Com o início do inverno, o risco de cair e bater aumenta significativamente, e as consequências de tais lesões podem lembrar a pessoa de si mesma pelo resto da vida. Além dos membros, o cóccix é o local mais vulnerável a quedas. É com lesões nessa área que as pessoas recorrem às salas de emergência, e são as contusões que podem complicar significativamente a vida no futuro. Portanto, é extremamente importante saber como um hematoma no cóccix é tratado. Quanto mais rápido o paciente se livrar da dor, menos problemas nas costas o aguardam no futuro.
Anatomia
O cóccix é chamado de coluna inferior. Neste ponto, as vértebras são fundidas em forma de triângulo invertido, ou seja, as vértebras superiores são maiores que as inferiores. O cóccix tem aparência semelhante à cauda dos mamíferos e, na verdade, é uma parte vestigial da cauda.
Apesar disso, tem algumas funções:ele está diretamente envolvido no trabalho do sistema geniturinário, pois alguns músculos e ligamentos necessários para a administração das necessidades estão ligados a ele. Também ao seu redor estão os músculos que inervam o assoalho pélvico.
Uma lesão no cóccix pode piorar tanto a saúde de uma pessoa que a questão de como tratar uma lesão grave no cóccix torna-se a principal durante todo o tempo até que a dor desapareça.
Lesões do cóccix
Após uma contusão no cóccix, podem ocorrer hematomas e hemorragias neste local, que interrompem o fluxo sanguíneo no local da contusão e comprimem os tecidos circundantes. As cicatrizes que ocorrem no local da lesão afetam diretamente a função dos ligamentos ligados ao cóccix. Em alguns casos, desenvolve-se miosite, ou seja, processos inflamatórios nos músculos, que também podem causar dor ao paciente. Se uma pessoa não sabe como um hematoma no cóccix é tratado, o problema pode se tornar crônico: o local da lesão doerá constantemente. Eliminar a dor crônica (coccigodinia) na parte inferior da coluna é muito difícil, requer muito tempo e esforço.
Machucado
Contusões podem ser obtidas ao cair sem sucesso em uma superfície escorregadia, portanto, no inverno, tais lesões estão longe de ser incomuns. A única maneira de evitá-los é ter cuidado em seus movimentos, especialmente no gelo. Ao caminhar em quantas superfícies é melhor diminuir a velocidade e ao andar de trenó ou esquiar, é melhor evitar caminhos irregulares e trampolins, pois bater no chão ao cair mesmo de uma pequena altura pode causar ferimentos. É muito mais fácil tentar se proteger em uma queda do que tratar um pouco um cóccix machucado.semanas.
Fratura
A fratura do cóccix é uma lesão bastante grave que pode acorrentar uma pessoa à cama por várias semanas. Normalmente, o repouso absoluto é recomendado por pelo menos 7 dias, após os quais o paciente pode se levantar. O cóccix em caso de fratura deve ser fixado com uma tala e, durante o tratamento, você terá que seguir uma dieta. Depois que uma fratura cicatriza, uma pessoa precisa fazer exercícios de fisioterapia por várias semanas ou meses para restaurar a função muscular.
Em alguns casos, o tratamento conservador pode não ajudar. Se a fratura não cicatrizar, o cóccix é removido cirurgicamente.
Sintomas
Antes de decidir como tratar uma contusão do cóccix e do sacro, você precisa excluir uma fratura, esclarecer a gravidade da lesão. É extremamente difícil fazer isso sem um médico. O especialista diagnostica não apenas coletando uma anamnese e ouvindo as queixas do paciente. Para descartar fraturas e determinar o grau de hematoma, é prescrito um exame de raio-X.
Lembre-se que nas mulheres o cóccix sofre mais, pois é um local mais vulnerável: além dos ossos do corpo feminino quebrarem e ferirem mais rapidamente, seu deslocamento durante um forte golpe pode provocar consequências, que serão muito difíceis de se livrar. Se uma mulher machucou o cóccix, apenas um médico lhe dirá como tratar, procedimentos independentes só podem agravar o problema. No caso de uma mulher, o cóccix também pode ser ferido durante o parto.
A sintomatologia da lesão do cóccix é caracterizada principalmente por dor no local da lesão. Mas há outros sinais também:
- Um vestígio de hematoma permanece na área do cóccix: um hematoma, vermelhidão ou um nódulo.
- Além da dor no próprio local, há dor durante a defecação e a relação sexual.
- Em alguns casos, a dor pode irradiar para as pernas. Isso indica uma contusão significativa.
- Desconfortável estar sentado.
Quanto tempo dói se não for tratada
A dor no cóccix é percebida pela maioria das pessoas como algo insignificante, e o paciente tenta o máximo possível simplesmente sobreviver ao hematoma. Mesmo em caso de dor intensa, uma pessoa muitas vezes não encontra outra saída a não ser tratar um cóccix machucado com remédios populares, que nem sempre ajudam.
A dor de uma contusão permanece por pelo menos três semanas se a pessoa não receber tratamento. No entanto, se o hematoma comprimiu os tecidos ao redor do cóccix, pode ocorrer dor crônica nesse local, que pode persistir por vários meses, mesmo com ajuda. Qual é o tratamento para um cóccix machucado que se tornou crônico? Drogas mais fortes e, portanto, mais difíceis.
Primeiros socorros para lesões
Então, o homem sobreviveu a um golpe na parte inferior das costas. Isso pode acontecer não apenas ao cair em uma superfície escorregadia, mas também em treinamento ou como resultado de um conflito. Como tratar uma contusão no cóccix imediatamente após a lesão:
- Se após uma queda ou golpe a dor for excessivamente forte, uma compressa fria deve ser aplicada na área machucadaou gelo. Isso ajudará a reduzir a dor, reduzir a área de inflamação e facilitar muito o tratamento posterior da área machucada.
- Para excluir uma fratura do cóccix, sacro ou coluna, você precisa ir ao pronto-socorro e fazer um raio-x.
- Alívio máximo da área machucada: não deite de costas, compre um travesseiro ortopédico.
- Banhos quentes, pressão na área lesionada, s alto alto são estritamente proibidos.
Se uma mulher machucou o cóccix, como tratar? Assim como um homem, mas o sexo feminino deve entrar em contato com um traumatologista o quanto antes, pois qualquer deslocamento pode levar a sérias consequências para o corpo feminino. Contusões especialmente severamente subtratadas se fazem sentir durante a gravidez e o parto, quando a carga nas costas e, em particular, sua parte inferior cresce várias vezes.
Terapia medicamentosa
Depois de uma contusão, o cóccix é tratado com a ajuda de medicamentos e graças a compressas, terapia de suporte ou a descarga usual do cóccix por uma semana.
Medicamentos usados neste caso, via de regra, funcionam para o alívio da dor. Estes podem ser preparações tópicas ou comprimidos orais. O principal grupo farmacológico são os anti-inflamatórios não esteroides.
Para esfregar, use pomadas com diclofenaco, nimesulida ou cetoprofeno. Para uso interno, são prescritos comprimidos com os mesmos ingredientes ativos. Nomes comerciais de medicamentos: "Nimesil","Cetonal", "Diclofen", "Ortofen" e outros.
Deve ser lembrado que os AINEs são um grupo farmacológico bastante perigoso, especialmente com uso prolongado. Uma pessoa que não tem contra-indicações pode tomar esses medicamentos por não mais que 5-7 dias, após os quais a ingestão adicional começa a ter um efeito extremamente negativo no trato gastrointestinal e no fígado.
Além disso, com inflamação grave, preparações de corticosteróides são usadas. Na maioria das vezes, eles são prescritos na forma de pomadas ou injeções. As injeções são feitas apenas em caso de dor prolongada ou intensa, pois o grupo dos glicocorticóides também possui um grande número de contraindicações para uso prolongado.
O medicamento mais comumente usado para aliviar a dor e a inflamação em áreas lesionadas é o Diprospan. Está disponível em forma de ampola como suspensão, que é injetada diretamente no local da inflamação. Como regra, o curso do tratamento não é superior a 5 injeções, uma por dia. Se o processo inflamatório não passar dentro de 5 dias, o curso do medicamento não será continuado. É necessário fazer uma pausa de pelo menos 2-3 semanas antes que o Diprospan possa ser usado novamente no tratamento.
Compressas
Para algumas pessoas, uma compressa é a maneira mais óbvia de tratar um cóccix machucado após uma queda. Mas o uso de qualquer tipo de compressa quente para uma contusão é categoricamente contra-indicado. Mesmo que o paciente queira reduzir o inchaço e aliviar a dor dessa forma, a longo prazo, o efeito do calorsó aumentará a dor e a inflamação.
Então como tratar um cóccix machucado em casa? Aplique apenas compressas refrescantes, que ajudam tanto a sobreviver à dor quanto a reduzir o inchaço. Compressas frias podem ser um pouco desconfortáveis quando usadas, mas ajudam a melhorar as condições pós-lesão.
Massagem e terapia de exercícios
Massagem e terapia de exercícios são métodos usados após a remoção dos principais sintomas. Até mesmo a massagem em casa trata o cóccix machucado tanto para lesões recentes quanto para hematomas mais antigos.
Mas deve-se entender que a exposição não profissional deve ser a mais leve possível e não afetar diretamente as áreas danificadas. Massagens mais intensas devem sempre ser feitas em instalações especializadas e apenas por pessoas que sejam massoterapeutas qualificadas.
É necessário realizar aulas de fisioterapia e sessões de massagem pelo menos algumas semanas após o desaparecimento da dor. Durante este período, os tecidos machucados irão restaurar suas funções, músculos e ligamentos irão recuperar a mobilidade e a área lesionada irá se curar completamente.
Mas em caso de contusões graves, assim como fraturas, o período de recuperação pode se estender por vários meses. Em caso de fraturas, o programa de treinamento físico terapêutico deve ser selecionado especificamente para este diagnóstico, pois as recomendações gerais neste caso não funcionarão e podem ser prejudiciais.
Fisioterapia
Este métodotambém se refere à terapia de manutenção e é usado após os principais problemas (dor, inchaço, inflamação) já terem sido resolvidos. Os métodos de fisioterapia incluem UHF, eletroforese, terapia de infravermelho, acupuntura.
Além disso, os métodos de fisioterapia são usados durante o período de recuperação após a cicatrização de uma lesão. Mas a peculiaridade desses métodos é que, para obter qualquer efeito perceptível, eles devem ser realizados por muito tempo e regularmente.
Todos os procedimentos fisioterapêuticos são totalmente contraindicados na presença de qualquer processo inflamatório, não só na área machucada, mas também nos tecidos circundantes. O impacto da fisioterapia em áreas inflamadas do corpo pode provocar aumento da dor, crescimento da área de inflamação e, em alguns casos, supuração ou necrose tecidual.
Consequências da lesão
As principais consequências de uma contusão estão associadas ao subtratamento de uma lesão, que no futuro pode se fazer sentir com o aumento do esforço físico. Para uma mulher, uma contusão de longa data no cóccix pode resultar em lesões no parto, aumento da dor e outros problemas que surgem repentinamente, como se sem motivo.
Mas, na maioria das vezes, se o paciente iniciar a terapia a tempo e seguir as recomendações médicas, ocorre a recuperação total e o alívio da dor. Em casos raros, tornam-se crônicas e requerem tratamento mais longo. Nesses casos, o médico diagnostica "cacigodinia pós-traumática" e prescreve fisioterapia adicional, massagem e injeções.analgésicos. A dor crônica é curada em poucos meses de terapia.
Prevenção
Mas a solução mais racional seria tomar medidas para reduzir o risco de quedas e solavancos, principalmente no inverno. Deve substituir os seus sapatos por outros mais estáveis, evitando superfícies escorregadias. Para os praticantes de esportes, a recomendação seria minimizar o risco de lesão na região do cóccix: usar proteção contra impactos, aprender a técnica correta de queda.
Apesar do fato de que uma contusão não é um distúrbio de saúde fatal ou mesmo perigoso, pode prejudicar significativamente o desempenho do corpo, reduzir o conforto da vida e atrapalhar os planos de uma pessoa para as próximas semanas. Portanto, quando surge uma oportunidade para reduzir o risco de tal lesão, ela deve ser usada.
