Cedo ou tarde, a maioria dos casais chega ao desejo de ter filhos. Mesmo que não haja problemas de saúde, muitas pessoas pensam no que fazer para conceber um filho mais rápido. Afinal, a decepção das tentativas malsucedidas e a longa espera
pode minar o clima especial que aparece durante o planejamento do reabastecimento na família. O que é importante que os futuros pais saibam?
Ovulação e qualidade do esperma
Antes de conceber filhos, você deve definitivamente passar por um diagnóstico do corpo. A saúde do bebê depende não só da mãe, mas também do pai. Além disso, com a ajuda de um médico, você pode calcular a data exata de uma possível concepção. Se o ciclo menstrual for regular, isso pode ser feito de forma independente. Quatorze dias devem ser subtraídos de toda a sua duração. O número que resultará indicará o dia em que o bebê tem maior probabilidade de conceber. Mas você não precisa esperar por essa data, porque os espermatozoides vivem por cerca de cinco dias. Então você precisa começar a tentar antes da ovulação e continuar por algum tempo depois. Se o ciclo for irregular, você pode acompanhar o momento certo usando a temperatura basal ou o teste-determinante de farmácia usual. Do pai na questão de como conceber os filhos também dependemuitas coisas. É importante levar um estilo de vida adequado, não usar roupas íntimas muito apertadas e não tomar banhos quentes. A qualidade do esperma também depende da frequência das relações sexuais. Sexo regular o melhora,
mas a ejaculação frequente reduz a quantidade de fluido seminal, o que reduz a chance de concepção. Então a melhor opção é fazer amor a cada dois ou três dias.
Fatores que afetam a concepção
Se você está pensando em como conceber filhos, preste atenção em vários fatores importantes. Por exemplo, acredita-se que é mais fácil engravidar na primavera ou no outono, e a melhor hora do dia para conceber é de manhã. O peso dos futuros pais também é importante. Pode ser difícil para uma mulher que é muito magra ou gorda engravidar, e para os homens, ganhar ou perder peso afeta negativamente a contagem de espermatozóides. Antes de conceber filhos, é aconselhável deixar de fumar e beber álcool, reduzir a quantidade de café consumida. Uma alimentação equilibrada com verduras, legumes, cereais, carnes e leguminosas será um excelente passo para o reabastecimento na família. De alimentos doces e ricos em amido, bem como pratos de restaurantes de fast food, você deve recusar. A postura correta também importa: especialistas aconselham o clássico missionário. E após a conclusão da relação sexual, é importante deitar-se, colocando um travesseiro sob os quadris. Tente não ficar estressado ou sobrecarregado.
Um clima relaxado e positivo também é uma condição importante para uma concepção bem-sucedida.
Como conceber filhos de uma certagênero?
Às vezes os pais querem um menino ou apenas uma menina. É impossível garantir o sucesso de tais planos cem por cento, mas alguns métodos acabam sendo eficazes. Então, como conceber uma menina? O que, pelo contrário, fornecerá ao menino? A maneira mais verdadeira é baseada no fato de que o conjunto masculino de cromossomos está nos espermatozoides, que se movem mais rápido do que os do sexo feminino. Portanto, é importante saber a data da ovulação para aumentar a probabilidade de ter um menino. Uma menina, ao contrário, nascerá após um ato que aconteceu alguns dias antes da ovulação.
