O corpo da criança está crescendo ativamente, então ela precisa de uma quantidade suficiente de vitaminas e minerais, independentemente de sua idade. Mas a escolha das drogas é baseada em muitos fatores, incluindo as características individuais de cada bebê. Quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos? Oferecemos uma visão geral das opções mais populares.
O corpo precisa de ajuda
Escola, clubes esportivos, aulas de música e desenho, e seu filho precisa fazer lição de casa em casa, passear com o cachorro e fazer um monte de coisas… Tudo isso pode se tornar um fardo para um corpo jovem. Uma criança de 10 anos está crescendo ativamente e precisa de substâncias valiosas para ajudá-la nisso.
As empresas farmacêuticas modernas oferecem muitos complexos vitamínicos que permitem a prevenção da hipovitaminose nessa idade. Além disso, também contribuem para o desenvolvimento intelectual, psicoemocional, físicodesenvolvimento em geral, estabilizando os processos metabólicos, ajudando a aumentar a imunidade e regulando as funções de todos os órgãos. Antes de decidir quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos, vale lembrar o seguinte foco de tais medicamentos:
- Para melhorar o apetite, uma criança deve receber complexos com alto teor de vitamina C.
- Com o aumento do estresse visual, as crianças precisam de preparações que contenham quantidades suficientes de vitamina A, zinco e cobre.
- Para o crescimento ativo de uma criança, os complexos devem incluir fósforo, potássio, cálcio e selênio.
- Em situações estressantes, certifique-se de dar vitaminas B ao seu filho.
Além disso, em várias combinações, todos esses complexos apoiam o crescimento ósseo, garantem dentes saudáveis, fortalecem o sistema imunológico e as defesas do corpo, ajudam a manter a acuidade visual e ajudam o sistema nervoso. Vale lembrar que a composição do complexo vitamínico é balanceada.
Regras de seleção
Os produtos farmacêuticos modernos oferecem inúmeros medicamentos para todas as ocasiões. Está cheio nas prateleiras das farmácias e complexos vitamínicos de várias direções. E nem sempre os pais conseguem descobrir quais vitaminas são melhores para as crianças tomarem aos 10 anos. Os médicos enfatizam que qualquer complexo deve ser acompanhado por uma dieta balanceada, exercícios ativos e caminhadas ao ar livre.
Com aumento do estresse visual
Para evitar a redução do temperovisão em uma criança, é importante garantir que uma quantidade suficiente de certas vitaminas e substâncias biologicamente ativas entrem em seu corpo. Especialmente concebido para o suplemento dietético de saúde ocular "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - um produto multicomponente, que inclui substâncias necessárias para o funcionamento normal dos órgãos da visão em uma criança em idade escolar a partir dos 7 anos: luteína, zeaxantina, licopeno, extrato de mirtilo, taurina, vitaminas A, C, E e zinco. Uma combinação cuidadosamente selecionada de componentes biologicamente ativos, levando em consideração as necessidades dos órgãos da visão, protege os olhos da criança, o que é especialmente importante a partir dos 7 anos, quando as primeiras cargas visuais graves começam na escola primária. e reduz o risco de doenças oculares.
Suporte imunológico
Preparações vitamínicas ajudam a manter o sistema imunológico das crianças, que é submetido a altas cargas, em condições de funcionamento. Para crianças de 10 anos, os complexos estão disponíveis na forma de géis, pastilhas mastigáveis, cápsulas, xaropes doces e pastilhas para chupar. A fim de prevenir drogas estão disponíveis na forma de pastilhas mastigáveis. Oferecemos uma visão geral dos complexos mais populares para entender quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos. Se você fizer uma lista das drogas mais populares, será algo assim:
- "Alfabeto".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum for Children.
- "Selva".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alfabeto
Muitos pais, ao decidir quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos, prestam atenção aos produtos de marcas conhecidas, que são ouvidas pelo menos graças à publicidade. Mas o complexo vitamínico Alfabeto. Shkolnik não requer promoções especiais. Há muito tempo é popular devido à finalidade e aos componentes incluídos no medicamento. A composição do complexo é pensada de tal forma que há garantia de prevenção de hipovitaminose de qualquer tipo em uma criança. Isso é alcançado através do uso da necessidade diária de vitaminas, que é de 60 a 70% da necessidade diária da criança. Essa quantidade é suficiente para a alimentação de uma criança de 10 anos.
Quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos? Muitos pais querem comprar um medicamento que não cause alergias no bebê. Os médicos tranquilizam mamães e papais. Dizem que o complexo Alfavit foi desenvolvido levando em consideração o nível máximo de segurança e hipoalergenicidade, o que é muito importante para as vitaminas das crianças. O complexo não contém conservantes, corantes artificiais, o que reduz ao mínimo o risco de alergias. Ao mesmo tempo, os componentes do medicamento contribuem para:
- Aumento do desempenho.
- Fortalecimento da imunidade.
- Adaptação ao alto estresse mental.
- Melhora a tolerância ao exercício.
As 13 vitaminas e 10 minerais incluídos no Alphabet cumprem as normas e requisitos estabelecidos no nosso país. Você precisa tomar vitaminas em três comprimidos mastigáveis de cores diferentes - esta é a dose diária. Tomar de manhã, à tarde e à noite para prevençãomais eficiente.
Multi-tabs Junior
Na primavera e no outono, e durante todo o ano, muitos pais se esforçam para manter o corpo de seus filhos em boas condições de funcionamento. Portanto, eles compram vitaminas para crianças (10 anos). Quais são melhores? De acordo com muitos comentários, "Multi-tabs Junior" contém ingredientes ativos que ajudam as crianças a lidar facilmente com o estresse e adoecer menos. Recomenda-se tomar um comprimido por dia. As crianças em idade escolar adoram essas vitaminas por causa de seu sabor de framboesa-morango e frutado.
Fórmula balanceada com 11 vitaminas e 7 minerais. Essas substâncias são suficientes para desenvolver a inteligência das crianças, apoiar sua imunidade e um crescimento harmonioso. "Multi-tabs Junior" deve ser tomado para a prevenção e tratamento do beribéri, durante a recuperação de doenças, com alto estresse mental e físico.
Vitrum Junior
Toda mãe está interessada em que seu filho seja saudável, forte e fácil de suportar o estresse. Muitos deles caem no destino das crianças modernas, e às vezes fica difícil para o corpo resistir. Quais vitaminas eficazes são melhores para crianças de 10 anos? Muitas mães concordam que vale a pena dar vitaminas Vitrum Junior a uma criança.
Este complexo inclui 13 vitaminas, 10 minerais, o que é suficiente para um estudante de 10 anos. A composição de um comprimido é equilibrada de tal forma que a necessidade diária de um organismo em crescimento é fornecida. Complexo multivitamínico para tomarum comprimido por dia durante um a dois meses. Mas existem certas condições para admissão: a cápsula deve ser consumida durante as refeições ou após ela. Isso se deve ao conteúdo de vitaminas lipossolúveis no complexo, que são bem absorvidas com os alimentos.
Pikovit Forte
Outra droga popular é Pikovit Forte. Em busca de uma resposta, quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos, não poderíamos compilar uma revisão sem levar em consideração esse complexo. Os fabricantes se concentram no fato de que, devido ao rápido crescimento, as crianças precisam de uma maior ingestão de proteínas, vitaminas e minerais - apenas sua combinação tem um efeito positivo no curso normal dos processos metabólicos no corpo. Onde você pode obter essas vitaminas e minerais? Claro, no multicomplexo Pikovit Forte. Deve ser usado se:
- A criança está muito cansada, não se concentra o suficiente nos estudos e outras atividades.
- Existe um alto nível de atividade física.
- A alimentação do aluno é desequilibrada ou inadequada, o que afeta a baixa resistência do organismo a infecções.
- Apetite reduzido ou ausente.
- O bebê foi tratado com antibióticos.
"Pikovit Forte" contém os antioxidantes necessários para o crescimento e desenvolvimento da criança, ácido fólico e pantotênico. Cada oligoelemento dessas vitaminas visa manter as funções do sistema nervoso, ajudando a criança a lidar com o estresse físico e psicoemocional. O complexo foi especialmente projetadopara crianças em idade escolar que experimentam muito estresse, com o qual o corpo não consegue lidar sozinho.
VitaMishki Multi+
Muitas crianças não podem comer pílulas, não conseguem engolir nem uma cápsula. Nesse caso, são salvas vitaminas especiais para crianças de 10 anos. Quais são melhores? A opção ideal é o VitaMishki Multi+. Eles estão disponíveis na forma de pastilhas de marmelada-ursinhos. Além de vitaminas, eles contêm extratos naturais de frutas e vegetais que definitivamente não causarão alergias em uma criança.
A preparação contém colina, ácidos pantotênico e fólico, biotina, zinco, iodo. O uso do medicamento permite reabastecer o equilíbrio de vitaminas e minerais para a criança, aumentar as propriedades protetoras do corpo, melhorar a memória da criança e contribuir para seu desenvolvimento intelectual. Crianças com mais de 7 anos de idade devem tomar uma pastilha duas vezes ao dia com as refeições.
Supradin Kids Junior
Escolhendo quais vitaminas são as melhores para crianças de 10 anos, não podemos deixar de complementar a lista de vitaminas com o complexo Supradin Kids Junior. Estes comprimidos contêm colina, cuja tarefa é o desenvolvimento harmonioso (físico e mental) das crianças. O medicamento é recomendado para ser usado como um suplemento alimentar biologicamente ativo, fonte de todo um grupo de vitaminas, cálcio, potássio, cobre, ferro, zinco e muitos outros oligoelementos.
Colina é um componente muito importante. Ajuda a nutrir o cérebro e melhorar a memória. E obrigadovitamina C é o funcionamento ativo do sistema imunológico. Recomenda-se que crianças de 10 a 11 anos tomem um comprimido mastigável diariamente com as refeições. O curso dura um mês.
Centrum Infantil
Quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos? O complexo vitamínico "Centrum for Children" foi especialmente desenvolvido para garantir que o crescimento e o desenvolvimento das crianças ocorram de forma harmoniosa. Tomar a droga ajuda a saúde do corpo de uma criança em crescimento em alto nível.
"Centrum for Children" é uma droga combinada que inclui todo um grupo de vitaminas. É prescrito para hipovitaminose, ingestão insuficiente de vitaminas no corpo, deficiência de minerais. A partir dos 7 anos, é necessário tomar "Centrum for Children" todos os dias. A dosagem de vitaminas é feita de acordo com a quantidade necessária para uma determinada idade:
- Graças à vitamina A, os órgãos da visão se desenvolvem adequadamente, o tecido ósseo é regenerado e a pele torna-se elástica.
- D3 constrói o esqueleto e promove a absorção de cálcio.
- A vitamina E é um poderoso antioxidante que contrai e relaxa os músculos.
- O ácido ascórbico ajuda o corpo a absorver mais facilmente ferro, ácido fólico e protege contra infecções.
O conteúdo de biotina, ferro, manganês, cobre, que ajudam na assimilação de microelementos complexos, também desempenha um papel importante no Centrum for Children. De acordo com comentários, o medicamento não causa reações alérgicas, é bem absorvido. Portanto, é ideal paraescolares.
Selva
Quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos? O conselho dos médicos geralmente se resume ao fato de que vale a pena dar aos bebês medicamentos que contenham vários grupos de vitaminas de uma só vez. "Selva" é um complexo no qual existem todas as substâncias necessárias para a saúde da criança. O medicamento é prescrito como aditivo na forma de minerais e vitaminas e como meio de tratamento e prevenção de resfriados. Ajuda a melhorar o estado geral da criança, sua capacidade de suportar facilmente qualquer carga. Recomenda-se usar o medicamento após a doença, se a dieta não estiver completa. Você pode dar "Selva" à criança com deficiência de iodo.
Solgar
Quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos? Comentários de muitos pais mencionam a droga "Solgar". Não é tão popular quanto os complexos descritos acima, mas é eficaz devido à presença de ácidos graxos ômega-3 na composição. O óleo de peixe é uma garantia de que a imunidade das crianças estará sob controle cuidadoso, como o coração e os vasos sanguíneos. Se você tomar as cápsulas corretamente, não deixe de visitar uma consulta médica antes disso, você pode fortalecer totalmente a saúde da criança. Observamos imediatamente que estas são vitaminas premium. Portanto, eles custam cerca de 1300 rublos. Para comparação, o preço de outros medicamentos varia entre 300-600 rublos.
Kinder Biovital
Em busca de uma resposta para a questão de quais vitaminas são melhores para crianças de 10 anos, preste atenção ao complexo multivitamínico Biovital Kinder Gel. É composto por vitaminas, oligoelementos e lecitina. O último componente é um elemento vital paradesenvolvimento e crescimento da criança. O medicamento é projetado para atender plenamente aos requisitos de um organismo em crescimento. O complexo é vendido na forma de um delicioso gel ou placas. O medicamento na forma líquida deve ser tomado para o tratamento e prevenção do beribéri, com deficiência de minerais, desequilíbrio ou desnutrição do bebê. As pastilhas são prescritas durante o período de crescimento ativo da criança, com alto estresse físico e mental.
Fornecemos uma lista dos complexos vitamínicos mais populares que estão em demanda entre os compradores. Por mais eficazes e úteis que possam parecer, o principal é que sejam bem tolerados pela criança. Com qualquer reação alérgica, a ingestão de vitaminas deve ser descartada. Melhor ainda, consulte um médico - deixe-o prescrever o melhor medicamento de acordo com a idade e as características individuais da criança. Cuide da saúde do seu bebê desde muito cedo. E então ele definitivamente crescerá forte e forte.
