A vitamina B12 pertence à classe das substâncias cobalaminas. Estes são biocatalisadores naturais, na ausência dos quais todas as funções do corpo entram em colapso, como por um efeito dominó. Desempenha um papel importante no metabolismo, bem-estar geral, imunidade, crescimento celular. A vitamina B12 é um composto complexo composto por várias substâncias. Vitamina B12: o que é e para que serve, sua fórmula e forma de liberação - você aprenderá tudo isso neste artigo.
Fórmula química e história da descoberta da matéria
Embora a fórmula estrutural completa da vitamina B12 tenha sido descoberta apenas na década de 1960, estudos envolvendo cianocobalamina foram distinguidos de outros por dois Prêmios Nobel.
Primeiro, um Prêmio Nobel honorário em 1934 foi concedido à descoberta de que os alimentos (em particular, o fígado, fonte de cianocobalamina, cuja fórmula ainda não foi elaborada pelos químicos) podem ser usados para tratar anemia. istoa descoberta teve um efeito bombástico no mundo científico da época. Algum tempo depois, quase quarenta químicos foram premiados por descobrir a fórmula química da vitamina B12. Depois disso, estudos aprofundados das propriedades dessa substância foram realizados por dez anos.
Vit B12 fórmula: C63H88CoN14O 14P. A matéria pode existir em uma variedade de formas e estados. O nome da vitamina B12 é cianocobalamina. É assim que é chamado nas instruções para uso em preparações.
A fórmula estrutural b12 é mostrada na foto:
Funções no corpo
Papel fisiológico da cianocobalamina:
- Afeta o número de glóbulos vermelhos produzidos, tornando-se importante para a composição e qualidade do sangue.
- A produção de leucócitos, que são necessários para a neutralização de vírus e infecções nocivas. Assim, a cianocobalamina afeta diretamente a capacidade do corpo de resistir a ameaças externas.
- Garantir o funcionamento saudável do sistema nervoso central: previne o desenvolvimento de estados neuróticos, ansiedade. problemas de sono, condições psicóticas.
- No corpo dos homens, a cianocobalamina afeta diretamente a quantidade de esperma no fluido seminal.
- Em altas dosagens, tem um leve efeito na pressão arterial, baixando-a. Este fato permite o uso da cianocobalamina na síntese de medicamentos para aumentar a pressão arterial.
- Afeta a quantidade de melatonina produzida pelo corpo (portantochamado de hormônio do sono).
- Estimula a atividade da enzima oxidativa succinato desidrogenase e previne a infiltração gordurosa do fígado, coração, baço, rins devido à função lipotrópica da vitamina B12 (cuja fórmula é apresentada acima).
- É um precursor do ácido succínico, que tem um efeito curativo em muitos sistemas do corpo (em particular, o fígado) e é um poderoso antioxidante.
- Promove o crescimento do cabelo e das unhas quando tomado em altas doses.
- Junto com ácido fólico e vitamina C, participa de processos metabólicos, contribuindo para o normal metabolismo de gorduras e carboidratos (por isso, é eficaz no tratamento de distúrbios endócrinos acompanhados de obesidade).
Sinais de deficiência: o que ameaça a f alta de cianocobalamina?
A f alta de vitamina ameaça o desenvolvimento das seguintes patologias:
- anemia megaloblástica;
- paralisia com possível disfunção de órgãos internos;
- erosões e lacerações na mucosa;
- diminuição da visão, formação de catarata;
- alopecia (calvície) e crescimento atrofiado do cabelo;
- problemas de pulso, arritmia, taquicardia;
- dermatite seborreica e outras, acne;
- redução do número de glóbulos vermelhos, plaquetas;
- problemas com a função hepática;
- diminuição da imunidade geral e local.
O que diminui a concentração de cianocobalamina no sangue?
Os seguintes hábitos alimentares e patologias são conhecidos por diminuir a concentração de cianocobalamina emsangue duas ou mais vezes:
- consumo diário de café e chá preto;
- abuso frequente de álcool;
- tomando certos antibióticos e medicamentos hormonais;
- uma abundância de alho, cebola, rabanete na dieta;
- f alta de luz solar;
- comer apenas os alimentos que passaram por tratamento térmico prolongado (fritura, fervura, ensopado).
Suplemento alimentar ou medicamento: lista de medicamentos com cianocobalamina na composição
Vitamina B12 - o que é? Medicamento ou apenas um suplemento dietético opcional? Na verdade, é uma das poucas vitaminas que, em certa concentração, é uma droga.
Droga injetável "Cianocobalamina", destinada à injeção intramuscular, é um medicamento e ajuda a prevenir o desenvolvimento de muitas doenças graves. São patologias do fígado, do sistema cardiovascular, problemas com a psique e o funcionamento do sistema cardiovascular.
Como profilaxia, os médicos recomendam as seguintes preparações combinadas, cujo conteúdo não causará uma overdose de cianocobalamina e saturará o corpo com esta substância:
- "Supradin" na forma de drageias ou comprimidos efervescentes contém não apenas a taxa diária de cianocobalamina, mas também a quantidade necessária de todas as outras vitaminas e minerais.
- Pentovit ajudará aqueles quesofre de imperfeições da pele (dermatite, acne, acne, urticária, furunculose), pois contém todo o conjunto de vitaminas do complexo B.
- "Perfectil" é um complexo vitamínico e mineral que contém cianocobalamina na dose diária recomendada. Aumenta efetivamente a vitalidade, dá vigor. Efeito positivo na aparência: acelera o crescimento do cabelo, melhora a condição da pele.
- "Neuromultivit" é um complexo, um comprimido do qual contém todo o complexo de vitaminas B em alta dosagem terapêutica. A droga é administrada por via oral ou intramuscular para melhorar as conexões neurais e prevenir o desenvolvimento de doenças nervosas.
Cianocobalamina e aparência: efeitos na pele e cabelo
Revisões na Internet confirmam eloquentemente o fato de que a ingestão regular de cianocobalamina afeta o crescimento do cabelo. Isso se aplica não apenas ao couro cabeludo, mas também aos cílios e sobrancelhas. Apenas a vitamina B12 pode ter esse efeito.
A fórmula mais eficazmente absorvida pelo organismo é a utilizada no medicamento, acondicionada em ampolas para injeção intramuscular. as meninas compram esta forma da droga e adicionam a droga de ampolas a máscaras e xampus capilares. Este método de aplicação proporciona uma aparência de cabelo espesso e luxuoso.
O efeito da vitamina no bem-estar geral
Se um paciente se queixa de apatia, fadiga crônica, irritação constante, agressão desmotivada, a cada segundo neurologista prescreverá uma receita para preparações vitamínicasgrupo B. Em alguns casos, estes serão medicamentos combinados, às vezes vitaminas separadamente.
Esta lista definitivamente conterá cianocobalamina, tiamina, riboflavina e tiamina. Este é o "quatro de ouro" das vitaminas. Sua ação, em alguns casos, muda o paciente diante de nossos olhos: ele se torna vigoroso, ativo, seu sono melhora e surge o gosto pela vida.
Cianocobalamina e o sistema nervoso central
Devemos também mencionar a necessidade de neurônios na vitamina B12. A fórmula, que é mais eficazmente absorvida pelo organismo, é utilizada em uma preparação embalada em ampolas para administração intramuscular. Quando tomado por via oral, apenas 70-50% da cianocobalamina é absorvida. A porcentagem exata de assimilação depende das características individuais de cada pessoa.
Com o constante reabastecimento da f alta de cianocobalamina do lado de fora, quando a possibilidade de pelo menos uma f alta parcial é completamente excluída, o paciente muda diante de nossos olhos. As pessoas perdem a tristeza, o mau humor. Esse efeito se deve ao fato de a vitamina B12 ser um antidepressivo natural, que, sem intoxicação e danos a outros sistemas do corpo, fortalece as conexões neurais e ajuda a restaurar os neurônios mortos recentemente.
Vitamina B12 e seu papel no metabolismo e no funcionamento do sistema endócrino
A cianocobalamina por via intramuscular é frequentemente prescrita para pacientes com patologias endócrinas que levaram a problemas de sobrepeso e obesidade abdominal.
Como parte da terapia complexacianocobalamina afeta a taxa de metabolismo de carboidratos e gorduras, promove uma perda de peso mais rápida e fácil. Claro, uma ação da vitamina não será suficiente para uma mudança radical no peso e na aparência. É apenas uma das dezenas de blocos de construção para o funcionamento saudável do sistema endócrino humano.
Combinação com outras vitaminas e medicamentos
Cianocobalamina combina satisfatoriamente com quase todas as vitaminas e minerais.
Ao tomar vitaminas B12 e B1 juntas, são possíveis reações alérgicas. Estes são urticária, coceira, erupção cutânea, inchaço, congestão nasal, dor de garganta.
Os neurologistas geralmente prescrevem a injeção de cianocobalamina em conjunto com a piridoxina - essas vitaminas são perfeitamente combinadas e facilitam a assimilação umas das outras. Complementa perfeitamente a cianocobalamina e o ácido fólico.
A ingestão de certos antibióticos e medicamentos hormonais também pode inibir a absorção de vitamina B12. Portanto, um médico competente deve prescrever uma prescrição e dosagem para terapia complexa. Com uma escolha independente de medicamentos, o paciente simplesmente não tem conhecimento profissional suficiente para escolher os medicamentos e, em vez de se beneficiar, pode se prejudicar. Para auto-administração, você pode escolher qualquer complexo vitamínico e mineral pronto, onde um conjunto de substâncias já tenha sido selecionado levando em consideração sua compatibilidade.
Uma combinação competente de cianocobalamina com outras vitaminas e medicamentos é importante para umabsorção e benefício do medicamento na íntegra.
