Movimentos incorretos, exercícios excessivos ou levantamento de peso podem resultar em dores nas costas insuportáveis. Um fenômeno semelhante é chamado de colapso da coluna lombar. Ao mesmo tempo, torna-se difícil não apenas realizar tarefas elementares - o desconforto se faz sentir na posição sentada ou deitada. Cada pessoa pode enfrentar o fato de que ele rasgou as costas. O que fazer em casa para aliviar a dor? Vamos tentar descobrir quais métodos médicos e alternativos de tratamento existem.
Informações gerais
Primeiro de tudo, vamos ver o que o conceito de "quebrar as costas" significa do ponto de vista médico. Como regra, a razão para essa condição é muito estresse físico na coluna. Se ocorrer um colapso, a pessoa experimenta instantaneamente dor aguda, que pode ser localizada na região lombar ouespalhado por todo o dorso. Isso se deve ao fato de que, no momento da ruptura, ocorre uma ruptura do tecido muscular. Neste caso, não ocorre o deslocamento dos discos vertebrais ou qualquer outra lesão.
A patologia se desenvolve devido ao fato de que o espartilho muscular responsável por manter a coluna na posição correta deixa de desempenhar suas funções normalmente. Como resultado disso, mesmo com o menor esforço físico, começa a ceder. As fibras musculares lesionadas são incapazes de retornar a coluna à sua posição original, por causa da qual a cartilagem cria pressão sobre os nervos, o que causa uma síndrome de dor pronunciada. Assim, se uma pessoa rasgou as costas na região lombar (o que fazer - consideraremos em detalhes mais adiante), torna-se difícil para ela realizar suas tarefas diárias habituais, pois a carga física na coluna é desigual.
Classificação da patologia
Se uma pessoa quebrou as costas, é muito importante determinar o tipo de lesão recebida, pois os métodos de terapia também dependem disso. Como mencionado acima, o colapso da coluna lombar é baseado no alongamento das fibras musculares, mas pode ser diferente.
Na medicina moderna existe a seguinte classificação:
- tensão muscular;
- quebra de ligamentos;
- dano aos discos intervertebrais;
- saliência;
- deformação de formações fibrocartilaginosas;
- hérnia vertebral;
- instabilidade vertebral.
Se uma pessoa rasgou as costas, o que fazer neste caso? É impossível responder a esta pergunta de forma inequívoca, uma vez que ações específicas dependem desobre o tipo de lesão recebida. Em cada caso específico mencionado acima, é necessário um tratamento especial, por isso é recomendável que você consulte primeiro um médico para um diagnóstico preciso. Somente com base nos resultados do raio-x, o médico poderá escolher o programa de terapia adequado.
Tipos de síndrome da dor
Se um adulto ou criança quebrou as costas, os sintomas podem variar. O grau e a intensidade de sua manifestação dependem da gravidade e do tipo de alongamento das fibras musculares.
Neste caso, o desconforto pode ser dos seguintes tipos:
- Músculo. Os sintomas estão localizados na área de ruptura direta do tecido muscular.
- Vertebrado. A patologia surgiu como resultado do processo inflamatório.
- Disco. A dor aparece devido aos nervos comprimidos entre os discos intervertebrais.
- Neurogênico. Causada pela deterioração na condução de impulsos eletrônicos ao longo de processos neuronais.
Cada variedade tem certas nuances e diferentes intensidades de manifestações clínicas.
Principais causas de patologia
Toda pessoa que machuca as costas se pergunta por que isso acontece.
Entre os fatores mais comuns, os especialistas perfilados identificam o seguinte:
- levantar objetos muito grandes e pesados;
- movimento incorreto de mercadorias;
- trabalho físico duro;
- pulando;
- sentado em uma posição desconfortável por muito tempo;
- caindo de costas;
- s altos falhos;
- participar de certos esportes com alto risco de lesão;
- corpo descuidado vira ou se inclina.
Estas são as principais razões que mais frequentemente levam ao alongamento dos músculos da lombar. No entanto, as razões podem ser muito diferentes. Tudo depende de cada caso específico.
Fatores de provocação
Um problema muito comum que muitos pacientes enfrentam é: "Quebrei as costas. O que devo fazer?"
Mais adiante neste artigo, os métodos médicos e tradicionais de tratamento serão discutidos em detalhes, mas por enquanto vamos listar os principais motivos que aumentam significativamente o risco de lesão e alongamento do tecido muscular da região lombar. Isso é muito importante, porque tal patologia é enfrentada não apenas por pessoas que praticam esportes ou trabalham em condições físicas difíceis, mas também por gerentes comuns que passam o dia todo no computador.
Os seguintes fatores aumentam a probabilidade de rasgar:
- Características individuais do organismo. Algumas pessoas são mais propensas a lesões do que outras, por isso são mais propensas a sofrer entorses. Como regra, adolescentes e adultos que têm um espartilho muscular pouco desenvolvido correm um risco maior.
- A presença de doenças da coluna vertebral. Com curvatura, protrusão, hérnia e outras doenças, a probabilidade de desenvolver comorbidades é muito alta.
- Nitidez dos movimentos. É por causa deles que a maioriacasos e entorses e outros tipos de lesões ocorrem. Eles podem estar relacionados a condições domésticas, um acidente ou uma briga normal de rua.
- Sazonalidade. Como mostram as estatísticas médicas, a maioria das ligações para médicos com o problema de que uma pessoa rasgou as costas ocorre na estação fria. Isso se deve ao fato de que ao realizar qualquer atividade física, os músculos não aquecem normalmente.
- Doenças Neurológicas.
- Estressado o tempo todo.
- Várias doenças que ocorrem na forma aguda ou crônica.
- Sedentarismo.
Todos os fatores acima aumentam muito o risco de alongamento e ruptura do tecido muscular na coluna lombar, portanto, se você estiver associado a pelo menos alguns deles, tente reconsiderar sua vida e eliminá-los. E se, no entanto, você estiver ferido, nesse caso, é recomendável começar a tratar as costas rasgadas o mais rápido possível, pois a patologia levará muito tempo para passar sozinha. Além disso, na ausência de terapia adequada, a probabilidade de desenvolver várias complicações graves é alta.
Quem está em maior risco?
Provavelmente, você não encontrará uma pessoa que não tenha sofrido uma distensão nas costas pelo menos uma vez na vida. Ao mesmo tempo, gênero, categoria de idade e ocupação não importam. Mas algumas pessoas experimentam essa patologia regularmente, enquanto outras quase nunca sofrem com isso.
Conforme observadomédicos, as seguintes categorias de cidadãos correm maior risco:
- meninas e mulheres de todas as idades;
- velhos;
- obesos;
- fumantes, alcoólatras e viciados em drogas.
Se você deseja minimizar a probabilidade de entorse na coluna, é recomendável manter um estilo de vida saudável, abandonar os maus hábitos e também tentar praticar algum tipo de esporte ou pelo menos fazer exercícios pela manhã.
Manifestações clínicas
Vale a pena notar imediatamente que a entorse ou ruptura dos ligamentos da coluna lombar de cada pessoa pode se manifestar de maneira diferente. A intensidade e gravidade das manifestações são afetadas pelo grau da lesão, bem como pela presença de doenças concomitantes.
Se uma pessoa quebrou as costas, os sintomas são sempre os mesmos para homens e mulheres. Você pode diagnosticar independentemente uma patologia pelos seguintes sinais:
- Dor penetrante na região lombar. Ocorre diretamente no momento da tensão nas costas e se manifesta com qualquer esforço físico ou movimento.
- Hematomas e inchaço na área danificada.
- Tensão muscular involuntária grave que não pode ser relaxada.
- Dormência e formigamento na região lombar.
- Protusão perceptível das vértebras, facilmente sentida à palpação.
- Movimento limitado.
- Deterioração da atividade reflexa.
- Sensação de fraqueza nos membros inferiores.
Além de todos os itens acima, em alguns casos, uma pessoa podeepisódios de náuseas e vômitos são observados.
Métodos básicos de diagnóstico
Se uma mulher arrancou as costas da gravidade, como, em princípio, um homem, você deve ir imediatamente ao hospital para um exame. Um vertebrologista lida com essas questões, mas se ele não estiver em seu hospital, você poderá marcar uma consulta com um traumatologista. O médico irá examiná-lo e enviar-lhe um hemograma completo.
Além disso, os seguintes exames laboratoriais podem ser solicitados, se necessário:
- x-ray;
- MRI;
- mielografia;
- tomografia computadorizada;
- ultrassom;
- termografia.
Somente após o resultado dos exames estar nas mãos do médico, ele poderá determinar o real estado de saúde do paciente e a gravidade da lesão, bem como selecionar o programa terapêutico mais adequado.
Primeiros passos de alongamento
Muitas mulheres (os homens são menos propensos a lesões devido às suas características físicas mais elevadas) estão interessadas na pergunta: "Eu rasguei as costas da gravidade. O que devo fazer?" Sem dúvida, a melhor solução seria ir ao hospital, mas isso nem sempre é possível em um determinado momento. Portanto, o belo sexo deve ter uma ideia sobre o básico de primeiros socorros.
Se você ou alguém próximo levantou um peso pesado ou se virou de forma errada, resultando em fortes dores nas costas, você deve tomar as seguintes medidas:
- A vítima deve ser colocada em posição vertical sobre uma superfície dura, limitando sua mobilidade.
- Sob a região lombar, você pode colocar um travesseiro que não seja muito macio (desde que não haja desconforto).
- Leve o paciente ao hospital ou chame uma ambulância de emergência se a pessoa não puder se mover de forma independente.
- É expressamente proibido dar qualquer medicamento sem antes consultar um médico.
- Se possível, você deve aplicar uma compressa fria na área danificada do corpo, o que reduzirá a dor.
- Coloque um curativo apertado ao redor da região lombar para reduzir o estresse na coluna.
Se uma pessoa quebrou as costas, como tratá-la será descrito em detalhes mais adiante, mas a melhor opção é consultar um médico. Às vezes você pode tentar lidar com a patologia sozinho com a ajuda da medicina tradicional.
Tratamento medicamentoso
A coluna vertebral é a espinha dorsal do corpo humano, porque a maioria dos nervos passa por ela. Portanto, com qualquer lesão nas costas, é melhor entrar em contato com um especialista. Ao mesmo tempo, é melhor não atrasar a visita, pois qualquer atraso pode trazer sérias consequências.
Em regra, o curso da terapia não dura mais de um mês e é baseado no uso de medicamentos.
Na maioria das vezes, os médicos prescrevem os seguintes medicamentos para seus pacientes:
- Analgésicos - para eliminar a dor. É melhor usado por injeção, pois funciona melhor.
- Anti-inflamatório - permite não apenas remover o inchaço, mas também tornar os sintomas menos pronunciados.
- Relaxantes musculares - permitem aliviar a tensão nas fibras musculares.
- Se uma pessoa quebrou as costas, a pomada é um dos principais tipos de medicamentos usados para tratar a patologia. Esfregar a região lombar deve começar aproximadamente no terceiro dia após a lesão. Muitos médicos recomendam medicamentos como Fastum Gel, Menovazin e Diclofenac.
- Condroprotetores - ativam e aceleram os processos regenerativos, para que as fibras musculares rasgadas cresçam juntas mais rapidamente.
- Complexos vitamínicos - necessários para manter o corpo e reabastecer seu suprimento de vitaminas, minerais e nutrientes.
Se a lacuna for muito forte e os analgésicos convencionais não ajudarem, são prescritos bloqueios de lidocaína. Isso é especialmente verdadeiro nos casos em que o belo sexo a rasgou de volta. Os sintomas nas mulheres devido às características anatômicas e fisiológicas são sempre mais intensos e pronunciados, e os analgésicos convencionais muitas vezes são ineficazes.
O tratamento medicamentoso também é combinado com um curso de fisioterapia.
Os melhores entre eles são os seguintes:
- massagem;
- ginástica terapêutica;
- aquecimento;
- eletroforese;
- UHT;
- terapia a laser;
- acupuntura;
- terapia manual.
Em casos muito graves, quando o tratamento convencional não traz o resultado esperado, a cirurgia pode ser necessária. No entanto, como mostra a prática médica, esses métodos radicais são necessários apenas em casos isolados.
Medicina alternativa
As pessoas sempre tiveram lesões nas costas, e isso era especialmente comum na Idade Média, quando havia condições físicas de vida muito difíceis. Portanto, os curandeiros tradicionais descobriram muitos métodos e receitas eficazes para ajudar com entorses ou rupturas dos músculos da lombar.
Aqui estão alguns tratamentos muito bons:
- Misture em um recipiente 1 colher de chá. suco de aloe fresco e mel. Em outra tigela, misture 100 gramas de argila cambriana com três colheres de sopa de água aquecida a 40 graus e misture tudo bem, depois adicione o conteúdo do primeiro recipiente. O remédio resultante é aplicado na área danificada (na parte inferior das costas) três vezes ao dia por 5-20 dias.
- Pique ou rale uma raiz fresca de rábano, envolva-a em uma toalha de algodão fina e aplique em compressas por 10-20 minutos.
- Misture 100 g de sal e mostarda em pó, adicione um pouco de querosene purificado e mexa. A consistência deve se assemelhar a uma pasta não muito líquida. Use a mistura para esfregar na área afetada das costas.
Vale a pena notar: se o autotratamento não trouxer nenhum resultado por um longo período de tempo, neste caso, é recomendável recorrer amédico, pois algumas patologias da coluna vertebral requerem atenção médica profissional.
