A serotonina é um hormônio formado no corpo humano durante a síntese de aminoácidos. Pela natureza de sua origem, é considerada a chamada amina biogênica. A serotonina tem um forte efeito farmacológico e ajuda a realizar muitas funções fisiológicas de uma pessoa, sendo a principal a regulação dos processos nervosos do sistema nervoso central e garantindo o metabolismo no nível adequado.
Serotonina: funções
No corpo humano, o hormônio desempenha um papel importante, pois está envolvido em muitos processos fisiológicos. Assim, é responsável pela constrição e expansão sincrônica dos vasos sanguíneos, regula a pressão sanguínea, mantém a temperatura corporal em um nível constante, participa da produção de substâncias químicas necessárias para a filtração renal, bem como na transmissão de impulsos nervosos do cérebro, é responsável pelos processos de excitação e inibição. Além disso, um nível suficiente do hormônio no corpo e sua corretatroca proporcionam a aparência de emoções positivas, alegria, felicidade, afetam o desempenho e o tom de todo o organismo. É por isso que na literatura médica você pode encontrar essa definição: a serotonina é o “hormônio da felicidade”. Por que mais é tão único?
Hormônio serotonina e sua produção insuficiente
Quando o nível hormonal no corpo é perturbado, apenas o desenvolvimento negativo é observado:
- aumento da sensibilidade à dor;
- vários tipos de alergias se desenvolvem ao mesmo tempo;
- processos de pensamento, memória perturbada;
- aumento do apetite;
- sonolência e dificuldade para acordar;
- fadiga e fadiga aparecem;
- perder o interesse pela vida;
- instabilidade psicológica se desenvolve, expressa em surtos de agressão;
- anormalidades psíquicas aparecem.
Além disso, com a f alta de serotonina, observa-se o desenvolvimento de doenças como depressão, esquizofrenia, enxaqueca, hemorroidas, diátese, enurese, resfriados frequentes, envenenamento, etc. síntese ácida são perturbadas.
Alimentos que aumentam os níveis de serotonina no organismo
De acordo com pesquisas médicas, é possível aumentar o nível do hormônio no corpo não apenas com medicamentos, mas também com o uso de vários produtos contendo aminoácidos e glicose em sua composição, necessários para a produção de serotonina. Tais produtossão café, chocolate, chá e bananas. No entanto, deve-se levar em consideração que a serotonina é um “hormônio da alegria”, que pode ser aumentado por esses produtos apenas se sua deficiência no organismo já não tiver levado a complicações graves. Caso contrário, é necessária a intervenção obrigatória de um médico e a nomeação de medicamentos, projetados não apenas para aumentar o nível do hormônio, mas também para eliminar as doenças que surgiram. Assim, o hormônio serotonina é uma substância química única que não apenas mantém a atividade vital de todo o organismo, mas também é responsável pelo bom humor e pensamentos positivos de uma pessoa.
