Os produtos alimentares modernos na maioria dos casos não podem saturar totalmente o corpo humano com todas as substâncias necessárias para o seu trabalho bem coordenado e manutenção da saúde. Complexos vitamínicos sintéticos são caros, e os médicos desaconselham tomá-los com muita frequência.
Existe um análogo desses medicamentos, que tem uma composição completamente natural e é bem absorvido pelo homem. Esta é a massa de Amosov, em homenagem ao famoso médico e acadêmico, cujo nome muitas pessoas associam à saúde e à longevidade. Praticamente não tem contra-indicações e tem um sabor muito agradável, e qualquer pessoa pode cozinhá-lo em casa.
Informações gerais
Pasta Amosova é uma mistura de nozes e mel com frutas secas que repõe a deficiência de vitaminas e minerais no organismo. Dado que este não é um medicamento, mas sim um produto natural, também pode ser utilizado por pessoas saudáveis para manter a vitalidade. Nikolai Mikhailovich Amosov foi um grande médico que salvou milhares de pacientes e viveu até os 89 anos. Ele sabia muito sobre a saúde do coração eEu sempre tentei ajudar as pessoas doentes. Ele recomendou esta mistura a seus pacientes no pós-operatório para a rápida recuperação do corpo.
Mas a pasta de Amosov só é mostrada aos pacientes? Como levá-lo a uma pessoa saudável e haverá algum dano com isso? Todas as pessoas podem comer macarrão, independentemente de seus problemas de saúde. Esta ferramenta não causa acúmulo excessivo de vitaminas e minerais em doses perigosas para humanos, mas apenas eleva suavemente o nível dessas substâncias ao normal.
Composição
A massa de Amosov inclui apenas ingredientes naturais - contém frutas secas, limão fresco, nozes e mel. Cada um desses ingredientes em si é muito útil para o corpo humano e, quando usados juntos, os efeitos positivos deles só aumentam.
Vitaminas de vários grupos, fibras, potássio, sódio, magnésio, fósforo e outros micro e macro elementos úteis - tudo isso está contido nesta mistura de frutas e nozes. Portanto, a massa de Amosov é excelente para fortalecer o corpo, cuja receita é muito simples. Este remédio há muito se tornou um remédio popular popular para aumentar a imunidade e curar não apenas o coração, mas todo o corpo.
Pasta Amosova: receita culinária
O remédio é fácil de preparar em casa, você não precisa ter nenhuma habilidade culinária especial. Dos dispositivos adicionais, você só precisa de um liquidificador ou moedor de carne (de preferência elétrico). Você precisa levar os seguintes ingredientes:
- passas - 0,5kg;
- damascos secos - 0,5 kg;
- figos - 0,5 kg;
- ameixas - 0,5 kg;
- nozes - 0,5 kg;
- mel líquido - 500 ml;
- limão - 1 fruta.
Frutas secas, casca de limão e nozes devem ser picadas até ficarem homogêneas e misturadas. É necessário adicionar mel à massa resultante e transferir a pasta de vitaminas para um recipiente de vidro, que é bem fechado com uma tampa. Antes de usar frutas secas, é melhor deixá-las de molho em água fria durante a noite para remover a poeira residual, possível placa e amolecê-las um pouco.
Fortalecendo o coração, aumentando a imunidade e normalizando as fezes - a pasta de Amosov tem todos esses efeitos. Como tomar este remédio para obter o máximo benefício dele? O mais importante é fazê-lo regularmente e dentro do razoável.
Como tirar e armazenar a pasta?
Coma macarrão você precisa de 1 colher de sopa. eu. 2-3 vezes ao dia antes das refeições. Ao mesmo tempo, pode ser regado com água ou chá, mas é altamente indesejável diluir o produto em bebidas. O fato é que o mel, que está na composição da pasta, ao reagir com a água quente, perde suas propriedades benéficas e vice-versa, pode prejudicar o corpo. Devido à violação de sua estrutura química, libera substâncias perigosas, portanto, não precisa ser dissolvida. Se você levar em conta essa nuance e seguir as regras para o uso seguro do produto, a pasta do acadêmico Amosov só beneficiará o corpo.
Guarde o produto na geladeira para que não se deteriore e não perca suas propriedades benéficas. Possouse para isso uma adega escura, na qual uma temperatura baixa é mantida constantemente. É aconselhável não armazenar a pasta por mais de 2 meses. Se um pequeno número de pessoas vai consumir, então é melhor cozinhar a massa em pequenas porções.
Benefícios para o Coração
Damascos secos e passas contêm uma enorme quantidade de minerais, magnésio, potássio, antioxidantes e vitaminas E e C. As nozes são ricas em ácidos ômega poliinsaturados, que reduzem significativamente o risco de doenças cardíacas e aterosclerose. Além disso, contêm muito magnésio e vitaminas do complexo B, e essas substâncias normalizam a condução dos impulsos nervosos.
A pasta também inclui figos, que contêm uma grande quantidade de potássio. Este oligoelemento é necessário para o funcionamento normal do coração e dos vasos sanguíneos. Os figos previnem a pressão alta e afinam o sangue, evitando a formação de coágulos sanguíneos. Limão e mel limpam os vasos das placas de colesterol, normalizam seu tom. A combinação destes produtos com nozes e frutos secos faz desta mistura vitamínica um excelente complexo fortificante. Portanto, a pasta de Amosov para o coração e os vasos sanguíneos é um remédio natural indispensável e útil.
Benefícios imunológicos
Colar tem um efeito tão grande nas defesas do corpo humano:
- ativa os processos redox e combate os radicais livres nocivos;
- aumenta a atividade da imunidade geral e local;
- acalma o sistema nervoso e melhora o sono,manter a saúde (desde que uma pessoa tenha um descanso normal e não trabalhe demais, sua imunidade está funcionando ativamente).
Uma grande vantagem do remédio é que seu efeito imunoestimulante é bastante suave. Não força o desgaste das defesas do corpo, esgotando todas as reservas internas de energia, mas apenas melhora suavemente o seu funcionamento. Devido à sua composição, a pasta para imunidade de Amosov é um produto único, que também tem um sabor agradável.
Benefícios intestinais
Dado que a pasta contém ameixas, passas e figos, regula suavemente a motilidade intestinal. Essa massa melhora bem a motilidade dos órgãos digestivos se as falhas forem causadas simplesmente por erros nutricionais. É claro que não ajudará completamente na constipação crônica a longo prazo, mas como parte de uma terapia complexa, pode melhorar o efeito dos agentes transportadores e amolecer as fezes.
Dado que a composição da mistura inclui limão, em alguns casos é indesejável usá-lo com o estômago vazio. Estamos falando de pessoas com doenças inflamatórias do sistema digestivo (gastrite, erosão). É melhor que eles comam macarrão 15-20 minutos após a refeição principal.
Pasta Amosova: comentários de pessoas que tomaram este remédio
Muitos dos que comem regularmente esta mistura dizem que realmente funciona. As pessoas notaram um aumento na vitalidade, uma onda de energia e nova força, bem como maior eficiência. No contexto de talproduto curativo, como a pasta de Amosov, muitos melhoraram o sono e acalmaram o sistema nervoso. A reação ao estresse também se tornou mais normal - na maioria dos casos não era tão brilhante e pronunciada como antes.
Aqueles que tomaram a pasta na estação fria, notaram que praticamente não sofriam de SARS e outras doenças do trato respiratório superior. E se tal incômodo acontecesse, esse produto vitamínico os ajudava a se recuperar mais rapidamente. Esta mistura recebeu feedback positivo de mães de crianças pequenas que são difíceis de tomar vitaminas regulares. Eles comeram a mesma massa deliciosa com prazer, percebendo-a como uma sobremesa, não um remédio.
Benefícios
Os benefícios da pasta de Amosov, graças aos quais é muito popular entre as pessoas:
- composição natural;
- sem conservantes;
- alta eficiência;
- gosto bom;
- fácil de preparar.
Existem contraindicações?
A massa praticamente não tem contraindicações, pode ser usada por todos (mesmo crianças a partir dos 3 anos). A única limitação são alergias ou hipersensibilidade ao mel, frutas secas e frutas cítricas. Não exceda a dosagem recomendada, apesar da composição natural e dos benefícios do produto.
Durante a gravidez, é melhor limitar o uso deste remédio. Mesmo que a gestante não tenha hipersensibilidade aos componentes da pasta vitamínica, por si sómel e nozes são considerados fortes alérgenos. O consumo de tais alimentos por gestantes deve ser dosado para que a criança não tenha risco aumentado de desenvolver diátese após o nascimento.
