Membros inferiores (pernas) carregam uma carga bastante grande. Sua tarefa é fornecer movimento e apoio. Os músculos das extremidades inferiores, cuja anatomia será descrita em detalhes no artigo, são considerados os mais poderosos de todos. Em seguida, considere os músculos das pernas com mais detalhes.
Informações gerais
Os músculos das extremidades inferiores humanas são muito bem desenvolvidos. Eles corrigem flexão, extensão, adução, abdução das pernas na articulação do joelho e quadril, movimento dos dedos e do pé. Os membros inferiores incluem dois grupos musculares. A primeira inclui as fibras da região pélvica. O segundo grupo é composto pelos músculos do membro inferior livre. A musculatura da região pélvica começa na própria pelve, nas vértebras lombares e na zona sacral. As fibras também são fixadas ao fêmur. As tarefas dos músculos desta parte da perna incluem manter o corpo em posição vertical, extensão/flexão da articulação do quadril e coordenação dos movimentos do quadril. Os músculos do membro inferior livre incluem os segmentos da coxa, pé e perna.
Músculos da coxa
Os músculos das extremidades inferiores humanas nesta área são divididos em três grupos. Então,alocar seções anterior, posterior e medial. O primeiro são os flexores, o segundo são os extensores. O terceiro grupo inclui os músculos que trazem a parte femoral da perna. Com uma massa e comprimento significativos, esses músculos das extremidades inferiores de uma pessoa podem desenvolver grande força. Sua atividade se estende às articulações do joelho e do quadril. Os músculos da coxa realizam tarefas dinâmicas e estáticas durante a caminhada e em pé. Assim como os segmentos da pelve, essas fibras atingem seu desenvolvimento máximo devido à capacidade de andar ereto.
Músculos dos membros inferiores: anatomia. Músculos anteriores da coxa
Inclui o músculo sartório. As fibras originam-se do osso ilíaco ântero-superior. O segmento cruza a superfície femoral medialmente, de cima para baixo obliquamente. O local de fixação é a tuberosidade da tíbia e a fáscia da perna. Neste ponto, as fibras formam um estiramento do tendão. No local de fixação, cresce junto com elementos semelhantes dos músculos semitendíneo e grácil, formando uma placa triangular fibrosa - "pé de galinha". Embaixo está a bolsa dela. As funções deste músculo das extremidades inferiores são virar a coxa para fora, flexioná-la e aduzir a parte inferior da perna.
Fibras de quatro cabeças
Formam um músculo forte e grande. Tem uma grande massa. O músculo quadríceps inclui quatro segmentos: intermediário, medial, lateral e direto. De quase todos os lados, as fibras são adjacentes ao fêmur. No terço distal 4cabeças formam um tendão. Está ligado ao tubérculo da tíbia, às bordas laterais e ao ápice da patela.
Fibras retas
Eles formam um músculo a partir do osso ilíaco inferior anterior. Entre as fibras e o osso existe uma bolsa sinovial. O músculo desce na frente da articulação do quadril. Além disso, chega à superfície entre o segmento de alfaiate e as fibras da fáscia lata. Como resultado, ocupa uma posição à frente do músculo intermediário largo. O segmento termina com um tendão. É fixado na base da patela. O músculo reto tem uma estrutura emplumada.
Segmento Lateral
Este músculo largo da coxa é considerado o maior dos quatro. Começa a partir da linha intertrocantérica, tuberosidade glútea, trocânter maior, linha rugosa femoral superior, septo lateral. As fibras são fixadas no tendão do músculo reto do membro inferior, no tubérculo da tíbia, na região lateral superior da patela. Parte dos feixes de tendões continua no ligamento lateral de suporte.
Segmento Media
Este músculo largo tem um começo bastante grande. Ele parte da metade inferior do lábio intertrocantérico, medial da linha áspera, bem como do septo femoral medial. As fibras são fixadas na extremidade superior da base da patela e na face anterior do côndilo medial na tíbia. O tendão formado por este músculo está envolvido na formação do ligamento patelar medial de suporte.
Fibras intermediárias
Formam um músculo largo a partir dos dois terços superiores dos lados lateral e anterior do corpo do fêmur, da parte inferior do lábio lateral da linha áspera da coxa e da lateral septo intermuscular. Está ligado à base da patela e, juntamente com os tendões dos músculos reto, lateral e medial da coxa, participa da formação do tendão comum do quadríceps femoral.
Músculos da canela
Ela, como outros músculos da cintura escapular do membro inferior, é bem desenvolvida. Isso se deve às tarefas que ela desempenha. Esses músculos do membro inferior estão associados à dinâmica, estática e postura ereta. As fibras começam extensivamente nas fáscias, septos e ossos. Sua contração coordena o movimento das articulações do tornozelo e joelho. Os músculos do membro inferior nesta parte são divididos em grupos laterais, anteriores e posteriores. Estes últimos incluem os flexores longos dos dedos: o grande e o restante, os segmentos poplíteo, sóleo e gastrocnêmio. Também neste grupo está o músculo tibial posterior. Na seção anterior, destacam-se os extensores longos dos dedos: o polegar e outros. Também está presente o músculo tibial anterior. Na seção lateral, os segmentos fibulares longos e curtos são isolados.
Back group
Os músculos deste departamento formam camadas profundas e superficiais. O maior desenvolvimento é observado no músculo tríceps. Encontra-se superficialmente e forma uma característicaarredondamento da perna. A camada profunda é formada por um pequeno poplíteo e três músculos longos: os flexores dos dedos: o polegar e outros, assim como o tibial posterior. Eles são separados por uma placa da fáscia da perna do segmento sóleo.
Grupo Lateral
É formado pelos músculos fibulares do membro inferior: curto e longo. Eles correm ao longo do lado lateral da perna. Esses músculos estão localizados entre os septos intermusculares (posterior e anterior) sob a fáscia.
Musculatura do pé
Junto com os tendões dos segmentos inferiores da perna que são fixados aos ossos, que pertencem aos grupos lateral, anterior e posterior, existem fibras próprias (curtas) na parte muito inferior da perna. Sua origem e local de fixação está no esqueleto do pé. Os músculos curtos têm relações funcionais, anatômicas e topográficas complexas com os tendões dos músculos da panturrilha, cujos pontos de fixação também estão localizados nos ossos dessa parte da perna.
Musculatura da sola do pé
Nesta área, distinguem-se os grupos musculares medial (na área do polegar), lateral (na área do dedo mínimo) e médio (intermediário). Na sola, a primeira e a segunda seções, ao contrário das da mão, são representadas por um número menor de fibras. Ao mesmo tempo, os músculos do meio do pé são fortalecidos. Em geral, existem 14 fibras curtas presentes na sola. Três segmentos pertencem ao grupo medial, 2 formam o lateral. Existem 13 músculos na seção do meio: 7 interósseos e 4 semelhantes a vermes, bem como um quadrado e um flexor curto. Papel significativo na manutenção de cofresé atribuído aos músculos não apenas do próprio pé, mas também da parte inferior da perna. Devido a isso, a tensão do aparelho ligamentar é significativamente reduzida.
Sulcos e canais
Nervos e grandes vasos das pernas passam por eles. Na parte femoral eles estão localizados entre os grupos medial e anterior, na área da articulação do joelho - na fossa poplítea, na sola - entre as seções média e lateral, bem como entre as seções mediais médias, na parte inferior da perna - entre os músculos da superfície traseira.
Músculos pélvicos dos membros inferiores: mesa
Esta zona tem uma articulação praticamente imóvel com a região sacra da coluna. A este respeito, os músculos que o colocam em movimento estão ausentes. No entanto, são esses músculos das extremidades inferiores humanas que controlam a atividade da articulação do quadril e da coluna. A tabela abaixo resume todas essas informações.
| Nome do músculo | Tarefas |
| Iliopumbar | Flexão do quadril, rotação para fora do quadril |
| Lombar pequena | tensão da fáscia ilíaca |
| Nádegas Grandes | Extensão de quadril |
| glúteo médio | Abdução de quadril. Com a redução das fibras internas - rotação para dentro, para trás - para fora |
| Nádega menor | Aduçãoancas. Quando as fibras internas se contraem, ele gira a coxa para dentro e as fibras posteriores para fora |
| Tensor fascia lata | Flexão e pronação do quadril, tensão da fáscia lata |
| Em forma de pêra | Rotação do quadril para fora |
| obturador interno | |
| Gêmeos inferiores e superiores | |
| obturador externo |
Dor nas pernas
A dor nos músculos pode se desenvolver devido a várias patologias. Estes incluem, em particular:
- Doenças da coluna (ciática e ciática, neurite e neuralgia).
- Patologias dos ossos, ligamentos e articulações (artrite, artrite, bursite, fáscia, tendinite, pés chatos, fraturas, tumores).
- Lesão muscular direta (ligamentos rompidos, miosite, fibromialgia, cãibras, excesso de trabalho e esforço excessivo).
- Distúrbios nos processos metabólicos e patologia das fibras (celulite, obesidade e outros).
Com a paratenonite e a mioentesite, aparecem dores nos músculos. Eles surgem como resultado de danos inflamatórios nas fibras e ligamentos das pernas. A causa das patologias é a sobrecarga dos músculos no contexto de cargas intensas. As doenças são acompanhadas pela formação de microtraumas dos músculos e ligamentos. Hipotermia, patologias crônicas, fadiga geral atuam como fatores de risco adicionais.
Fechando
Como você sabe, os músculos participam ativamente da saída do sangue atravésveias. No processo de treinamento dos músculos, é realizado simultaneamente um aumento na massa do miocárdio. Isso permite que você carregue cargas significativas. No processo de atividade muscular, compostos biologicamente ativos, endorfinas, são liberados no corpo. Eles contribuem para a adaptação de tecidos e órgãos a uma variedade de influências negativas e provocam uma onda de energia e força. No contexto da atividade física, os órgãos do sistema de defesa do corpo são estimulados. A esse respeito, os especialistas recomendam praticar regularmente esportes, educação física, exercícios de ginástica e caminhadas. Essas atividades são de particular importância para os idosos. Ao praticar esportes na infância, a postura correta é formada, o esqueleto e os músculos se desenvolvem proporcionalmente.
