Cada gestante durante a gravidez sonha em como ela vai gostar do processo de amamentar seu tão esperado bebê. No entanto, na realidade, nem sempre tudo corre tão bem: pela oportunidade de alimentar uma criança com seu próprio leite, muitas vezes você precisa travar uma luta real. E problemas podem surgir até na maternidade: o bebê chora por dias a fio, e muitas mães desistem desamparadas, sem saber se não há leite suficiente após o parto, o que fazer. Eles toleram o fato de que a criança é forçada a comer fórmula. Não se apresse! Vamos tentar entender primeiro todos os mecanismos da lactação.
Benefícios da amamentação
O leite materno de uma mãe que amamenta é um verdadeiro milagre. Nenhum laticínio produzido artificialmente e misturas sem laticínios podem competir com a alimentação natural. O melhor é que hoje todos entendem e dão as boas-vindas a isso - desde organizações de saúde e pediatras até avós acostumadas a mamadeiras e cozinhas de laticínios.
Quais são os benefícios da amamentação?
- O leite contém substâncias saudáveis e nutritivas que um recém-nascido precisa.
- O leite materno tem uma incrível capacidade de se adaptar à idade da criança, alterando sua composição.
- Este alimento está sempre disponível para a criança, estéril e com temperatura ideal.
- A alimentação natural ajuda a fortalecer a imunidade do bebê devido às proteínas imunológicas contidas no leite.
- A criança desenvolve a mordida correta.
- Forte conexão emocional entre mãe e bebê durante a alimentação.
Por natureza, toda mulher tem o direito de amamentar seu bebê. No entanto, a ignorância dos princípios elementares da produção de leite materno leva ao fato de que as mães recém-nascidas entram em pânico e em vão. A pergunta mais frequente - o que fazer se não houver leite após o parto - tem uma resposta bastante simples: não se preocupe e siga alguns conselhos simples.
Características da nutrição de um recém-nascido
O sistema digestivo de uma criança recém-nascida é completamente estéril e ainda precisa se adaptar ao alimento que entra nele. Nos primeiros dias, a mãe não tem leite como tal, o colostro é liberado gota a gota do seio - um líquido espesso e amarelado. À primeira vista, pode parecer que há muito pouco, e a criança está com muita f alta de comida, mas não é bem assim. O colostro é muito gorduroso e satisfatório, além disso, contém uma grande quantidade de proteínas imunológicas, além de substâncias que ajudam o intestino da criança a se livrar do mecônio -fezes originais.
Cerca de 4-5 dias, o chamado leite de transição substitui o colostro. É mais líquido e transparente, mas mantém seu valor nutricional.
O leite maduro começa a ser produzido três semanas após o nascimento e persiste durante todo o período de alimentação, alterando periodicamente sua composição. É branco e transparente, pois é 80% água. É por isso que bebês totalmente amamentados não precisam ser suplementados com água.
Causas da f alta de leite no puerpério
Às vezes acontece que já passou muito tempo, o bebê está preocupado e exige comida, mas não há leite após o parto. O que fazer se você se encontrar nessa situação?
O mais importante nessa situação é não entrar em pânico prematuramente e tentar entender o que está acontecendo com seu corpo e se você está fazendo tudo certo. Uma porcentagem muito pequena de mulheres não consegue amamentar por f alta de leite: por predisposição genética, presença de certas doenças e abuso de álcool e nicotina. Em outros casos, as razões para uma pequena quantidade de leite podem ser as seguintes:
- Condição de estresse ou depressão pós-parto de uma mãe que amamenta.
- Refeições mal organizadas.
- Não amamentar com frequência suficiente.
- Sem alimentação noturna.
Você deve aprender mais sobre como se comportar e o que fazer para que o leite saia após o parto.
Princípios básicos de estabelecimentolactação
O que fazer para que o leite apareça após o parto, e seu bebê certamente começará a receber uma alimentação saudável e nutritiva?
Primeiro você precisa se acalmar e sintonizar as emoções positivas. Os hormônios oxitocina e prolactina, responsáveis pela produção do leite materno, começam a funcionar apenas quando a mãe está completamente relaxada e pronta para alimentar o bebê. É por isso que os especialistas em amamentação aconselham amamentar em silêncio e solidão, aproveitando a proximidade e o próprio processo.
Alimente sob demanda e certifique-se de manter as mamadas noturnas para aumentar a produção de leite.
Beba mais líquidos: chá com leite, compotas, sucos de frutas e água pura. Várias sopas e caldos também são bem vindos, mas não muito gordurosos.
Certifique-se de que o bebê está bem agarrado ao seio. Deve capturar tanto o mamilo quanto a auréola.
Seguir estes princípios ajudará você a descobrir o que fazer se não houver leite após o parto.
Formas de economizar leite materno
Se mesmo com todos os princípios da amamentação, o leite não vem logo após o parto, o que fazer neste caso, você será orientado por conselhos simples e muito sábios:
Antes de se alimentar, tome um banho morno com água borrifada no peito
- Bebida quente. Uma caneca de delicioso chá quente é ótima para estimular a produção de leite.
- Experimente chás especiais de lactação com anis e cominho.
- Relaxe mais. Se você não tiver muito tempo para isso, pode tentar alimentar o bebê deitado.
- Tome geleia real. Além do fato de ter um poderoso efeito lactagonal, contém muitos oligoelementos úteis.
- Estimulação dos mamilos e massagem suave nos seios também podem aumentar a produção de leite.
Produtos que estimulam a lactação
Mesmo nos tempos antigos, as pessoas notavam que depois que uma mãe lactante ingeria certos alimentos, seus seios se enchiam muito mais rápido. Portanto, se você não tiver leite após o parto, esta lista ajudará a tornar sua dieta mais rica e saudável.
- Nozes. O melhor de todas as nozes e amêndoas.
- Chá de gengibre.
- Laticínios.
- Compotas de frutas secas.
- Trigo mourisco. Pode ser seco em uma panela e roído como sementes.
- Rabanete com mel.
- Melancia.
Hiperlactação: boa ou ruim?
O problema, quando há pouco leite após o parto, foi considerado, e sabe-se o que fazer nesses casos. Tais problemas com a lactação não são incomuns, mas não são os únicos possíveis. Existem situações que são diretamente opostas, ou seja, muito leite após o parto. O que fazer sobre isso e como evitar danos à sua saúde?
Hiperlactação é uma quantidade excessiva de leite no peito. Ao mesmo tempo, sai aleatoriamente dela, impedindo a criança de comer com calma e causando desconforto à mãe.
Para que o bebê não engasgue enquanto come, é melhor expressarum pouco de leite antes de mamar e também oferecer um seio várias vezes seguidas. E evite alimentos que estimulem a lactação. Depois de um tempo, tudo dará certo, e o leite será produzido na quantidade que o bebê precisar.
Conselhos de especialistas em amamentação
Muitas mães pedem uma resposta para a questão do que fazer se não houver leite após o parto. Mais importante, lembre-se de que toda mulher, com raras exceções, é perfeitamente capaz de amamentar seu filho. É só que algumas pessoas acham fácil, e algumas pessoas têm que trabalhar duro. Fica a dica mais importante para você: fique mais perto do seu bebê e aproveite cada minuto que passam juntos. Seu corpo será sensível à sua presença e certamente começará a funcionar corretamente.
