do nervo ciático: fonoforese, magnetoterapia, aplicações em combinação com parafina, eletroforese em combinação com medicamentos, terapia UHF.
A fisioterapia é especialmente útil para um nervo comprimido na perna. Graças a este procedimento, o fluxo sanguíneo é normalizado, a dor desaparece gradualmente, aquece adequadamente os tecidos afetados e reduz o inchaço.
Infelizmente, em alguns casos, nenhum medicamento ajuda, e não há indicação de cirurgia. O médico prescreve hormônios esteróides, que são indesejáveis, mas em alguns casos são indispensáveis. Eles devem ser tomados por um curto período de tempo. Mesmo um tempo muito curto é suficiente para componentes poderosos que aliviam o inchaço e neutralizam a inflamação.
Às vezes o problema está na coluna. Se os estudos clínicos confirmarem isso, é possível prescrever um espartilho especial, cuja tarefa é reduzir a carga na coluna.
Gravidez e perna apertada
Durante a gravidez, especialmente nas últimas fases, as mulheres tornam-se cada vez mais limitadas na atividade física. Se apertar um nervo na perna durante a gravidez, isso é uma ocorrência comum.
Mulheres em posição não devem usar injeções ou medicamentos. Portanto, os médicos recomendam fortemente que as gestantes descansem mais, evitem estressesituações, encontrando-se principalmente em superfícies duras. Um colchão de firmeza média será útil.
Medicina tradicional
Além da medicina tradicional, existem tratamentos alternativos e são muito eficazes se você escolher os métodos corretos.
Se um nervo da perna é comprimido e não está claro o que fazer, as batatas comuns ajudam muito com a doença. Para preparar o remédio, você precisa ralar, adicionar algumas gotas de querosene e aplicar uniformemente na região lombar, lubrificada com óleo vegetal.
Uma decocção da combinação de casca de laranja e erva-cidreira em proporções iguais também ajudará. Os componentes devem ser colocados em uma concha com água e levados a ferver. A decocção é infundida por dez minutos. Depois disso, a valeriana é adicionada. A decocção deve ser bebida três vezes ao dia.
Se a localização do beliscão for na perna, você poderá preparar uma compressa eficaz das mesmas batatas e rábano. Os componentes em proporções iguais devem ser esmagados até o estado de mingau e adicionar uma colher de mel lá. Lubrifique a parte inferior das costas com óleo vegetal e aplique uma compressa nela. Você pode corrigi-lo envolvendo-o com gaze. A dor desaparece após uma hora.
O tratamento com métodos populares é eficaz. No entanto, não pense que pode curar o corpo de beliscar. A medicina tradicional é um tratamento concomitante, não o principal. O tratamento com remédios populares, em combinação com a medicina tradicional e médicos experientes, ajudará a pessoa a se recuperar.
Prevenção
Claro que prevenir uma doença é muito mais saudável e barato do que tratá-la depois.
É mais fácil seguir recomendações elementares que reduzem significativamente o risco de adoecer:
- exercício regular;
- dorme cerca de seis a oito horas por dia;
- faça caminhadas ao ar livre sempre que possível;
- escolha um colchão que não seja muito macio;
- use sapatos confortáveis e não "abuso" plataformas altas;
- para providenciar um descanso adequado em caso de excesso de trabalho físico;
- vestido para a estação para evitar hipotermia.
Vale a pena entender, mesmo que os sintomas não sejam pronunciados, você deve definitivamente consultar um médico. Sabe-se que as convulsões não estragam a vida tanto quanto as dores constantes, pois aparecem de tempos em tempos e você pode esquecer temporariamente da existência da doença até o próximo ataque.
No entanto, a doença não desaparece sozinha, e a negligência e o descuido agravam a situação.
Conclusão
É importante procurar ajuda médica o mais rápido possível se tiver sintomas característicos. Quanto mais cedo você pegar a doença, menos problemas uma pessoa terá no futuro com o tratamento, e as chances de uma recuperação rápida sem consequências aumentarão significativamente.
Deve-se lembrar que mesmo os remédios populares não eliminam o problema para sempre, mas apenas aliviam a dor. Apenas a terapia complexa é capaz de ajudar o paciente a se recuperar se o nervo da perna for comprimido.
