Linho é uma das plantas mais antigas do planeta. Até os sacerdotes egípcios, assim como os curandeiros tibetanos, sabiam das propriedades benéficas do produto para o sexo forte. O linho pode ser encontrado nos registros de Hipócrates, bem como em tratados médicos chineses e indianos. A partir desta planta, infusões, decocções e drogas foram feitas. Hoje em dia, o linho é usado para fazer óleo. Mesmo os povos antigos sabiam quais são os benefícios do óleo de linhaça para os homens. Representantes do sexo forte usaram este produto para sua saúde. Atualmente, este ingrediente útil pode ser comprado em absolutamente qualquer mercearia ou farmácia. Vamos dar uma olhada mais de perto no uso de óleo de linhaça para homens. Além disso, neste artigo você encontra as contraindicações para o uso deste produto.
Benefícios do óleo de linhaça para homens
A natureza premiou esta planta com uma composição única de vitaminas e elementos. Quais serão os benefícios do óleo de linhaça para os homens? O fato é que contém substâncias vitais para os representantes do sexo forte. Ao mesmo tempo, deve-se atentar para o fato de que esses elementos não são encontrados ou estão contidos em pequenas quantidades em outros produtos alimentícios. Falando sobre os benefícios do óleo de linhaça para os homens, deve-se notar também que é rico em ácidos graxos ômega-3, que também são encontrados em algumas variedades de peixes, bem como no óleo de peixe. Mas se compararmos o óleo de linhaça com o óleo de peixe, na primeira versão há o dobro deles, o que torna nosso produto muito valioso. Além disso, os benefícios do óleo de linhaça para o corpo de um homem é que ele contém os seguintes elementos:
- Vitaminas B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnésio, potássio, ferro, zinco, fósforo.
- Ácidos graxos: palmítico, mirístico, esteárico.
- Linamarina, lecitina, betacaroteno, fitoesteróis.
Como isso afeta os homens?
Continuamos a considerar os benefícios e malefícios do óleo de linhaça para homens. O uso regular deste produto ajudará a lidar com os problemas de redução da potência. Além disso, os ingredientes têm um efeito benéfico no aumento da elasticidade dos vasos sanguíneos, de modo que o sangue preencha os tecidos do pênis tanto quanto possível, aumentando assim a ereção.
Além disso, o óleo de linhaça ajuda a produzir testosterona no corpo. Esta é a principal coisa para o corpo masculino. Além disso, a rica composição deste produto melhora a condição de vários órgãos em um homem, também rejuvenesce sua estrutura, obtendo um aumento nas funções.
Também em um óleo há uma quantidade suficiente do hormônio serotonina, que é simplesmente necessário para estabilizar o estado psico-neurológico masculino, bem como eliminar a insônia. Além disso, esse hormônio contribui para o bom humor. Sabe-se que são os distúrbios nervosos que provocam a disfunção sexual em representantes do sexo forte.
Indicações de uso
Antes de tomar óleo de linhaça para homens, você também deve se familiarizar com as indicações de uso deste produto. Eles serão os seguintes:
- Ereção insuficiente ou nenhuma.
- Má qualidade do esperma.
- Curta duração da relação sexual.
- Adenoma de próstata, prostatite, inflamação do trato urinário.
- Afaste as sensações positivas durante o sexo.
Como tomar?
Os benefícios do óleo de linhaça para homens são inestimáveis. No entanto, é necessário seguir as recomendações para o uso deste produto. Recomenda-se que o óleo de linhaça seja usado apenas em sua forma bruta. Afinal, é assim que a maior quantidade de todas as substâncias e elementos úteis é preservada na composição. Ao mesmo tempo, os especialistas recomendam consumir duas colheres de sopa deste óleo duas vezes ao dia. É melhor usar este produto antes das refeições.
É necessário combinar óleo de linhaça comVegetais frescos. É por isso que os especialistas recomendam enchê-los com saladas de repolho, pepino, tomate, nabo e outros vegetais. Além disso, não será supérfluo transportar verduras com este produto. O óleo de linhaça também beneficiará o corpo se for usado em conjunto com chucrute, batatas cozidas. Se você come mingau no café da manhã, pode enchê-los não com manteiga, mas com linhaça.
Também será muito útil adicionar este produto a pratos cozidos no vapor. Assim, você apenas aumentará a absorção de elementos e substâncias valiosas do óleo.
Como não se inscrever?
Por favor, note que o óleo de linhaça para homens será prejudicial se você usá-lo durante a fritura. O fato é que durante a exposição térmica, o produto perde quase todos os seus elementos valiosos. Além disso, o tratamento térmico promove a liberação de toxinas prejudiciais ao organismo.
Você também não deve beber este produto com água. Se você for consumir o óleo em sua forma pura, e não em combinação com outros produtos frescos, então é melhor beber com o estômago vazio.
Possível dano
Como observado anteriormente, o óleo pode prejudicar o corpo se você o aquecer. Além disso, para que este produto não prejudique o corpo, ele deve ser armazenado adequadamente. O fato é que o óleo de linhaça sofre rápida oxidação se exposto à luz solar. Também nocivo paracontato do produto com o ar. É melhor armazenar em um recipiente de vidro escuro com uma tampa bem rosqueada. Idealmente, as garrafas de óleo devem ser armazenadas em um armário com uma porta com chave, onde a temperatura não seja superior a 19 graus.
Não coma óleo se tiver passado mais de um mês após a abertura da garrafa. Mas como saber se um produto deu errado? Um gosto amargo pode indicar isso. E se o óleo tiver um odor pungente específico, isso indica que é saudável e de alta qualidade.
Contra-indicações de uso
Apesar de todos os benefícios deste produto, o óleo de linhaça possui diversas contraindicações para uso. Por exemplo, este produto não é recomendado para crianças menores de seis anos. Pessoas que têm problemas de vesícula, hipertensão, também devem parar de usar óleo de linhaça em saladas e outros pratos. Se você estiver tomando medicação antiviral, pare de usar este produto por enquanto.
Observe também que o óleo de linhaça às vezes pode causar uma reação alérgica em algumas pessoas.
Instruções de uso
Para aproveitar ao máximo seus benefícios à saúde, o óleo de linhaça deve ser tomado em pequenas doses e aumentado gradualmente. É por isso que durante a primeira semana você não deve consumir mais de 15 gramas deste produto, o que equivale a uma colher de chá.
Se você não tiver manifestações alérgicas ou outros sintomas desagradáveis que indiquem intolerância ao óleo, você pode aumentar o volume a partir da segunda semana de uso. A ingestão diária máxima permitida de óleo de linhaça deve ser de quarenta gramas, ou duas colheres de sopa.
Por favor, note que as propriedades do óleo serão mais fortes se você usá-lo com mel, bem como produtos lácteos fermentados, como kefir ou iogurte.
Receitas para melhorar a potência
Para melhorar a potência, os homens podem preparar vários remédios usando óleo de linhaça por conta própria em casa. Considere o mais eficaz deles, que são apresentados abaixo:
- Em um ralador grosso, rale as cenouras, o daikon e o pepino. Todos os ingredientes são adicionados a um recipiente, salgados um pouco e depois misturados completamente. A salada resultante deve ser levemente derramada com suco de limão e temperada com óleo de linhaça. Misture bem novamente, após o que o prato acabado pode ser comido.
- Com as mãos, não com uma faca, você precisa cortar folhas frescas de dente-de-leão e colocá-las em uma saladeira. Você também precisa ferver um ovo de galinha. Em seguida, é esfregado em um ralador grosso, adicionado às folhas de dente-de-leão. Os ingredientes devem ser misturados, temperados com sal, bem como óleo de linhaça. Tudo é bem misturado novamente, após o que a salada pode ser comida.
- Pimenta búlgara, pepino fresco essencialcorte em tiras finas. Os tomates são cortados em cubos. As folhas de alface devem ser rasgadas com as mãos. Separadamente, será necessário preparar o molho para a salada. Para fazer isso, duas colheres de chá de mostarda em grão são misturadas com óleo de linhaça e raspas de limão picadas. A salada é temperada com a mistura pronta, após o que pode ser decorada com metades de azeitonas. Está pronto um prato saboroso e saudável para homens.
Comentários de homens
E o que as avaliações dizem sobre os benefícios do óleo de linhaça para os homens? Muitos representantes do sexo forte que usam regularmente este produto observam que, se a dosagem recomendada for observada, o óleo aumenta a força masculina, prolonga a juventude, fortalece o sistema imunológico e também previne a ocorrência de várias doenças inflamatórias da área genital. É por isso que os homens recomendam incluir óleo de linhaça em sua dieta diária.
Pequena conclusão
É difícil não apreciar os benefícios do óleo de linhaça para a saúde dos homens. Em primeiro lugar, este produto tem um efeito positivo na potência dos homens. No entanto, para um resultado eficaz, é necessário consumir óleo de linhaça regularmente, sem submetê-lo a tratamento térmico. Os especialistas aconselham seguir rigorosamente a dosagem recomendada, bem como levar em consideração os possíveis danos e contraindicações ao uso deste produto.
