A maior felicidade que pode caber a cada pessoa. - nascimento de um filho. Milhões de mulheres em todo o mundo sonham com a oportunidade de dar vida a um homenzinho. Alguém consegue engravidar pela primeira vez, e alguém tem que passar por muitas provações no difícil caminho da concepção.
Se uma mulher não puder engravidar por muito tempo, os médicos recomendam que ela meça a temperatura no reto. Muitas pessoas sabem que a temperatura basal aumenta durante a ovulação, e é nesse momento de maturação do óvulo que a chance de engravidar aumenta várias vezes.
Infelizmente, nem todas as mulheres têm uma boa ideia de como tirar as medidas corretamente e, mais ainda, não sabem qual deve ser a temperatura basal durante a ovulação. Os cientistas realizaram muitos estudos diferentes. Eles confirmaram que a temperatura basal durante a ovulação pode mostrar a presença de patologias no corpo feminino, as alterações hormonais existentesavarias ou problemas com o sistema reprodutivo.
A medição é necessária para pelo menos quatro ciclos menstruais. Com base nesses dados, é elaborado um cronograma que ajudará você a navegar exatamente quando a ovulação ocorre e quais dias serão mais favoráveis para a concepção.
Temperatura basal durante a ovulação, como medir corretamente?
A medição deve começar desde o primeiro dia do ciclo menstrual. Para que o gráfico reflita os números mais realistas, a medição da temperatura basal deve ser realizada pela manhã após a mulher acordar e deitar em estado calmo por pelo menos cinco minutos.
O termômetro deve estar sempre à mão para que você não precise pular e correr para outra sala para pegá-lo. Qualquer movimento desnecessário e abrupto pode afetar os resultados da medição e distorcer a imagem. Portanto, o termômetro deve ser mantido na mesa de cabeceira ou, se não houver, sob o travesseiro. Mas deve ser lembrado que deve ser armazenado em um caso. Dessa forma, haverá menos chance de esmagá-lo acidentalmente enquanto dorme.
O segundo ponto importante é fazer medições estritamente ao mesmo tempo. Qualquer mudança de horário também pode afetar o desempenho.
E finalmente, a terceira condição. Durante todo o tempo em que as medições serão feitas, a mulher não deve fumar, consumir álcool, evitar situações estressantes. O estresse pode ser atribuído a um estilo de vida excessivamente ativo, viagens, viagens de negócios, etc.
Resultados da medição, ou qual é a temperatura basal durante a ovulação?
No reto, a temperatura costuma ser um pouco mais alta do que a medida na axila. Portanto, o indicador normal da temperatura basal é o número 37, 0°C.
Normalmente, no início do ciclo menstrual, esse valor é menor do que em sua segunda fase. No momento em que o ovo amadurece, a temperatura sobe 0,5°C, ou seja, o termômetro marca 37,5°C.
Se, no entanto, durante todo o ciclo menstrual, a temperatura basal não mudar, isso indica algum tipo de mau funcionamento no corpo e a necessidade de pesquisas adicionais para ajudar a descobrir se há problemas de saúde.
