Todos os processos vitais do corpo são regulados por vários oligoelementos. Um dos mais importantes é o potássio. Está envolvido em muitos processos intracelulares. A f alta deste oligoelemento leva a vários problemas de saúde. Se esta condição não for eliminada imediatamente, consequências mais graves são possíveis, até a parada cardíaca. Por isso, é muito importante aprender a identificar os primeiros sintomas da f alta de potássio e saber como compensar.
O papel do potássio no corpo
O potássio é um dos metais mais comuns na Terra. Faz parte do solo, da água do mar, de vários minerais. Há potássio em plantas e animais. É este oligoelemento que garante a atividade vital de todos os organismos vivos. Nos humanos, o potássio é encontrado no interior das células e no espaço intercelular. O trabalho da célula é impossível sem ele, então sua quantidade é restauradadevido ao líquido intersticial. Este microelemento está contido nos músculos, ossos, em todos os fluidos corporais.
O potássio é um eletrólito. É um íon carregado positivamente que não apenas mantém o equilíbrio hídrico e eletrolítico no corpo, mas também desempenha muitas outras funções:
- transmite impulsos ao longo das fibras nervosas para os músculos;
- normaliza o equilíbrio ácido-base do sangue;
- mantém os níveis normais de glicose no sangue;
- participa na síntese de proteínas;
- regula a excreção de toxinas através do intestino.
Causas da deficiência de potássio
No corpo de um adulto para uma vida normal, o nível de potássio deve ser mantido de 1,8 a 5 gramas. A necessidade deste microelemento aumenta com certas patologias, com aumento do peso corporal, grandes perdas de líquidos através do suor ou da urina. O potássio entra no corpo com os alimentos. É altamente solúvel, por isso é absorvido quase completamente. No corpo permanece tanto quanto necessário, o resto é excretado na urina. Portanto, sua deficiência pode ser observada em três casos: com grandes perdas de líquido com o qual é excretado do organismo, com ingestão insuficiente de alimentos e com absorção inadequada.
Isso pode acontecer sob a influência de vários fatores. As principais causas de deficiência de potássio são:
- definhamento, desnutrição;
- seguir várias dietas rigorosas;
- patologias do trato gastrointestinal, levando à absorção insuficiente desteelemento traço;
- doença da tireoide;
- grande perda de líquidos com aumento da sudorese, diarreia ou vômito;
- uso frequente de diuréticos, medicamentos para asma, alguns antibióticos;
- distúrbios congênitos dos processos metabólicos.
Às vezes, os sintomas de deficiência de potássio nos homens são observados com estresse frequente, aumento do estresse físico ou nervoso. Isso pode acontecer em atletas que não seguem o regime de ingestão e perdem muito líquido. Esta condição pode ser observada com diarréia profusa prolongada, vômitos freqüentes, níveis elevados de glicose no sangue. Os sintomas de deficiência de potássio em mulheres geralmente ocorrem durante a gravidez, pois a maioria dos micronutrientes vai para as necessidades da criança.
Sintomas iniciais de deficiência
Primeiro, uma diminuição na ingestão deste microelemento com alimentos ou sua excreção aumentada é regulada independentemente pelo corpo. Mas com o tempo, os primeiros sintomas de deficiência de potássio começam a aparecer. A princípio, eles são expressos implicitamente e se assemelham a sinais de outros distúrbios metabólicos. Uma pessoa percebe aumento da fadiga, fraqueza, sonolência, irritabilidade e diminuição do desempenho.
Gradualmente, aparecem sintomas mais pronunciados de deficiência de potássio no corpo. Isso é principalmente uma diminuição no tônus muscular e convulsões. Mãos trêmulas, dores musculares, fadiga podem aparecer. Para algumas pessoas, isso diminui o pulso. Um dos sintomas característicos da deficiência de potássio é o aumentomicção ou poliúria. A urina pode ser excretada até 3 litros por dia. Além disso, as feridas do paciente não cicatrizam bem, hematomas aparecem mesmo por um motivo menor.
Deficiência grave de potássio: sintomas em adultos
Se as medidas não forem tomadas a tempo de eliminar esse déficit, a condição piora gradualmente. Isso tem um efeito particularmente forte no funcionamento dos rins e do trato digestivo, bem como na contratilidade muscular. Portanto, com uma grave f alta de potássio, os seguintes sintomas são observados:
- função renal prejudicada;
- problemas com saída de urina;
- inchaço, vômito, flatulência, possível obstrução intestinal;
- paresia e paralisia dos músculos;
- convulsões frequentes;
- edema;
- tontura;
- arritmias cardíacas, redução da frequência cardíaca;
- distúrbio da função respiratória;
- pressão alta frequente.
Sintomas de f alta de potássio e magnésio no organismo
Muitas vezes, juntamente com o potássio, o magnésio também é excretado do corpo. Portanto, raramente há f alta de qualquer elemento traço, geralmente o nível de várias diminuições de uma só vez. Especialmente frequentemente, os sintomas de f alta de potássio no corpo nas mulheres são combinados com sinais de f alta de magnésio. Isso acontece principalmente durante a gravidez. Mas com o aumento da perda de fluido, esses dois oligoelementos também são excretados do corpo. Ao mesmo tempo, os sintomas da patologia são mais pronunciados:
- observadoestado de fadiga crônica, desempenho reduzido;
- irritabilidade, depressão, distúrbios do sono, fobias aparecem;
- dor de cabeça, tontura;
- cãibras frequentes nos músculos do pescoço, panturrilhas, pés, mãos;
- flutuações na pressão arterial, dor no coração;
- distúrbio do metabolismo lipídico;
- propenso a trombose;
- indigestão;
- queda de cabelo, cárie dentária, unhas quebradiças.
As consequências de tal estado
Esta patologia sem tratamento leva a sérios problemas de saúde. Consequências especialmente graves são causadas pela f alta de potássio no corpo das mulheres. Isso acontece durante a gravidez, amamentação. Com a f alta desse oligoelemento, patologias graves podem se desenvolver em uma criança, o trabalho de muitos órgãos em uma mulher pode ser interrompido.
A hipocalemia sempre leva a sérias consequências. O corpo não pode compensar a f alta desse microelemento sozinho, portanto, várias patologias se desenvolvem:
- mialgia, diminuição do tônus muscular;
- arritmia, diminuição da força das contrações cardíacas, em casos graves pode levar a parada cardíaca;
- produção de insulina diminui, o que ameaça o desenvolvimento de diabetes;
- equilíbrio ácido-base perturbado no corpo e equilíbrio eletrolítico;
- f alta de ar;
- imunidade diminuída;
- infertilidade, potência prejudicada.
Diagnóstico
Se aparecerem sintomas de deficiência de potássio, você deve consultar um médico e ser examinado. A automedicação nesses casos é inaceitável, pois tal condição é observada em muitas patologias, e a ingestão excessiva desse oligoelemento não pode ser menos perigosa.
A f alta de potássio pode ser detectada ao examinar outros órgãos ou durante um exame de dispensário. Por exemplo, os sinais característicos desta condição aparecem no ECG. Afinal, essa condição leva a uma violação do ritmo cardíaco, ao aparecimento de sopros cardíacos, ao desenvolvimento de uma síndrome de QU longo e à hipertrofia ventricular esquerda. Além disso, o exame de urina pode detectar hipocalemia.
Métodos de correção
Se você encontrar sintomas de f alta de potássio no organismo, você deve consultar um médico. Após uma conversa com o paciente e exame, o especialista determinará as causas dessa condição e desenvolverá um método para sua correção. Em primeiro lugar, recomenda-se uma dieta especial, que inclui alimentos com alto teor de potássio. É necessário eliminar as causas da hipocalemia curando as patologias que a causaram. Medicamentos contendo potássio raramente são prescritos, pois o excesso dele no sangue pode levar a problemas ainda mais graves.
Dieta
Às vezes, os sintomas de f alta de potássio no corpo nos homens aparecem devido ao tabagismo, consumo de álcool e uma dieta desequilibrada. Maus hábitos retardam sua absorção. Mas, em geral, a nutrição comum fornece as necessidades de uma pessoa para esse microelemento. MASpara compensar a f alta de potássio, você precisa incluir alguns vegetais e frutas na dieta com mais frequência. Especialmente muito em tais produtos:
- bananas;
- brócolis;
- alga marinha;
- batata;
- berinjela;
- melo;
- damascos;
- tomates;
- abacate.
Além disso, você precisa comer cereais, trigo sarraceno, cevada e aveia são especialmente úteis. A fonte de potássio são cogumelos, frutas secas, legumes, ervas, cacau. Certifique-se de comer carne, laticínios, peixe.
Drogas
Tais métodos de correção da hipocalemia são usados somente sob supervisão médica. A administração injetável de medicamentos é indicada com uma deficiência clara, comprovada por análise. Afinal, a administração intravenosa de preparações de potássio pode ter o efeito oposto. Além disso, esse tratamento deve ser realizado sob a supervisão de um médico. Portanto, os medicamentos em comprimidos ou cápsulas são mais frequentemente usados para sintomas de deficiência de potássio. Esses fundos são especialmente populares: Asparkam, Panangin, Orotato de Potássio, Cloreto de Potássio. Tais medicamentos são prescritos por um médico, pois é importante combiná-los com outros medicamentos na presença de outras patologias.
